Gestern endete bereits das zweite Segment von Winterthur IV :: Ausbildung im Sounder Sleep System mit Janine Holenstein!
Schön eine weitere Gruppe begleiten zu können! Im nächsten April werden sie abschliessen und schon bald folgen die Infos zur neuen Ausbildung!
@sounder.sleep.system
@brigitte.heusser
#SounderSleepSystem
#pausenstattpillen
#wenigerbewirktmehr
#janineholenstein
#bewegungsraumbrigitteheusser
#brigitteheusser
Schön eine weitere Gruppe begleiten zu können! Im nächsten April werden sie abschliessen und schon bald folgen die Infos zur neuen Ausbildung!
@sounder.sleep.system
@brigitte.heusser
#SounderSleepSystem
#pausenstattpillen
#wenigerbewirktmehr
#janineholenstein
#bewegungsraumbrigitteheusser
#brigitteheusser
Forwarded from ZeBES
Endlich, ein Team-Foto!
Entstanden während einer gemeinsamen viertägigen Feldenkrais® Weiterbildung. Tiefgreifend, bereichernd und inspirierend war dieses Eintauchen in unsere eigene Erfahrung, was wiederum unsere eigenen Kurse nähren wird.
Am 20. Februar beginnen die Gruppenkurse. Jetzt anmelden und einen Platz sichern!
https://zebes.ch/gruppenlektionen/
#feldenkrais #feldenkraismethode #bewusstheitdurchbewegung #verbesserndeinerfähigkeiten #improvingability #teamspirit #zebesteam #brigitteheusser #janineholenstein #tamaramüller #tamaramuller #tamaramueller
Entstanden während einer gemeinsamen viertägigen Feldenkrais® Weiterbildung. Tiefgreifend, bereichernd und inspirierend war dieses Eintauchen in unsere eigene Erfahrung, was wiederum unsere eigenen Kurse nähren wird.
Am 20. Februar beginnen die Gruppenkurse. Jetzt anmelden und einen Platz sichern!
https://zebes.ch/gruppenlektionen/
#feldenkrais #feldenkraismethode #bewusstheitdurchbewegung #verbesserndeinerfähigkeiten #improvingability #teamspirit #zebesteam #brigitteheusser #janineholenstein #tamaramüller #tamaramuller #tamaramueller
Forwarded from ZeBES
Gönne dir regelmässig eine Wohlfühlstunde, in der du durch einfache, sanfte Bewegungssequenzen geführt wirst und dich danach erholt und erfrischt fühlst.
📌 mit Leichtigkeit Beweglichkeit und Körperbewusstsein unterstützen
📌 aktiv werden gegen Schmerzen und Verspannungen
Am Dienstag 20.02. beginnen die Gruppenlektionen. Jetzt informieren und einsteigen:
https://zebes.ch/gruppenlektionen/
[oder Link in Bio]
#feldenkrais #feldenkraismethode #bewusstheitdurchbewegung #improvingability #zebes #winterthur #kurseinwinterthur #wohlbefinden #wohlbefindenfürkörperundgeist #resilienzstärken #movebetterfeelbetter #brigitteheusser #tamaramüller #tamaramuller #tamaramueller
📌 mit Leichtigkeit Beweglichkeit und Körperbewusstsein unterstützen
📌 aktiv werden gegen Schmerzen und Verspannungen
Am Dienstag 20.02. beginnen die Gruppenlektionen. Jetzt informieren und einsteigen:
https://zebes.ch/gruppenlektionen/
[oder Link in Bio]
#feldenkrais #feldenkraismethode #bewusstheitdurchbewegung #improvingability #zebes #winterthur #kurseinwinterthur #wohlbefinden #wohlbefindenfürkörperundgeist #resilienzstärken #movebetterfeelbetter #brigitteheusser #tamaramüller #tamaramuller #tamaramueller
Forwarded from International Federation of the Sounder Sleep System™
Im Oktober starten neue Präsenz-Ausbildungen im Sounder Sleep System™ mit Janine Holenstein:
📍 ab 10.10.2024 in Winterthur (CH), auf (Schweizer-)Deutsch
📍 ab 17.10.2024 in Königs Wusterhausen (D), auf Deutsch
📍 ab 24.10.2024 in Saillans (F), auf Französisch
Die Ausbildungen richten sich an :
* Feldenkrais Practitioner & StudentInnen im 3./ 4. Ausbildungsjahr
* ausgebildete Sounder Sleep System Schlafcoaches (zur Weiterbildung)
* Menschen aus anderen v.a. somato-psychologischen Berufen mit Erfahrung in der Feldenkrais Methode und dem Sounder Sleep System
Mehr Informationen & Anmeldung;
http://soundersleepsystem.ch/
📍 ab 10.10.2024 in Winterthur (CH), auf (Schweizer-)Deutsch
📍 ab 17.10.2024 in Königs Wusterhausen (D), auf Deutsch
📍 ab 24.10.2024 in Saillans (F), auf Französisch
Die Ausbildungen richten sich an :
* Feldenkrais Practitioner & StudentInnen im 3./ 4. Ausbildungsjahr
* ausgebildete Sounder Sleep System Schlafcoaches (zur Weiterbildung)
* Menschen aus anderen v.a. somato-psychologischen Berufen mit Erfahrung in der Feldenkrais Methode und dem Sounder Sleep System
Mehr Informationen & Anmeldung;
http://soundersleepsystem.ch/
Neues Jahr, Neue Möglichkeiten.
Worauf richtest du deinen Fokus?
"Wahres Budo wird praktiziert um "Frieden zu erschaffen". Trainiere jeden Tag, um Frieden zwischen diesem Geist [Budo] und allen Dingen, die sich auf der Erde manifestieren, zu schaffen."
O'Sensei Ueshiba Morihei
#happynewyear
#peace #health #love #create
#feldenkrais #feldenkraispractitioner #aikidoka #aikitaiso #sensinglisteningmoving #brigitteheusser
#bewegungsraumbrigitteheusser
Worauf richtest du deinen Fokus?
"Wahres Budo wird praktiziert um "Frieden zu erschaffen". Trainiere jeden Tag, um Frieden zwischen diesem Geist [Budo] und allen Dingen, die sich auf der Erde manifestieren, zu schaffen."
O'Sensei Ueshiba Morihei
#happynewyear
#peace #health #love #create
#feldenkrais #feldenkraispractitioner #aikidoka #aikitaiso #sensinglisteningmoving #brigitteheusser
#bewegungsraumbrigitteheusser
Danke @nzz für diesen Artikel, der sich leider hinter einer Bezahlschranke verbirgt.
Trotz Berufsausbildung in zeitgenössischem Tanz und intensivem Aikidō & Aikitaisō Training sagte ich immer "Ich mache keinen Sport" und erntete damit verwirrte Blicke.
Bewegung - ja! Sport - nein!
Sport mochte ich noch nie. Das war nur anstrengend, machte keinen Spass und ich fühlte mich danach nicht wirklich gut.
Mit zeitgenössischem Tanz, Aikidō und Aikitaisō hingegen fühlte ich mich danach immer besser. Es brachte mich in Verbindung mit meinem innersten und die feinsten Strukturen in mir drin wurden geweckt, die innersten Verbindungen wurden geschmeidiger, "Energie floss" - von Faszien sprach damals noch kaum jemand.
Als ich dann 2004 meine Ausbildung in der Feldenkrais Methode® begann, verstärkten sich all diese wohltuenden Effekte noch mehr. Und egal mit welcher Bewegungspraktik ich mich beschäftigte - ich machte gleichzeitig immer auch Feldenkrais!
#feldenkrais
#tanz #aikido #aikitaiso
#sensinglisteningmoving
Trotz Berufsausbildung in zeitgenössischem Tanz und intensivem Aikidō & Aikitaisō Training sagte ich immer "Ich mache keinen Sport" und erntete damit verwirrte Blicke.
Bewegung - ja! Sport - nein!
Sport mochte ich noch nie. Das war nur anstrengend, machte keinen Spass und ich fühlte mich danach nicht wirklich gut.
Mit zeitgenössischem Tanz, Aikidō und Aikitaisō hingegen fühlte ich mich danach immer besser. Es brachte mich in Verbindung mit meinem innersten und die feinsten Strukturen in mir drin wurden geweckt, die innersten Verbindungen wurden geschmeidiger, "Energie floss" - von Faszien sprach damals noch kaum jemand.
