Спасибо, что вы присылаете мне свои запросы! Круто, что вы верите в книги.
Сегодня в эфире подборка для поддержки болеющего человека. Немного целительной классической литературы, чтобы ободрить, порадовать, быть рядом.

http://telegra.ph/Podderzhka-pri-bolezni-09-05

Спрашивали – отвечаем. Как читать много и быстро?

Если кратко: 1. Подумайте, почему не получается читать.
2. Создайте привычку к чтению.
3. Не переживайте, если читаете мало (как вам кажется).

Больше по теме: http://telegra.ph/Privychka-k-chteniyu-09-06

Три короткие истории:

1. Букмейт
Год назад я пришла на Букмейт по промокоду знакомой, так как только там была нужная мне книга. Ну, и уйти не смогла, конечно, потому что там как в хорошем книжном магазине: светло, тепло и новинки ходишь выбираешь, только что не щупаешь.
Могла ли я подумать, что год спустя мне напишут из Б. и предложат сделать там книжную полку с моими рекомендациями?
Нет, не могла. Но мне написали (и не только мне, что хорошо) и вот она готова полочка https://ru.bookmate.com/bookshelves/g6tqGB3d, присоединяйтесь.
Я буду её пополнять параллельно с тем, о чём рассказываю здесь. Там есть не все нужные книги, но, к счастью, почти все. И вообще мне ужасно приятно, честно говоря (:

Чтобы вам тоже было приятно, мне дали промокод на бесплатное чтение в течение месяца, вот он: BIBLIOTHERAPY.
Его нужно ввести вот туда: https://ru.bookmate.com/code.
Ура, у меня есть свой промокод! Айда читать!

2. Диалоги
Если вы вдруг в Петербурге, пойдёмте завтра на диалоги Открытой Библиотеки в Новую Голландию. В 16:00 будут разговаривать о литературе и критике Галина Юзефович и Анна Наринская.
Я пойду и расскажу что-нибудь вам об этом (так что завтра не только поэзия).

3. Хочу и буду :/
Скриплю зубами, но читаю книгу Михаила Лабковского. Пока все не очень, т.к. он хорошо играет проповедника и гуру Самых Правильных отношений, но по факту довольно грубо нарушает психотерапевтические нормы. И ещё лажает с фактчеком, да.
Это все довольно тонкие материи, ибо в России нет лицензирования психотерапевтов и психологов, а диплом вуза может не всегда говорить, что все ок. Поэтому и не потыкать возмущённым пальцем никуда, если гуру от психологии хотят тешить своё эго. В общем, я от книги очень расстраиваюсь, дочитаю и попробую подробно рассказать, почему она опасная и что читать вместо нее.
Stay tuned!

Пародия Леонида Филатова на Юрия Левитанского. Вариация на тему сказки Корнея Чуковского «Муха-Цокотуха»

Вот начало фильма. Дождь
идет.
Муха вдоль по улице идет.
Крупный план. Усталый
профиль Мухи.
Ей за тридцать лет. Она не
в духе.
В том, как она курит
и острит,
Чувствуется скепсис и гастрит.
Дальше в фильме вот что
происходит:
Муха в луже денежку
находит.
Магазин. Изделья из фаянса.
Еле слышный запах
декаданса.
За прилавком — грустный
продавец.
Неврастеник. Умница. Вдовец.
В том, как он берет у вас
червонец,
Чувствуется Чехов и
Чюрленис.
Просмотрев предложенный
товар,
Муха выбирает самовар.
Продолженье фильма в том же духе.
Муха дома. Мы в гостях у
Мухи.
Том Хемингуэя. Бюст
Вольтера.
Сиротливый привкус
адюльтера.
Тонкая французская игра:
Муха в ожиданье Комара.
Он приходит. Он снимает
плащ.
Он провинциален и ледащ.
В том, как он стыдится
сантиментов,
Чувствуется бремя алиментов.
Тихо. Он молчит. Она молчит.
Самовар тем более молчит.
Он вздыхает. Муха понимает.
И из шкафа чашки вынимает.
Пьют без разговоров. Молча
пьют.
Общий план. Всеобщий неуют.
За окном в мерцанье сонных
луж
Чувствуется острый Клод
Лелюш.
#поэзия

Открытая Библиотека

Диалог Анны Наринской и Галины Юзефович

"Литература и критика":


– Наринская в своей критике использует не саму книгу, но возможность от нее оттолкнуться, это повод для развертывания мысли; Юзефович же делает более утилитарную, практическую работу, пытается честно рассказать о вышедших книгах, описать, кому они могут подойти.

– Сейчас важно быть фигурой: критик не может себе позволить не иметь лица, вкусов и пристрастий, нельзя быть плоской конструкцией; важно, чтобы читатели могли ассоциировать себя (или нет) с тем, кто рассказывает им о литературе. Если у критика нет своего образа, он никому не нужен. Вот если хочется после рецензии взять и позвонить критику (и наорать на него, например), это хороший образ.

– Юзефович создаёт положительный образ читателя: "Я очень, знаете ли, люблю читать. Испытываю тревогу за книжный рынок. Хочу заставлять людей читать книжки, покупать книжки, поддерживать книжный рынок. Я хочу, чтобы был информационный шум в книжном поле".


– Говорили о масштабе российского книжного рынка (очень маленький, с издательством-монополистом), у нас есть только сайт "Горький", за рубежом другая история, например, в газете Guardian 12 штатных литературных критиков (это очень много). 

Мы тоже движемся в сторону возрастания влияния книжной критики, однако в этом деле сейчас важнее всего регулярность: важно, чтобы зритель раз в неделю видел и читал о книгах.


– На вопрос "Кто виноват?" говорили про монополизированный рынка и об очень низкой цене человеческого слова. "Думанье – ценная вещь, но у нас абсолютно не принятая идея".


– Как происходит отбор литературы для рецензий?

Галина Юзефович: "Есть то, о чем надо написать (Сорокин, Пелевин, Алексиевич – их книги ждет много людей). Остальное – хорошо информированный произвол. Смотрю анонсы и рассылки издательств, рецензии других критиков, хожу в книжный магазин и смотрю, что выпускают, чтобы ничего не пропустить.

Критику нельзя заплатить денег, так как критика кормит его репутация (о заказных рецензиях)".


Анна Наринская берет те книги, которые интересны не просто сами по себе, но вместе с общественной ситуацией и реакцией (Например, книга твитов во время "арабской весны", т.н. телефонной революции): "Это казалось интересным. Рекомендую прочитать не саму книгу, но статью об этом. Нельзя сказать, что именно рекомендую книгу.

Каждая книга – реплика в огромной мировой дискуссии про смысл жизни. Дискуссии, которая не останавливается. Мой отбор книг релевантен важности их в мировой дискуссии".


Полная расшифровка их беседы (и двух других диалогов, очень важных и острых) будет через некоторое время на http://www.open-lib.ru.

Найдите время на чтение! Здесь только короткий огрызок, а там было целое сочное и вкусное яблоко, много смеха и ощущение, что наконец-то люди говорят честно и о самом важном: как нам быть и как жить в сегодняшнем мире.

Какая крутая обложка, слоган и основная идея о воскрешении убитых в наше время! И как же наворочено диалогов, невнятных персонажей, потерянных и неразвитых сюжетов. Без поллитры никак. Очень жаль.

На этой неделе будем изучать тему библиотерапии утраты и переживания горя. Тема сложная, нелегкая, но очень важная.
Если вы только что присоединились, то вот там https://t.me/biblioth/72 я делала подборку по БТ.
Сегодня кратко, а завтра постараюсь сделать лонгрид по теме с упоминанием нужных текстов.

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс в 1969 году написала книгу "Об умирании и смерти", где выделила 5 стадий принятия. Эту теорию обсуждали и много критиковали, но в итоге она закрепилась в расширенном понимании – "5 стадий принятия неизбежного":
1. Отрицание (Denial)
Человек не может поверить в происходящее.
2. Гнев (Anger)
Возмущение тем, что происходит, другими людьми, всем окружающим.
3. Торг (Bargaining)
Попытка заключить сделку (с судьбой). Загадывают, что готовы сделать, если ситуация изменится.
4. Депрессия (Depression)
Отчаяние, ужас, потеря интереса к происходящему вокруг.
5. Принятие (Acceptance)
Согласие с тем, что происходит, спокойствие.

Во многих жизненных ситуациях мы проходим эти 5 стадий, испытывая сложные эмоции и переживания. Можно опираться на знание, что это нормальный и естественный процесс, тем самым давая себе возможность и время на проживание эмоций.
При этом нет необходимости строго следить за тем, чтобы все стадии были пройдены. Это нормально, если вы будете двигаться не "по порядку" или тратить больше/меньше времени, чем якобы положено.
Эти стадии не включают в себя весь спектр человеческих эмоций, однако могут служить хорошей основой для понимания происходящего, ориентации в возможных действиях.

