Dr. Costa
38 subscribers
3 photos
1 video
19 links
Dr. Prince D Costa
MBBS, CCD, MPH, MRCP (UK)
Specialist Doctor, Acute Medicine & Geriatrics, NHS, England
Download Telegram
অতীতে সাধারণ মানুষকে কন্ট্রোল করা হত ইনফরমেশন না দিয়ে। তারা জানতোইনা তাদের কি অধিকার আছে। অধিকার আদায় তো অনেক দূরের কথা। আর যাদের কাছে সঠিক তথ্য থাকতো তারাই ক্ষমতাবান ছিল।

জান্কফুড যেমন শরীরকে ধীরে ধীরে অসুস্থ করে দেয় তেমনি জান্ক ইনফরমেশন ব্রেইন কে অসুস্থ করে৷ আজকাল সোশ্যাল মিডিয়াতে তথ্যের কোন অভাব নেই৷ তবে বেশিরভাগই জান্ক তথ্য। যা আমাদের কোন কাজে আসে না। এগুলোর খুব অল্প অংশই সত্য ও জীবনে উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয়। এই জান্ক তথ্য নিতে নিতে আমাদের ব্রেইন দূর্বল হয়ে পড়ছে। মেমোরি ও কন্সেন্ট্রেশন ধরে রাখা কঠিন হয়ে যাচ্ছে। ব্রেইন এক মিথ্যা পৃথিবীর অসুস্থ প্রতিযোগিতায় আসক্ত হয়ে আছে। ডিপ ও ক্রিটিকাল থিংকিং করা সম্ভব হচ্ছে না।

সাধারণ মানুষকে কন্ট্রোল করার এর থেকে ভাল উপায় কি হতে পারে? মাদকদ্রব্য দিয়ে কন্ট্রোল করার থেকেও ইহা অধিক কার্যকরী, করন এখন যারা ক্ষমতাবান তারা আমাদের অন্তরের গভীরতম বিষয়টিও জানে। এমনকি কিছু কিছু ক্ষেত্রে তারা আমাদের ভবিষ্যতের বিহেভিয়ার স্ট্যাটিস্টিক্যালি প্রেডিক্ট ও করতে পারে৷

তাই জান্ক ইনফরমেশন এর পৃথিবীকে বেশী গুরুত্ব না দিয়ে যে সকল সোর্স থেকে সঠিক ও শক্তিশালী তথ্য পাওয়া যায় সেদিকে মনোনিবেশ কর। সঠিক তথ্যই শক্তি, ইহা তোমার চিন্তাকে উন্নত করবে, যার ফলে তোমার অভ্যাসের পরিবর্তন হবে। একসময় তুমি এমন কিছু করতে পারবে যা এখন তুমি কল্পনাও করতে পার না।

- Dr. Prince Raphael D Costa
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Full English Breakfast
❤1
এই ক‍্যালকুলেটর দিয়ে মাসিকের সেফ পিরিয়ড বের করতে পারবেন।

https://medcalcu.com/safe-period-calculator/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM