Новый год на носу – хочется дарить подарки! 🎁🎄 Что я могу предложить своим подписчикам?
Лучший подарок на любой праздник – это здоровье всех членов семьи, включая домашних любимцев. А здоровье это питание+образ жизни, как мы уже обсудили. Поэтому я объявляю РОЗЫГРЫШ! 🌟🌟🌟
‼️ Если вы хотите выиграть мою полноценную консультацию, напишите любое сообщение под постом в Instagram и отметьте двоих друзей, кому может быть полезен аккаунт "Это целая собака!". 1 января вечером я выберу одного счастливчика с помощью генератора случайных чисел и проведу полный анализ рациона и образа жизни с холистическими рекомендациями по результатам этого анализа. Всё, что можно будет показать без нарушения личного пространства победителя, покажу в сториз ))
Когда будет полезна моя консультация:
🌱 вы никак не можете определиться с питанием вашей собаки
🌱 вы уже пытались кормить собаку "натуралкой", но она вам "не подошла"
🌱 у вашей собаки есть хронические заболевания ЖКТ, печени, вы никак не можете наладить стул
🌱 у вашей собаки аллергия, но вы больше не хотите давать ей преднизолон и апоквель
🌱 ваша собака часто болеет, не набирает вес, всегда выглядит скучной
🌱 вы знаете о не лучшей наследственности вашей собаки и хотите предотвратить развитие заболеваний
🌱 вы планируете долгую здоровую жизнь для вашей собаки и хотите заранее подготовиться к её старению.
🌟 Оздоровление, увеличение продолжительности и качества жизни вашей собаки, развитие её адаптивности и устойчивости – вот то, что интересно мне как результат нашего взаимодействия.
➡️ Чем больше комментариев – тем больше шанс выиграть, тем более, что подписчиков пока немного! Воспользуйтесь шансом узнать что-то новое о здоровье вашей собаки в Новом Году:
https://www.instagram.com/p/CYBxMZNsGPu
Лучший подарок на любой праздник – это здоровье всех членов семьи, включая домашних любимцев. А здоровье это питание+образ жизни, как мы уже обсудили. Поэтому я объявляю РОЗЫГРЫШ! 🌟🌟🌟
‼️ Если вы хотите выиграть мою полноценную консультацию, напишите любое сообщение под постом в Instagram и отметьте двоих друзей, кому может быть полезен аккаунт "Это целая собака!". 1 января вечером я выберу одного счастливчика с помощью генератора случайных чисел и проведу полный анализ рациона и образа жизни с холистическими рекомендациями по результатам этого анализа. Всё, что можно будет показать без нарушения личного пространства победителя, покажу в сториз ))
Когда будет полезна моя консультация:
🌱 вы никак не можете определиться с питанием вашей собаки
🌱 вы уже пытались кормить собаку "натуралкой", но она вам "не подошла"
🌱 у вашей собаки есть хронические заболевания ЖКТ, печени, вы никак не можете наладить стул
🌱 у вашей собаки аллергия, но вы больше не хотите давать ей преднизолон и апоквель
🌱 ваша собака часто болеет, не набирает вес, всегда выглядит скучной
🌱 вы знаете о не лучшей наследственности вашей собаки и хотите предотвратить развитие заболеваний
🌱 вы планируете долгую здоровую жизнь для вашей собаки и хотите заранее подготовиться к её старению.
🌟 Оздоровление, увеличение продолжительности и качества жизни вашей собаки, развитие её адаптивности и устойчивости – вот то, что интересно мне как результат нашего взаимодействия.
➡️ Чем больше комментариев – тем больше шанс выиграть, тем более, что подписчиков пока немного! Воспользуйтесь шансом узнать что-то новое о здоровье вашей собаки в Новом Году:
https://www.instagram.com/p/CYBxMZNsGPu
👍1
Дорогие друзья и подписчики!
От души поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть он принесет вам радость, спокойствие, отношения в любви и гармонии, достаток и исполнение задуманного! Берегите себя, ваших питомцев, домашних, любимых, будьте счастливы и получайте удовольствие от каждого дня!
Благодарю вас, что были со мной в этом году!
От души поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть он принесет вам радость, спокойствие, отношения в любви и гармонии, достаток и исполнение задуманного! Берегите себя, ваших питомцев, домашних, любимых, будьте счастливы и получайте удовольствие от каждого дня!
Благодарю вас, что были со мной в этом году!
Исследования утверждают, что животные концентрируют в себе в 6 раз больше домашней «химии», чем человек. Это и газообразные выделения из отделочных материалов и мебели, и скопления загрязненного воздуха, и следы средств для уборки и стирки.
Во многом это связано с преимущественным обитанием «друзей меньших» в нижнем слое воздуха, где собирается больше всего пыли, вредных веществ и газов. Также на это влияет и бОльшая чувствительность животных к химическим загрязнителям вследствие ускоренного обмена веществ и меньшего по сравнению с человеком веса.
Вы можете прямо сейчас оценить безопасность вашего жилища по нескольким параметрам:
- Температура и влажность воздуха, скорость его движения, частота проветривания.
- Удаленность от проезжей части и промышленных предприятий.
- Недостаток солнечных лучей, которые оказывают бактерицидное действие.
- Материалы и объекты, выделяющие в воздух вредные вещества.
- Частота уборки и используемые средства.
- Материалы лежанок, игрушек, состав средств для ухода за животными.
В городе не приходится ожидать свежего чистого воздуха, но отсутствие проветривания тоже совсем не вариант. В то же время, мы можем пытаться очищать его! И не только с помощью промышленных агрегатов, но и природными средствами – с помощью комнатных растений.
Многие из них сами по себе ядовиты для собак и, особенно, кошек, но есть и такие, присутствие которых в доме положительно скажется на составе воздуха и будет относительно безопасным для любителей пожевать стебелек.
Например, это всем известный хлорофитум. Он очищает воздух от пыли, вредных примесей, микроорганизмов. При этом вполне симпатично выглядит и очень неприхотлив в уходе.
Также подойдут хамедорея, пилея обернутая, маранта беложильчатая, хойя «восковой цветок», папоротник нефролепис Бостон, пахира водная.
«Безопасность» не означает, что эти растения можно есть! Все комнатные цветы не предназначены для питания. Они не экстремально ядовиты при случайном проглатывании и сами не выделяют вредных для животных веществ.
А у вас дома есть цветы, которые чистят воздух?
Во многом это связано с преимущественным обитанием «друзей меньших» в нижнем слое воздуха, где собирается больше всего пыли, вредных веществ и газов. Также на это влияет и бОльшая чувствительность животных к химическим загрязнителям вследствие ускоренного обмена веществ и меньшего по сравнению с человеком веса.
Вы можете прямо сейчас оценить безопасность вашего жилища по нескольким параметрам:
- Температура и влажность воздуха, скорость его движения, частота проветривания.
- Удаленность от проезжей части и промышленных предприятий.
- Недостаток солнечных лучей, которые оказывают бактерицидное действие.
- Материалы и объекты, выделяющие в воздух вредные вещества.
- Частота уборки и используемые средства.
- Материалы лежанок, игрушек, состав средств для ухода за животными.
В городе не приходится ожидать свежего чистого воздуха, но отсутствие проветривания тоже совсем не вариант. В то же время, мы можем пытаться очищать его! И не только с помощью промышленных агрегатов, но и природными средствами – с помощью комнатных растений.
Многие из них сами по себе ядовиты для собак и, особенно, кошек, но есть и такие, присутствие которых в доме положительно скажется на составе воздуха и будет относительно безопасным для любителей пожевать стебелек.
Например, это всем известный хлорофитум. Он очищает воздух от пыли, вредных примесей, микроорганизмов. При этом вполне симпатично выглядит и очень неприхотлив в уходе.
Также подойдут хамедорея, пилея обернутая, маранта беложильчатая, хойя «восковой цветок», папоротник нефролепис Бостон, пахира водная.
«Безопасность» не означает, что эти растения можно есть! Все комнатные цветы не предназначены для питания. Они не экстремально ядовиты при случайном проглатывании и сами не выделяют вредных для животных веществ.
А у вас дома есть цветы, которые чистят воздух?
Почему некоторые люди не подружатся с природными методами? Давайте обсудим, как устроено выздоровление.
Есть два принципиальных подхода:
➡️ убрать симптомы (кашель, насморк, температуру, понос, плохие анализы);
➡️ понять причину и работать с ней.
Первый подход очень быстрый. Это практически немедленный эффект, который дает ощущение владения ситуацией. Проблема может быть только в том, что порой «выключенные» симптомы были нужны телу для исцеления и нормальные физиологические процессы нарушаются. Но об этом будет известно позднее.
🌱 Второй подход, напротив, не быстрый совсем! Натуропатия – часто «медленная медицина». Но суть состоит в том, чтобы поддержать нормальные процессы, помочь их положительному завершению и окончанию, а не прерыванию, болезненного состояния.
Медленный подход требует последовательных регулярных действий. Это не всегда удобно, да! Случаются и откаты. Иногда вообще хочется всё бросить и дать лекарство, которое точно поможет и очень быстро.
В таких случаях я честно рассказываю хозяевам подопечных, какие у них сейчас есть варианты. Правда, для симптоматического подхода им придется сменить специалиста, потому что мне не кажется это правильным. Это, условно, как лечить понос лоперамидом. Ну простите %) потом дольше разгребать последствия.
Движение же «от причины» может занимать много времени – часто сравнимого по длительности с возникновением и прогрессированием основного заболевания. Оно требует внимательности, последовательности и нацеленности на длительный результат. Даже ведение дневника – не такая простая задача, если делать это каждый день несколько месяцев!
📍Hint – идеально это делать всегда, вне зависимости от того, болеет животное или нет
Что же говорить о следовании схеме, наблюдении и своевременном внесении изменений. Зато усилия здесь всегда вознаграждаются! Сияющими глазами, шелковой шерстью, «хорошим» стулом (еще раз простите %) жизненно!), крепкими нервами и адаптивностью к вызовам окружающей среды.
Хоть и не прямо завтра ;))
Какой подход выберете вы?
Есть два принципиальных подхода:
➡️ убрать симптомы (кашель, насморк, температуру, понос, плохие анализы);
➡️ понять причину и работать с ней.
Первый подход очень быстрый. Это практически немедленный эффект, который дает ощущение владения ситуацией. Проблема может быть только в том, что порой «выключенные» симптомы были нужны телу для исцеления и нормальные физиологические процессы нарушаются. Но об этом будет известно позднее.
🌱 Второй подход, напротив, не быстрый совсем! Натуропатия – часто «медленная медицина». Но суть состоит в том, чтобы поддержать нормальные процессы, помочь их положительному завершению и окончанию, а не прерыванию, болезненного состояния.
Медленный подход требует последовательных регулярных действий. Это не всегда удобно, да! Случаются и откаты. Иногда вообще хочется всё бросить и дать лекарство, которое точно поможет и очень быстро.
В таких случаях я честно рассказываю хозяевам подопечных, какие у них сейчас есть варианты. Правда, для симптоматического подхода им придется сменить специалиста, потому что мне не кажется это правильным. Это, условно, как лечить понос лоперамидом. Ну простите %) потом дольше разгребать последствия.
Движение же «от причины» может занимать много времени – часто сравнимого по длительности с возникновением и прогрессированием основного заболевания. Оно требует внимательности, последовательности и нацеленности на длительный результат. Даже ведение дневника – не такая простая задача, если делать это каждый день несколько месяцев!
📍Hint – идеально это делать всегда, вне зависимости от того, болеет животное или нет
Что же говорить о следовании схеме, наблюдении и своевременном внесении изменений. Зато усилия здесь всегда вознаграждаются! Сияющими глазами, шелковой шерстью, «хорошим» стулом (еще раз простите %) жизненно!), крепкими нервами и адаптивностью к вызовам окружающей среды.
Хоть и не прямо завтра ;))
Какой подход выберете вы?
Водоросли, полезные для вас, принесут огромную пользу и вашему питомцу ❤️
Разновидности морских водорослей – лучшие «овощи» для вашей собаки. Они не только богаты питательными веществами, но и прекрасно перевариваются – в них гораздо меньше целлюлозы, чем в большинстве овощей. А содержание минеральных веществ в десятки раз выше! Каждая разновидность, причем, имеет разный состав минералов и аминокислот.
Водоросли также отличный источник белка – до 25% от массы. Что особенно важно, они содержат большое количество антиоксидантов, включая флавоноиды и каротиноиды – а их «сила» превышает защитные свойства витамина Е.
Ну и минералы: магний, марганец, йод, калий, кальций, натрий. Витамины К, А, В, С, Е, фолаты, фосфор и приличные количества растворимой и нерастворимой клетчатки. Интересно, что нутриенты содержатся именно в таких сочетаниях и формах, которые улучшают всасывание и усвоение – в отличие от многих «баночных» витаминных комплексов.
❣️ Как ни странно, в водорослях очень мало соли, хотя они и солоноватые на вкус.
Чем полезно употребление водорослей (и для собаки, и для вас, в том числе 👍🏻):
- это профилактика многих заболеваний за счет восполнения дефицитов витаминов и минералов;
- улучшение пищеварения за счет пребиотических свойств;
- улучшение всего обмена веществ, а это повышение уровня энергии и хорошая работа иммунитета;
- поддержка щитовидной железы за счет содержания йода и тирозина (но если у вашей собаки гипотиреоз – не начинайте давать ей водоросли без консультации специалиста);
- поддержка здоровья сердца, снижение артериального давления, профилактика тромбозов;
- снижение инсулинорезистентности и риска развития диабета;
- выведение тяжелых металлов из организма.
➡️ Какие водоросли можно дать собаке:
келп, спирулина, нори, вакамэ, комбу, пальмария.
И у каждой – свои замечательные свойства.
Что важно:
‼️ маленькие количества!
Буквально, слегка присыпьте обычную еду порошком или хлопьями.
И – как обычно – очень важен источник! Загрязнение промышленно выращенных растений сине-зелеными водорослями не только не прибавит здоровья, но и может привести к отравлению ❌
А вы любите водоросли? 🌱
Разновидности морских водорослей – лучшие «овощи» для вашей собаки. Они не только богаты питательными веществами, но и прекрасно перевариваются – в них гораздо меньше целлюлозы, чем в большинстве овощей. А содержание минеральных веществ в десятки раз выше! Каждая разновидность, причем, имеет разный состав минералов и аминокислот.
Водоросли также отличный источник белка – до 25% от массы. Что особенно важно, они содержат большое количество антиоксидантов, включая флавоноиды и каротиноиды – а их «сила» превышает защитные свойства витамина Е.
Ну и минералы: магний, марганец, йод, калий, кальций, натрий. Витамины К, А, В, С, Е, фолаты, фосфор и приличные количества растворимой и нерастворимой клетчатки. Интересно, что нутриенты содержатся именно в таких сочетаниях и формах, которые улучшают всасывание и усвоение – в отличие от многих «баночных» витаминных комплексов.
❣️ Как ни странно, в водорослях очень мало соли, хотя они и солоноватые на вкус.
