Первое, что обычно делают люди, которые только что уволились или потеряли работу, начинают лихорадочно искать новую, рассылают резюме, обновляют профиль в линкедин, пишут знакомым.
Логично? Конечно.
Однако эти действия приводят часто к прямо противоположным желаемому результатам.
Люди не получают откликов на резюме, получают отказы на интервью, не видят вакансий, не находят подходящих советов. Идут к карьерному консультанту, но и тут их может ждать разочарование. Сначала человек потратил силы, теперь еще и деньги.
И в какой-то момент он утверждается в мысли, что с ним что-то не так, снижает ставку по зарплате, опять ничего.
Приходит очень неприятное чувство потерянности.
"Я потерялся, я заблудился. Я не понимаю кто я и куда идти"
"Кернс признался нам, что сам в молодые годы не обладал необходимыми для выживания качествами. Он их выработал. В начале службы в ВВС он в качестве инструктора вывел нескольких летчиков для подготовки по выживанию в горы... и неправильно оценил ситуацию. В те времена он, этакий мачо-инструктор, любил погонять новобранцев...
Они переходили большое поле, покрытое мокрым снегом, идти было трудно. Летчики стали уставать, но Кернс безжалостно продолжал гнать их вперед.
"Сейчас я понимаю, какую ошибку совершил тогда. Температура упала, пришла ночь. И вдруг все сдались. Они сели и потеряли желание идти дальше."
Обычно реакцией на неудачу является апатия. ... Усталость чаще всего приходит неожиданно. ... Это не просто утомление. Усталость можно сравнить с духовным коллапсом.
...
Ошибка Кернса состояла в том, что он передавил летчиков."
Лоуренс Гонсалес " Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях"
При внезапных изменениях, при потере работы - организм находится в состоянии паники, давления, стресса. Он уже истощен психически и часто физически. Добавим сюда чувство вины, стыда, желание подсознательно наказать себя за "ошибку и проигрыш".
Ему нужна забота, бережное восстановление и отдых.
И хотя эмоции, управляемые миндалевидным телом мозга, кричат - действуй! Эти действия - не более, чем суета и тревога. Решения в этот момент - незрелые, узкие и не в вашу пользу.
Парадокс. Что первое сделать при карьерном переходе?
Отдыхать, спать, более того, сделать себе максимально приятное из возможного. И даже то, что вы хотите, но думаете, что невозможно.
Любовь - это дать себе не то, что вы думаете вы заслуживаете, а то, в чем вы нуждаетесь.
Это крайне сложно, но только это ведет к той внутренней трансформации, которая нужно для выживания, для возврата к себе, для полного проявления себя.
Уволились, долго не можете найти работу - в баню, в кровать, в лес гулять, на лыжи кататься, самый лучший массаж.
Логично? Конечно.
Однако эти действия приводят часто к прямо противоположным желаемому результатам.
Люди не получают откликов на резюме, получают отказы на интервью, не видят вакансий, не находят подходящих советов. Идут к карьерному консультанту, но и тут их может ждать разочарование. Сначала человек потратил силы, теперь еще и деньги.
И в какой-то момент он утверждается в мысли, что с ним что-то не так, снижает ставку по зарплате, опять ничего.
Приходит очень неприятное чувство потерянности.
"Я потерялся, я заблудился. Я не понимаю кто я и куда идти"
"Кернс признался нам, что сам в молодые годы не обладал необходимыми для выживания качествами. Он их выработал. В начале службы в ВВС он в качестве инструктора вывел нескольких летчиков для подготовки по выживанию в горы... и неправильно оценил ситуацию. В те времена он, этакий мачо-инструктор, любил погонять новобранцев...
Они переходили большое поле, покрытое мокрым снегом, идти было трудно. Летчики стали уставать, но Кернс безжалостно продолжал гнать их вперед.
"Сейчас я понимаю, какую ошибку совершил тогда. Температура упала, пришла ночь. И вдруг все сдались. Они сели и потеряли желание идти дальше."
Обычно реакцией на неудачу является апатия. ... Усталость чаще всего приходит неожиданно. ... Это не просто утомление. Усталость можно сравнить с духовным коллапсом.
...
Ошибка Кернса состояла в том, что он передавил летчиков."
Лоуренс Гонсалес " Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях"
При внезапных изменениях, при потере работы - организм находится в состоянии паники, давления, стресса. Он уже истощен психически и часто физически. Добавим сюда чувство вины, стыда, желание подсознательно наказать себя за "ошибку и проигрыш".
Ему нужна забота, бережное восстановление и отдых.
И хотя эмоции, управляемые миндалевидным телом мозга, кричат - действуй! Эти действия - не более, чем суета и тревога. Решения в этот момент - незрелые, узкие и не в вашу пользу.
Парадокс. Что первое сделать при карьерном переходе?
Отдыхать, спать, более того, сделать себе максимально приятное из возможного. И даже то, что вы хотите, но думаете, что невозможно.
Любовь - это дать себе не то, что вы думаете вы заслуживаете, а то, в чем вы нуждаетесь.
Это крайне сложно, но только это ведет к той внутренней трансформации, которая нужно для выживания, для возврата к себе, для полного проявления себя.
Уволились, долго не можете найти работу - в баню, в кровать, в лес гулять, на лыжи кататься, самый лучший массаж.
Путь к себе настоящему.
Вчера вечером еще раз на встрече с клиентом увидела, как мозг обманывает человека. Все его сюжеты, все действия и сценарии, все неимоверные усилия воли, его бег туда, куда указывает социум, все его напряжение сил, спешка, попытки успеть, угнаться, подстроиться, найти правильную схему,
все это ведет его в противоположную от его мечты сторону.
