Отредактированный пост⬇️
для новорождённых
что РЕАЛЬНО понадобилось

ДЕТСКИЕ ВЕЩИ ДОМОЙ⬇️
Кровать
Матрас
Простынь на резинке
Плед
Клеенка
Ночник
Пеленальный комод
Пеленальный матрас
Пеленки плотные
Пеленки тонкие
Пелёнки муслин
Полотенце с углом
Полотенце махровое большое
Влажные салфетки
Подгузники
Ватные палочки с ограничителем
Ватные диски
Перекись водорода
Хлоргексидин
Зеленка
Судокрем
Эспумизан бэби
Газоотводная трубка
Аспиратор назальный
Косметичка
Электронный градусник
Детское мыло
Термометр для воды
Детские ножницы
Крем под подгузник
Прокладки для груди - много!
Гигиенические прокладки
Ночные прокладки
Ежедневные прокладки
Ковш для купания
Лиф для кормления или топ
Кокон

ПОЖАЛУЙСТА🙏

Женщины, у которых ещё нет детей или у кого уже большие дети.

• лягте в ванну, напихайте туда пены и соли
• налейте в бокал вино
• зажгите свечу

….и отдохните за всех молодых матерей🤣🙏
СДЕЛАЙТЕ ЭТО РАДИ НАС

Женщины, худеть будем?🧐

Очень жду вас в этот сезон так как вам нужна мотивация и команда….
…и мне тоже👀

Нахожусь сейчас в состоянии тюлень.
Не жру, не ленюсь, просто все как-то не режимно🤦‍♀️ аж саму бесит.

Хочу классики и режима:
- полноценные приёмы пищи
- регулярные тренировки
- поддержку
- шаги
чего нет на фотке?
часов! они снова лежат и ждут чуда🧐
выхожу на улицу, толкаю коляску туда сюда и все.

для того чтоб двигаться…НУЖНО НАЧАТЬ.

я буду в этом сезоне как полноценный марафонец.
скидывать отчеты, делать все задания и тренировки😉