Чем полезно употребление водорослей (и для собаки, и для вас, в том числе 👍🏻):
- это профилактика многих заболеваний за счет восполнения дефицитов витаминов и минералов;
- улучшение пищеварения за счет пребиотических свойств;
- улучшение всего обмена веществ, а это повышение уровня энергии и хорошая работа иммунитета;
- поддержка щитовидной железы за счет содержания йода и тирозина (но если у вашей собаки гипотиреоз – не начинайте давать ей водоросли без консультации специалиста);
- поддержка здоровья сердца, снижение артериального давления, профилактика тромбозов;
- снижение инсулинорезистентности и риска развития диабета;
- выведение тяжелых металлов из организма.
➡️ Какие водоросли можно дать собаке:
келп, спирулина, нори, вакамэ, комбу, пальмария.
И у каждой – свои замечательные свойства.
Что важно:
‼️ маленькие количества!
Буквально, слегка присыпьте обычную еду порошком или хлопьями.
И – как обычно – очень важен источник! Загрязнение промышленно выращенных растений сине-зелеными водорослями не только не прибавит здоровья, но и может привести к отравлению ❌
А вы любите водоросли? 🌱
❤4
Дневник питомца:
Когда мы слышим слово «дневник», это часто «школа», «оценки», «строгий учитель». Бывало такое? Мои подопечные, бывают, пугаются 😆
Между тем, ведение дневника – замечательная возможность сохранить для истории простые вещи, которые с течением времени складываются в интересную картинку 🖼 Например, по ним можно отследить небольшие реакции на какой-то продукт, медикамент, добавку или обработку. Можно заметить циклические изменения стула и заподозрить наличие определенных паразитов. Можно вспомнить, что особенно удачно помогло в какой-то ситуации и повторить это при необходимости.
Я веду дневник своей собаки с 2016 года и это как целая книга жизни!
➡️ Существуют разнообразные разновидности подобных дневников и они сейчас становятся очень популярными – вполне заслуженно! Некоторые включают достаточно много разделов и красочно оформлены, их можно напечатать и носить, например, на прием к врачу ветеринару.
Я пользуюсь очень простым вариантом, который сложился с течением времени и полностью меня устраивает. Надо сказать, что ведение дневника – та еще ежедневная обязанность, которая в какой-то момент начинает прилично бесить, особенно, если с животным всё хорошо. Поэтому чем сложнее то, что нужно заполнить, тем меньше вероятность, что оно-таки будет заполнено.
А заполнять имеет смысл даже тогда, когда всё прекрасно! Потому что некоторые реакции имеют обыкновение накапливаться и отследить назад будет нечего, если про «хорошие времена» сказать нечего. Потому что удобно в одном месте отмечать даты обработок и сопоставлять их с поведением и состоянием «после». Потому что анализ – это во времени, а не в моменте. В общем, 1 минута времени в день может здорово помочь что-то вспомнить или понять.
Да, над убеждением мне еще нужно поработать, согласна 🤪 когда для тебя что-то само собой разумеется – уметь четко и внятно донести это до окружающих это особое умение 😆
Я готова поделиться с вами своим лаконичным вариантом дневника в google.sheets - напишите в комментариях и я вышлю ссылку в Директ. Чтобы использовать его, скопируйте документ себе и заполняйте. Регулярно )
Туда вносятся очень простые вещи: стул, новые элементы питания, добавки, изменения в состоянии и поведении, обработки от паразитов. Бывает даже записи о мытье пригождаются!
А вы ведете дневник своего питомца? Или свой собственный дневник питания? Как вам идея начать?
Когда мы слышим слово «дневник», это часто «школа», «оценки», «строгий учитель». Бывало такое? Мои подопечные, бывают, пугаются 😆
Между тем, ведение дневника – замечательная возможность сохранить для истории простые вещи, которые с течением времени складываются в интересную картинку 🖼 Например, по ним можно отследить небольшие реакции на какой-то продукт, медикамент, добавку или обработку. Можно заметить циклические изменения стула и заподозрить наличие определенных паразитов. Можно вспомнить, что особенно удачно помогло в какой-то ситуации и повторить это при необходимости.
Я веду дневник своей собаки с 2016 года и это как целая книга жизни!
➡️ Существуют разнообразные разновидности подобных дневников и они сейчас становятся очень популярными – вполне заслуженно! Некоторые включают достаточно много разделов и красочно оформлены, их можно напечатать и носить, например, на прием к врачу ветеринару.
Я пользуюсь очень простым вариантом, который сложился с течением времени и полностью меня устраивает. Надо сказать, что ведение дневника – та еще ежедневная обязанность, которая в какой-то момент начинает прилично бесить, особенно, если с животным всё хорошо. Поэтому чем сложнее то, что нужно заполнить, тем меньше вероятность, что оно-таки будет заполнено.
А заполнять имеет смысл даже тогда, когда всё прекрасно! Потому что некоторые реакции имеют обыкновение накапливаться и отследить назад будет нечего, если про «хорошие времена» сказать нечего. Потому что удобно в одном месте отмечать даты обработок и сопоставлять их с поведением и состоянием «после». Потому что анализ – это во времени, а не в моменте. В общем, 1 минута времени в день может здорово помочь что-то вспомнить или понять.
Да, над убеждением мне еще нужно поработать, согласна 🤪 когда для тебя что-то само собой разумеется – уметь четко и внятно донести это до окружающих это особое умение 😆
Я готова поделиться с вами своим лаконичным вариантом дневника в google.sheets - напишите в комментариях и я вышлю ссылку в Директ. Чтобы использовать его, скопируйте документ себе и заполняйте. Регулярно )
Туда вносятся очень простые вещи: стул, новые элементы питания, добавки, изменения в состоянии и поведении, обработки от паразитов. Бывает даже записи о мытье пригождаются!
А вы ведете дневник своего питомца? Или свой собственный дневник питания? Как вам идея начать?
👍10
Сегодня гуляла в парке - сейчас очень приятно, чисто, с неба тихо падают хлопья снега. Удобно занять собаку снежками или забросить палку далеко в глубокий снег, дать небольшую дополнительную нагрузку.
Пришло в голову, что я хотела бы когда-то оказаться в другом месте, хотя бы на время. Например, рядом с морем. Вставать рано на прогулку, бежать с собакой по пляжу (ненавижу бегать, но по пляжу - это святое). Возвращаться домой к завтраку, приветствовать семью. Интенсивно плавать часов до 11, днем работать/заниматься любимым делом. А вечером спокойно гулять по кромке воды, провожая солнце.
И множество таких мелочей, из которых сложится целый день, полный солнца, движения, плеска волн и любви. Я очень четко вижу его, понимая, сколько ресурса добавила бы пара таких месяцев моей уже начинающей стареть собаке. Про себя я даже не говорю!
А у вас есть какая-то такая мечта, связанная с собакой? Где бы вы хотели вместе с ней оказаться?
Пришло в голову, что я хотела бы когда-то оказаться в другом месте, хотя бы на время. Например, рядом с морем. Вставать рано на прогулку, бежать с собакой по пляжу (ненавижу бегать, но по пляжу - это святое). Возвращаться домой к завтраку, приветствовать семью. Интенсивно плавать часов до 11, днем работать/заниматься любимым делом. А вечером спокойно гулять по кромке воды, провожая солнце.
И множество таких мелочей, из которых сложится целый день, полный солнца, движения, плеска волн и любви. Я очень четко вижу его, понимая, сколько ресурса добавила бы пара таких месяцев моей уже начинающей стареть собаке. Про себя я даже не говорю!
А у вас есть какая-то такая мечта, связанная с собакой? Где бы вы хотели вместе с ней оказаться?
