Штаб квартира 🏚 красота

Ринат Файзрахманович Дасаев , легендарный голкипер)

Не удалось заснять его тренировочный процесс ( Спартак запретил )

Я был очень рад его видеть !

Александр Владимирович Филимонов
Еще одна глыба вратарского цеха!
Владимирович работает тренером вратарей в НАРОДНОЙ КОМАНДЕ и соответственно я его подопечный !
Та страсть с которой он вкладываеться в работу не может оставить равнодушным , он делает меня лучше (лучшей версией )

Всё честно )

Сегодня возвращаюсь к теме !

Спортсмен долго и упорно тренировался. Он сумел проявить свой спортивный характер в процессе подготовки к соревновани-ям. А как он проявит себя на этом экзамене, определяется второй частью спортивного характера – его отношением к соревнователь-ной ситуации. Отсутствие гармонии в развитии этих двух частей характера – явление в спорте далеко не редкое. У каждого тре-нера найдется немало примеров, когда образцовый в тренировке спортсмен, еще вчера демонстрировавший высочайшую подготов-ленность, сегодня в соревнованиях остался в аутсайдерах.
Неопределенность итогов значимого выступления является од-ним из главных факторов, вызывающих предстартовое напряже-ние и перенапряжение. Естественно, спортсмен хочет выступить как можно лучше. Это желание – и двигатель, и тормоз одновре-менно. Спорт требует от спортсмена наиполнейшей отдачи всех сил спортивной борьбе. Но это еще не решает вопроса полностью.Вряд ли кто станет экономить свои силы в выступлении, к кото-рому готовился год. Однако один раскрывает все свои возможно-сти и даже превышает их, а другой не может показать свои орди-нарные результаты. Один сумел противостоять неблагоприятным факторам спортивной ситуации и даже использовать их для не-бывалого скачка своих результатов, другой же оказался жертвой чрезмерного предсоревновательного напряжения. В этих случаях вполне уместно говорить о психологической защите спортсмена.
Одному она дана природой. Спортивная борьба активизирует и мобилизует его. Все в организме и поведении спортсмена на-страивается на полную отдачу сил в спортивной борьбе до пол-ной победы. Другой же, несомненно, не менее первого желает славы и в то же время как бы боится ее. Страх неудачи подавляет спортсмена. В конце концов, стремление к успеху у него оказы-вается слабее установки избежать неудачи. Важнейшие задачи психогигиены и психопедагогики спорта лежат именно в сфере соревнований.

Уровень эмоционального возбуждения динамичен, однако в обыденной жизни при отсутствии эмоциогенных ситуаций он находится в границах определенного ординара. Его колебания за-нимают диапазон от дремотных до активных рабочих состояний при выполнении обычных обязанностей.

Волнистая линия это состояние спортсмена во время тренировок и в периоде подготовки к старту

За несколько дней до старта уровень напряжения находится в коридоре ординара. Если он остается таким вплоть до старта, можно считать, что спортсмен находится в состоянии стартового безразличия (СБ)

(СБ)-стартовое безразличие , значит спортсмен немотивирован.Спортсмен твердо уверен в том, что покажет результат, до статочный для положительной оценки.
Он продемонстрирует достигнутый уровень подготовленности, но в результате не найдут отражения резервные возможности спортсмена, вскрываемые только благодаря экстраординарным эмоционально-волевым состояниям. Поэтому состояние старто-вого безразличия нельзя рассматривать как благоприятное: оно практически не встречается у спортсменов, выступающих в сорев-нованиях высокого ранга.

С приближением соревнований уровень психического напря-жения обычно возрастает. Спортсмены испытывают его примерно за неделю, эмоционально неустойчивые намного ранее, эмоцио-нально устойчивые – нередко только в день соревно ваний.Выполняя регулирующую функцию, предсоревновательное напряжение автоматически подготавливает организм спортсме-на к предстоящей деятельности. Возникающее состояние акти-визирует функциональные системы организма, подготавливает резервы к реализации. Главное, чтобы эта подготовка была свое-временна и не чрезмерна. В наиболее благоприятных случаях оптимальный уровень эмоционально-волевого напря жения со-впадает с временем старта. Возникающее состояние А.Ц. Пуни назвал состоянием боевой готовности (БГ).

(БГ)-В этом состоянии спортсмен реализует свою подготовленность, а при большом воо-душевлении и высоком боевом подъеме – и резерв ные возможно-сти. Состояние боевой готовности характеризуется гармоничным сочетанием всех уровней управления в организме и поведении спортсмена, оптимизацией функциональных систем, обеспечи-вающих его деятельность.