به‌عنوان یه درمانگر که سال‌هاست روی اضطراب کار میکنم، معتقدم:

اگه یه آدم مضطرب فقط یاد بگیره «معمولی باشه»، شاید نصف اضطرابش برطرف بشه.



• More: @BESHKAN_PROXY

امروز یه دختره رو اورده بودن گفتاردرمانی. قبلا ناشنوا بود و کاشت حلزون انجام داده. بهش گفتم: چه صدایی تا الان خیلی واسه‌ت جالب بوده؟
گفت: دفعه اول که صدای گوز شنیدم، خیلی خنده‌دارتر از چیزی بود که فکر می‌کردم!


✍سنیور


• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

انیشتین : من نمی‌دانم جنگ جهانی سوم چگونه به وقوع خواهد پیوست، اما می‌دانم که مردم در جنگ جهانی چهارم با چوب و سنگ به جنگ هم می‌روند



• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

دخترای دهه شصتی فک میکنن هنوز پسرا میخوان گولشون بزنن و زیادی سفت و سخت گرفتن همه چیز رو
پسراشونم که هنوز فکر میکنن ۲۰ سالشونه و خیلی زوده که وارد رابطه جدی بشن و اینجوری سوخت میشن:)))


✍مر_ی


• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

‏بچه ۵ ساله دوستمون تو میدون نقش جهان گم شده بوده، بعد از دو سه ساعت کنار کانتر پلیس پیداش کردن. دوییده اومده سمت باباش و گفته:
واااااای کجا بودین؟ نگرانتون شدم



• More: @BESHKAN_PROXY

حتی اگه ازدواج کرده باشید هم، همسر شما این حق رو داره که درخواست رابطه‌ی جنسی شما رو رد کنه. هرگونه رابطه‌ی جنسی بدون رضایت «تجاوز» است و باعث می‌شه اون به مرور از شما متنفر بشه. نمی‌تونی پشت عنوان «وظیفه‌ی زن بودن» پنهون بشی و با احساس گناه دادن بهش مورد دست‌کاری روانی قرار بدی.

• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN\_PROXY

میری تو یه مغازه.
یه لباس رو نگاه می‌کنی، قیمتش رو می‌پرسی، می‌بینی کلاً از بودجه‌ت بالاتر هست.

دلت می‌خواد راحت بگی: ممنون، نمی‌خوام

ولی یه چیزی توی دلت میگه:
«آخه فروشنده چی فکر می‌کنه؟
اون یکی مشتری‌ها نگاهم نمی‌کنن؟»

خلاصه، تهش اون لباس رو میخری، میری خونه، پشیمونی و یه چیز توی کمد می‌مونه که هیچ وقت نمی‌پوشیش.

اما واقعیت قضیه اینه که:
هیچ‌کس اونقدر که تو فکر می‌کنی بهت توجه نداره.
همه غرق زندگی و مشکلات خودشونن. یه نفر هم اگه نگاهت کنه، دو دقیقه بعد یادش می‌ره.

وقتی این رو بفهمی، دیگه تصمیم‌هات رو برای خوشایند بقیه نمی‌گیری، برای خودت می‌ گیری.

این خطای ذهنی اسمش هست:
اثر اسپات‌لایت
(Spotlight Effect)

برای من خیلی اتفاق افتاده.


• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

یکی رو میخوای استخدام کنی صفر کیلومتر از دانشگاه اومده بیرون
میگی حقوق ماهی ۴٠ تومان
میگه من برم اسنپ ماهی ۵٠ در میارم
خر جان اسنپ تا آخر عمر ۵٠ تومان در میاری
اینجا کار یاد بگیری ٣ سال بعد حقوقت به پول امروز ١٠٠ تومان کمتر نیست
بفهم


✍سعا


• More: @BESHKAN_PROXY

مامانم سال اخر زندگیش از ناحیه پا معلول شد، تازه فهمیدم چراتو جامعه معلول کم می بینیم. اکثر مکانها رمپ ندارند،پیاده روها و معابر اینقدر پستی و بلندی دارندو غیراستاندارند که یک کالسکه رو به سختی میشه تکون داد چه برسه ویلچر. اسانسورها غیراستاندارد. مامانم پشت پنجره اپارتمان مینشست…


✍ گرینلند


• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

من قهر ميكردم توهم قهر ميكردى خب من انرژی زنانه رو كجا نشونت ميدادم قرمساق!




• More: @BESHKAN_PROXY

‏دوپامینِ مفت، قسطش رو از آینده‌ت می‌گیره.



• More: @BESHKAN_PROXY

🔐 𝗕𝗘𝗦𝗛𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗬

Server ➣ Unknown
Port ➣ 443
Secret ➣ dd00000000000000000000000000000000
• More: @BESHKAN_PROXY

🃏 پاسور که بازی نیس، یه جنگه!
بیای وین اسپورت ببین کی شاه میشه! 💰👇✅

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw