Время ИИ
Искусственный Интеллект очень хорошо умеет в математику. Всё, что касается цифр, это под силу ИИ. Если выражаться совсем просто, то Искусственный Интеллект может посчитать всё, что можно посчитать. Конечно, есть свои ограничения, которые под силу только самым мощным суперкомпьютерам, но я сейчас говорю больше про бытовую, земную математику, нежели про расчёты бесконечного числа π после запятой. Так вот, время Искусственный Интеллект научился считать просто отлично. Современные инструменты на основе ИИ позволяют не только точно отслеживать время, но и оптимизировать наш рабочий день, делая его максимально продуктивным. Они помогают нам не просто планировать задачи, но и анализировать нашу эффективность, предлагая способы улучшения. По сути, ИИ действует как личный помощник, который всегда на шаг впереди, напоминая о важных встречах и помогая сосредоточиться на том, что действительно важно.
Искусственный интеллект в сервисах управления временем позволяет:
- Автоматически планировать задачи и встречи, учитывая индивидуальные предпочтения пользователя;
- Анализировать производительность и предлагать способы оптимизации рабочего дня;
- Интегрироваться с другими приложениями для обеспечения эффективной работы;
- Облегчать сотрудничество в командах, позволяя отслеживать прогресс проектов;
- Эффективно распределять задачи среди членов команды.
Насколько быстро подобный функционал внедриться в нашу жизнь? А может он уже внедрился, и люди повсеместно планируют своё время с помощью ИИ. Расскажите в комментариях, доверили бы своё время Искусственному Интеллекту?
БЁП📚
Искусственный Интеллект очень хорошо умеет в математику. Всё, что касается цифр, это под силу ИИ. Если выражаться совсем просто, то Искусственный Интеллект может посчитать всё, что можно посчитать. Конечно, есть свои ограничения, которые под силу только самым мощным суперкомпьютерам, но я сейчас говорю больше про бытовую, земную математику, нежели про расчёты бесконечного числа π после запятой. Так вот, время Искусственный Интеллект научился считать просто отлично. Современные инструменты на основе ИИ позволяют не только точно отслеживать время, но и оптимизировать наш рабочий день, делая его максимально продуктивным. Они помогают нам не просто планировать задачи, но и анализировать нашу эффективность, предлагая способы улучшения. По сути, ИИ действует как личный помощник, который всегда на шаг впереди, напоминая о важных встречах и помогая сосредоточиться на том, что действительно важно.
Искусственный интеллект в сервисах управления временем позволяет:
- Автоматически планировать задачи и встречи, учитывая индивидуальные предпочтения пользователя;
- Анализировать производительность и предлагать способы оптимизации рабочего дня;
- Интегрироваться с другими приложениями для обеспечения эффективной работы;
- Облегчать сотрудничество в командах, позволяя отслеживать прогресс проектов;
- Эффективно распределять задачи среди членов команды.
Насколько быстро подобный функционал внедриться в нашу жизнь? А может он уже внедрился, и люди повсеместно планируют своё время с помощью ИИ. Расскажите в комментариях, доверили бы своё время Искусственному Интеллекту?
БЁП📚
🔥1
Наука, спорт и культура вне политики. Россия покидает Большой Адронный Коллайдер.
С ноября этого года ЦЕРН прекращает сотрудничество с учёными из России. Более 500 человек, которые связаны с какой-либо российской организацией, не получат продление рабочих контрактов. То есть причиной такого "увольнения" становятся не личные качества каждого отдельно взятого сотрудника, а связь с Россией. Сама новость подходит под определение "Мем смешной, а ситуация страшная". Глава Курчатовского института Михаил Ковальчук уже назвал эту новость «подарком для страны», но если смотреть объективно, то в этом нет ничего хорошего. Очевидно, что решение было политическим. Стоит отметить, что в 2018 году Россия сама отказалась от членства в ЦЕРН, однако тогда Арно Масолье, который сегодня объявил о прекращении сотрудничества с российскими учёными, уверял, что связи между ЦЕРН и Россией были крепче, чем когда-либо.
К большому сожалению, это большой удар по мировому научному сообществу в целом. Мне всегда казалось, что учёные мыслят и видят мир несколько иначе, нежели мы с вами, и что наука является областью, где политика уступает место стремлению к знанию и открытиям, способным изменить мир. Эксперименты, проводимые на БАК, чрезвычайно важны для всего человечества, и ограничение участия в них на основе национальной принадлежности кажется шагом назад. Наука не может быть достоянием страны, нации или конкретного человека. Уверен, что на бытовом уровне общение между учёными из разных стран продолжится, и у самих людей нет друг к другу никаких претензий.
Но тем, кто лоббирует подобные политические решения, хочется задать один вопрос: может поработаем на благо всего человечества вместе?
БЁП📚
С ноября этого года ЦЕРН прекращает сотрудничество с учёными из России. Более 500 человек, которые связаны с какой-либо российской организацией, не получат продление рабочих контрактов. То есть причиной такого "увольнения" становятся не личные качества каждого отдельно взятого сотрудника, а связь с Россией. Сама новость подходит под определение "Мем смешной, а ситуация страшная". Глава Курчатовского института Михаил Ковальчук уже назвал эту новость «подарком для страны», но если смотреть объективно, то в этом нет ничего хорошего. Очевидно, что решение было политическим. Стоит отметить, что в 2018 году Россия сама отказалась от членства в ЦЕРН, однако тогда Арно Масолье, который сегодня объявил о прекращении сотрудничества с российскими учёными, уверял, что связи между ЦЕРН и Россией были крепче, чем когда-либо.