Насыщенный выдался январь – много работы, много учебы. В конце решила взять паузу и уехать в глушь, в деревню, на Валдай. Если для животных такая резкая перемена места и распорядка дня – большой стресс, то для меня это всегда возможность выдохнуть, не думать о быте, переключиться и разгрузить мозг.
Почему-то часто так случается, что во время моего отъезда приключаются приключения – кто-то порезался, кому-то прилетело в горах копытом, кто-то заболел (и в связи с этим кто-то другой меньше гуляет, целая цепочка событий). Ну и банальное расстройство желудка никто не отменял.
В связи с этим хочу написать методичку по натуропатическим подходам к самым частым и срочным ситуациям – и да, многие рекомендации будут выглядеть как «немедленно выезжайте в клинику»! Но знать, что важно сделать до выезда и когда можно не спешить, мне кажется, будет очень полезным. Тот же понос, травмы, ожоги, ссадины, царапины, результаты драки – что вам было бы интересно заранее знать? Помогайте с темами!
Почему-то часто так случается, что во время моего отъезда приключаются приключения – кто-то порезался, кому-то прилетело в горах копытом, кто-то заболел (и в связи с этим кто-то другой меньше гуляет, целая цепочка событий). Ну и банальное расстройство желудка никто не отменял.
В связи с этим хочу написать методичку по натуропатическим подходам к самым частым и срочным ситуациям – и да, многие рекомендации будут выглядеть как «немедленно выезжайте в клинику»! Но знать, что важно сделать до выезда и когда можно не спешить, мне кажется, будет очень полезным. Тот же понос, травмы, ожоги, ссадины, царапины, результаты драки – что вам было бы интересно заранее знать? Помогайте с темами!
СКРОМНОЕ ЯЙЦО - природный мультивитамин
Самое обычное яйцо - настоящий суперфуд. Яйца содержат полный набор аминокислот в самой биодоступной форме, полезные жиры, витамины, минералы. А также уникальные антиоксиданты - лютеин и зеаксантин, защищающие глаза.
Яйца богаты холином, что важно для поддержания функций мозга и памяти. Низкие уровни холина связывают с болезнями печени, сердца и когнитивными расстройствами.
И почему я всегда говорю "сохраняйте пленочку, когда делаете порошок из скорлупы" - исследования показывают, что собаки, которые употребляют эту пленочку, гораздо меньше страдают от болезненности в суставах с возрастом.
Как давать яйцо:
проще всего, конечно, сырым. Тут есть некоторые опасения в связи с наличием в белке такого вещества как авидин, который снижает всасывание витамина группы В биотина из желтка, но, на самом деле, всё это настолько уравновешено в количествах, что переживать не стоит (или вы сомневаетесь в природе?). Однако, если собаке нужны повышенные количества этого витамина, белок можно слегка приварить, при этом обязательно оставляя желток сырым.
Чтобы яйцо было максимально полезным, старайтесь выбирать яйца от кур, которые постоянно гуляют, двигаются, бывают на солнце, имеют возможность есть траву и насекомых. Потребление можно рассчитывать примерно как 1 куриное яйцо на 10 кг веса собаки в неделю. Или 5 перепелиных.
А вы даете собаке яйца? Кстати, это можно делать, даже если она обычно ест сухой корм.
Самое обычное яйцо - настоящий суперфуд. Яйца содержат полный набор аминокислот в самой биодоступной форме, полезные жиры, витамины, минералы. А также уникальные антиоксиданты - лютеин и зеаксантин, защищающие глаза.
Яйца богаты холином, что важно для поддержания функций мозга и памяти. Низкие уровни холина связывают с болезнями печени, сердца и когнитивными расстройствами.
И почему я всегда говорю "сохраняйте пленочку, когда делаете порошок из скорлупы" - исследования показывают, что собаки, которые употребляют эту пленочку, гораздо меньше страдают от болезненности в суставах с возрастом.
Как давать яйцо:
проще всего, конечно, сырым. Тут есть некоторые опасения в связи с наличием в белке такого вещества как авидин, который снижает всасывание витамина группы В биотина из желтка, но, на самом деле, всё это настолько уравновешено в количествах, что переживать не стоит (или вы сомневаетесь в природе?). Однако, если собаке нужны повышенные количества этого витамина, белок можно слегка приварить, при этом обязательно оставляя желток сырым.
Чтобы яйцо было максимально полезным, старайтесь выбирать яйца от кур, которые постоянно гуляют, двигаются, бывают на солнце, имеют возможность есть траву и насекомых. Потребление можно рассчитывать примерно как 1 куриное яйцо на 10 кг веса собаки в неделю. Или 5 перепелиных.
А вы даете собаке яйца? Кстати, это можно делать, даже если она обычно ест сухой корм.
Помните/знаете песню Ольги Арефьевой "У попа была собака"? Если нет - послушайте обязательно. Это так трогает! Вот идет ребенок по улице, рядом с ним его теплая пушистая собака и он сам даже не понимает, какое это счастье. Потом, когда-то, может быть вспомнит и оценит - и фотография сильно ему в этом поможет.
Поделитесь вашими любимыми фотографиями своих животных? Теми, которые о чем-то напоминают.
"..я всего лишь собака,
И дело моё — защищать от мрака,
И тело моё сохраняет тепло
Когда, казалось бы, всё ушло"
Поделитесь вашими любимыми фотографиями своих животных? Теми, которые о чем-то напоминают.
"..я всего лишь собака,
И дело моё — защищать от мрака,
И тело моё сохраняет тепло
Когда, казалось бы, всё ушло"
❤2
Кто на свете всех важнее? Поговорим о печени, самом важном органе очищения. Если вы живете в городе – для ваших питомцев тема особенно актуальна.
Как и все мы, собаки эволюционировали в чистой природной среде, свободной от химических загрязнений, лекарств и прочих токсинов – непременных спутников современного мира. Их организм веками приспосабливался именно к таким условиям. За последние 50-100 лет количество загрязнителей возросло в тысячи раз, а организм так быстро приспосабливаться не научился.
Только представьте, в организме происходит 37 000 000 000 000 000 000 000 биохимических реакций в секунду! Сложно даже посчитать эти нолики. При этом печень играет ключевую роль во всей невероятно сложной системе.
Несмотря на то, что биохимические реакции происходят сами собой, без вашего участия, на них оказывают огромное влияние посторонние и вредные вещества. Токсины, особенно, на фоне дефицитов важных нутриентов – основная причина заболеваний, включая, конечно, заболевания печени.
У печени несколько основных функций:
- она преобразует и выводит токсичные элементы, поступающие извне
- она вырабатывает желчь, которая участвует в переваривании жиров
- производит гликоген и отвечает за синтез белков
Очень много работы, которую за неё никто не выполнит. Особенно много работы в городе, полном чужеродных веществ, начиная от материалов отделки в квартире, мебели, предметов обихода, до загрязненного выхлопами воздуха, реагентов, тяжелых металлов на траве и зелени. Это усугубляет малоподвижный (как правило) образ жизни и недостаточно «питательное» питание.
Важная задача собаковладельца – обеспечивать поддержку печени питомца. Это могут быть как ежедневные маленькие шаги (регулярные – мои любимые), так и специальные протоколы очищения, применяемые 1-2 раза в год. Кстати, очень простые, если разобраться.
Что можно делать постоянно:
- кормить цельными натуральными продуктами «без состава»
- добавлять в рацион зеленые листья (салат, кейл, проростки брокколи), некоторые травы (одуванчик, ячмень, кинза)
- следить за количеством жира в рационе, макс 10-12%
- избегать промышленно приготовленной еды и лакомств
Специальное очищение обычно проводят осенью и весной. Для этого используют готовые добавки - комплексные или в составе индивидуального протокола, травы, процедуры детокса (страшное слово, но под ним следует понимать помощь в разгрузке печени, например, некоторые изменения в диете или мануальная терапия и упражнения).
