Чтение и терапия
4.74K subscribers
166 photos
3 videos
262 links
Про библиотерапию: как книги помогают в жизни и как читать для удовольствия
Моя книга в продаже! Где купить: https://telegra.ph/Gde-najti-Knigoterapiyu-08-06🌟
Инст: @reading.and.therapy
Связь: @nadia_chelomova
Channel pic by Michael Cho/LICAF
Download Telegram
​​Чтение на выходных:

Сделала подборку янг-эдалта для Букскриптора: плотный текст о библиотерапии и нескольких книгах "социальной" подростковой повестки

А ещё они запускают платный воркшоп "Вспомни Осознай Напиши" – сочетание писательской и психологической, что ли, мастерской
Любопытно, потому что это похоже на "Утренние страницы" (известное упражнение из сторителлинга, коучинга и прочего), а значит, точно будет интересно. Свой опыт он всегда такой.
​​1 год и 1 одну неделю назад я раздумывала, что мне делать с накопившимся багажом прочитанных книг.

За полгода до того на своей предпредпоследней работе я в один тяжелый день осознала, что совсем перестала читать. И только и делаю, что работаю. По выходным я тревожилась о том, что не успела сделать за неделю, на неделе я делала и тревожилась, что все не успею доделать до выходных. Книги из этого замкнутого круга выпали абсолютно.

И вот – книга за книгой, стопка за стопкой – я возвращалась к жизни.
И 1 год и 1 неделю назад я подумала, что стоило бы рассказывать другим, что я успеваю прочесть, в качестве рекомендаций или просто так, чтобы держать свою читательскую форму :)

Так появился канал "Чтение и терапия".
Так случайно нашелся британский курс по библиотерапии, так я узнала, как именно могут лечить книги. Нашелся российский курс по библиотерапии для детей, нашлись люди, которым это интересно и которые хотят со мной об этом говорить.
Так появились читатели: с вопросами, запросами и предложениями; так я стала делать подборки и читать еще больше, чтобы видеть, знать и помогать другим.

Однажды ко мне пришли из Букмейта и вот появилась моя полка и промокод на месяц чтения для новичков.

Я все еще не перешла ни в какой блог или на собственный сайт (но я лежу в направлении цели), поэтому все еще действует мой большой пост со всеми подборками и статьями, которые я писала о библиотерапии в разных жизненных ситуациях.

За год я изменилась. Мои читательские вкусы сдвинулись в сторону более глубокую (субъективно), более мета- (мета, да) – в происхождение вещей, связей между событиями, желание понять, почему в мире происходит так или иначе.
В общем, жизнь!

Спасибо вам, что читаете. Спасибо, что иногда пишете. Спасибо, что вместе со мной проходите этот замечательный книжный путь! 🐥

..и оставайтесь на нашей волне, не переключайтесь! (с)
Для меня основным вопросом, ради которого я читала "Бывших людей", стал патриотический — Почему они не уехали? Почему когда уже все совсем стало плохо, все равно уехали не все?

Описала свои впечатления от книги Дугласа Смита "Бывшие люди" – как выживали в революцию и советские годы гонимые аристократы и дворяне.
Книга классная, читать нелегко, но стоит того, если вам тоже важно подумать, можно ли как-то неправильно любить Родину.

Пост, кстати, в свеженьком яндекс-дзен-блоге, теперь-то уж заживём!
Благодаря посту друга детей, писательницы Маши Рупасовой я купила классные карточки безопасности для детей.
Рекомендую всем для подготовки ребенка к нашему большому и не всегда дружелюбному миру.

Я верю, что хороших людей в целом больше, но подумать о безопасности никогда не помешает.
Несколько фото с карточками в отдельном посте, велком
1
Из молчания ворвусь с питерской прекрасной новостью: айда на бесплатный курс (это не реклама, я случайно увидела) о том, как открыть свой книжный магазинчик?

За содержание я не ручаюсь, но экспертами там заявлены создатели "Подписных изданий" и "Все свободны", а это должно быть очень круто.
Пока можно подписаться на новости, тык.
Привет!
Издательство No Kidding Press открыло подписку на выпуск 5 женских книг: разных, откровенных, ярких.
Можно поддержать их словом и делом, вписавшись в проект: и книги получите раньше и (как пишут на сайте), скорее всего, дешевле, чем другие.

На сайте есть описание всех будущих книг! Я вписалась :)
(И это снова не реклама, что ты будешь делать)
​​Для проживания горя утраты человека, кажется, хорошо могут помочь книги Евгения Водолазкина.
Прочитала его "Совсем другое время": это удивительная история времени и безвременья, тягучая, затягивающая, медленная, как и "Лавр", но тем и успокаивающая. Возможно, здесь важно, что она именно такая размеренная. Ты читаешь эту книгу, погружаешься в нее и проживаешь вместе с героем события, попутно отдыхая от своей грусти, касаешься ее понемногу.
Мне видится, что это как раз о неторопливом проживании чего-либо. Где нельзя с наскока все решить, где нужно время.

