В предвкушении пятницы.

Два битых часа оба ваших админа были заняты исключительно важным — обсуждали, под какую музыку завтра мы с вами танцевать будем.

Наслушались всего: от «ну нормально» до «выключи немедленно».

Не подрались, но решение так и не приняли.

Теперь ходим и поём, каждый своё себе под нос.

Вредно или полезно быть вегетарианцем?

Одни уверены, что растительная диета — золотой стандарт для тех, кто мечтает о долгой и здоровой жизни.
Другие убеждены, что "без мяса долго не протянешь".
Предлагаем разобраться в этом досконально.

Мы и сами больше 20 лет были вегетарианцами.
Если интересно, расскажем о своём опыте, всех плюсах и минусах. И то, что нашли на эту тему в научных исследованиях.

Надо? Маякините ❤️

Если бы мы с Сайдашем были людьми более прозорливыми, то оказались бы в Книге рекордов Гиннеса, а не вот это вот всё.

Потому что количество просмотров культовой «Красотки» у нас явно выходило за рамки разумного и статистически допустимого.

Примерно каждую субботу Сайдаш тащил меня в офис. Зачем — до сих пор загадка. Дел почти не было: редкие встречи, вялые переговоры и длинные паузы, которые мы заполняли, смотрев кино по кабельному ТВ гостиницы «Измайлово».

Абсолютным хитом была «Красотка» с Ричардом Гиром и Джулией Робертс.

Почему в те годы представительницы самой древней профессии вдруг стали главными героинями кино и песен — вопрос философский. Видимо, людям тогда отчаянно нужна была сказка с гарантированным хэппи-эндом.

— У кого получилось? Ну хоть у кого-нибудь? — спрашивает Вивьен подругу, уже понимая, что Эдвард Льюис — это скорее всего не для неё.

— Золушка, мать твою. У Золушки получилось.

Нам всем тогда тоже очень хотелось, чтобы всё у всех получилось.

Мы со всей страной переживали за судьбу «Интердевочки».

И сейчас помним, как наворачивалась слеза под газмановскую «Путану», звучавшую в каждом «зале ресторана».

А Pretty Woman из «Красотки» и вовсе стала хитом как гимн тому, что всё возможно.

Танцуем!
Ссылка в комментариях.

#еслиселабатарейка

Доброго и позитивного дня! Если это уместно, то могу прислать песню, которую написала моя дочь. Она же её и сгенерировала в нейросети. Мне очень понравилась.

Либо красота, либо уборка.

Либо одно из них… либо порядок на нашем канале.

Сегодня хотела сварить суп из тыквы с апельсинами, полезла искать рецепт на канале… и не нашла. 🙈

Представила, как вы ищете, и аж самой больно.

Исправляю ситуацию. Собрала для вас в подборку все рецепты с канала.

Ждите — скоро всё будет на блюдечке с золотой каёмочкой удобно.

Всегда чувствовала с белками какую-то внутреннюю близость.

Вроде как шустрые существа такие, но вечно косячат. То запихнут свои орехи в какое-нибудь дупло и забудут, куда положили. (Пишу — и прям ощущаю это единство).
То заберутся куда не надо, а потом — последствия.

Вот вчера снова сопереживала. Смотрю в окно: на ветке — вон там, видите, я точку пометила — сидит белка. Видимо, решила сигануть на дерево рядом. Коротким путём, так сказать. (Хоспади, как в зеркало смотрю).

Разбежалась по веточке, лапками оттолкнулась — и ах!… мимо.
У меня аж глаза на лоб — белка с дерева упала.

Собака Алиса рядом сидит, тоже наблюдает, говорит:
— Мать, смотри, вот дура-то! Пойдём спасать, что ли?

Пока дурында низвергалась с высоты 4-го этажа, я уже успела представить, как перед глазами у неё вся её беличья жизнь пронеслась. И все орехи позабытые вспомнились.

Белка справилась и без Алисы — благо, что мягко и сугробы. Отряхнулась, посмотрела по сторонам, не видел ли кто её позора — и дальше побежала.

Если вы думаете, что сейчас последует аналогия и я расскажу, как я тоже с дерева падала, то нет — никакой морали и выводов.

Просто эту картинку я со вчерашнего дня развидеть не могу.
Теперь вот и вы — тоже.
Не благодарите.

До весны осталось 26 дней.
А по ощущениям — как будто ноябрь.

Дед Мороз в этом году подозрительно бодр. Сдаётся, перестарался маленько.

Видимо, пора не ждать чуда, а дать ему взятку договариваться.
Но подход правильный нужен — это вам не гаишник на трассе 🤨

Если хотите, чтобы весна началась весной, а лето было тёплым и ласковым
— действуйте строго по инструкции

Я тот человек, который полжизни кропотливо работал над тем, чтобы испортить себе сон.
Так что способов, как заснуть побыстрее, у меня накопилось немало.

Вот один из них, очень простой.

Перед сном вспоминаем, за что мы благодарны прошедшему дню.
Закрываем глаза и прокручиваем в голове самые тёплые моменты.

Придумали его буддийские монахи. Учёные проверили и пришли к выводу: достаточно трёх таких мыслей-благодарностей — и вы засыпаете быстрее, спите дольше и крепче.

Почему помогает: снижается тревога и стресс, тело расслабляется, и мозгу проще отключиться.

Я проверяла — способ рабочий.

Забирайте. Вдруг именно этого вам сегодня не хватает, чтобы уснуть.

#бессонниценет

Если вы уже проснулись, умылись, позавтракали и вдруг поймали себя на мысли что, пора бы и мозг включить —
то вот вам идеальная утренняя зарядка для нейронов.

Перед вами две картинки — найдите три отличия.

Когда справитесь — ставьте галочку в комментариях.

Но, пожалуйста, без вот этих «А я за 4 секунды нашёл(ла)!». Моя хрупкая психика к такому не готова — мне понадобилось гораздо больше времени, что бы найти все три 🙈

С заботой о вас и вашем мозге 🤗

Ответ на загадку тут https://t.me/cool_maind/1033