А вы дружите с печенью вашей собаки?
#детокс
Как и все мы, собаки эволюционировали в чистой природной среде, свободной от химических загрязнений, лекарств и прочих токсинов – непременных спутников современного мира. Их организм веками приспосабливался именно к таким условиям. За последние 50-100 лет количество загрязнителей возросло в тысячи раз, а организм так быстро приспосабливаться не научился.
Только представьте, в организме происходит 37 000 000 000 000 000 000 000 биохимических реакций в секунду! Сложно даже посчитать эти нолики. При этом печень играет ключевую роль во всей невероятно сложной системе.
Несмотря на то, что биохимические реакции происходят сами собой, без вашего участия, на них оказывают огромное влияние посторонние и вредные вещества. Токсины, особенно, на фоне дефицитов важных нутриентов – основная причина заболеваний, включая, конечно, заболевания печени.
У печени несколько основных функций:
- она преобразует и выводит токсичные элементы, поступающие извне
- она вырабатывает желчь, которая участвует в переваривании жиров
- производит гликоген и отвечает за синтез белков
Очень много работы, которую за неё никто не выполнит. Особенно много работы в городе, полном чужеродных веществ, начиная от материалов отделки в квартире, мебели, предметов обихода, до загрязненного выхлопами воздуха, реагентов, тяжелых металлов на траве и зелени. Это усугубляет малоподвижный (как правило) образ жизни и недостаточно «питательное» питание.
Важная задача собаковладельца – обеспечивать поддержку печени питомца. Это могут быть как ежедневные маленькие шаги (регулярные – мои любимые), так и специальные протоколы очищения, применяемые 1-2 раза в год. Кстати, очень простые, если разобраться.
Что можно делать постоянно:
- кормить цельными натуральными продуктами «без состава»
- добавлять в рацион зеленые листья (салат, кейл, проростки брокколи), некоторые травы (одуванчик, ячмень, кинза)
- следить за количеством жира в рационе, макс 10-12%
- избегать промышленно приготовленной еды и лакомств
Специальное очищение обычно проводят осенью и весной. Для этого используют готовые добавки - комплексные или в составе индивидуального протокола, травы, процедуры детокса (страшное слово, но под ним следует понимать помощь в разгрузке печени, например, некоторые изменения в диете или мануальная терапия и упражнения).
А вы дружите с печенью вашей собаки?
#детокс
👍1
Сейчас мы все знаем о пользе «хорошего» жира, правда? Но до сих пор чаще всего употребляем жир неправильно.
Есть два самых известных семейства незаменимых жирных кислот: это омега-3 и омега-6. Интересно, что собаки могут синтезировать все жирные кислоты этих семейств, кроме линолевой LA и альфа-линоленовой ALA.
Но это в теории. Есть масса условий, которые должны соблюдаться, чтобы это произошло. Поэтому в текущих реалиях будем считать, что и все остальные жирные кислоты тоже должны поступать с пищей.
Какие же:
- гамма-линоленовая GLA (ключевая противовоспалительная кислота, связанная со здоровьем гормональной системы, кожи и шерсти)
- стеаридоновая SDA (противовоспалительная, связана со здоровьем сердечно-сосудистой системы)
- эйкозатетраеновая ETA (мощная противовоспалительная, регулятор иммунной системы, помогает регенерации хрящей в поврежденных суставах)
- эйкозапентаеновая EPA – одна из самых известных
- докозагексаеновая DHA (важна для здоровья глаз, мозга и нервной системы).
Помимо самого наличия незаменимых жирных кислот в пище, важен их баланс. В природе он соблюдается естественным образом, в мире же промышленно выращиваемых животных и рыбы количество получаемых с пищей жиров омега-6 превосходит количество омега-3 в 15-30 раз, вместо 2-5. Следовательно, омега-3 нужно добавлять в рацион и чаще всего для этого используется рыбий жир.
С животными это самая грустная история! Наберите в поисковике «рыбий жир» для собак – увидите огромное разнообразие предложений, часто в огромных пластиковых банках и самого разного происхождения. Этот жир точно использовать нельзя. Ни рыбий, ни рыбный, ни лососевый, ни какой-то еще жир, хранящийся в пластике и при комнатной температуре. Он окислен еще до того, как вы открыли банку – во время производства. Для выделения жира из рыбы не используется пресс, зато могут применяться растворители и температура – значит, о пользе можно забыть. Дешевый рыбий жир производится из фабричной рыбы, которая сильно загрязнена и снова содержит повышенное соотношение омега-6 по отношению к омега-3 жирным кислотам.
К тому же, рыбий жир содержит преимущественно EPA и DHA, чего недостаточно.
Как же быть – расскажу в следующем посте 🐟
Есть два самых известных семейства незаменимых жирных кислот: это омега-3 и омега-6. Интересно, что собаки могут синтезировать все жирные кислоты этих семейств, кроме линолевой LA и альфа-линоленовой ALA.
Но это в теории. Есть масса условий, которые должны соблюдаться, чтобы это произошло. Поэтому в текущих реалиях будем считать, что и все остальные жирные кислоты тоже должны поступать с пищей.
Какие же:
- гамма-линоленовая GLA (ключевая противовоспалительная кислота, связанная со здоровьем гормональной системы, кожи и шерсти)
- стеаридоновая SDA (противовоспалительная, связана со здоровьем сердечно-сосудистой системы)
- эйкозатетраеновая ETA (мощная противовоспалительная, регулятор иммунной системы, помогает регенерации хрящей в поврежденных суставах)
- эйкозапентаеновая EPA – одна из самых известных
- докозагексаеновая DHA (важна для здоровья глаз, мозга и нервной системы).
Помимо самого наличия незаменимых жирных кислот в пище, важен их баланс. В природе он соблюдается естественным образом, в мире же промышленно выращиваемых животных и рыбы количество получаемых с пищей жиров омега-6 превосходит количество омега-3 в 15-30 раз, вместо 2-5. Следовательно, омега-3 нужно добавлять в рацион и чаще всего для этого используется рыбий жир.
С животными это самая грустная история! Наберите в поисковике «рыбий жир» для собак – увидите огромное разнообразие предложений, часто в огромных пластиковых банках и самого разного происхождения. Этот жир точно использовать нельзя. Ни рыбий, ни рыбный, ни лососевый, ни какой-то еще жир, хранящийся в пластике и при комнатной температуре. Он окислен еще до того, как вы открыли банку – во время производства. Для выделения жира из рыбы не используется пресс, зато могут применяться растворители и температура – значит, о пользе можно забыть. Дешевый рыбий жир производится из фабричной рыбы, которая сильно загрязнена и снова содержит повышенное соотношение омега-6 по отношению к омега-3 жирным кислотам.
К тому же, рыбий жир содержит преимущественно EPA и DHA, чего недостаточно.
Как же быть – расскажу в следующем посте 🐟
👍4
Лучшие источники незаменимых жирных кислот в рационе собаки – какие же они?
Итак, мы решили, что рыбий жир – не лучший вариант. Его сложно качественно очистить, он быстро окисляется, собирает в себя токсины упаковки и, к тому же, производство рыбьего жира очень обедняет океан. Не всем это знание интересно, но факт. Вылов рыбы «под жир» составляет невероятные объемы, которые полностью уже не могут восстановиться.
То же касается и прекрасного масла криля и кальмаров – все они являются важнейшими частями пищевых цепочек в океане.
