Ньюкаслу нужен быстрый гол, если не забьют в первом тайме начнутся проблемы
👍1
Высокий прессинг от Ньюкасла и явный перегруз правого фланга , класс 👍но не сможет команда так играть 90 минут
👍1
Значение психологического фактора для быстроты и качества восста-новления доказано в медицине и психологии, в труде и в спорте (например, известно, что у победителей даже раны заживают бы-стрее, чем у побежденных). Отсутствие мнительности, подавлен-ности, фиксации на утомлении, а еще лучше – веселое, бодрое настроение, несмотря на усталость, непоколебимая уверенность в том, что такая работа необходима, что выполняется она по абсо-лютно правильной методике и наверняка приведет к положитель-ному итогу, – все это важные психологические факторы хорошего восстановления после нагрузок. Спортсмен должен всем своим существом на осознаваемом и неосознаваемом уровнях верить в свою высокую тренированность, при которой процессы восста-новления протекают в высшей степени качественно и быстро, как бы ни были высоки физические нагрузки, в то, что с каждой трени-ровкой возрастают не только функциональные, мышечные и дру-гие возможности организма, но совершенствуются и механизмы восстановления.
👍3❤1🔥1