"Для меня смерть – это вызывающий ужас факт, тем не менее во многом определяющий жизнь; и если вы не научитесь постоянно помнить о нем, едва ли вы поймете, что такое жизнь; только когда мы понимаем, единственно осознанием, что дни вина и роз сочтены, что вино скиснет, а розы, пожухнув в вонючей воде, будут выброшены – в итоге вместе с вазой, – создается нужный контекст для восприятия удовольствий и удовлетворения интересов на пути к могиле. Но это я так думаю."
Джулиан Барнс "Нечего бояться"

Написала лонгрид о библиотерапии утраты и переживания горя.
Обратите внимание! В процессе чтения вы можете испытать сложные эмоции. Прошу вас решить самостоятельно, читать дальше или нет. Это нормально, если вы решите пока пропустить текст. Вы можете вернуться к нему в любой удобный для вас момент.

http://telegra.ph/Knigi-i-utraty-09-13

Если решите пропустить, то вместо текста посмотрите, как круто Икеа воссоздает интерьеры из книг: http://www.ikea.com/ext/ru/literatura/
...

Автор утерян, но картинка ой какая правдивая

Ребята, и ещё одно, и все, чесслово.
Я буду участвовать в онлайн-курсе по библиотерапии. Его организуют мои друзья и коллеги из Психологического института РАО, это в Москве.
Курс на месяц, прилипать к компьютеру надо только один вечер в неделю, остальное все в записи. Я иду, потому что хочу получить сертификат (они там гособразца), но вообще ожидаю кучу полезного и нашего, т.к. мой иностранный курс не даёт русскую литературу, что и понятно.
Автора лично не знаю, но она уже 10 лет ведёт БТ в рамках психотерапии и пишет диссер по ней же. Лично знаю организаторов, так что в качестве не сомневаюсь, плохое бы не допустили.

https://psychodemia.ru/project/bibliotherapy/

Если захотите тоже пойти, то мне дали специальную скидку для читателей: 10% по промокоду telegram. Промокод нужно ввести в поле для комментариев.
Если не сможете пойти, то жаль, конечно, но я вам потом расскажу что-нибудь крутое оттуда.

Фух, все, насыщенная неделя на библиотерапию вышла. Соскучилась по чтению, пойду навёрстывать. Книжки мои, книжечки, книжульки.

медитация


если правильно слушать, то птица взлетает из правой лопатки к нёбу, ветка трескается в руке,
а тележка грохочет вниз от колена к щиколотке, беспечная, вдалеке.
мысль о тебе, тёплая, идёт через лоб и пульсирует на виске.

ум проницает тело, как луч согретое молоко,
удивляясь, как дайвер, что может видеть так глубоко;
ощущенья вплывают в свет его, поводя причудливым плавником.

медленно спускается вниз под сердце, в самый его подвал,
и выводит по одному на свет всех, кто мучил и предавал,
маслом оборачивается пламя, шёлком делается металл.

вот и всё, чему я училась - пробовала нити, разбирала за прядью прядь,
трогала проверочные слова к состояниям и выписывала в тетрадь,
изучала карту покоя, чтобы дорогу не потерять.

вот и всё мое путешествие, слава крепкому кораблю.
птицы вдоль заката плывут как титры, крайняя закручивает петлю.
мир стоит, зажмурившись, как трёхлетняя девочка в ожидании поцелуя,
сплошным
"люблю"


Вера Полозкова, 2013 г.
#поэзия

За окном дождь, в душе дождь, хочется, понятное дело, в плед, котика и какао.
Тексты не пишутся, стихи не читаются, ходишь весь острый и взъерошенный, близких задеваешь неосторожным словом, себя жалеешь, что не получается задуманное, какао остыло, да что же такое-то.

Как жить осенью и что читать:
http://telegra.ph/Osennyaya-handra-09-18

Томас Фостер – Искусство чтения (Как понимать книги)

Я в школе очень не любила, когда в нас тыкали синими занавесками и их глубоким по степени драматичности и столь же глубоко затерянному смыслу использованием в романах.
Жёлтые стены ещё куда ни шло, но синие занавески!..
А вот если бы вместо этого нам давали прочитать книгу Фостера, то я была бы вполне счастливым ребенком (и, может, вообще на филфак бы ушла учиться).
В "Искусстве чтения" мы становимся студентами литературного курса автора и учимся видеть больше в разных, часто очень крутых, книгах.
Наверно, для профи это не так интересно, а я была в восторге, мне нравится думать (или хотя бы пытаться), о чем была книга, вот это шаблонное "что она хотела этим сказать?" мне даёт будто бы некое право на время для неторопливого размышления.

Если кратко, важным символом в тексте может быть куча всего: путешествие героя (это мы давно знаем, ещё по "Истории на миллион долларов"), еда и ее разделение с кем-то, изменение погоды (например, очищающий дождь), болезни всякие-разные (и вот здесь очень важно: литература часто связывает эмоции/страдания с возникающими ИЗ-ЗА них болезнями, а это неправда; позже расскажу подробнее), греческие мотивы ("Улисс"!!1), библейские мотивы, сексуальные символы (цензура!выкручивались как могли) и т.д.

При этом литературный подход отличается, например, от библиотерапевтического. В БТ важно думать о своих эмоциях, переживаниях, о том, что лично вам дал этот текст, это самоанализ. У Фостера же мы учимся препарировать (или все же додумывать?) идею автора.

Хорошая и добротная книга, множество примеров и отсылок, юмор и для меня важный открытый стиль общения с читателем. Вот если уж нон-фикшен, то такой: воды немного, в каждой главе своя мысль (а не одна на весь текст), аргументированная позиция, доступность для нормальных читателей, в общем, рекомендую!

"В конце концов, с героем легче работать, когда он в хорошей физической форме. А то наделишь его хромотой в главе 2, и он не сможет побежать за поездом в главе 24. Словом, если писатель пошел на всяческие осложнения и сделал персонажа больным или калекой – значит, это ему зачем-то нужно."

"Конечно, важно научиться искать в литературе ответы, но ещё важнее понимать, какие вопросы надо ставить. Если смотреть внимательно, текст сам это подскажет".

#размышления #смысл #нонфикшн #чтение #понять_книгу

Чуть меньше года назад я, совершенно обалдев от корпоративного трудоголизма, пошла устраиваться на работу в библиотеку. Там была вакансия мечты про книги и мероприятия, но с устройством в итоге так и не сложилось.
Однако мы решили не теряться с ребятами из Открытой Гостиной (это часть библиотеки Лермонтова; они отвечают за проведение лекций, кинопоказов и мастер-классов) и придумали совместный проект по книжному коучингу.
Сейчас уже понятно, что это все было предвестником моего увлечения библиотерапией, и видны результаты (например, этот тг-канал), но тогда мы чувствовали себя первооткрывателями :)

Так вот о проекте: мы придумали проводить книжные встречи на важные темы; для этого библиограф Лермонтовки подбирала нам нужные книги, а приглашенные гости (психологи, художники, социологи, филологи) обсуждали с нами их на встречах.
В первый раз мы взяли центральной темой "Маленькую жизнь" Янагихары из-за невероятного оптимизма книги, все прошло хорошо, и мы решили продолжать.

Сейчас мы уже успели обсудить успешность (что это такое и нужно ли ее добиваться), современное искусство (как вообще его понимать?), золотой стандарт литературы.

Если вы будете в Питере в ближайшую субботу, то заходите на очередную встречу: мы будем говорить о питерском сплине, осенней хандре, о книгах, которые помогут справиться с упадком настроения.
Если не сможете, то в группе ВК мы выложим видео после встречи, а пока можно там же посмотреть запись нашего разговора об успешности.

Да, вход на все эти встречи свободный! (Библиотеки у нас вообще стали очень крутые, но это тема для отдельного поста)

23.09, Литейный пр., 19, 16:00-17:30
https://m.vk.com/bookcoach

Судорожно выныриваю из "Июня", но не могу заставить себя искать цветаевское, слишком все остро, слишком быстро.. поэтому пусть будет музыка!..


Осип Мандельштам

* * *
За Паганини длиннопалым
Бегут цыганскою гурьбой -
Кто с чохом чех, кто с польским балом,
А кто с венгерской немчурой.

Девчонка, выскочка, гордячка,
Чей звук широк, как Енисей,-
Утешь меня игрой своей:
На голове твоей, полячка,
Марины Мнишек холм кудрей,
Смычок твой мнителен, скрипачка.

Утешь меня Шопеном чалым,
Серьезным Брамсом, нет, постой:
Парижем мощно-одичалым,
Мучным и потным карнавалом
Иль брагой Вены молодой -

Вертлявой, в дирижерских фрачках.
В дунайских фейерверках, скачках
И вальс из гроба в колыбель
Переливающей, как хмель.

