📖 "Атомные привычки" Джеймс Клир

⭐4.7/5

Привычки это вся наша жизнь, то что вы делаете ежедневно и делает вас тем кто вы есть. И это удивительно точное пособие о том как впустить правильные привычки и убрать вредные из жизни мечты. То-есть вашей жизни.

Цитата:
Привычки – производная процесса самосовершенствования.

Счастье – это просто отсутствие желания.

Бедность это состояние сознания, его всегда можно изменить.

Вы состовляли свою карту денежного потока? Вы знаете куда уходят ваши деньги?

Как же я люблю продавать!

Бедность это состояние сознания . Если человек думает, что у него есть деньги, то он не беден.
У него есть всё, что он хочет.
Он сам себе хозяин.
Бедным может быть только тот, кто думает, что денег у него нет.
Это состояние называется «проедание», «выживание», «зарабатывание».
Это как наркотик.
И чем больше человек ест, тем больше ему хочется есть и тем больше он тратит.
Для того, чтобы в этом состоянии не оставаться, надо понять, что деньги – это не цель.
Деньги – это инструмент, который помогает нам достигать цели.

Развитие самого себя – увлекательный процесс, результаты которого видны спустя время.
В зависимости от того, на сколько человек готов к изменениям, можно определить, на какой стадии развития он находится.
Но для того чтобы двигаться дальше, необходимо не останавливаться на достигнутом и постоянно совершенствоваться.
Как же понять, что я развиваюсь?
Как узнать, где я сейчас нахожусь?

1. Возможность работать на себя.
2. Возможность распоряжаться своим временем.
3. Возможность выбирать, что делать, куда идти, с кем общаться.
4. Возможность самому решать, как жить, не оглядываясь на других.
5. Возможность иметь свои деньги и тратить их по своему усмотрению.
6. Возможность не подчиняться чужим правилам.
7. Возможность получать удовольствие от жизни.
8. Возможность быть свободным.
9. Возможность наслаждаться жизнью.
10. Возможность самостоятельно принимать решения.

Это все про капитализм в которым мы с вами живём.

Польза от чтения делится на два этапа: изучение с помощью книги и обучение без нее.
И в первом, и во втором случае чтение является одним из самых важных предметов.
Но все же не стоит забывать о том, что книги - это лишь средство для достижения определенных целей.
Нужно помнить о том, как и для чего вы читаете.
Тогда польза от чтения будет намного больше, а значит, вы сможете сделать гораздо больше.

Многие люди не осознают, насколько важно иметь контроль над своими финансами. Независимо от того, только начинаете ли вы свою карьеру или у вас уже есть солидный стаж, никогда не поздно начать изучать управление капиталом.

Деньги, деньги, деньги Все дело в Бенджаминах, Вы должны знать, как экономить и инвестировать, Если хотите быть финансово стабильным.

Есть так много различных стратегий и тактик, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое финансовое положение. От составления бюджета и сбережений до инвестирования и погашения долгов — всегда есть что-то, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое финансовое положение.

И не бойтесь обращаться за помощью, если она вам понадобится. Будь то финансовый консультант или надежный друг, всегда полезно узнать второе мнение, когда речь идет о ваших деньгах.

«Самый богатый человек в Вавилоне» — это книга, которая учит финансовым принципам через притчи, действие которых происходит в древнем Вавилоне. Главный тезис книги заключается в том, что каждый может стать богатым, если будет следовать определенным принципам управления финансами.

Некоторые из основных финансовых принципов, изложенных в книге, включают:

Сначала заплатите себе: откладывайте часть своего заработка на сбережения и инвестиции, прежде чем оплачивать счета или совершать другие расходы.

Инвестируйте в прибыльные предприятия: ищите возможности вложить свои деньги в предприятия, которые могут принести прибыль, например в недвижимость или бизнес.

Увеличьте свой доход: ищите возможности увеличить свой доход, например, за счет образования, развития навыков или открытия бизнеса.

Будьте разумны в своих расходах: избегайте ненужных расходов и убедитесь, что ваши расходы соответствуют вашим финансовым целям.

Обратитесь за советом к тем, кто добился успеха: окружите себя успешными людьми и ищите их совета в финансовых вопросах.

Это правда, что тяжелая работа важна и, безусловно, может способствовать успеху во многих сферах жизни. Однако это не единственный фактор, определяющий успех, а в некоторых случаях он может быть и не самым важным фактором.

Одна из причин, по которой тяжелая работа может не привести к успеху, заключается в том, что она не гарантирует нужных возможностей или ресурсов. Например, человек, который усердно работает на своей работе, может по-прежнему не иметь возможности продвигаться вперед или достигать своих целей, если у него нет доступа к нужным связям, ресурсам или возможностям.

Кроме того, успех часто определяется такими факторами, как удача, время и обстоятельства, которые находятся вне контроля человека. Например, предприниматель может упорно трудиться, чтобы построить успешный бизнес, но его успех в конечном итоге может зависеть от таких факторов, как рыночный спрос или внешние экономические условия.

Наконец, понятие успеха весьма субъективно и может отличаться от человека к человеку. То, что один человек считает успехом, может не совпадать с тем, что считает успехом другой человек. В этом смысле упорный труд сам по себе может не привести к успеху, если он не соответствует собственному определению успеха человеком.

В целом, хотя тяжелая работа важна, это не единственный фактор, определяющий успех, а в некоторых случаях он может быть и не самым важным фактором.

вот несколько общих принципов, которые могут быть полезны, если вы стремитесь к накоплению богатства:

Сосредоточьтесь на конкретной цели: Наличие четкой, конкретной цели может помочь вам оставаться сосредоточенным и мотивированным, когда вы работаете над созданием богатства.

Разработайте план и приступайте к действиям. Когда у вас появится цель, разработайте план ее достижения и предпринимайте последовательные стратегические действия для ее достижения.

Эффективно управляйте своим временем и ресурсами: эффективно распоряжайтесь своим временем и ресурсами и расставляйте приоритеты для задач, которые помогут вам достичь ваших целей.

Инвестируйте в себя. Инвестирование в собственное образование, навыки и личное развитие может помочь вам стать более ценным и увеличить свой потенциальный доход.

Идите на просчитанный риск: не бойтесь идти на просчитанный риск для достижения своих целей, но обязательно тщательно взвесьте потенциальные риски и выгоды, прежде чем принимать какие-либо решения.

Постоянно учитесь и адаптируйтесь: оставайтесь открытыми для изучения новых вещей и будьте готовы адаптировать и корректировать свою стратегию по мере необходимости.

Общайтесь и стройте отношения. Построение прочных профессиональных отношений может помочь вам получить доступ к новым возможностям и ресурсам.

Будьте настойчивы и устойчивы: создание богатства часто требует настойчивости и способности преодолевать неудачи.

Оставайтесь дисциплинированными и сосредоточенными. Дисциплина и сосредоточенность являются ключом к прогрессу и достижению ваших целей.

Будьте терпеливы: создание богатства может занять время, поэтому важно быть терпеливым и оставаться верным своим целям.

Помните, что это общие принципы, которые применимы не ко всем ситуациям. Важно провести собственное исследование и найти то, что лучше всего подходит для вас и ваших конкретных обстоятельств.

Стоицизм — это философия, зародившаяся в Древней Греции и основанная философом Зеноном из Китиона. Он подчеркивает важность жизни в соответствии с разумом и добродетелью и побуждает людей сосредоточиться на том, что они могут контролировать, и принять то, что они не могут. Стоицизм оказал значительное влияние на западную философию и повлиял на развитие других философских традиций, таких как эпикуреизм и скептицизм.

Некоторые люди могут найти стоицизм полезной основой для изучения философии, потому что он обеспечивает основу для размышлений о том, как жить полноценной и значимой жизнью. Принципы стоицизма, такие как важность разума и добродетели, могут наводить на размышления и побуждать людей глубже задумываться о своих собственных ценностях и целях. Кроме того, стоицизм имеет давнюю и богатую интеллектуальную традицию, и ее изучение может послужить основой для изучения других философских идей и концепций.

Однако важно отметить, что стоицизм — это лишь одна из многих философских традиций, и она может не подходить всем. Существует много других философских традиций и подходов к философии, и стоит изучить ряд идей, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

Совершение ошибок является естественной частью жизни и может быть важной возможностью для обучения и роста.

Они помогают нам учиться: когда мы совершаем ошибку, у нас есть возможность подумать о том, что пошло не так, и понять, как поступить иначе в будущем. Этот процесс обучения на своих ошибках может помочь нам развить новые навыки и стать более устойчивыми.

Они повышают наше самосознание: совершение ошибок может помочь нам стать более самосознательными и интроспективными. Мы можем начать уделять больше внимания своим собственным мыслям и действиям и больше думать о том, как мы можем избежать повторения той же ошибки.

Они бросают вызов нашим предположениям: ошибки могут бросать вызов нашим предположениям и убеждениям и помогают нам смотреть на вещи с другой точки зрения. Это может помочь нам стать более открытыми и гибкими в нашем мышлении.

Они повышают устойчивость: когда мы совершаем ошибки и учимся на них, мы становимся более устойчивыми. Мы развиваем способность восстанавливаться после неудач и проблем и становимся более уверенными в своей способности справляться с трудными ситуациями.

В целом, совершение ошибок может быть неудобным и даже болезненным опытом, но они также могут быть важной частью нашего личного и профессионального развития. Учась на своих ошибках и используя их как возможность для роста, мы можем стать сильнее и устойчивее.

Жизнь — сложная и многогранная концепция, которую можно понять и испытать по-разному. Некоторые люди видят жизнь как путешествие или процесс личного роста и развития, в то время как другие видят в ней серию переживаний и встреч с окружающим миром. Некоторые люди видят в жизни источник радости и счастья, а другие видят в ней источник борьбы и страданий. В конечном счете, смысл жизни – это глубоко личный и субъективный вопрос, на который каждый человек должен ответить для себя сам.


Есть несколько техник, которые вы можете использовать, чтобы быстро войти в осознанное состояние:

Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на дыхании, когда оно входит и выходит из вашего тела. Это может помочь успокоить ум и перенести вас в настоящий момент.

Попробуйте медитацию сканирования тела. Лягте или сядьте удобно и сосредоточьте свое внимание на каждой части тела, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх к макушке. Сосредоточившись на каждой части тела, сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь снять напряжение или стресс.

Практикуйте медитацию с мантрами. Выберите слово или фразу, которые имеют для вас личное значение, и повторяйте их про себя, концентрируясь на своем дыхании. Это может помочь успокоить ум и привести вас в более сознательное состояние.

Займитесь физической активностью или займитесь чем-нибудь творческим, например, рисованием или письмом. Эти действия могут помочь привести вас в более настоящее и сознательное состояние ума.

Состояние потока, представляет собой психическое состояние, при котором человек полностью погружен в деятельность, характеризующееся ощущением полной концентрации и потерей самосознания. Состояние потока может быть чрезвычайно приятным и часто связано с повышенной продуктивностью и творческим потенциалом.

Чтобы войти в состояние потока, важно найти увлекательное, но не слишком сложное занятие, а также иметь четкий набор целей и немедленную обратную связь о своем прогрессе. Также может быть полезно свести к минимуму отвлекающие факторы и помехи.

Вот несколько способов, как войти в состояние потока:

Выберите занятие, которое вам нравится и имеет для вас значение. Это поможет вам оставаться мотивированным и сосредоточенным.

Поставьте четкие цели для поставленной задачи. Четкое представление о том, чего вы хотите достичь, поможет вам не сбиться с пути и добиться прогресса.

Найдите тихое, удобное место для работы. Сведение к минимуму отвлекающих факторов поможет вам сосредоточиться на текущей задаче.

Исключите любые ненужные задачи или действия, которые могут вас отвлекать.

Делайте перерывы по мере необходимости, чтобы отдохнуть и набраться сил. Перерывы могут помочь вам избежать выгорания и сохранить концентрацию.

Используйте музыку или другие формы слуховых стимулов, чтобы помочь себе сосредоточиться. Некоторые люди считают, что прослушивание музыки или белого шума помогает им сконцентрироваться.

Практикуйте осознанность и оставайтесь в настоящем моменте. Это может помочь вам оставаться сосредоточенным и не отвлекаться на мысли о прошлом или будущем.

В целом, состояние потока может значительно повысить производительность, помогая вам оставаться сосредоточенным и мотивированным, а также повышая удовольствие от выполняемой задачи.

Пассивный доход — это доход, который создается практически без усилий со стороны получателя. Это могут быть дивиденды от акций, доход от аренды имущества или доход от бизнеса, в котором получатель не принимает активного участия. Одним из основных преимуществ пассивного дохода является то, что он может обеспечить стабильный поток дохода без необходимости постоянной работы получателя. Это может позволить людям заниматься другими интересами или просто проводить больше свободного времени.

Существует множество различных способов получения пассивного дохода, и конкретный подход, который выберет человек, будет зависеть от его индивидуальных обстоятельств и целей. Некоторые распространенные стратегии включают в себя инвестирование в акции или недвижимость, создание и продажу интеллектуальной собственности и открытие бизнеса, который может работать без постоянного контроля.

Важно отметить, что получение пассивного дохода требует некоторой предварительной работы и усилий. Например, инвестирование в акции или недвижимость часто требует значительного объема исследований и должной осмотрительности, чтобы определить возможности, которые могут обеспечить хорошую отдачу от инвестиций. Кроме того, потоки пассивного дохода могут не приносить значительных доходов сразу, и для их накопления может потребоваться время.