Это очень грустно. Особенно для настоящих, думающих, надежных и ответственных мужчин, у которых семьи, дети, огромный опыт за плечами. Для них почти невозможно сказать себе: "я пока не знаю, я сдаюсь, я действительно устал, я на самом деле хочу чуточку покоя, я хочу отдохнуть и чтобы все сложилось само, чтобы наконец мне стало ясно, спокойно, тепло". Это противоречит всем их убеждениям от своей природе и миссии, которую они на себя взяли - спасти всех, кроме себя, любой ценой.
Часто такие люди могут позволить себе отдохнуть, только болея.
А иногда, только умерев.
Ключевой путь к лучшей карьере - это путь к себе самому. Это не смотреть на статистику, а как у других, это не подстраиваться под рынок, -это занять свое место. Когда место только твое - а оно по определению существует - гнаться за другими - это бежать от себя, бежать, лезть, ползти, сдирая ногти - к чужим целям. Это потеря.
Это тотальная недооцененность своих возможностей, и это отражается на заработке. Моему клиенту недоплачивают примерно 300% того, что он действительно стоит. Он пока в это не верит. А я верю, вижу, восхищаюсь, ценю.
Путь к себе парадоксален. Это остановка и внимательное, любопытное, бережное и благодарное всматривание в себя. Несколько отстраненное, как будто глазами кого-то другого. Это сказать своим потребностям Да, а кому-то - Нет. Это сдаться, это признать, что ты не контролируешь Вселенную, это очень духовная вещь, это быть близким к природе сущего, это благоговение перед Красотой мира, это благодарность быть его частью. Это нежность к себе, это минуты наедине с собой. Это замедление, а не ускорение, потому что в беге есть суета и тревога, но нет смысла. Это освобождение, потому что когда ты являешься самим собой - не нужно соревноваться, а можно полностью уникально проявляться. Можно то, чего хочет твоя душа.
Так что карьерный переход как кризис самоидентификации, как поиск пути в незнакомой местности. Когда люди теряются, первыми погибают подготовленные герои и спортсмены, а выживают дети до 6 лет. Потому что герои воюют до полной потери сил, а дети двигаются, слушая себя - тут присел, тут поспал, тут попил.
Кризис самоидентификации сейчас - очень распространенное явление, потому что мы все в незнакомом лесу. И этот лес непредсказуем и изменчив. Тем интересней приключение. Тем важнее смотреть на себя, устал - отдохнуть, надоело- плюнуть и делать по-другому, социум говорит, что надо туда, - он может быть неправ, туда тебе не надо.
Мы как на высоте в 5000 метров. Главное правило на высоте - все делать медленно, на режиме 0,5. Попробуйте! Берегите себя!
Вчера вечером еще раз на встрече с клиентом увидела, как мозг обманывает человека. Все его сюжеты, все действия и сценарии, все неимоверные усилия воли, его бег туда, куда указывает социум, все его напряжение сил, спешка, попытки успеть, угнаться, подстроиться, найти правильную схему,
все это ведет его в противоположную от его мечты сторону.
Это очень грустно. Особенно для настоящих, думающих, надежных и ответственных мужчин, у которых семьи, дети, огромный опыт за плечами. Для них почти невозможно сказать себе: "я пока не знаю, я сдаюсь, я действительно устал, я на самом деле хочу чуточку покоя, я хочу отдохнуть и чтобы все сложилось само, чтобы наконец мне стало ясно, спокойно, тепло". Это противоречит всем их убеждениям от своей природе и миссии, которую они на себя взяли - спасти всех, кроме себя, любой ценой.
Часто такие люди могут позволить себе отдохнуть, только болея.
А иногда, только умерев.
Ключевой путь к лучшей карьере - это путь к себе самому. Это не смотреть на статистику, а как у других, это не подстраиваться под рынок, -это занять свое место. Когда место только твое - а оно по определению существует - гнаться за другими - это бежать от себя, бежать, лезть, ползти, сдирая ногти - к чужим целям. Это потеря.
Это тотальная недооцененность своих возможностей, и это отражается на заработке. Моему клиенту недоплачивают примерно 300% того, что он действительно стоит. Он пока в это не верит. А я верю, вижу, восхищаюсь, ценю.
Путь к себе парадоксален. Это остановка и внимательное, любопытное, бережное и благодарное всматривание в себя. Несколько отстраненное, как будто глазами кого-то другого. Это сказать своим потребностям Да, а кому-то - Нет. Это сдаться, это признать, что ты не контролируешь Вселенную, это очень духовная вещь, это быть близким к природе сущего, это благоговение перед Красотой мира, это благодарность быть его частью. Это нежность к себе, это минуты наедине с собой. Это замедление, а не ускорение, потому что в беге есть суета и тревога, но нет смысла. Это освобождение, потому что когда ты являешься самим собой - не нужно соревноваться, а можно полностью уникально проявляться. Можно то, чего хочет твоя душа.
Так что карьерный переход как кризис самоидентификации, как поиск пути в незнакомой местности. Когда люди теряются, первыми погибают подготовленные герои и спортсмены, а выживают дети до 6 лет. Потому что герои воюют до полной потери сил, а дети двигаются, слушая себя - тут присел, тут поспал, тут попил.
Кризис самоидентификации сейчас - очень распространенное явление, потому что мы все в незнакомом лесу. И этот лес непредсказуем и изменчив. Тем интересней приключение. Тем важнее смотреть на себя, устал - отдохнуть, надоело- плюнуть и делать по-другому, социум говорит, что надо туда, - он может быть неправ, туда тебе не надо.
Мы как на высоте в 5000 метров. Главное правило на высоте - все делать медленно, на режиме 0,5. Попробуйте! Берегите себя!
Минутка рекламы.
Кто я и что у меня можно купить?
Карьерный консультант, пришла из рекрутинга, которым занималась около 20 лет. Работала с крупнейшими мировыми (BIG4) и российскими компаниями. Более 1000 трудоустроенных кандидатов.
Сейчас сопровождаю карьерные переходы, помогаю в сложной карьерной ситуации, когда не понятно куда идти и что делать.
Нежно, бережно, честно.