Играй же на разрыв аорты
С кошачьей головой во рту,
Три чорта было - ты четвертый,
Последний чудный чорт в цвету.

5 апреля - июль 1935
#поэзия

Обложка вызывает у меня радость, а в качестве чтения роман идеален для выходного дня

Описала ощущения от нового Быкова. Можно к нему по-разному относиться, но пишет он талантливо. "Июнь" – важная книга.

"Ощущение надвигающегося (тучи в небе, затишье перед бурей) огромно. Для читателей оно сильнее, ведь мы уже знаем, что все будет, и будет ужасно, а герои пока утешаются мыслью, что уж не случится, что все провокации и враги народа, ну, максимум, небольшая европейская война..."

http://telegra.ph/Iyun39-09-25

#нравственный_выбор #война #история

Сегодня будет рекомендация:
Однажды я увидела у кого-то репост по тегу #collaboration, дошла до автора и оказалось, что это флешмоб, который запустила Марина, автор канала @myunpublished.

Я пришла, почитала записи и осталась, потому что Марина пишет про жизнь, про победы и поражения, про радости и вкус к новому. Причем очень близкими для меня словами; я периодически сейчас возвращаюсь к ее посту о развитии, о том, как многие каналы бешено растут (за деньги), а органичный прирост скромен – когда я думаю, что у меня что-то не получается, тексты не пишутся, подписчики молчат – я перечитываю Маринин пост про мечту https://t.me/myunpublished/1011, и мне становится спокойнее.

Ещё один мой любимчик там – https://t.me/myunpublished/1001, потрясающий рассказ о школе совершенно нового вида (тем более, это текст с платного Republic, хехе), после таких интервью мне хочется жить, зная, что всё-таки мир меняется.

В общем, канал Марины – наверно, единственный не про книги в моей ленте, но там столько dolce vita, столько воздуха и света, что я, конечно, не смогла остаться равнодушной.
Велком :) @myunpublished

В библиотерапии есть два вида используемых книг:

– Self-help книги

Литература, в которой описаны проблемы, симптомы и теоретические сведения о болезнях, методы решения, примеры успешного избавления (истории людей), часто – задания для самостоятельной работы.
Такие книги активно применяются в Британии, Австралии и других странах, у нас они представлены либо в виде узкой психотерапевтической работы с клиентами, либо же направлены на достижение успешного успеха, улучшения себя со всех сторон и т.д. Нам в этом смысле есть еще куда расти.

Книги самопомощи как жанр были придуманы Сэмюэлем Смайлзом; он опубликовал книгу "Self Help" с жизненными историями аж в 1859 году. Целью этой книги было проиллюстрировать важность силы настойчивости и преодоления обстоятельств.

Яркие примеры современных книг самопомощи:
1. Ник Вуйчич - Жизнь без границ
2. Энн Ламотт - Птица за птицей
2. Стивен Кови - 7 навыков высокоэффективных людей
4. Евгения Воскобойникова - На моем месте. История одного перелома
5. Брене Браун - Все из-за меня (Но это не так)

Есть еще огромное количество мотивационной литературы, которая, к сожалению, рассказывает только о личных догадках, сомнительных идеях и иногда полном буллшите.
Впрочем, почти в любой книге вы можете встретить идеи, которые вам не понравятся, это нормально; важнее не поверить непроверенной информации.
Я постараюсь периодически рассказывать о книгах, которые читать не рекомендую (с аргументами).
Подробнее об истории self-help книг: http://www.bbc.com/culture/story/20140805-the-ancient-roots-of-self-help

– Креативная литература

Это художественная литература, где мы точно не можем отследить, сработает ли она для читателя или нет. Но мы можем это предположить, исходя из сюжета, действий героев, их размышлений и выводов.

Классический худлит способствует формированию устойчивых взглядов на мир, учит человеколюбию, критическому отношению к себе, развивает любовь к чтению, обогащает духовный мир личности.

Критическая литература и публицистика помогают правильно воспринимать события, устраняют зависимость от чужих авторитетов, помогают связать события личной жизни с актуальными событиями общественной жизни.

Благодаря юмористической и сатирической литературе читатели успешно учатся более широкому, объективному взгляду на себя и на других людей, а также своеобразной психологической защите.

Остальные жанры и примеры в следующем посте, stay tuned!