Самый пиздец я пережила. Все эти 7-9 дней «входа в пустоту» зафиксировала в дневнике

Вам интересно почитать лайфхаки о проживании агонии короновируса с минимальными потерями для организма? Отвечайте в опросе 👆🏼

P.S. Я высокочувствительный человек, и по мнению моего вирусолога, в числе единиц тех, кто так осознанно и эффективно способен прожить этот опыт возрождения

Болезнь стала для меня подарком и перенесла на новый, охуенный уровень чувствования себя и мира. Шучу, что обрела сверхспособности

——
Ну, а кому «да мне бы просто начать чувствовать хоть что-то», то велком на мой марафон развития чувствительности 👉🏼 http://berezovskaya.com/mararofon-chuvstvitelnosti

Он стартует 13 января, и это будут 10 увлекательных заданий про любовь к себе, возбуждение, новые ощущения, и революцию в отношениях с собой и миром

С 8 января все цены подниму ✌🏼

Лучший подарок самой себе на день рождения!

Я не заразна! 😜

Не думала, что оргазм и музыка вернутся ко мне так скоро!

Судя по директу и отзывам некоторых знакомых, чувствительность в среднем возвращается через 3-6 месяцев

Если сегодня я испытала очень приближённый к моему обычному уровню оргазм, значит, что тактика восстановления, которую я выбрала самая верная

О тактике думаю, что напишу в гайде, который отпущу в свободное распространение, как он будет готов

Если в двух словах, то это отказ от привычной жизни на 80-90%. Так-то...☝🏼

В целом возвращение или пробуждение такой чувствительности незамысловатый процесс, на первый взгляд

Например, ментальные блоки сильно отягощают путь. Поэтому вчера (через страх) разрешила себе восстановить тёплые отношения с тем, о ком думала несколько месяцев после разлада. Смею предположить, что это стало подспорьем для моего сегодняшнего чувственного опыта

Треки, которые сегодня меня пробудили 👇🏼 почти на всех платформах

https://song.link/s/24jQYMpwrraSLf6TfE2K0U

https://song.link/s/3p3w4sqTA2IrBbedphOHHf

https://song.link/s/3fl48QDlJQBU8QQIkWAqMl


——
Сердечно благодарю нашего назломамского диджея Arete за сервис поиска треков на популярных платформах ❤️

P.S. «Потерю» оргазма я отметила 9 января в сторис. Но по факту, обнаружила её 31 декабря в предновогодней короновирусной мастурбации 🤪

3 недели на восстановление 💪🏼

Доброе утро!
Музыка из сторис для тех, кому хочется начать день с чего-то мягкого и уютного

У меня был бойфренд А., он ударил меня на свадьбе моей подруги, потом подрался с её мужем. В гестхаус вернулся с разбитой головой. Тогда из роли «спасателя» я отправилась с ним в больницу, чтобы помочь отмазаться от ментов, и подлечить бедолагу. Дело было в Костроме, куда меня пригласили на свадьбу. Лет 10 назад.

Но история не об этом.

Я наблюдаю за тем, как моя ex-коллега хочет но не может расстаться с парнем, на которого когда-то частично переложила финансовую ответственность за её жизнь.

Наблюдаю за тем, как больно им обоим:

— ей потому, что нет сил сказать чёткое ясное «всё, я ухожу. Эти отношения мне больше не приносят удовольствие». Тогда ведь останется без «плюшек» в виде регулярных подарков, материальной поддержки, оплаченных такси. Да, понимаю, сложно слезть с иглы;

— и ему больно. Партнёр готовый слепо исполнять капризы, идти на поводу манипуляций, но главное всё таки это — брать ответственность за жизнь другого дееспособного взрослого, кажется, это человек какого-то не-взрослого взгляда на жизнь.

Могут ли два не-взрослых создать крепкий, функциональный союз?

А мог ли встретиться не-взрослый взрослому для создания подобного союза?

У меня всё больше пульсирует «нет».