Попробуем что-то новенькое:
➡️ Масло зеленых мидий. Да, тех самых, которые так прекрасно поддерживают здоровье суставов. Эти мидии искусственно выращиваются в чистейших водах близ Новой Зеландии, едят не кукурузу и сою, как фермерская рыба, а фитопланктон, который тоже специально выращивается, а не вылавливается из океана.
🔥 Что важно – масло зеленых мидий содержит 30 жирных кислот против 2 основных в рыбьем жире. А также значительное количество фосфолипидов, которые усваиваются еще лучше, чем жир. Важно, что в составе есть ETA, которая балансирует уровень воспаления в организме, связанный как раз с соотношением омега 3 и 6. Также это масло содержит магний и цинк, которые поддерживают превращения жирных кислот.
🌱 Еще одно интересное масло – масло из семян воробейника полевого. Рискну предположить, что вы о таком даже не слышали :)) Оно содержит много SDA, предшественника ETA и EPA, и значительные количества GLA (на 60% больше, чем конопляное масло). Самый бинго вариант – сочетать масло зеленых мидий и воробейника. И еще приправить мощным антиоксидантом (например, астаксантином – но тут лучше без самодеятельности).
➡️ Неплохой вариант – масло из водорослей, но оно имеет не такой богатый состав.
➡️ А проще всего нам достать конопляное масло. В нашей стране его делают замечательно! Конопляное масло имеет прекрасный баланс омега-3-6-9 кислот, содержит GLA и SDA, хотя усваивается, конечно, не так хорошо, как масла животного происхождения.
❗️Не перебирайте с количеством жира в рационе – это может привести диарее и сбоям в работе иммунной системы. И не забывайте о GLA и SDA.
А вы какое масло выбираете?
Итак, мы решили, что рыбий жир – не лучший вариант. Его сложно качественно очистить, он быстро окисляется, собирает в себя токсины упаковки и, к тому же, производство рыбьего жира очень обедняет океан. Не всем это знание интересно, но факт. Вылов рыбы «под жир» составляет невероятные объемы, которые полностью уже не могут восстановиться.
То же касается и прекрасного масла криля и кальмаров – все они являются важнейшими частями пищевых цепочек в океане.
Попробуем что-то новенькое:
➡️ Масло зеленых мидий. Да, тех самых, которые так прекрасно поддерживают здоровье суставов. Эти мидии искусственно выращиваются в чистейших водах близ Новой Зеландии, едят не кукурузу и сою, как фермерская рыба, а фитопланктон, который тоже специально выращивается, а не вылавливается из океана.
🔥 Что важно – масло зеленых мидий содержит 30 жирных кислот против 2 основных в рыбьем жире. А также значительное количество фосфолипидов, которые усваиваются еще лучше, чем жир. Важно, что в составе есть ETA, которая балансирует уровень воспаления в организме, связанный как раз с соотношением омега 3 и 6. Также это масло содержит магний и цинк, которые поддерживают превращения жирных кислот.
🌱 Еще одно интересное масло – масло из семян воробейника полевого. Рискну предположить, что вы о таком даже не слышали :)) Оно содержит много SDA, предшественника ETA и EPA, и значительные количества GLA (на 60% больше, чем конопляное масло). Самый бинго вариант – сочетать масло зеленых мидий и воробейника. И еще приправить мощным антиоксидантом (например, астаксантином – но тут лучше без самодеятельности).
➡️ Неплохой вариант – масло из водорослей, но оно имеет не такой богатый состав.
➡️ А проще всего нам достать конопляное масло. В нашей стране его делают замечательно! Конопляное масло имеет прекрасный баланс омега-3-6-9 кислот, содержит GLA и SDA, хотя усваивается, конечно, не так хорошо, как масла животного происхождения.
❗️Не перебирайте с количеством жира в рационе – это может привести диарее и сбоям в работе иммунной системы. И не забывайте о GLA и SDA.
А вы какое масло выбираете?
❤8👍2
Как успокоить тревожную собаку – неожиданный способ 🔥
Когда мои дети были маленькими, популярностью пользовались развивающие песенки со звуками колокольчиков, еще каких-то инструментов, адаптированная для малышей классика. Среди них было много колыбельных, которые успокаивали перевозбужденного ребенка и позволяли ему быстро и легко заснуть 🎐
Честно говоря, через несколько лет прослушивания одних и тех же треков я от них изрядно подустала и была рада раздать диски и почистить память телефона.
И – надо же! Примерно то же самое вернулось в мою жизнь относительно недавно в виде музыки 🎶 для собак. Не секрет, что определенные звуковые частоты и ритмы могут модулировать нервную активность живых организмов – и собаки, конечно же, не исключение. Классика и звуки природы это довольно часто используемые инструменты, но колыбельные для меня были чем-то новеньким.
➡️ Эффект этих колыбельных основан на простоте, повторяемости, предсказуемости и ощущении безопасности. Его обнаружил и развил Терри Вудфорд в 1985 году. Это очень интересно работает: собаки умеют выбирать предпочитаемый источник звука так же, как они выбирают один из тысячи запахов и следуют ему. Специально обученные собаки слышат биение человеческого сердца за 25 метров! Простые мелодии завораживают собак своей математической гармонией (это отдельная огромная тема!) и становятся безопасным треком, на который можно переключиться с чего-то, что раздражает или тревожит, а ритм сердца только поддерживает такой трек.
🐶 Прослушивание такой музыки:
- успокоит собак, для которых сложно переживать одиночество, когда хозяин ушел на работу
- уменьшит желание лаять, вызванное стрессом
- сделает более комфортным для питомца перемещение в автомобиле
- поможет при страхах, связанных с громкими звуками – громом, фейерверками
- утешит малышей, уехавших из гнезда
- успокоит гиперактивных щенков и котят
- сделает более комфортным состояние недомогающего питомца
➡️ Эта же музыка поможет легче адаптироваться к новому дому, переезду, передержке и даже посещению ветеринарной клиники, сделает более приятными обязательные процедуры вроде стрижки когтей и мытья.
Давайте соберем 10 комментариев и я приложу ссылку на открытую библиотеку. Попробуйте обязательно! 🔥
Когда мои дети были маленькими, популярностью пользовались развивающие песенки со звуками колокольчиков, еще каких-то инструментов, адаптированная для малышей классика. Среди них было много колыбельных, которые успокаивали перевозбужденного ребенка и позволяли ему быстро и легко заснуть 🎐
Честно говоря, через несколько лет прослушивания одних и тех же треков я от них изрядно подустала и была рада раздать диски и почистить память телефона.
И – надо же! Примерно то же самое вернулось в мою жизнь относительно недавно в виде музыки 🎶 для собак. Не секрет, что определенные звуковые частоты и ритмы могут модулировать нервную активность живых организмов – и собаки, конечно же, не исключение. Классика и звуки природы это довольно часто используемые инструменты, но колыбельные для меня были чем-то новеньким.
➡️ Эффект этих колыбельных основан на простоте, повторяемости, предсказуемости и ощущении безопасности. Его обнаружил и развил Терри Вудфорд в 1985 году. Это очень интересно работает: собаки умеют выбирать предпочитаемый источник звука так же, как они выбирают один из тысячи запахов и следуют ему. Специально обученные собаки слышат биение человеческого сердца за 25 метров! Простые мелодии завораживают собак своей математической гармонией (это отдельная огромная тема!) и становятся безопасным треком, на который можно переключиться с чего-то, что раздражает или тревожит, а ритм сердца только поддерживает такой трек.