У меня можно купить:
1. Карьерный чекап.
Проверить, что есть, какие акценты усилить в резюме, как минимальными шагами достичь желаемых результатов.
1-2 сессии, подробные инструкции по оформлению резюме и профиля линкедин, обратная связь по стоимости резюме и как ее повысить.
25000 руб.
2. Сопровождение карьерного перехода.
Понять свое позиционировании на рынке труда, кто я, куда иду, какие мои сильные стороны, как это монетизировать. Какие компании и должности подходят, от чего прет и от чего выгораю. Как искать работу лично мне, инструменты. Инструкции по экспертному продвижению.
Рисую карьерную карту, идем на глубину, обсуждаем попутно все возникающие вопросы.
3 сессии и сопровождение.
35000-55000 руб, зависит от сложности задачи.
3. Карьерная перезагрузка. Карьерный квартирник.
Выездная программа на выходные. В Рязани, частично прямо у меня дома под Рязанью.
Я как добрая Баба Яга. Встречу, накормлю, напою и спать уложу- в отеле))).
Отрываемся, наслаждаемся, гуляем по лесу, делаем мозговой штурм по карьерной задаче.
Индивидуально и в малой группе.
от 35000 и выше, зависит от индивидуального запроса.
Для руководителей и владельцев бизнеса - строю программу, в зависимости от задачи.
4. Для корпоративных клиентов:
1) Глубокие интервью ключевых сотрудников для понимания их потенциала, реальной стоимости, профилактики выгорания и где у него пробка. от 35000 руб
2) Выходные консультации для сокращаемых сотрудников. Минимизация судебных рисков, входит в выходной пакет.
от 35000 руб.
3) Организация корпоративов и тимбилдингов в Рязанской области - это очень крутое соотношение цена/ качество
Цена зависит от.
Завтра хороший день, чтобы купить продукт или забронировать место на квартирнике, с 1 марта все цены повышаются от 15% и выше.
Забронировать место - 5000 руб. Купить продукт - полная стоимость.
Всегда с вами тг @may_alina
Кто я и что у меня можно купить?
Карьерный консультант, пришла из рекрутинга, которым занималась около 20 лет. Работала с крупнейшими мировыми (BIG4) и российскими компаниями. Более 1000 трудоустроенных кандидатов.
Сейчас сопровождаю карьерные переходы, помогаю в сложной карьерной ситуации, когда не понятно куда идти и что делать.
Нежно, бережно, честно.
У меня можно купить:
1. Карьерный чекап.
Проверить, что есть, какие акценты усилить в резюме, как минимальными шагами достичь желаемых результатов.
1-2 сессии, подробные инструкции по оформлению резюме и профиля линкедин, обратная связь по стоимости резюме и как ее повысить.
25000 руб.
2. Сопровождение карьерного перехода.
Понять свое позиционировании на рынке труда, кто я, куда иду, какие мои сильные стороны, как это монетизировать. Какие компании и должности подходят, от чего прет и от чего выгораю. Как искать работу лично мне, инструменты. Инструкции по экспертному продвижению.
Рисую карьерную карту, идем на глубину, обсуждаем попутно все возникающие вопросы.
3 сессии и сопровождение.
35000-55000 руб, зависит от сложности задачи.
3. Карьерная перезагрузка. Карьерный квартирник.
Выездная программа на выходные. В Рязани, частично прямо у меня дома под Рязанью.
Я как добрая Баба Яга. Встречу, накормлю, напою и спать уложу- в отеле))).
Отрываемся, наслаждаемся, гуляем по лесу, делаем мозговой штурм по карьерной задаче.
Индивидуально и в малой группе.
от 35000 и выше, зависит от индивидуального запроса.
Для руководителей и владельцев бизнеса - строю программу, в зависимости от задачи.
4. Для корпоративных клиентов:
1) Глубокие интервью ключевых сотрудников для понимания их потенциала, реальной стоимости, профилактики выгорания и где у него пробка. от 35000 руб
2) Выходные консультации для сокращаемых сотрудников. Минимизация судебных рисков, входит в выходной пакет.
от 35000 руб.
3) Организация корпоративов и тимбилдингов в Рязанской области - это очень крутое соотношение цена/ качество
Цена зависит от.
Завтра хороший день, чтобы купить продукт или забронировать место на квартирнике, с 1 марта все цены повышаются от 15% и выше.
Забронировать место - 5000 руб. Купить продукт - полная стоимость.
Всегда с вами тг @may_alina
Здравствуй, новый день!
Пишу разбор предыдущей сессии и рекомендации одному из клиентов и понимаю, что это тема для статьи.
"Как часть нашего внутреннего Я может мешать карьерному переходу.
Что кажется правильным, но работает против нас.
Что на самом деле работает."
Не буду приводить тут все, будет длинно, вот некоторые цитаты:
"Отдых – самая важная часть дня, жизни, именно во время пустоты, ничегонеделания, воздуха, мы такие как есть, живые, мозг не скован суетой которая суть порождение страха и тревоги, он может спокойно обдумывать задачи, он свободен для своих выводов и суждений и для творчества."
"Пришла в голову метафора: сосна, которая выросла под кучей дров, изогнулась и выжила, хотя стала стелиться по земле. Рада, что жива и в высоту всего 1,5 метра. Но в норме она 10-20 метров. Ей просто лучше расти в лесу, чем под дровами. Зачем мы выбираем токсичную среду?"
"Ущербная Стратегия поиска работы – из парадигмы – подстроиться под неблагополучные условия этого мира. Заранее – меня не возьмут на ту работу, которой я хочу, поэтому – в резюме, профиле, в исследованиях из этой позиции – я выбираю как по моему мнению надо « из состояния я недо», чтобы подходило под все, тогда как успешная стратегия – отличаться от всех и быть собой, в наиболее ярком своем проявлении, тогда можно писать миру свои условия, вообще не глядя на рынок труда. Всех не берут – а меня возьмут, а вернее, Я пойду туда, куда МНЕ интересно. И за ту оплату, которую Я назначу, в соответствии с той задачей, которую Я умею хорошо решать."
"Как часть нашего внутреннего Я может мешать карьерному переходу.
Что кажется правильным, но работает против нас.
Что на самом деле работает."
Не буду приводить тут все, будет длинно, вот некоторые цитаты:
"Отдых – самая важная часть дня, жизни, именно во время пустоты, ничегонеделания, воздуха, мы такие как есть, живые, мозг не скован суетой которая суть порождение страха и тревоги, он может спокойно обдумывать задачи, он свободен для своих выводов и суждений и для творчества."
"Пришла в голову метафора: сосна, которая выросла под кучей дров, изогнулась и выжила, хотя стала стелиться по земле. Рада, что жива и в высоту всего 1,5 метра. Но в норме она 10-20 метров. Ей просто лучше расти в лесу, чем под дровами. Зачем мы выбираем токсичную среду?"
"Ущербная Стратегия поиска работы – из парадигмы – подстроиться под неблагополучные условия этого мира. Заранее – меня не возьмут на ту работу, которой я хочу, поэтому – в резюме, профиле, в исследованиях из этой позиции – я выбираю как по моему мнению надо « из состояния я недо», чтобы подходило под все, тогда как успешная стратегия – отличаться от всех и быть собой, в наиболее ярком своем проявлении, тогда можно писать миру свои условия, вообще не глядя на рынок труда. Всех не берут – а меня возьмут, а вернее, Я пойду туда, куда МНЕ интересно. И за ту оплату, которую Я назначу, в соответствии с той задачей, которую Я умею хорошо решать."
Для ТОПов и менеджеров главное - масштаб личности, личные качества, способность вести людей, давать результат, нести ответственность, опыт не только достижений, но и провалов. И как они проходили через эти провалы. Как устанавливаются отношения с людьми, как организуется команда, процессы. Способность увидеть и привлечь лучших профессионалов для решения задачи и не мешать им работать.
Замечаю у клиентов менеджеров, что они сфокусированы на своей технической экспертизе. Это не верно. Это во первых ограничивает в поиске карьерных возможностей и искажает собственное позиционирование.
Управленец - это уже не эксперт. Он выбирает экспертов, он обеспечивает реализацию задачи и держит удар.
Правитель строит системы, создает империи, не важно что в основе.
Замечаю у клиентов менеджеров, что они сфокусированы на своей технической экспертизе. Это не верно. Это во первых ограничивает в поиске карьерных возможностей и искажает собственное позиционирование.
Управленец - это уже не эксперт. Он выбирает экспертов, он обеспечивает реализацию задачи и держит удар.
Правитель строит системы, создает империи, не важно что в основе.
Сегодня особенный день. Приготовила для трех моих близких подруг живой подарок. Получаю столько теплых и питающих слов сегодня именно от женщин. Пусть это тепло распространится дальше.
Пусть мы будем такими как есть, настоящими, цветущими, сильными, искренними, растущими, прокладывающими новые пути, тянущимися к солнцу.
Пусть мы будем такими как есть, настоящими, цветущими, сильными, искренними, растущими, прокладывающими новые пути, тянущимися к солнцу.
Увидела в сети пост, где ИТ менеджер из производства сетует, что вырастил "звездочку -студента из Ижевска", а потом его переманивает условный Сбер или Яндекс "на х3 в зарплате."
Мол, как же так, не только банкам нужна цифровизация, нам свои производства нужны.
Что предлагает чувак не вполне понятно. Но у меня есть что сказать за кадры. Я провела порядка 30000 интервью и всегда был вопрос - почему вы уходили?
И дело тут не только в зарплате. К профессионализму бесплатно прилагается самоуважение, желание развиваться и чувствовать себя человеком.
И мы еще огребем проблем с кадрами, пока не научимся относиться к людям по-человечески.
Это значит не только рыночная зарплата, она просто в базовой комплектации, маст хэв.
Профессионал хочет:
- прозрачных условий игры - что мне нужно сделать, чтобы расти в компании?
- Уважения к себе как к личности. Адекватного отношения руководства с поддержкой, доверием и конструктивной критикой.
- Возможности реализовать свой потенциал и наращивать экспертизу.
- Иметь свою зону ответственности, где ему доверяют.
- Поддерживающую и доброжелательную атмосферу в команде.
- Справедливого поощрения своих заслуг. (Поголовно выгорают продажники, которым не платят бонусы.)
- Комфорт в рабочей зоне и в режиме работы: гибридный формат и удаленка, современный и комфортный офис.
Идет глобальный переход подхода к персоналу. От винтика системы до со-трудника. От компании конвейера к компаниям сообществам профессионалов. От авторитарного лидерства к лидерству - вовлечения, сотворчества, где людям есть возможность максимально проявляться и развиваться вместе с бизнесом.
Найм из прочесывания рынка переходит в создание доверенного экспертного круга своих. Чтобы создать такой круг, нужно понимать основу этого объединения и сделать привлечение новых людей в сообщество легким, понятным и доступным.
Мол, как же так, не только банкам нужна цифровизация, нам свои производства нужны.
Что предлагает чувак не вполне понятно. Но у меня есть что сказать за кадры. Я провела порядка 30000 интервью и всегда был вопрос - почему вы уходили?
И дело тут не только в зарплате. К профессионализму бесплатно прилагается самоуважение, желание развиваться и чувствовать себя человеком.
И мы еще огребем проблем с кадрами, пока не научимся относиться к людям по-человечески.
Это значит не только рыночная зарплата, она просто в базовой комплектации, маст хэв.
Профессионал хочет:
- прозрачных условий игры - что мне нужно сделать, чтобы расти в компании?
- Уважения к себе как к личности. Адекватного отношения руководства с поддержкой, доверием и конструктивной критикой.
- Возможности реализовать свой потенциал и наращивать экспертизу.
- Иметь свою зону ответственности, где ему доверяют.
- Поддерживающую и доброжелательную атмосферу в команде.
- Справедливого поощрения своих заслуг. (Поголовно выгорают продажники, которым не платят бонусы.)
- Комфорт в рабочей зоне и в режиме работы: гибридный формат и удаленка, современный и комфортный офис.
Идет глобальный переход подхода к персоналу. От винтика системы до со-трудника. От компании конвейера к компаниям сообществам профессионалов. От авторитарного лидерства к лидерству - вовлечения, сотворчества, где людям есть возможность максимально проявляться и развиваться вместе с бизнесом.
Найм из прочесывания рынка переходит в создание доверенного экспертного круга своих. Чтобы создать такой круг, нужно понимать основу этого объединения и сделать привлечение новых людей в сообщество легким, понятным и доступным.
Про деньги и секс
Обнаружила у себя вчера два удивительных внутренних поворота.
Первое - я нагло написала прямо в личку хорошему человеку, который опубликовал пост в Линкедин по поиску работы, но сделал это не совсем правильно. Опыт офигенный и захотелось помочь.
Пошла и пригласила на вводную сессию и конкретно продавала в лоб свои услуги (без так называемого запроса). Вернее спросила - интересно -нет? услышала, что интересно и втопила.
Поговорила с другой клиенткой, увидела у нее огромный комплекс, эти вот - а достойна ли? а будет ли честно так в резюме указать? Короче- могулия - хочулия. Это именно то, что крайне мешает принять от мира достойную работу, и ставит стену между ней и нами.
Прочувствовала, что думать в парадигме - а сколько мне готов дать рынок? А не будет ли им сложно заплатить? И тому подобные крайне пагубные мысли - это то, что мешает расти.
Почему пагубные? Это часть созависимой истории, когда мы пытаемся контролировать мир через излишнюю заботу.
Миру это не надо, а такая забота инвалидизирует оппонента.
Миру надо знать, сколько будет стоить ваша экспертиза и он примет самостоятельное решение - платить вам или нет. Оба варианта - нормальны.
Пытаться снижать цены чтоб купили - парадоксально дает обратный эффект.
И вот, мне стало норм разговаривать про деньги, мне даже нравится сейчас разговаривать про деньги, продавать и называть ту стоимость, по которой мне будет интересно решать эту задачу, причем я выкладываюсь по полной.
Сложно ли человеку заплатить - это лично его дело. Он свободен в своем решении. Единственное, что я могу - предложить варианты с меньшим количеством сессий, чтобы дать возможность для человека сдвинуть свою ситуацию.
При чем тут секс?
Очень близко. Не знаю как это работает, но когда мне вдруг стало свободнее с деньгами, пришло озарение, что мне не нужны никакие накрутки и нахлобучки на тему отношений с мужчинами.
Я хочу просто хороших, приносящих радость и смех, встреч.
Не надо никаких планов того, что будет или нет.
Написала сегодня с утра своему бывшему психологу, сказав словами через рот - хочется друга мальчика, подруги- девочки у меня есть - проводить время, ходить в кафе, обсуждать интересное. Если у него есть возражения - без проблем.
Это тааак легко и кайфово выбирать самой.
Что ответит - мне не надо контролировать и переживать - да или нет. Пишет, да, классная идея, можем общаться, сказал, что у него есть девушка. Ну и ок, будем правда друзьями. Он очень начитанный и с ним интересно.
Как вам история? Не спрашивайте как получилось - я не знаю.
Переключило и все. И кто знает, что будет дальше, может обратно переключит.
Всем добра!
По консультациям - пишите в телегу @may_alina
Если хотите позвать встретиться, пообщаться, возможно, пофлиртовать - разрешаю!
В Москву не выезжаю пока, очень плотный график и больная собака. Можно приехать в Рязань, предварительно договорившись, конечно.
На очные консультации по карьере, кстати, тоже - в Рязани.
Хм, скучно не будет!)
Обнаружила у себя вчера два удивительных внутренних поворота.
Первое - я нагло написала прямо в личку хорошему человеку, который опубликовал пост в Линкедин по поиску работы, но сделал это не совсем правильно. Опыт офигенный и захотелось помочь.
Пошла и пригласила на вводную сессию и конкретно продавала в лоб свои услуги (без так называемого запроса). Вернее спросила - интересно -нет? услышала, что интересно и втопила.
Поговорила с другой клиенткой, увидела у нее огромный комплекс, эти вот - а достойна ли? а будет ли честно так в резюме указать? Короче- могулия - хочулия. Это именно то, что крайне мешает принять от мира достойную работу, и ставит стену между ней и нами.
Прочувствовала, что думать в парадигме - а сколько мне готов дать рынок? А не будет ли им сложно заплатить? И тому подобные крайне пагубные мысли - это то, что мешает расти.
Почему пагубные? Это часть созависимой истории, когда мы пытаемся контролировать мир через излишнюю заботу.
Миру это не надо, а такая забота инвалидизирует оппонента.
Миру надо знать, сколько будет стоить ваша экспертиза и он примет самостоятельное решение - платить вам или нет. Оба варианта - нормальны.
Пытаться снижать цены чтоб купили - парадоксально дает обратный эффект.
И вот, мне стало норм разговаривать про деньги, мне даже нравится сейчас разговаривать про деньги, продавать и называть ту стоимость, по которой мне будет интересно решать эту задачу, причем я выкладываюсь по полной.
Сложно ли человеку заплатить - это лично его дело. Он свободен в своем решении. Единственное, что я могу - предложить варианты с меньшим количеством сессий, чтобы дать возможность для человека сдвинуть свою ситуацию.
При чем тут секс?
Очень близко. Не знаю как это работает, но когда мне вдруг стало свободнее с деньгами, пришло озарение, что мне не нужны никакие накрутки и нахлобучки на тему отношений с мужчинами.