Мне всё больше приходит понимание о разнице между «делиться ресурсами» в отношениях, и что такое «брать ответственность за другого» в отношениях.

Да, похоже, всех спасут здоровые, чёткие но при этом осознанно гибкие границы.

А как же поддержка и взаимовыручка, понятие «семья»? — спросит меня кто-нибудь.

А разве мешают собственные границы поддерживать и помогать близким? Не-а. Они наоборот делают эту поддержку ценней

——
Причём тут поднявший на меня руку А.?

Вспоминаю себя в тех отношениях, и понимаю, что я в них заботилась обо всем на свете для пары, кроме своих границ.

А. работал в сезонном бизнесе: и
осень-весну жил, какгрится, на широкую ногу. А летом брал у меня деньги на бензин для своего кабриолета, и на развлечения со своими друзьями.

Я работала на двух работах — на радио, и преподавала подросткам журналистику. Жопа горела. Отдыха толком не было.

И чего я ему деньги давала на отдых, а сама упарывалась? Да просто жила в иллюзии, что это «союз»

На самом деле мы были костылями друг для друга: я его сезонным материальным, а он моим иллюзорным

P.S. Понятно, что урок я получила и выучила.

Но, можно же задаваться риторическими вопросами к себе?

Вот чего я тогда сразу не ушла, как осознала, что эмоции схлынули и секс у нас только из «так надо, мы ж пара!»?

Хотела ведь!

Видимо, очень нужна была мне та иллюзия «нормальных» отношений.

До моей подруги домогался родной дедушка, и до всех её сестёр. Он просто мог положить руку на грудь под футболкой, и не только...

Она рассказала это в школе. Моя реакция была «странно», но никакого осуждения или возмущения в адрес дедушки не было

Пару лет назад, вступив в склоку с властной пенсионеркой, до меня дошло почему та история прошла как бы мимо меня

Отступающая культура романтизирует людей в возрасте, и учит списывать их выкрутасы на годы и старость

Именно поэтому меня удивила 70-летняя женщина озвучив, что в их жизни тоже по сути была полиамория, только не такая открытая

Давай отменим ярлык возраста в собственной голове, и поменяем его на «могу» и «не могу»?

Когда мы говорим «бабушка» или «дедушка», «пенсионер» то за словами определённый образ, от которого трудно ждать серьёзных подвохов

Как и с «подросток»: инста-стычки на фоне «гуляний» показали, что о них худшего мнения, чем они заслуживают: мол не в состоянии тинейджер думать рационально, им легко манипулировать, они — «неосознанные дети»

Однако, сейчас в 12-15 лет ребята намного адекватней, чем я и мои тридцатилетние ровесники

И когда-то мы были такими для наших родителей

В наших головах куча категорий и ограничений. Тому причина не лень до размышлений, а то, что мы — продукт времени, родителей, наследия, правил воспитания и навязанной «нормальности»

Человек значительно больше, чем все эти категории «бабушка», «пенсионер», «подросток» и т.д. Увы эти рамки сильно влияют на жизненную силу, на «могу»

Знаю людей в возрасте имеющих здоровье наполнять себя энергий творить, но они не идут за своими «хочу», потому что «я же уже пенсионерка. Ну куда мне?». Больно звучит, когда так говорит мама...

А истории о школьниках, которые уже в 12-13 лет зарабатывают свои деньги, учатся продюсированию и дизайну. Этого мало?

Конечно, есть этапы развития, периоды наибольшей гормональной наполненности для активной жизни, но текущее время подсвечивает, что мир открыт для всех. Всегда

Некоторые, например, по сути уже пенсионеры умудряются творить дичь, которая сказывается на огромном количестве жизней и семей. И дело-то не в возрасте, а в их личностном «могу»

Выходит, и «дедушки» творят большое зло, а «бабушки» им нередко искусно помогают

Этот пост писала для инстаграма, но почему-то мне не хочется его там публиковать. «Сложные» жизненные темы заходят там довольно трудно

А вся моя жизнь сейчас больше наполнена экзистенциальными вопросами. Говорят, после ковида это нормальное течение. Если так, то ещё один «плюс» в копилку «почему считаю вирус подарком»

🎉 Первая часть посткороновирусного гайда готова!