Als ich dann 2004 meine Ausbildung in der Feldenkrais Methode® begann, verstärkten sich all diese wohltuenden Effekte noch mehr. Und egal mit welcher Bewegungspraktik ich mich beschäftigte - ich machte gleichzeitig immer auch Feldenkrais!
#feldenkrais
#tanz #aikido #aikitaiso
#sensinglisteningmoving
"Anstelle des Konzepts, eine Anomalie zu korrigieren, indem man sozusagen Kraft von aussen hinzufügt, sollte man an die Wiederherstellung des Gleichgewichts des gesamten Körpers denken, so dass er sich selbst korrigiert."
Noguchi Haruchika
#seitai #feldenkrais #aikitaiso
Noguchi Haruchika
#seitai #feldenkrais #aikitaiso
Forwarded from ZeBES
Mit Winterthur V hat eine weitere Gruppe ihre Ausbildung im Sounder Sleep System™ erfolgreich abgeschlossen!
Herzliche Gratulation und willkommen im Kreis der zertifizierten Lehrerinnen/ Schlafcoaches liebe Yarina Gurtner Vargas, Katharina und Claudia.
Da Janine nicht reisen konnte, hat Brigitte Heusser die Ausbildung vor Ort begleitet. Sie ist jetzt Senior Teacher. Auch dazu herzliche Gratulation.
#soundersleepsystem #ausbildung
#einfachbesserschlafen
#feldenkrais #weiterbildung
Herzliche Gratulation und willkommen im Kreis der zertifizierten Lehrerinnen/ Schlafcoaches liebe Yarina Gurtner Vargas, Katharina und Claudia.
Da Janine nicht reisen konnte, hat Brigitte Heusser die Ausbildung vor Ort begleitet. Sie ist jetzt Senior Teacher. Auch dazu herzliche Gratulation.
#soundersleepsystem #ausbildung
#einfachbesserschlafen
#feldenkrais #weiterbildung
Gestern Samstag war der vorerst letzte Workshop #sensinglisteningmoving im wunderschönen #tanzraumaspasia.
Danke allen Teilnehmenden 🙏
Sensing Listening Moving ist ein #bewegungstraining basierend auf der #feldenkrais Methode. Es fördert #koordination #bewegungsqualität #mobilität und den #flow
Einflüsse aus dem Aikidō und mein professioneller Hintergrund in zeitgenössischem Tanz ergänzen das Training. Für ein rundum gutes Gefühl. Für Körper und Geist.
Das tolle an dem somatischen Zugang:
das Training eignet sich für Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund. Egal ob Profitänzer.in, Sport Fanatiker.in, Therapeut.in oder Pensionär.in - jede.r wird lernen sich noch besser zu spüren und noch bessere Kontrolle über seine Bewegung (physisch und geistig) zu bekommen. Dies wiederum führt zu besserer Performance. Egal ob es darum geht fit für den Alltag, die Bühne oder den Wettkampf zu sein.
Neu ab 19.09.:
* 9:30 - 11:00 Uhr Sensing Listening Moving
* 11:15 - 12:30 Uhr Aikitaisō
www.feldenkrais-heusser.ch
Danke allen Teilnehmenden 🙏
Sensing Listening Moving ist ein #bewegungstraining basierend auf der #feldenkrais Methode. Es fördert #koordination #bewegungsqualität #mobilität und den #flow
Einflüsse aus dem Aikidō und mein professioneller Hintergrund in zeitgenössischem Tanz ergänzen das Training. Für ein rundum gutes Gefühl. Für Körper und Geist.
Das tolle an dem somatischen Zugang:
das Training eignet sich für Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund. Egal ob Profitänzer.in, Sport Fanatiker.in, Therapeut.in oder Pensionär.in - jede.r wird lernen sich noch besser zu spüren und noch bessere Kontrolle über seine Bewegung (physisch und geistig) zu bekommen. Dies wiederum führt zu besserer Performance. Egal ob es darum geht fit für den Alltag, die Bühne oder den Wettkampf zu sein.
Neu ab 19.09.:
* 9:30 - 11:00 Uhr Sensing Listening Moving
* 11:15 - 12:30 Uhr Aikitaisō
www.feldenkrais-heusser.ch