Если несколько пунктов вам откликаются — стоит уделить себе чуть больше внимания и заботы. 🤗
Обсудить эти изменения со специалистом — надёжный способ получить нужную поддержку и разобраться, как вернуть ощущение опоры.
Обсудить эти изменения со специалистом — надёжный способ получить нужную поддержку и разобраться, как вернуть ощущение опоры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🔥4
Терапевтическая динамическая группа — открыт набор
Иногда разобраться в себе и своих отношениях бывает непросто. В группе можно исследовать свои чувства, привычные сценарии и способы взаимодействия с другими — в безопасной и поддерживающей атмосфере.
В программе:
— работа с запросами участников;
— медитации;
— групповая рефлексия;
— исследование чувств и отношений через опыт «здесь и сейчас».
💬Ведущая — Ольга Панкратова, клинический психолог, групповой терапевт, игропрактик.
📍 ул. Чаплыгина, 47
📞 Запись: +7 923 775-38-35
Если чувствуете, что хотите лучше понять себя и свои отношения с людьми — приглашаем в группу.
Иногда разобраться в себе и своих отношениях бывает непросто. В группе можно исследовать свои чувства, привычные сценарии и способы взаимодействия с другими — в безопасной и поддерживающей атмосфере.
В программе:
— работа с запросами участников;
— медитации;
— групповая рефлексия;
— исследование чувств и отношений через опыт «здесь и сейчас».
💬Ведущая — Ольга Панкратова, клинический психолог, групповой терапевт, игропрактик.
📍 ул. Чаплыгина, 47
📞 Запись: +7 923 775-38-35
Если чувствуете, что хотите лучше понять себя и свои отношения с людьми — приглашаем в группу.
❤10🔥4🙏4
🎉 С Днём знаний, с 1 сентября! 🎉
Учёба — это не только знания, но и умение беречь себя: справляться с волнением, находить баланс между нагрузкой и отдыхом. 🧡
Пусть новый учебный год будет наполнен открытиями, уверенностью и радостью от своих достижений! А если станет тяжело — мы рядом: поможем найти точку опоры. 🤗
С теплом, команда центра «Беркана». 🤎
Учёба — это не только знания, но и умение беречь себя: справляться с волнением, находить баланс между нагрузкой и отдыхом. 🧡
Пусть новый учебный год будет наполнен открытиями, уверенностью и радостью от своих достижений! А если станет тяжело — мы рядом: поможем найти точку опоры. 🤗
С теплом, команда центра «Беркана». 🤎
❤10🙏4🔥3
Групповой тренинг «Встреча с внутренним ребёнком» 🤍
Приглашаем в глубокую групповую работу для тех, кто хочет лучше понять себя, прикоснуться к своему детскому опыту и увидеть, как он влияет на жизнь сегодня.
Это пространство для встречи, знакомства, исцеления и открытия своего истинного Я.
В программе — 8 занятий, на которых мы будем бережно исследовать внутренние переживания, возвращать себе опору и выстраивать более живой контакт с собой.
Старт: с 13.09
Время: по воскресеньям, 11:00–14:00
Адрес: ул. Чаплыгина, 47
Стоимость одного занятия: 3 000 ₽
Ведущая: Хлыстова В. Л.
Если чувствуете, что пришло время глубже встретиться с собой — будем рады видеть вас в группе.
📩 Телефон для записи - +7 923 775 3835
Приглашаем в глубокую групповую работу для тех, кто хочет лучше понять себя, прикоснуться к своему детскому опыту и увидеть, как он влияет на жизнь сегодня.
Это пространство для встречи, знакомства, исцеления и открытия своего истинного Я.
В программе — 8 занятий, на которых мы будем бережно исследовать внутренние переживания, возвращать себе опору и выстраивать более живой контакт с собой.
Старт: с 13.09
Время: по воскресеньям, 11:00–14:00
Адрес: ул. Чаплыгина, 47
Стоимость одного занятия: 3 000 ₽
Ведущая: Хлыстова В. Л.
Если чувствуете, что пришло время глубже встретиться с собой — будем рады видеть вас в группе.
📩 Телефон для записи - +7 923 775 3835
❤6🔥1🤝1
🎙️ Открытый микрофон: отвечаем на вопросы
Вы спрашивали — наш нейропсихолог Мария Вадимовна Айрапетова отвечает 🧠
В этом видео разбираем вопросы о внимании, памяти, поведении, школьной готовности и трудностях обучения.
Если вашего вопроса нет в этом выпуске — оставляйте его в комментариях 👇
Возможно, именно на него мы ответим в следующем видео.
📌 Ответы носят информационный характер и не заменяют индивидуальную диагностику.
Вы спрашивали — наш нейропсихолог Мария Вадимовна Айрапетова отвечает 🧠
В этом видео разбираем вопросы о внимании, памяти, поведении, школьной готовности и трудностях обучения.
Если вашего вопроса нет в этом выпуске — оставляйте его в комментариях 👇
Возможно, именно на него мы ответим в следующем видео.
📌 Ответы носят информационный характер и не заменяют индивидуальную диагностику.
❤4🔥2🤝2
🎬 7 фильмов, где психология — не теория, а жизнь
В этих лентах нет простых решений, зато есть честность перед болью и надежда на то, что можно двигаться дальше.
🎞 «Манчестер у моря» — о горе, которое не проходит по расписанию.
🎞 «Умница Уилл Хантинг» — о доверии, которое строится по кирпичику.
🎞 «Кит» — о стыде и попытках быть увиденным.
🎞 «Одинокий мужчина» — о дне после утраты и маленьких якорях, которые держат.
🎞 «Дикая» — о пути к себе через боль и свободу.
🎞 «Изгой» — об одиночестве и опорах, которые мы создаём.
🎞 «Бабадук» — о том, как жить рядом с травмой.
💭 Не всякая самостоятельность является силой; иногда это способ не встречаться с болью.
Какой из этих фильмов вы уже смотрели? Или посоветуйте свой — добавим в следующий список.
В этих лентах нет простых решений, зато есть честность перед болью и надежда на то, что можно двигаться дальше.
🎞 «Манчестер у моря» — о горе, которое не проходит по расписанию.
🎞 «Умница Уилл Хантинг» — о доверии, которое строится по кирпичику.
🎞 «Кит» — о стыде и попытках быть увиденным.
🎞 «Одинокий мужчина» — о дне после утраты и маленьких якорях, которые держат.
🎞 «Дикая» — о пути к себе через боль и свободу.
🎞 «Изгой» — об одиночестве и опорах, которые мы создаём.
🎞 «Бабадук» — о том, как жить рядом с травмой.
💭 Не всякая самостоятельность является силой; иногда это способ не встречаться с болью.
Какой из этих фильмов вы уже смотрели? Или посоветуйте свой — добавим в следующий список.
❤6👍2🔥2