كانال فرهنگ ،هنر ، خلاقيت ، نوآوري
737 subscribers
5.19K photos
273 videos
192 files
61 links
Telegram : @AnitaShahpouri
Instagram: @AnitaShahpouri
Linkedin : @AnitaShahpouri
Twitter: @AnitaShahpouri
رتبه اول گوگل پلاس در ايران با ٣٦٠ ميليون بازديدكننده از سراسر دنيا
https://plus.google.com/u/0/+AnitaShahpouri
ساير كانال ها
@Newnewss @Anitaaplus
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 آیا پول خوشبختی میاره؟
علم چی؟ قدرت چطور؟

پاسخ تامل برانگیز فرهنگ هلاکوئی رو حتما بینید
@bestplus
‏تا حالا شده چندتا کار خیلی مهم داشته باشید ولی حوصله شروع کردن به انجام دادنشون رو نداشته باشید؟من بشدت درگیر این مشکلم.اوایل فکر میکردم بخاطر تنبلیه.ولی بعدها که راجبش مطالعه کردم فهمیدم یه اختلال اضطرابی بنام
anxiety-induced procrastination

دارم.این اختلال بشدت شایعه و خیلی ها
@bestplus
‏بدون اینکه بدونن سالهاست دارن باهاش سرو کله میزنن.برای مثال وقتی یه کار مهمی به من محول میشه من با اینکه میدونم کار حتما باید انجام بشه ولی هی عقبش میندازم.هربار میخوام برم شروع کنم انجامش بدم حس میکنم چندتا وزنه سنگین به دست و پام بستن و نمیتونم حرکت کنم.این عقب انداختن
کار خودش

‏استرس منو بیشتر میکنه و من تو یه سیکل معیوب میوفتم.استرس نمیذاره برم کارمو انجام بدم و چون کارمو انجام نمیدم استرسم بیشتر میشه.حالا این اختلال چندتامنشا داره.یکیش تمایل فرد به کمال گراییه.یعنی فرد میترسه کاری که بهش محول شده به بهترین نحو نتونه انجام بده و همین باعث میشه استرس بگیره.یکی دیگش اینه که فرد دید درستی از کاری که باید انجام بده نداره و اونو تو ذهن خودش خیلی بزرگ می کنه.یکی دیگش اینه که فرد خودشو دست کم میگیره و احساس می کنه توانایی لازم برای انجام اون کارو نداره.در هر صورت یه استرس اولیه تو ذهن فرد وجود داره که مانع این میشه کارشو شروع کنه

‏حالا برای غلبه به این مشکل چه کنیم.
‏یکی از راهکارهایی که برای من موثر بوده اینه که اون کار رو به چند مرحله کوچیکتر تقسیم کنم و بعد انجام هر مرحله به خودم یه جایزه بدم.یه راه دیگه اینه که برای هر روز هفته یه پوشه جداگانه در نظر بگیرید و کارهای هر روزو تو پوشه خودش بگذارید و اصلا تا خود اون روز سراغ پوشه مربوطه نرید تا فکرتون به سمتش نره و تمذکزتون به هم نریزه. یه راه دیگه هم اینه که اعتماد به نفس خودتونو تقویت کنید و به خودتون بقبولونید که از پس اون کار بر میاید.

@bestplus
لباس‌های ترند زمستان ۲۰۲۱

این ترکیب رنگ کلاسیک همیشه ترند و شیک است . از آنجایی که یک پالتو چهارخانه کلاسیک بی نهایت متنوع است ، با شلوار جین ، شلوار استرچ ، دامن و شلوار به خوبی ست می شوند. (که البته من شلوار استرچ رو انتخاب کردم که میتونید از کالکشن خودم سفارش بدین، که برای هر فصلی مناسب هست). همچنین این کت رو میتونید با بوت های بلند ست کنید که امسال بوت‌های بلندِ تا زانو دوباره ترند شدند اما این بار با طراحیِ کاربردی تر. و به لطف پاشنه های پهن شون دیگه میتونید راحت تر راه برید (من این بوتم رو از MANGO گرفتم)
و از انجایی که من به وسایل و لباس‌های انتیک خیلی علاقه دارم این شال گردن رو هم از چمدان پدر بزرگم پیدا کردم و بی‌نهایت دوست اش دارم.
و خوشحالم که تونستم ازش برای استایلم استفاده کنم.
@bestplus
شما چه ایتم هایی رو برای زمستان ترجیح میدین؟
💥 تبلیغ خلاقانه جهت ترویج استفاده از راه پله به جای آسانسور

کالری بسوزانید نه برق!
@bestplus
💥 در مقاطعی که یک جامعه از تفکر و معیارهای انسانی دور میماند،
جریانهای مبتذل فرهنگی شکوفا میشوند.