Хотя пассивный доход может быть ценным источником дохода, он не является гарантией богатства или финансового успеха. Как и в случае любой финансовой стратегии, важно тщательно взвесить потенциальные риски и выгоды и проконсультироваться с финансовым профессионалом, прежде чем принимать какие-либо важные финансовые решения.

Вова был любознательным мальчиком, который любил познавать окружающий мир.  Однажды он услышал, как его родители говорили о том, что цена на золото со временем всегда растет.  Вова не понял, почему это так, и решил провести небольшое исследование, чтобы выяснить это.

Он начал с того, что расспросил своих родителей и других взрослых, которых он знал, о золоте.  Некоторые из них сказали ему, что золото — это ценный металл, который веками использовался в качестве валюты.  Другие говорили ему, что золото — хорошая инвестиция, потому что оно защищает от инфляции.

Вова все еще был в замешательстве, поэтому пошел в библиотеку, чтобы продолжить исследования.  Он читал книги и статьи об истории золота, о его роли в экономике, о том, как его добывали и перерабатывали.

По мере того, как он узнавал больше, Вова начал понимать, почему золото является таким ценным активом.  Он узнал, что золото было редкостью и его нельзя было легко воспроизвести, как бумажные деньги.  Он также узнал, что золото было хорошим средством сбережения, потому что на него не влияли те же экономические факторы, которые влияли на другие активы.

Несмотря на все это, у Вовы остался один вопрос: почему цена на золото со временем всегда росла?  Он продолжал читать и в конце концов нашел ответ.  Он узнал, что спрос на золото всегда высок, а предложение ограничено.  Это означало, что по мере того, как все больше людей хотели покупать золото, цена росла.

Вова окончательно удовлетворился своим пониманием золота и его роли в экономике.  Он пришел к выводу, что золото является ценным активом из-за его редкости, способности сохранять свою стоимость и высокого спроса на него.

С тех пор Вова был гораздо лучше осведомлен о стоимости золота и причинах его ценовых движений.  Он был благодарен за то, что нашел время изучить и узнать о таком важном аспекте экономики.

Умные часы — это мощный инструмент, который может помочь повысить производительность и эффективно управлять временем. С умными часами вы можете легко получить доступ к важной информации, такой как электронные письма, сообщения и события календаря, без необходимости постоянно вытаскивать телефон. Кроме того, многие смарт-часы оснащены встроенными приложениями и функциями, такими как таймеры и будильники, которые помогут вам оставаться на связи в течение дня.

Одним из наиболее значительных преимуществ умных часов является возможность быстро и легко проверять важные уведомления, не доставая телефон. Например, если вы получили электронное письмо или сообщение, вы можете быстро прочитать его и ответить на него прямо с часов, не останавливая свои действия и не прерывая рабочий процесс. Это поможет вам сосредоточиться на своих задачах и не отвлекаться.

Умные часы также оснащены множеством встроенных приложений и функций, которые помогут вам более эффективно управлять своим временем. Например, многие смарт-часы оснащены таймерами и будильниками, которые помогут вам оставаться на связи в течение дня. Кроме того, многие умные часы оснащены функциями отслеживания физической активности, такими как подсчет шагов и мониторинг сердечного ритма, которые могут помочь вам оставаться активными и здоровыми.

Еще одно преимущество умных часов заключается в том, что они могут помочь вам оставаться организованным благодаря интеграции с вашим календарем и приложениями для планирования. Вы можете легко просматривать предстоящие события и встречи, устанавливать напоминания и создавать новые события прямо с часов. Это может помочь вам не отставать от графика и гарантировать, что вы никогда не пропустите важную встречу или крайний срок.

В заключение, смарт-часы — это мощный инструмент, который может помочь повысить производительность и эффективно управлять временем. Благодаря способности быстро и легко проверять уведомления, встроенным приложениям и функциям, а также интеграции с другими приложениями, умные часы помогут вам оставаться сосредоточенным, организованным и оставаться на связи в течение дня.

Научись продавать тебе это пригодится в жизни, а этот мужчина расскажет как это делать.

«Искусство заключать сделки» Брайана Трейси — это книга, цель которой — помочь читателям овладеть навыками и методами, необходимыми для успешного ведения переговоров и заключения сделок как в личной, так и в профессиональной среде. В книге рассматриваются различные стратегии и тактики подготовки и проведения успешных переговоров, в том числе важность подготовки и исследования, эффективного общения, построения прочных отношений, гибкости и непредубежденности, понимания и использования правильной тактики ведения переговоров, а также последующих действий и следования им. через после заключения сделки. На протяжении всей книги Брайан Трейси подчеркивает важность создания взаимовыгодных ситуаций, построения доверия и взаимопонимания, а также поиска взаимовыгодных решений для достижения успеха в переговорах.