Историк Соловьев изучает биографию и жизнь генерала Ларионова, изучая по ходу дела самого себя.

"Улица ведет к морю, и сердце генерала наполняется радостью. Он с детства любит улицы, ведущие к морю. В том, как между двумя рядами домов невзначай появляется синева, ему видится повод для надежды."

"Соловьев вытащил наугад одну из банок и открыл ее консервным ножом. Прямоугольная банка с взметнувшейся над ней крышкой напоминала рояль. Это были бычки в томатном соусе.
В дверь позвонили.
Позвонили еще раз. Соловьев продолжал сосредоточенно смотреть на бычков. Их неброское томатное бытие казалось верхом упорядоченности. Оно не допускало даже мысли о наличии в жизни хаоса. Но хаос существовал. Он врывался в жизнь Соловьева и захватывал его в свой вихрь."

"Что многолетние занятия историей откроют мне: человечество не имеет цели, цель имеет только человек."

Если вам актуально, я напомю еще про лонгрид, который я писала: "Библиотерапия при переживании утраты".
Добавлю к нему еще эссе Элизабет Гилберт об утрате (на англ.).
​​В ноябре в Петербурге очень хочется все время спать, от сырости и промозглости пропадают все желания, амбиции и силы.
В рамках спасения утопающей себя я отодвинула все свежие, глянцево подмигивающие новые книги и наконец прочитала "Блуду и Мудо" Алексея Иванова.
Конечно, пишет он потрясающе.

Герой, который всю дорогу вроде бы главный в книге, – Боря Моржов, педагог-методист с невнятными обязанностями в современном Доме пионеров города Ковязина, – попадает в детский лагерь, куда должна приехать на лето группа американских детей.
Лагерь уже давно не работает, но ради американцев все должно выглядеть отлично.
Педагогов вместе с горсткой детей отправляют создавать атмосферу, однако американцы так и не появляются. А отчитываться надо.
Моржов героически берет на себя спасение педагогов и отправляется искать по городу сертификаты на детей. По его собственному выражению, он едет "начичить" их. Мертвые души!

Приключения Моржова местами философские, местами уморительно смешные, а в промежутках Алексей Иванов запускает сразу несколько идей: теорию пиксельного мышления (в моем психологическом опыте это про убеждения и установки, формирующие образ мышления и поведения), рассуждения об отношениях, любви, достижениях, о семье и жизненных целях.

Боря Моржов вроде герой главный, однако в конце он совсем уж меняется (либо наоборот – обретает истинную форму, м.б.?). Меняются и все персонажи вокруг него, связанные с ним разными отношениями.
И финал уж совсем глубокий, философский. Трикстер (?) уходит (?), оставляя остальных то ли обновлёнными, то ли вернувшимися к своим истинным образам.

Ближе к концу книги я начала уставать от постоянного сексуального контекста и плотских желаний Моржова, однако в этом все же соль книги, не выкинешь слов, тускло будет.
Ну а уж за сцену педагогического мастерства Щепкина во время похода с упырями (почти уличными пацанами) я готова простить все вообще, кажется. Как написано, а.



"Просёлок белел в темноте, словно проявлялся, как тайный смысл. Но всё остальное было непонятно: нашли друг на друга, перекрыли, сгрудили и скособочили сами себя просторные тени склонов, мягкие тени лесов, зыбкое, невидимое мерцание птичьего щебета то ли в глубине чащи, а то ли прямо над дорогой. Эта ночная неопределённость жизни была залогом её доступности, потому что, как при любви, определиться в пространстве можно было только на слух, на запах, обострённым и неизбежным осязанием. В этой ночи для Моржова и Милены, как для торопливых любовников в чужом доме, знакомой была только архитектура неба, которое рассыпчато и неярко отсвечивало то справа, то слева. На одном из поворотов просёлка Моржов всё-таки увидел, как над дальней долиной тихонько наклонился гранёный фужер Большой Медведицы."
​​Янг-эдалт с "социальным" уклоном, кажется, становится, одним из моих любимых жанров.

Как жаль, что в моем подростковом периоде таких книг и не было почти, основу моего подросткового нон-фикшена составляли традиционные "Энциклопедии юных принцесс" и "юных леди" (видимо, взросление должно было осуществляться именно в таком порядке).
Эти книги учили меня, как подрубать носовые платки и поливать дома цветы, но совершенно не говорили, что делать, если влюбилась, если проблемы с родителями, если совершила ошибку и не знаешь, как исправить.

Написала о книге Майка Китсона "Меня зовут Сол": это была самая ожидаемая для меня книга за последнее время.
Выживание в лесу, сбор ресурсов, травма и терапия – все, как я люблю!

(Рецензию спрятала в ссылке выше)
Почти год у меня лежал на полке "Учитель Дымов" Сергея Кузнецова. А вчера открыла наконец-то и – будто бомба упала совсем рядом со мной, разорвалась и оставила внутри своего вертящегося шара, заглушающего все другие звуки – все поглотила, оставив только жизнь человека.
Маша Рупасова не только пишет классные детские стихи про старушек, но и делает важный проект о травле (буллинге) детей. Кстати, "Гадкий утенок" был первым произведением для анализа у меня на библиотерапевтическом обучении. Все еще актуальная книга, в общем
Forwarded from Горький
Буллинг — одна из наиболее острых проблем, стоящих перед современными школами в разных странах. В России с травлей хотя бы раз в жизни сталкивался каждый второй ребенок. Причиной агрессивного преследования чаще всего становится непохожесть. Детский телеканал Cartoon Network запустил антибуллинговую кампанию «Отличаться — это отлично!», которая предлагает взрослым и детям по-новому взглянуть на особенности, ведь именно они делают каждого из нас уникальным. Детская писательница и поэт, а также участница проекта «ТравлиNET» Мария Рупасова составила подборку книг, которые помогают говорить с детьми о травле.

https://gorky.media/reviews/bit-ili-ne-bit/
​​​​Задумчиво чешу в голове в попытках выбрать топ лучших для меня книг за этот год. Очень сложно, было столько классного!
Пока поделюсь тем, что запасла на новогодние праздники.
А вы что будете читать на каникулах?
​​Я вчера прочитала недлинную свежую книгу Фанни Флэгг "Рождество и красный кардинал", и она стала для меня лучшим пожеланием себе на следующий год.
Главного героя с эмфиземой лёгких и терминальным диагнозом врач отправляет из промерзшего слякотного Чикаго в малюсенький городок на юге страны. И герой попадает из своей комнаты в меблирашке в пансион с чудесной едой, наслаждается теплой погодой, яркими цветами, наблюдает за птицами, и тратит на все это примерно столько же денег, сколько на плохую еду, плохую погоду и жилье в Чикаго.
Дальше будут небольшие теплые приключения и славный финал.

Но для меня даже важнее было послание книги: даже если мы оказались в каких-то условиях изначально, это не значит, что они идеальные для нас.
Их можно изменить.

Необязательно страдать и терпеть холод, слякоть, мрак. Ведь есть места, где будет тепло и вкусно. И не нужно за это расплачиваться всем, что есть.
Необязательно все время преодолевать, нести крест, сражаться.

Понятно, что не все просто. Но с другой стороны – вдруг мы просто не замечаем, что можно изменить?

Желаю и себе, и вам в новом году замечательных книг, которые будут помогать лучше всех лекарств.
Счастливого чтения!
Начну новый год с подборки книг для самых маленьких:
по просьбе издательства "Вилли Винки" выбрала 7 их книг для чтения с малышами и ответов на сложные вопросы!
Книги здоровские, хорошо хоть сейчас могу прочитать, раз в детстве таких не было :)

"Хочется подобрать своим малышам действительно хорошие книги, обеспечить безопасное и развивающее чтение. Но мы выбираем издание по своим параметрам, а ребенок может потом обратить внимание на то, на что мы и не догадались бы посмотреть.
Мы можем направлять внимание малышей на идеи из книги, которые на наш взгляд требуют внимания. Мы можем задавать вопросы о прочитанном, удерживать внимание ребенка на определенной картинке, рассуждая о ней или описывая ее."
​​Поздравила себя классным комиксом!
Если хотите содержательной повестки, вот отличная статья

А если по книгам, то я в восторге ещё от "Плода познания" Лив Стремквист и очень жду от издательства No Kidding Press "Кинг-Конг-теорию" Вирджинии Депант. Хорошо, что я умею и могу читать, и никто мне это не запретит.
Даешь библиотерапевтов(ок) в каждый город!
Forwarded from Нижегородские Новации
История Робинзона Крузо — литературный пример того, как работает библиотерапия. Книга, которую он читал каждый день, помогала ему обрести веру в свои силы и двигаться дальше, чтобы жить.

Одна из нескольких профессиональных библиотерапевтов в России — Надежда Челомова — рассказала нам, что такое библиотерапия сегодня и как помочь себе книгами.

https://novation-nn.ru/biblioterapiya-kak-knigi-pomogayut-ponyat-sebya-i-naladit-zhizn/
Один из моих люимых коротких текстов из психологии (уж не знаю, мотивирующая цитатка или нет, но очень душеспасительно)
Forwarded from из крайности в крайность
👍1
​​С Днем книголюба, дорогие читательницы и читатели.

Пока не знаю, как вернуться к ведению канала после жизненных изменений и длительного отсутствия.
Будут ли вам все еще интересны списки поддерживающих книг и/или рецензии на то, что я продолжаю читать?
Будут ли вам интересны темы свободы, прав человека, разнообразия, инклюзивности и феминизма — то, без чего сложно представить сейчас мои размышления?

Через неделю я ухожу в длительный отпуск, что даст мне время и силы на возвращение в мир библиотерапии.
Если вам захочется что-то мне написать (запросы на подбор книг пока не принимаю, но слова поддержки или в целом подсказки по тому, что вам было бы интересно здесь читать — очень даже), это можно сделать личными сообщениями.

А пока: классных вам книг! Так, чтобы время за чтением летело незаметно, а после казалось, будто все не зря.
👍1