Публикую её тут, чтобы вы сразу могли загрузить себе на телефон или отправить друзьям без лишних движений. Он также уже доступен на моём сайте http://berezovskaya.com/

В PDF-файле работают все ссылки, и есть даже анкета для тех, кто переболел и помнит свои симптомы. Нам понадобится эта информация для внутренней работы вместе с врачом.

Бесконечные благодарности всем, кто был рядом со мной все эти недели болезни, и во время восстановления ♥️

P.S. На очереди еще другие части гайда: про психику и перепрошивку своих установок благодаря короне; про то, как поддерживать болеющих близких; как ускорить восстонавление после болезни

Я не знаю, где найти ресурс быть сильной, когда в стране такой пиздец.

💥Бац! Выходишь из своего уютного гадального салона Мадам ХуйВам, в за его пределами, ну сами знаете...

Да, это про вчера

Мне очень хочется поделиться своим опытом с теми, кто как и я живет один

Вечером меня одолело так много эмоций и стимулов, что я растерялась: сначала намылилась ехать, 👉🏼 потом поняла, что не вывезу 👉🏼 следом осознала, что я вообще-то одна, и от этого накрыло ещё большим ужасом

Одна: мои друзья далеко или спят, или сами не вывозят; у меня нет чужой потной подмыхи, в которую могу упереться носом и реветь

Между прочим, социализация это один из способов выбраться из скорлупы стресса, как и реветь и трогаться с близким человеком

Да и вообще за подмогой и ресурсом нужно бежать к человеку более устойчивому, чем ты сейчас. А мне его негде было взять тогда

И уж было начала самобичевания, мол «не такая я уж и взрослая», и вообще «кому я тут нужна»

Потом поддержал чатик. Чатик Спасибо! Я не одна ❤️

Эмоции подсхлынули, а кинетический заряд остался. Я сместила фокус внимания — села в медитацию. Спокойно, кстати, уснула после, и нормально проснулась

Но утром поняла, что надо выводить себя в баланс через тело, поэтому в сторис сейчас опубликовала упражнение, которое мне помогает

Иначе ни работать, ни думать продуктивно не получается. Всё время мысли возвращаются обратно, к страданиям

А именно страдания наши и хочет получить агрессор. Сбить нас с ног сильными переживаниями

Что я хочу сказать: сейчас так, нет кого-то сильнее меня рядом со мной, но потом будет по-другому. Когда? Никому неизвестно

Поэтому принимаем сначала ответственность за себя, своё состояние. Потом занимаемся всем остальным важным — незыблемое правило

Обнимаю всех ❤️

✔️ Done
Я в КлабХаус 👉🏼 Berezovskaya.da

Удивительным образом некоторые люди затягивают в отношениях в трясину. И не то, чтобы что-то радикально плохое происходит. Просто, обстановка рядом с ними превращается в уютное, безопасное болото — ничто никуда не движется, только ветер в камышах шуршит, и создаёт впечатление движения жизни... где-то рядом

А потом тебе удаётся поднять голову, и понять, что ты вообще-то птица, а не водомерка. Но как-то так сложилось, что ты об этом забыла. Какие иллюзии тебя сюда привели?

И начинаешь выгребать, стряхивать грязь и тину. Сидишь себе на берегу, пока крылья сохнут, а болото так и манит обратно: там уютно, тепло, и знакомо

Шагнуть обратно?

Говорят, два раза в одну и ту же воду не зайдёшь. Даже, если она стоячая

Зато во второй раз выбираться будет проще

Береги свои крылья. Ориентируйся на движение, в нём жизнь!

Ищу себе разработчика телеграм-ботов! Если среди вас есть такие, то пишите в рабочий аккаунт @berezovskaya_team