Forwarded from Програма «Ти як?»
Час від часу ви пишете, що тривожність неможливо подолати у такі часи.
Але важливо знати, що тривога є різна. Є здорова і необхідна — та, що мобілізує у моменти реальної небезпеки. А є нав’язлива і безкінечна, немов гудіння у голові 24/7, навіть коли вам нічого не загрожує. Нездорова тривога змушує очікувати, що от-от станеться щось погане; виснажує вас, змінює вас як людину і рухає у лапи тривожних розладів.
І чекати кращих часів, щоб поборотися за тишу в своїй голові — марна ідея. Бо нездорова тривога ніколи не дозволить вам повірити, що кращі часи настали. Працювати із нездоровою тривогою варто вже. Цей процес може бути повільним, але не здавайтесь, формуйте нові мисленнєві звички і побачите результат. Один день — один крок. І це завжди краще, ніж не робити нічого 👐
Але важливо знати, що тривога є різна. Є здорова і необхідна — та, що мобілізує у моменти реальної небезпеки. А є нав’язлива і безкінечна, немов гудіння у голові 24/7, навіть коли вам нічого не загрожує. Нездорова тривога змушує очікувати, що от-от станеться щось погане; виснажує вас, змінює вас як людину і рухає у лапи тривожних розладів.
І чекати кращих часів, щоб поборотися за тишу в своїй голові — марна ідея. Бо нездорова тривога ніколи не дозволить вам повірити, що кращі часи настали. Працювати із нездоровою тривогою варто вже. Цей процес може бути повільним, але не здавайтесь, формуйте нові мисленнєві звички і побачите результат. Один день — один крок. І це завжди краще, ніж не робити нічого 👐
Інформація щодо наслідків ворожих обстрілів по Бериславському району за минулу добу 24 червня.
🇺🇦 Слава Україні! Триває чотирьохсот вісімдесят сьома доба героїчного протистояння Української нації російському воєнному широкомасштабному вторгненню.
Російська армія не припиняє завдавати ударів по населеним пунктам Бериславського району. Протягом доби під ворожим вогнем окупантів опинилося місто Берислав.
Внаслідок ворожих артилерійських обстрілів пошкоджено житлові будинки та господарські споруди мешканців.
На щастя, жертв серед цивільного населення немає.
🇺🇦 Слава Україні! Триває чотирьохсот вісімдесят сьома доба героїчного протистояння Української нації російському воєнному широкомасштабному вторгненню.
Російська армія не припиняє завдавати ударів по населеним пунктам Бериславського району. Протягом доби під ворожим вогнем окупантів опинилося місто Берислав.
Внаслідок ворожих артилерійських обстрілів пошкоджено житлові будинки та господарські споруди мешканців.
На щастя, жертв серед цивільного населення немає.
За сприяння благодійного фонду «За Херсонщину», Угорської Екуменічної Служби Допомоги, громадської організації ЛІГА Соціально Відповідальних Жінок та Наталії Кравець мешканців Бериславщини продовжують забезпечувати питною водою!
Цього разу Благодатівський старостат Калинівської громади (с. Благодатівка, с. Мала Сейдемуха, с. Новогреднєво) та Тягинська громада отримали по 20 тонн води для забезпечення всіх жителів, які не мають до неї доступу.
Щиро вдячний за допомогу!
Цього разу Благодатівський старостат Калинівської громади (с. Благодатівка, с. Мала Сейдемуха, с. Новогреднєво) та Тягинська громада отримали по 20 тонн води для забезпечення всіх жителів, які не мають до неї доступу.
Щиро вдячний за допомогу!
До Новопавлівки Великоолександрівської територіальної громади доставлено 20 тонн води.
Вдячний ГУ ДСНС України у Херсонській області та його очільнику Андрію Машаро за допомогу у подоланні дефіциту води на території району.
Вдячний ГУ ДСНС України у Херсонській області та його очільнику Андрію Машаро за допомогу у подоланні дефіциту води на території району.
🟢 Херсонська область - відбій повітряної тривоги!
❗️Сьогодні вдень росіяни завдали обстрілу по Бериславщині.
Під вогнем опинилось с.Бургунка Тягинської територіальної громади. Армія рф завдала удару з артилерії по житловим будинкам селища , внаслідок чого пошкоджено будівлі та господарські споруди мешканців. Один чоловік отримав порання, його у важкому стані доставлено до лікарні.
Під вогнем опинилось с.Бургунка Тягинської територіальної громади. Армія рф завдала удару з артилерії по житловим будинкам селища , внаслідок чого пошкоджено будівлі та господарські споруди мешканців. Один чоловік отримав порання, його у важкому стані доставлено до лікарні.
🟢 Херсонська область - відбій повітряної тривоги!
Інформація щодо наслідків ворожих обстрілів по Бериславському району за минулу добу 25 червня.
🇺🇦 Слава Україні! Триває чотирьохсот вісімдесят восьма доба героїчного протистояння Української нації російському воєнному широкомасштабному вторгненню.
Протягом доби під ворожим вогнем окупантів опинилася Бериславська та Тягинська територіальні громади. Серед них - м.Берислав, с.Ольгівка, с.Тягинка та с.Бургунка.
Внаслідок ворожих артилерійських обстрілів пошкоджено автомобіль, житлові будинки та господарські споруди мешканців.
На жаль, внаслідок обстрілів с.Бургунка один чоловік отримав поранення.
🇺🇦 Слава Україні! Триває чотирьохсот вісімдесят восьма доба героїчного протистояння Української нації російському воєнному широкомасштабному вторгненню.
Протягом доби під ворожим вогнем окупантів опинилася Бериславська та Тягинська територіальні громади. Серед них - м.Берислав, с.Ольгівка, с.Тягинка та с.Бургунка.
Внаслідок ворожих артилерійських обстрілів пошкоджено автомобіль, житлові будинки та господарські споруди мешканців.
На жаль, внаслідок обстрілів с.Бургунка один чоловік отримав поранення.
У світі безліч видів шахрайських схем, які відпрацьовуються на простих громадянах.
Національна поліція України розробила короткі фото-інструкції що робити, щоб не попасти в пастку до шахраїв.
Національна поліція України розробила короткі фото-інструкції що робити, щоб не попасти в пастку до шахраїв.