از این رو ستارگان تجاری و پوشالی یکی پس از دیگری ظهور میکنند

یاسر اسلامی نوکنده
@bestplus
بعد از نمایش یک فیلم ایرانی، با دوستان خارجی نشسته بودیم به گفتگو يكيشان پرسيد: آن پسرک سر چهار راه چه میفروخت؟ مواد مخدر بود يا ...
من پاسخ دادم فال میفروخت
پرسيد فال چيه؟ گفتم شعر، شعرهای شاعر بزرگمان حافظ
با هيجان گفت: يعنی شما از كشوری می‌آييد كه در خيابان‌هايش شعر میفروشند و مردم عادی پول می‌دهند و شعر میخرند ؟!

میرفت سر ميزهای مختلف و با شگفتی اين را به همه میگفت ! و اين يعنی زاويه‌ی ديد، يكی سياهی میبيند و یکی زیبایی !
از خاطرات اصغر فرهادی
@bestplus
برای افزایش توانایی خلاقیت در خودتان، دودل نقاشی کنید
@bestplus
نقاشی دودل (doodle) که نقاشی سبک احمقانه نیز نامیده می‌شود؛ نوعی نقاشی است که در آن می‌توان افکار و احساسات خود را به شکل انتزاعی نمایش داد. حداقل سعی کنید ماهی یک بار مشغول نقاشی دودل شوید تا هم سرگرم شوید و هم سخت‌گیری و برنامه‌ریزی را تجربه کنید.
@bestplus
پا را به اندازه گلیم خود دراز کن

روزی شاه عباس از راهی می گذشت. درویشی را دید که روی گلیم خود خوابیده است و چنان خود را جمع کرده که به اندازه ی گلیم خود درآمده. شاه دستور داد یک مشت سکه به درویش دادند.درویش شرح ماجرا را برای دوستان خود گفت. در میان آن جمع درویشی بود که به فکر افتاد او هم از انعام شاه نصیبی ببرد،به این امید سر راه شاه پوست تخت خود را پهن کرد و به انتظار بازگشت شاه نشست. وقتی که مرکب شاه از دور پیدا شد، روی پوست خوابید و برای اینکه نظر شاه را جلب کند هریک از دست ها و پاهای خود را به طرفی دراز کرد بطوری که نصف بدنش روی زمین بود.در این حال شاه به او رسید و او را دید وفرمان داد تا آن قسمت از دست و پای درویش را که از گلیم بیرون مانده بود قطع کنند.یکی از نزدیکان شاه از او سوال کرد که : " شما در رفتن درویشی را در یک مکان خفته دیدید و به او انعام دادید. امادر بازگشت درویش دیگری را خفته دیدید سیاست فرمودید، چه سری در این کار هست ؟"شاه گفت : " درویش اولی پای خود را به اندازه ی گلیم خود دراز کرده بود اما درویش دومی پایش را از گلیمش بیشتر دراز کرده بود".
@bestplus
هرچه آدمی به علتِ شرایطِ ذهنی یا عینی کمتر مجبور به تماس با دیگران باشد، در وضعِ بهتری است. مضراتِ تنهایی و عزلت را اگر نمی‌شود یکجا احساس کرد، لااقل می‌توان حدودِ آن را تشخیص داد. اما "جمع" موذی است؛ زیرا در پسِ ظاهرِ تفریح، مراوده و لذتِ معاشرت و جز اینها، زیان‌های جبران‌ناپذیری را پنهان می‌کند. از چیزهایِ اساسی که جوانان باید بیاموزند یکی این است که تنهایی را تحمل کنند، زیرا سرچشمه‌ی سعادت و آرامشِ روح است.

از همه‌ی اینها نتیجه می‌شود که هرکس که به خود متکی و در همه‌ی امور خود-بسا باشد، در وضعیتِ بسیار خوبی به‌ سر می‌برد. حتی سیسرون می‌گوید: «هرکس که فقط به خود وابسته است و می‌تواند به خود قناعت کند، باید انسان خوشبختی باشد.» بعلاوه، هرچه آدمی کیفیت‌های بیشتری در خود داشته باشد، از دیگران بی‌نیازتر است. احساسِ خودبساییِ کامل در انسانهایِ صاحبِ ارزش، و غنایِ درونی، مانع از آن می‌شود که در همنشینی با دیگران، آنطور که جمع از آنان انتظار دارد، ارزش و غنایِ خود را فدا کنند‌، چه رسد به اینکه با انکار کردنِ خود، در پیِ معاشرت با دیگران باشند. عکسِ این خصوصیات، مردمِ عادی را بسیار معاشرتی و قابلِ انطباق می‌کند، زیرا دیگران را راحت‌تر می‌توانند تحمل کنند تا خود را؛ علاوه بر این، در جهان به ارزش‌هایِ واقعی اعتنایی نمی‌کنند و به آنچه اعتنا می کنند ارزشی ندارد. انزوایِ انسان‌هایِ شایسته و ممتاز، هم علتِ این امر است و هم نتیجه‌ی آن. بنابر آنچه گفته شد، روشِ خردمندانه‌ی زندگی برای هر کسی که ارزشی در درونِ خود دارد این است که در صورتِ لزوم نیازهایِ خویش را محدود کند تا بتواند آزادی‌اش را نگاه دارد یا گسترش دهد، و از آنجا که آدمی ناگزیر با همنوعانِ خود سروکار دارد، بهتر است تا آنجا که ممکن می‌باشد آنان را به زندگیِ خصوصیِ خود راه ندهد.
@bestplus