🐶 Прослушивание такой музыки:
- успокоит собак, для которых сложно переживать одиночество, когда хозяин ушел на работу
- уменьшит желание лаять, вызванное стрессом
- сделает более комфортным для питомца перемещение в автомобиле
- поможет при страхах, связанных с громкими звуками – громом, фейерверками
- утешит малышей, уехавших из гнезда
- успокоит гиперактивных щенков и котят
- сделает более комфортным состояние недомогающего питомца
➡️ Эта же музыка поможет легче адаптироваться к новому дому, переезду, передержке и даже посещению ветеринарной клиники, сделает более приятными обязательные процедуры вроде стрижки когтей и мытья.
Давайте соберем 10 комментариев и я приложу ссылку на открытую библиотеку. Попробуйте обязательно! 🔥
🔥6❤1
Невозможно продолжить тему про тревожных собак без упоминания об адаптогенах. Знакомы с ними?
Адаптогены – удивительные природные вещества, повышающие сопротивляемость организма к вызовам внешней среды. Любое изменение извне – это стресс, будто то холодная вода, уменьшение продолжительности светового дня, дополнительная тренировка или ушедший надолго хозяин. На изменение организм отвечает реакцией, призванной вернуть «всё как было». Правда, ресурсов на полное восстановление не всегда хватает – и вот тогда адаптогены оказываются незаменимыми помощниками.
Разные вещества имеют немного разные свойства, но все они помогают адаптироваться к стрессам любого характера, увеличить выносливость, сопротивляемость болезням, улучшить качество жизни и ее продолжительность. Что самое приятное, истинные адаптогены не имеют никаких нежелательных эффектов и абсолютно безопасны.
Так вот, что касается тревожности: когда собака переживает, это не всегда разовое явление. Часто это постоянный фон. Физиологически стресс – комплексное явление, в которое вовлекается целый каскад гормональных и метаболических изменений, призванных увеличить выживаемость. Хронический стресс постоянно держит организм в напряжении, истощая его резервы и влияя практически на все системы.
Использование адаптогенов в питании таких животных улучшит их способности переносить сложные ситуации, на физическом уровне укрепит нервные структуры и сбалансирует симпатическую и парасимпатическую нервную систему, отрегулирует гормональный баланс. В качестве бонуса всё это положительно отразится и на иммунной системе, пищеварении, общей «живости» и умственной активности.
Адаптогенов много и это не новая история в применении к животным, а уже давно отработанные методы.
Самые известные:
- ашваганда (поддержит функции мозга, поможет побороть тревожность и возбудимость)
- бакопа (улучшает память, снижает депрессию и тревожность на уровне бензодиазепинов (ксанакс), но без их стандартных побочек)
- родиола розовая (улучшает общее самоощущение, снижает тревожность, может быть очень полезна для поддержки надпочечников у животных, перенесших раннюю кастрацию)
Об этом можно говорить еще долго-долго, адаптогены это то, что обязательно должно присутствовать в питании и людей, и животных! Обожаю эту тему уже много лет.
А вы любите адаптогены? Какой выбираете для своей собаки?
Адаптогены – удивительные природные вещества, повышающие сопротивляемость организма к вызовам внешней среды. Любое изменение извне – это стресс, будто то холодная вода, уменьшение продолжительности светового дня, дополнительная тренировка или ушедший надолго хозяин. На изменение организм отвечает реакцией, призванной вернуть «всё как было». Правда, ресурсов на полное восстановление не всегда хватает – и вот тогда адаптогены оказываются незаменимыми помощниками.
Разные вещества имеют немного разные свойства, но все они помогают адаптироваться к стрессам любого характера, увеличить выносливость, сопротивляемость болезням, улучшить качество жизни и ее продолжительность. Что самое приятное, истинные адаптогены не имеют никаких нежелательных эффектов и абсолютно безопасны.
Так вот, что касается тревожности: когда собака переживает, это не всегда разовое явление. Часто это постоянный фон. Физиологически стресс – комплексное явление, в которое вовлекается целый каскад гормональных и метаболических изменений, призванных увеличить выживаемость. Хронический стресс постоянно держит организм в напряжении, истощая его резервы и влияя практически на все системы.
Использование адаптогенов в питании таких животных улучшит их способности переносить сложные ситуации, на физическом уровне укрепит нервные структуры и сбалансирует симпатическую и парасимпатическую нервную систему, отрегулирует гормональный баланс. В качестве бонуса всё это положительно отразится и на иммунной системе, пищеварении, общей «живости» и умственной активности.
Адаптогенов много и это не новая история в применении к животным, а уже давно отработанные методы.
Самые известные:
- ашваганда (поддержит функции мозга, поможет побороть тревожность и возбудимость)
- бакопа (улучшает память, снижает депрессию и тревожность на уровне бензодиазепинов (ксанакс), но без их стандартных побочек)
- родиола розовая (улучшает общее самоощущение, снижает тревожность, может быть очень полезна для поддержки надпочечников у животных, перенесших раннюю кастрацию)
Об этом можно говорить еще долго-долго, адаптогены это то, что обязательно должно присутствовать в питании и людей, и животных! Обожаю эту тему уже много лет.
А вы любите адаптогены? Какой выбираете для своей собаки?
🔥3👍1
Тема про стрессоустойчивость никак не отпускает. Теперь всем нам нужна точка опоры, чтобы сохранить себя в перевернувшемся мире.
Лучший способ привести себя в баланс – это вернуться в тело, почувствовать себя в прямом смысле. Задействовать все 5 своих органов чувств. И мы на самом деле очень счастливые люди! Наши домашние животные - настоящий антистресс в любых условиях.
Просто закрыть глаза и гладить мягкую шерсть, ощущая каждую шерстинку, включая рецепторы, отключая временно мыслемешалку. Зарыться носом и чувствовать легкий запах теплой собаки или котика. Включить рецепторы. Слушать, как бьется сердце, как ходит туда-сюда воздух, немного бурчит живот. Смотреть на длинные усы, белые ресницы, розовые подушечки. Пятое чувство здесь подключать не будем – реализуйте его на кухне, осознавая оттенки вкуса и звучание послевкусия. Эти простые действия смещают фокус нервной системы и балансируют её.
Так же прекрасно работает прогулка с собакой. Особенно хорош будет лес. Важно не идти на автопилоте, а полностью погрузиться в процесс. Упражняйте собаку, общайтесь с ней, рассматривайте окружающий мир, любые подробности. Слушайте, смотрите, трогайте, обоняйте. Дайте себе небольшой промежуток времени, когда вы можете не думать, находясь в безопасном пространстве.
Приготовление пищи для животных – настоящая медитация. Отмерить, отрезать, измельчить, смешать, добавить порошки и травки – погрузитесь в это и дайте себе несколько минут передышки, чтобы восстановить ресурс.
Помните, что животные на физическом уровне воспринимают наш стресс и он точно так же будет влиять на их аппетит, сон, пищеварение и иммунитет. Небольшая цель «поберечь животное» тоже может стать точкой опоры в тревожное время.
Каждый из нас создает пространство вокруг себя. Уменьшить количество агрессии и ненависти, которое коснется наших близких, это уже помощь там, где сложно сделать что-то глобальное.
Лучший способ привести себя в баланс – это вернуться в тело, почувствовать себя в прямом смысле. Задействовать все 5 своих органов чувств. И мы на самом деле очень счастливые люди! Наши домашние животные - настоящий антистресс в любых условиях.