Я хочу просто хороших, приносящих радость и смех, встреч.
Не надо никаких планов того, что будет или нет.
Написала сегодня с утра своему бывшему психологу, сказав словами через рот - хочется друга мальчика, подруги- девочки у меня есть - проводить время, ходить в кафе, обсуждать интересное. Если у него есть возражения - без проблем.
Это тааак легко и кайфово выбирать самой.
Что ответит - мне не надо контролировать и переживать - да или нет. Пишет, да, классная идея, можем общаться, сказал, что у него есть девушка. Ну и ок, будем правда друзьями. Он очень начитанный и с ним интересно.
Как вам история? Не спрашивайте как получилось - я не знаю.
Переключило и все. И кто знает, что будет дальше, может обратно переключит.
Всем добра!
По консультациям - пишите в телегу @may_alina
Если хотите позвать встретиться, пообщаться, возможно, пофлиртовать - разрешаю!
В Москву не выезжаю пока, очень плотный график и больная собака. Можно приехать в Рязань, предварительно договорившись, конечно.
На очные консультации по карьере, кстати, тоже - в Рязани.
Хм, скучно не будет!)
Вчера на обучении на нашем потрясающем курсе карьерного консультирования нового поколения была такая фраза:
" Человек не может по настоящему заниматься творчеством, пока не пройдет сепарацию с матерью"
Это столь же верно, сколь и грустно, потому что большинство людей так никогда ее и не проходят.
Сколько я сама с этим билась, все эти страхи:
- "а что они подумают",
- "я еще недо- недостаточно знаю, умею, достойна и так до бесконечности",
- сравнения себя с другими, всегда в пользу других.
Сколько энергии высвободилось, когда не стало нужды это делать, когда нет смысла сравнивать и вести счет: я такая как есть, я просто есть, хорошо, что я есть.
На сессиях от клиентов часто слышу вопросы:
-Чему мне надо еще научиться, чтобы...
- Наверное, мне нужен еще сертификат?
- Какие харды прокачать?
- Какой подвиг совершить?
Как правило никакой, как правило, уже все есть.
Эти вопросы к внутренней маме: если я еще это сделаю, я буду достоин твоей любви? Ты меня полюбишь теперь?
Это невозможность любить и признавать себя непосредственно, а лишь опосредовано через маму, не важно, где она, через людей, начальство, деньги, достижения и тп.
Выход тут только один - постепенно вырастить непосредственную безусловную любовь к себе, тогда потребность в добыче любви через другие источники, а они не могут ее дать в должном объеме, отпадет.
Проблема в том, что недостаточно будет всегда. Это так не лечится.
Это лечится присвоением авторства жизни себе.
А это возможно после разделения с родителем.
А это возможно после отращивания заботливой мамы в себе самом.
А это возможно через действия заботы и любви к себе самому, к своему телу, душе. Заботы, которую не нужно заслуживать и не "как правильно сказали заботиться", и не потому что надо.
Это развивающийся шаг за шагом роман со своей душой, телом, жизнью, капля за каплей присвоение себя всего, неидеального. И хорошо, что неидеального.
Настоящий кратный карьерный рост бывает не от формальных действий - "сделай мне схему", "монтаж", кнопку куда жать. Это внутренняя трансформация, перерождение. Это не про думание, только через мозг не работает.
Это шаги к себе настоящему, а не к себе - функции.
Это приключение духа, тела, жизни, и тут все как в жизни, как в фильме с Брюсом Ли, кажется, когда они с тренером босиком на льду. "Это в кино все легко. А в жизни холодно, скользко, твердо и больно".
Но черт возьми, жизнь стоит того, чтобы жить!
Душа стоит того, чтобы показать ей этот прекрасный мир!
И познавать себя, как познавать мир и свой путь личный, профессиональный - это вечная дорога, это загадки на уровне Вселенной.
Но разве не увлекательно это приключение?
Фотка с Мадейры с моей английской подругой Барбарой, очень надеюсь увидеться. Она пример мужества, открытости, любви к жизни и заботливой мамы и бабушки.
" Человек не может по настоящему заниматься творчеством, пока не пройдет сепарацию с матерью"
Это столь же верно, сколь и грустно, потому что большинство людей так никогда ее и не проходят.
Сколько я сама с этим билась, все эти страхи:
- "а что они подумают",
- "я еще недо- недостаточно знаю, умею, достойна и так до бесконечности",
- сравнения себя с другими, всегда в пользу других.
Сколько энергии высвободилось, когда не стало нужды это делать, когда нет смысла сравнивать и вести счет: я такая как есть, я просто есть, хорошо, что я есть.
На сессиях от клиентов часто слышу вопросы:
-Чему мне надо еще научиться, чтобы...
- Наверное, мне нужен еще сертификат?
- Какие харды прокачать?
- Какой подвиг совершить?
Как правило никакой, как правило, уже все есть.
Эти вопросы к внутренней маме: если я еще это сделаю, я буду достоин твоей любви? Ты меня полюбишь теперь?
Это невозможность любить и признавать себя непосредственно, а лишь опосредовано через маму, не важно, где она, через людей, начальство, деньги, достижения и тп.
Выход тут только один - постепенно вырастить непосредственную безусловную любовь к себе, тогда потребность в добыче любви через другие источники, а они не могут ее дать в должном объеме, отпадет.
Проблема в том, что недостаточно будет всегда. Это так не лечится.
Это лечится присвоением авторства жизни себе.
А это возможно после разделения с родителем.
А это возможно после отращивания заботливой мамы в себе самом.
А это возможно через действия заботы и любви к себе самому, к своему телу, душе. Заботы, которую не нужно заслуживать и не "как правильно сказали заботиться", и не потому что надо.
Это развивающийся шаг за шагом роман со своей душой, телом, жизнью, капля за каплей присвоение себя всего, неидеального. И хорошо, что неидеального.
Настоящий кратный карьерный рост бывает не от формальных действий - "сделай мне схему", "монтаж", кнопку куда жать. Это внутренняя трансформация, перерождение. Это не про думание, только через мозг не работает.
Это шаги к себе настоящему, а не к себе - функции.
Это приключение духа, тела, жизни, и тут все как в жизни, как в фильме с Брюсом Ли, кажется, когда они с тренером босиком на льду. "Это в кино все легко. А в жизни холодно, скользко, твердо и больно".
Но черт возьми, жизнь стоит того, чтобы жить!
Душа стоит того, чтобы показать ей этот прекрасный мир!
И познавать себя, как познавать мир и свой путь личный, профессиональный - это вечная дорога, это загадки на уровне Вселенной.
Но разве не увлекательно это приключение?
Фотка с Мадейры с моей английской подругой Барбарой, очень надеюсь увидеться. Она пример мужества, открытости, любви к жизни и заботливой мамы и бабушки.
Зарплата и справедливость. Почему ее не существует?
Сижу загораю голышом, смотрю на цветы, и думаю про то, что почти все мои клиенты грубо говоря стоят больше, чем получают в зарплате.
Но если им недоплачивают, то кому-то переплачивают. А если все поднимут себе зарплату раза в 2-3, обычно именно такой разрыв у линейных менеджеров, некоторых руководителей и супер крутых экспертов.
У меня только недавно были две клиентки, которых прямо сходу без какой либо утруски можно смело умножить на 5. А с утруской подготовкой и через полгода на 8.
И недавно сын сказал младший, что его взяли на работу почти без опыта на очень приличную сумму. И еще будут 3 месяца обучать за счет компании.
Подумала про бизнес, что он по сути не про деньги, он про свое дело, путь, где-то манифест где-то служение миру.
И вопрос оплаты труда не бьется со справедливостью. То есть не стоит искать там справедливость и признание. Это дается самим собой себе, это бесполезно кому-то вообще делегировать. Так как справедливости в принципе в мире мало или нет.
И выглядит так, что компании инвестируют в будущее - в стажеров, кому они переплачивают. И не инвестируют в ключевых сотрудников, а напротив их эксплуатируют.
И тут вопрос к нам ко всем: как мы сами позаботимся о себе, чтобы найти те самые деньги, которые соответствуют нашим и только нашим представлениям о своей ценности и пользе? Как устроить свою жизнь так, чтобы за то, что я делаю получать достаточно для своей комфортной жизни, задач и амбиций.
То есть это никогда не решит кто-то другой, все сами.
Чтобы понимать свой потенциал для рынка, пользу, варианты - можно пойти к специально обученным людям, можно поговорить с коллегами друзьями, спросить их - в чем ваша сила. Чем больше и качественнее этот круг, тем объемнее будет ваше представление о себе и выше самооценка.
Очень полезно походить по собеседованиям, поговорить с бывшими клиентами, руководителями.
Я также очень рада помочь на консультациях. Записаться на предварительный созвон в телеге @may_alina
Сижу загораю голышом, смотрю на цветы, и думаю про то, что почти все мои клиенты грубо говоря стоят больше, чем получают в зарплате.
Но если им недоплачивают, то кому-то переплачивают. А если все поднимут себе зарплату раза в 2-3, обычно именно такой разрыв у линейных менеджеров, некоторых руководителей и супер крутых экспертов.
У меня только недавно были две клиентки, которых прямо сходу без какой либо утруски можно смело умножить на 5. А с утруской подготовкой и через полгода на 8.
И недавно сын сказал младший, что его взяли на работу почти без опыта на очень приличную сумму. И еще будут 3 месяца обучать за счет компании.
Подумала про бизнес, что он по сути не про деньги, он про свое дело, путь, где-то манифест где-то служение миру.
И вопрос оплаты труда не бьется со справедливостью. То есть не стоит искать там справедливость и признание. Это дается самим собой себе, это бесполезно кому-то вообще делегировать. Так как справедливости в принципе в мире мало или нет.
И выглядит так, что компании инвестируют в будущее - в стажеров, кому они переплачивают. И не инвестируют в ключевых сотрудников, а напротив их эксплуатируют.
И тут вопрос к нам ко всем: как мы сами позаботимся о себе, чтобы найти те самые деньги, которые соответствуют нашим и только нашим представлениям о своей ценности и пользе? Как устроить свою жизнь так, чтобы за то, что я делаю получать достаточно для своей комфортной жизни, задач и амбиций.
То есть это никогда не решит кто-то другой, все сами.
Чтобы понимать свой потенциал для рынка, пользу, варианты - можно пойти к специально обученным людям, можно поговорить с коллегами друзьями, спросить их - в чем ваша сила. Чем больше и качественнее этот круг, тем объемнее будет ваше представление о себе и выше самооценка.
Очень полезно походить по собеседованиям, поговорить с бывшими клиентами, руководителями.
Я также очень рада помочь на консультациях. Записаться на предварительный созвон в телеге @may_alina
Стоит ли работать в токсичной среде? Кто нуждается в нашей заботе?
Казалось бы ответ очевиден. Тебе плохо - уходи! Но у людей же есть свои резоны.
Было подряд несколько кейсов с клиентами, да и сама я проходила через общение со сложными заказчиками, будучи внешним рекрутером.
Кстати, все эти отношения я закончила и перестала брать у них заказы. Но крови дала попить своей много.
Что заставляет нас терпеть некомфортную среду?
Клиенты, с которыми я про это говорила называют такие причины:
- Приняла предложение в сложный для себя период, когда срочно надо было куда-то выйти. А потом уже стало важно довести проект, от меня зависят люди.
- Это был масштаб, очень масштабные проекты. Я поставил себе цель прокачать совершенно новые софт - навыки, умение отстоять свою позицию, выдержать давление, заслужить доверие.
