• делиться полезными советами и бесплатными инструментами для прокачки силы духа

• обсуждать, как настроить фокус, прийти к регулярности и дисциплине, чтобы не сдаваться на третьем подходе

• держать планку не только в зале, но и в проектах и в голове

⏺️ @RemindMegaBot – позволяет настроить напоминания о важных делах и событиях (в том числе голосовыми). Будет присылать уведомления, пока не отметишь задачу выполненной.

⏺️@pomodoro_timer_bot – помогает работать/ учиться по методу помидора для концентрации внимания: спринт из четырёх 25-минутных помидоров с перерывами по 5 минут.

⏺️StayFree – приложение для трекинга экранного времени. Помогает анализировать использование приложений и сайтов, устанавливать лимиты и блокировать отвлекающие ресурсы.

⏺️

@SearcheeBot – находит каналы в Телеграм по тематике или названию, для удобства есть разбивка по категориям.

⏺️

@MotherSearchBot – аналог Google, только в Телеграм: ищет посты, каналы, группы, чаты и любую информацию по запросу.

⏺️

@rss4you_bot – собирает в единую ленту новости из разных источников, включая СМИ и группы ВКонтакте.

⏺️

@GiveMeNBot – собирает новости по ключевым словам в заголовках из выбранных источников и делает краткий конспект.

⏺️

@s_channel_bot – для тех, кто не успевает читать все каналы в подписках, но хочет быть в курсе событий – помогает просматривать все посты в отмеченных каналах и присылает только самые популярные (те, которые набрали больше всего реакций, репостов и комментариев).

⏺️

Sleep Cycle – приложение-трекер, анализирующий фазы сна с помощью звука (микрофона) или движений (акселерометра) и будит в фазе легкого сна в заданном интервале, что позволяет просыпаться отдохнувшим, избегая резкого пробуждения в фазе глубокого сна.

⏺️

@FalaBola_bot – ИИ-бот для для разговорного английского. Нейросеть говорит на любые темы (в том числе профессиональные) и сразу даёт обратную связь. Есть несколько режимов: свободный разговор, ролевые игры с разбором реальных ситуаций, а также персональные упражнения по ошибкам.

🔼 доступ в закрытое комьюнити ПИКЧА
🔼 3 сертификата по 30 000 ₽
🔼 1 пак мерча от mads

🔴 на наш Telegram-канал
🔴 на Telegram-канал Саши
🔴 на канал наших друзей из ПИКЧИ
🔴 в чат-бот mads_courses

Медитативный, почти гипнотический фильм о 85-летнем мастере, который всю жизнь делает одно и то же – и делает это лучше всех в мире. История про фанатичную преданность делу и дисциплину, доведённую до искусства. Смотреть стоит ради ощущения тихой силы – той, что рождается из повторения, терпения и внутренней планки, которую ставишь только ты сам.

Документальная история об успешной попытке двух друзей создать первый в истории маршрут для свободного скалолазания. Но на самом деле это фильм о боли, одиночестве и выборе не сдаться, когда всё против тебя. Это кино про то, сколько раз ты находишь в себе силы попробовать снова.

Тревожный, почти физически ощутимый фильм о цене величия. Это дуэль ученика и наставника, где граница между мотивацией и разрушением стирается. Фильм заставляет задать неудобный вопрос: насколько далеко ты готов зайти ради своей мечты? И выдержишь ли давление, если кто-то верит в твой потенциал больше, чем ты сам?

История человека, который решил пройти по канату между башнями-близнецами Всемирного торгового центра. Фильм о свободе, смелости и дерзости мечтать так масштабно, что мир начинает казаться слишком тесным. Сила духа здесь – это шаг в пустоту и уверенность, что ты удержишь равновесие.

Фильм цепляет тем, что показывает амбицию без глянца: герой падает социально, финансово, эмоционально – и каждый раз поднимается не из вдохновения, а из необходимости. История про внутренний стержень, который не ломается даже тогда, когда рушится всё внешнее. Самые сильные сцены те, где герой ничего не обещает, а просто продолжает идти. Именно здесь понимаешь: сила духа – в способность сохранять достоинство, когда никто не аплодирует.

Фильм про масштаб мышления и холодную настойчивость. Главный герой не самый талантливый и не самый харизматичный, но именно его упорство и стратегическая хватка превращают идею в империю. Картина интригует тем, что не предлагает однозначной морали: сила здесь – смесь амбиций, расчёта и умения видеть возможности там, где другие видят потолок. Смотреть его стоит ради понимания, что воля к победе бывает разной – и не всегда комфортной для окружающих.