Просто закрыть глаза и гладить мягкую шерсть, ощущая каждую шерстинку, включая рецепторы, отключая временно мыслемешалку. Зарыться носом и чувствовать легкий запах теплой собаки или котика. Включить рецепторы. Слушать, как бьется сердце, как ходит туда-сюда воздух, немного бурчит живот. Смотреть на длинные усы, белые ресницы, розовые подушечки. Пятое чувство здесь подключать не будем – реализуйте его на кухне, осознавая оттенки вкуса и звучание послевкусия. Эти простые действия смещают фокус нервной системы и балансируют её.
Так же прекрасно работает прогулка с собакой. Особенно хорош будет лес. Важно не идти на автопилоте, а полностью погрузиться в процесс. Упражняйте собаку, общайтесь с ней, рассматривайте окружающий мир, любые подробности. Слушайте, смотрите, трогайте, обоняйте. Дайте себе небольшой промежуток времени, когда вы можете не думать, находясь в безопасном пространстве.
Приготовление пищи для животных – настоящая медитация. Отмерить, отрезать, измельчить, смешать, добавить порошки и травки – погрузитесь в это и дайте себе несколько минут передышки, чтобы восстановить ресурс.
Помните, что животные на физическом уровне воспринимают наш стресс и он точно так же будет влиять на их аппетит, сон, пищеварение и иммунитет. Небольшая цель «поберечь животное» тоже может стать точкой опоры в тревожное время.
Каждый из нас создает пространство вокруг себя. Уменьшить количество агрессии и ненависти, которое коснется наших близких, это уже помощь там, где сложно сделать что-то глобальное.
❤4
Как помочь микробиоте доступными средствами.
Микробное разнообразие – одна из основных тем, которую мне всегда хочется максимально раскрыть на консультации. Но часто это остается только в обсуждении, либо ограничивается условным бифидумбактерином, потому что в удобном доступе у нас нет правильных добавок для собак.
К сожалению, наши российские добавки это всего несколько ограниченных штаммов, большинство из которых – молочные культуры, не слишком подходящие для большинства городских собак. Туда же и ферментированные овощи: как квашеные, так и кефирные.
Часто городские собаки испытывают постоянное воздействие на микробиом: лечение антибиотиками, регулярные обработки от паразитов, само пребывание в токсичной среде, не всегда оптимальное питание. Живые дружественные бактерии гибнут и их место занимает патогенная микрофлора. Свято место пусто не бывает, помните об этом всегда, когда обрабатываете кожу или кишечник хим препаратами. Разрастания патогенных микробов доходят даже до тонкого кишечника, где в принципе флоры должно быть совсем немного – за этим стоит хорошая работа желчи, которая чаще всего тоже нарушена. Применение пробиотиков, выращенных на молочных средах, в таких случаях может способствовать еще большему процветанию бактериальных колоний. В итоге нарушается переваривание пищи, преобразование, синтез и всасывание важных витаминов и жирных кислот, стул становится нестабильным, возникают благоприятные условия для появления паразитов, снижается иммунитет, портится кожа и, как ни странно, настроение.
В таких случаях хорошо работают почвенные бактерии – бациллы. Вы заметите это по стулу и общему состоянию незамедлительно! Но тут есть другое но – как только вы прекратите их дотацию, очень вероятен откат к тому, с чего всё началось. Аоаоао. Поэтому важно не только быть в моменте сейчас, а работать с кишечником комплексно.
В том числе, добавлять любые бактерии, которые есть в доступе, если в целом ваша собака здорова. Бактерии извне не колонизируют ЖКТ, они задерживаются лишь на время, но успевают сделать свою полезную работу и поберечь место для возрождающихся «своих» бактерий от патогенов. Добавлять можно не только препараты, но и ферментированные овощи, квашеную капусту, рубец (от животных, которые едят траву), гулять в местах, богатых природной флорой. Иногда это может быть даже валяние в грязи и поедание экскрементов травоядных – самое главное, ГДЕ это происходит!
Я собрала все пробиотики, что нашла в доступе в зоомагазинах и аптеках, в один гид. Мои подопечные получат его с расширенными комментариями по применению, но действующие штаммы и нежелательные элементы в составе указаны для всех. В инстаграме я прошу оставить комментарий, если кто-то хочет его получить, а здесь, видимо, придется просто выложить сразу, как только я закончу оформление. Кому-то будет полезно?
Микробное разнообразие – одна из основных тем, которую мне всегда хочется максимально раскрыть на консультации. Но часто это остается только в обсуждении, либо ограничивается условным бифидумбактерином, потому что в удобном доступе у нас нет правильных добавок для собак.
К сожалению, наши российские добавки это всего несколько ограниченных штаммов, большинство из которых – молочные культуры, не слишком подходящие для большинства городских собак. Туда же и ферментированные овощи: как квашеные, так и кефирные.
Часто городские собаки испытывают постоянное воздействие на микробиом: лечение антибиотиками, регулярные обработки от паразитов, само пребывание в токсичной среде, не всегда оптимальное питание. Живые дружественные бактерии гибнут и их место занимает патогенная микрофлора. Свято место пусто не бывает, помните об этом всегда, когда обрабатываете кожу или кишечник хим препаратами. Разрастания патогенных микробов доходят даже до тонкого кишечника, где в принципе флоры должно быть совсем немного – за этим стоит хорошая работа желчи, которая чаще всего тоже нарушена. Применение пробиотиков, выращенных на молочных средах, в таких случаях может способствовать еще большему процветанию бактериальных колоний. В итоге нарушается переваривание пищи, преобразование, синтез и всасывание важных витаминов и жирных кислот, стул становится нестабильным, возникают благоприятные условия для появления паразитов, снижается иммунитет, портится кожа и, как ни странно, настроение.
В таких случаях хорошо работают почвенные бактерии – бациллы. Вы заметите это по стулу и общему состоянию незамедлительно! Но тут есть другое но – как только вы прекратите их дотацию, очень вероятен откат к тому, с чего всё началось. Аоаоао. Поэтому важно не только быть в моменте сейчас, а работать с кишечником комплексно.
В том числе, добавлять любые бактерии, которые есть в доступе, если в целом ваша собака здорова. Бактерии извне не колонизируют ЖКТ, они задерживаются лишь на время, но успевают сделать свою полезную работу и поберечь место для возрождающихся «своих» бактерий от патогенов. Добавлять можно не только препараты, но и ферментированные овощи, квашеную капусту, рубец (от животных, которые едят траву), гулять в местах, богатых природной флорой. Иногда это может быть даже валяние в грязи и поедание экскрементов травоядных – самое главное, ГДЕ это происходит!
Я собрала все пробиотики, что нашла в доступе в зоомагазинах и аптеках, в один гид. Мои подопечные получат его с расширенными комментариями по применению, но действующие штаммы и нежелательные элементы в составе указаны для всех. В инстаграме я прошу оставить комментарий, если кто-то хочет его получить, а здесь, видимо, придется просто выложить сразу, как только я закончу оформление. Кому-то будет полезно?
🔥8❤3
Создала сообщество «Это целая собака!» в ВК - возможно, кому-то будет удобнее там. Заполнять придётся с нуля, поэтому будет возможность всё повторить, да ещё и логически выстроенное :)) добро пожаловать!
https://vk.com/beyond_feeding
https://vk.com/beyond_feeding
🤩2
Пока пишу гид, обнаружила несколько неприятных компонентов в старых и любимых пробиотиках. От некоторых из них можно избавиться, просто раскрыв капсулу (тут, правда, свои тонкости), а вот какие-то придется заменить другими. Пробиотики для людей производят кто во что горазд, в огромном разнообразии! Очень популярная сейчас тема.
А вы какие пробиотики любите и употребляете для себя и животных? Напишите название в комментариях и я включу их в разбор -->
А вы какие пробиотики любите и употребляете для себя и животных? Напишите название в комментариях и я включу их в разбор -->
😱2