- Это крупнейшая компания Европы точно, может и мира. Я понимал, что то, что я делаю сэкономит миллионы долларов. Чтобы выжить, я стал незаметным. Я мимикрировал.
То есть, как видите, в большинстве случаев это не деньги. Хотя и деньги тоже. Но все же, если причина в деньгах - люди в токсичной среде долго не сидят.
Скорее это возможность присоединиться к чему-то большему. К большому проекту, чувствовать себя нужным, чувствовать стабильность рядом со стабильной системой.
Когда мы согласны терпеть личное неудобство?
Выбирать не себя, а других, не себя, а людей на работе.
Это так называемая гиперответственность ценится, особенно авторитарными работодателями. Человека цепляют на крючок долга и ответственности, и он забивает на себя, выбирая других и другое.
Это взращивалось в нас поколениями советской системы, когда сейчас надо потерпеть ради светлого будущего, когда, как у Маяковского "единица - ноль!" А вместе - мы сила.
Ноги растут из того, что мы (я тоже работаю над этим) не очень умеем любить себя непосредственно, выбирать свои нужды, а привыкли любить себя через кого-то - делегируя им заботу о себе, любовь к себе. "Я останусь после работы - начальство похвалит, коллектив оценит." Эта привычка "быть хорошим", суть - удобным. Это очень сильно въедается.
Я помню, как ответила своему психологу, которая спросила: "А почему вы даете клиентам больше, чем они ожидают?"
- От переполнения, у меня много внутри заботы, мне хочется вылить.
- Хм, вот я вижу человека, который нуждается в заботе, и человека, который переполнен заботой. Может, их соединить? Этот человек - вы!
Казалось бы ответ очевиден. Тебе плохо - уходи! Но у людей же есть свои резоны.
Было подряд несколько кейсов с клиентами, да и сама я проходила через общение со сложными заказчиками, будучи внешним рекрутером.
Кстати, все эти отношения я закончила и перестала брать у них заказы. Но крови дала попить своей много.
Что заставляет нас терпеть некомфортную среду?
Клиенты, с которыми я про это говорила называют такие причины:
- Приняла предложение в сложный для себя период, когда срочно надо было куда-то выйти. А потом уже стало важно довести проект, от меня зависят люди.
- Это был масштаб, очень масштабные проекты. Я поставил себе цель прокачать совершенно новые софт - навыки, умение отстоять свою позицию, выдержать давление, заслужить доверие.
- Это крупнейшая компания Европы точно, может и мира. Я понимал, что то, что я делаю сэкономит миллионы долларов. Чтобы выжить, я стал незаметным. Я мимикрировал.
То есть, как видите, в большинстве случаев это не деньги. Хотя и деньги тоже. Но все же, если причина в деньгах - люди в токсичной среде долго не сидят.
Скорее это возможность присоединиться к чему-то большему. К большому проекту, чувствовать себя нужным, чувствовать стабильность рядом со стабильной системой.
Когда мы согласны терпеть личное неудобство?
Выбирать не себя, а других, не себя, а людей на работе.
Это так называемая гиперответственность ценится, особенно авторитарными работодателями. Человека цепляют на крючок долга и ответственности, и он забивает на себя, выбирая других и другое.
Это взращивалось в нас поколениями советской системы, когда сейчас надо потерпеть ради светлого будущего, когда, как у Маяковского "единица - ноль!" А вместе - мы сила.
Ноги растут из того, что мы (я тоже работаю над этим) не очень умеем любить себя непосредственно, выбирать свои нужды, а привыкли любить себя через кого-то - делегируя им заботу о себе, любовь к себе. "Я останусь после работы - начальство похвалит, коллектив оценит." Эта привычка "быть хорошим", суть - удобным. Это очень сильно въедается.
Я помню, как ответила своему психологу, которая спросила: "А почему вы даете клиентам больше, чем они ожидают?"
- От переполнения, у меня много внутри заботы, мне хочется вылить.
- Хм, вот я вижу человека, который нуждается в заботе, и человека, который переполнен заботой. Может, их соединить? Этот человек - вы!
Сегодня на небольшом тренинге про творческие состояния и ресурсы мы переименовывали себя, какие мы сегодня. Я сегодня Алина, упавший конь. Бежал бежал и упал, устал потому что.
Вчера спросила у психолога - а отдыхать это как? В смысле что она считает отдыхом?
Потому что для меня это пойти в саду убрать, сейчас в саду море разной работы и хочется быстро.
Или читать, вязать - это отдых? Гулять с собакой? Рисовать? Стену красить?
«Отдых это отдых - ты лежишь, сидишь и ничего не делаешь, это просто быть.»
Очень очень туго до меня доходит, я привыкла совмещать - есть и читать, загорать и писать план, смотреть кино и вязать, быть в парикмахерской или на маникюре и работать на ноуте.
Психолог: вы либо бежите либо падаете и лежите, нет спокойного - идти. Ваша задача сейчас - не сделать больше, а сделать меньше.
Потому что когда нет сил, когда не происходит восстановления - работать вообще невозможно. А работать как раз очень хочется. Всем сил и здоровья!
Вчера спросила у психолога - а отдыхать это как? В смысле что она считает отдыхом?
Потому что для меня это пойти в саду убрать, сейчас в саду море разной работы и хочется быстро.
Или читать, вязать - это отдых? Гулять с собакой? Рисовать? Стену красить?
«Отдых это отдых - ты лежишь, сидишь и ничего не делаешь, это просто быть.»
Очень очень туго до меня доходит, я привыкла совмещать - есть и читать, загорать и писать план, смотреть кино и вязать, быть в парикмахерской или на маникюре и работать на ноуте.
Психолог: вы либо бежите либо падаете и лежите, нет спокойного - идти. Ваша задача сейчас - не сделать больше, а сделать меньше.
Потому что когда нет сил, когда не происходит восстановления - работать вообще невозможно. А работать как раз очень хочется. Всем сил и здоровья!