Угадайте с первого раза, кто упахался в ноль?

Эстетика башкирского чаепития 😍

Мы выехали на Гадельшу 🥹✨

Приятный мини трип с семьей 🫶🏻🥹

Мне так понравилась эта гора 😂, она идеальной формы. Красота. ☺️

Как же меня раздражает лицемерие некоторых людей. В интернете одно, в жизни другое. Нагло, смотря в глаза врать людям, которые между прочем по первому зову прибегут. Фу.

Я действительно считала, что хорошо разбираюсь в людях.
Честно? Я как будто смотрю под призмой розовых очков, и стараюсь видеть в людях только ХОРОШЕЕ. на любой их хреновый или отвратительный поступок, я стараюсь найти логичный ответ, стараюсь его оправдать.

Возможно на меня так влияла психология, но сейчас.. я просто осознаю что это люди такие. И да, бывают просто отвратительные люди, сами по себе. Все ваше дерьмо, ВСЕГДА, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНЕТСЯ БУМЕРАНГОМ. я вам обещаю.

Техника «Зависть как компас»

✅Определить объект зависти
Спросите себя: «Кому или чему именно я завидую сейчас?» Важно конкретизировать (человек, ситуация, качество, достижение).

✅Выделить, что именно вызывает зависть
«Что в этом человеке/ситуации особенно цепляет?» Это помогает отличить поверхностное (например, деньги) от глубинного (например, свобода, уверенность, признание).

✅Найти скрытую ценность Постарайтесь сформулировать чего вам не хватает: «Это значит, что для меня важно … (например: иметь больше свободы, ощущать значимость, иметь признание)»

✅Переориентировать внимание на себя
Задайте себе вопрос: «Каким образом я могу двигаться к этому, исходя из моей жизни и моих ресурсов?» Здесь появляется план маленьких шагов.

✅Трансформация
Зависть перестает быть разрушительной и превращается в подсказку о том, куда хочется расти 🫶🏼

В последнее время много негатива. Хотелось бы разбавить его, да и в целом больше не возвращаться. Но я всегда стараюсь показывать свои настоящие чувства, если мне плохо/обидно/больно- я не буду молчать, и обязательно поделюсь своими чувствами.
Потому что жизнь, это не только счастье и радость.
Не стесняйтесь выражать свои эмоции.🥹

Помимо всего,

В моей жизни много потрясающих людей, которые всегда рядом со мной, и готовы протянуть руку помощи, вне зависимости от расстояния. Куда важнее сделать акцент на них, чем на тех, кто не ценит вас. Уходите от людей, рядом с которыми вам плохо. Всегда ставьте приоритет себя и свою жизнь ♥️
Я люблю свое окружение, спасибо вам ♥️

Ей кстати 96 лет, и у нее нет седых волос 🔥

Магнитные бури.. Вы чего со мной творите?

Переходим и смотрим ♥️
Оставляем комментарии, и ставим лайки ☺️