#آرتور_شوپنهاور
#در_باب_حکمت_زندگی
(درباره‌ی انزوا و اجتماع)
کم گوی و بجز مصلحت خویش مگوی
چیزی که نپرسند ، تو از پیش مگوی
دادند دو گوش و یک زبان از آغاز
یعنی که دو بشنو و یکی بیش مگوی...
@bestplus
به ياد داشته باشيد كه زندگی كوتـاه و مرگ طولانيست.
#فريتز_شولدر
"عادت"
@anitaaplus
عادت ، ناجوانمردانه‌ترين بيماری‌ست ، زيرا هر بداقبالی را به ما می‌قبولاند ، هر دردی را و هر مرگی را.
در اثر عادت ، در كنار افراد ِ نفرت‌انگيز زندگی می‌كنيم ، به تحمل زنجيرها رضا می‌دهيم ، بی‌عدالتی‌ها و رنج‌ها را تحمل می‌كنيم. به درد ، به تنهائی و به همه چيز تسليم می‌شويم.

عادت ، بی‌رحم‌ترين زهر زندگی‌ست. زيرا آهسته وارد می‌شود ، در سكوت ، كم‌كم رشد می‌كند و از بی‌خبری ما سيراب می‌شود و وقتی كشف می‌كنيم كه چطور مسموم ِ آن شده‌ايم ، می‌‌بينيم كه هر ذرۀ بدن‌مان با آن عجين شده است ، می‌بينيم كه هر حركت ما تابع شرايط اوست و هيچ داروئی هم درمانش نمی‌كند.
کتاب: يك مرد/اوريانا فالاچی
ملتِ بی‌سواد ، زاده نمی‌شود ، ساخته می‌شود ...!
بی سوادی ربطی به معلومات و تحصیلات ندارد !
بی سوادی یعنی : شبکه‌ی محبوبِ اجتماعی را که باز می‌کنی، تمامِ صفحات پر باشد از روزمرگیِ آدم معروف‌ها ، مسخره بازیِ معروف نماها ، قضاوت‌هایِ بی سر و ته ، و توهین‌هایِ شرم‌آور ...!
نه از مطالبِ آموزشی خبری باشد ، نه از چهار کلام حرفِ حساب !
بی سوادی یعنی : تویِ صفحه و روی پروفایلت بنویسی "به بهشت نمی‌روم اگر مادرم آنجا نباشد " و کمی آن طرف‌تر ، مادرت از بی توجهی‌ات بغض کرده باشد !
بی سوادی یعنی : مسیرِ تمامِ لباس فروشی و
آرایشگاه‌هایِ شهر را از حفظ باشی ، اما حتی یک‌بار هم گذرت به کتابفروشی نیفتاده باشد ...
این بی سوادیِ مدرن دارد فرهنگمان را از ریشه می‌خشکانَد ، حواستان هست ؟!
@bestplus
ده سال دیگه دست میکنی تو جیب یه شلوار قدیمی و از توش یه ماسک پیدا میکنی و یاد این روزا میوفتی خنده ات میگیره
همینطور که میخندی شات گانت رو پر میکنی و تا برسی سر کار چارتا زامبی تو راه میکشي
@bestplus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 اون پست‌های مناسبتی روز پدر، که پدر رو با سیبیل و پیژامه راه‌راه و کنترل تلویزیون نشون میدن، فراموش کنید و این ترانۀ زیبا رو با زیرنویس فارسی ببینید و بشنوید و لذت ببرید.

📌 ترانۀ «پاپا» را «پل آنکا» در ۱۹۷۴ خواند، این ترانه به خاطر ملودی زیبا و شعر پراحساسش، بسیار مشهور و محبوب شد.
@bestplus
این پیرمرد این عکس رو توئیت کرده و‌ نوشته لوگوی بنز روی صورتم ظاهر شد، حالا شرکت بنز باید یه ماشین بعنوان هدیه به من بده!
حساب شرکت بنز هم ریتوئیت کرده و نوشته این لوگوی بنز نیست چون برعکسه و این شباهت خیلی زیادی به لوگوی تویوتا داره!
حساب تویوتا هم اومده ریتوئیت کرده و‌ نوشته نه این لوگو بیشترین شباهت رو با لوگوی مزدا داره!
حساب مزدا هم اومده باز ریتوئیت کرده و نوشته هیچ شباهتی با لوگوی ما نداره!!
+ هر چند این سه شرکت حاضر نشدن به این پیرمرد یه ماشین هدیه بدن ولی عجب شباهتی به لوگوی سایپا داره!! @bestplus