К большому сожалению, это большой удар по мировому научному сообществу в целом. Мне всегда казалось, что учёные мыслят и видят мир несколько иначе, нежели мы с вами, и что наука является областью, где политика уступает место стремлению к знанию и открытиям, способным изменить мир. Эксперименты, проводимые на БАК, чрезвычайно важны для всего человечества, и ограничение участия в них на основе национальной принадлежности кажется шагом назад. Наука не может быть достоянием страны, нации или конкретного человека. Уверен, что на бытовом уровне общение между учёными из разных стран продолжится, и у самих людей нет друг к другу никаких претензий.
Но тем, кто лоббирует подобные политические решения, хочется задать один вопрос: может поработаем на благо всего человечества вместе?
БЁП📚
❤2🔥2👍1
Язык мой - друг мой
Если вы читаете этот пост, то вам повезло. С вероятностью 99,9% вы отлично владеете одним из самых сложных языков в мире. И не просто владеете, а свободно изъясняетесь и постоянно думаете, ведь русский язык для вас — родной. Но как часто вы задумываетесь над уровнем владения русским языком? Смогли бы вы без особой подготовки мгновенно перейти на литературный русский, умело вставляя в вашу речь метафоры и фразеологизмы, так что незнающий вас человек подумал бы, что за вас говорит сам Лев Николаевич Толстой? И это не вопрос с подвохом. Я не стану склонять вас к диктантам и заучиванию правил, но отмечу: навык владения языком напрямую зависит от практики. Живя в России, вы наверняка знаете, как повысить уровень владения русским — практики у вас хватает каждый день. Но что, если вы владеете или хотите овладеть иностранным языком, будь то испанский, английский или китайский? Как практиковать испанский, живя в Москве?
И тут на помощь приходит ИИ.
Искусственный интеллект способен предложить индивидуальные обучающие программы, адаптированные под ваш уровень, стиль обучения и интересы. Представьте, что вы хотите улучшить свой английский, имея страсть к кулинарии. ИИ может создать для вас обучающий курс, где вы будете изучать язык, готовя блюда по англоязычным рецептам.
Если вдруг вам не хватало мотивации на изучение, то может стоит попробовать другой способ?
Более того, современные ИИ-платформы предлагают реальное общение с носителями языка через чат-ботов. Эти программы могут имитировать естественный человеческий диалог, обучая идиоматическим выражениям и сленгу, что часто становится сложным аспектом изучения языка.
А какие иностранные языки знаете вы или хотели бы изучить?
БЁП📚
Если вы читаете этот пост, то вам повезло. С вероятностью 99,9% вы отлично владеете одним из самых сложных языков в мире. И не просто владеете, а свободно изъясняетесь и постоянно думаете, ведь русский язык для вас — родной. Но как часто вы задумываетесь над уровнем владения русским языком? Смогли бы вы без особой подготовки мгновенно перейти на литературный русский, умело вставляя в вашу речь метафоры и фразеологизмы, так что незнающий вас человек подумал бы, что за вас говорит сам Лев Николаевич Толстой? И это не вопрос с подвохом. Я не стану склонять вас к диктантам и заучиванию правил, но отмечу: навык владения языком напрямую зависит от практики. Живя в России, вы наверняка знаете, как повысить уровень владения русским — практики у вас хватает каждый день. Но что, если вы владеете или хотите овладеть иностранным языком, будь то испанский, английский или китайский? Как практиковать испанский, живя в Москве?
И тут на помощь приходит ИИ.
Искусственный интеллект способен предложить индивидуальные обучающие программы, адаптированные под ваш уровень, стиль обучения и интересы. Представьте, что вы хотите улучшить свой английский, имея страсть к кулинарии. ИИ может создать для вас обучающий курс, где вы будете изучать язык, готовя блюда по англоязычным рецептам.
Если вдруг вам не хватало мотивации на изучение, то может стоит попробовать другой способ?
Более того, современные ИИ-платформы предлагают реальное общение с носителями языка через чат-ботов. Эти программы могут имитировать естественный человеческий диалог, обучая идиоматическим выражениям и сленгу, что часто становится сложным аспектом изучения языка.
А какие иностранные языки знаете вы или хотели бы изучить?
БЁП📚
❤1
Весна борется с прокрастинацией лучше ИИ
Наконец, после долгой зимы, можно почувствовать приближающуюся весну. А с приходом весны всегда улучшается настроение и появляется мотивация к делам, которые были отложены на потом. Вот этот момент "потом" наступает прямо сейчас.
Чтобы поддерживать свою продуктивность и весеннее вдохновение, я совместно с АЛРИИ организую бизнес-завтраки. Мы собираемся с самого утра и обсуждаем Искусственный Интеллект и его влияние на нашу жизнь. Хотя, конечно, можно и что-то попроще. Но поскольку утро — самая продуктивная часть дня, такие разговоры помогают настроиться на весь день, что, в свою очередь, помогает с удовольствием погрузиться в работу. Такие завтраки мы проводим примерно раз в три недели.
А какое ваше любимое время года? Пришли бы на такой завтрак?
Приглашаю всех. Пишите в лс, будет продуктивно, вкусно и интересно.
@GribFilantrop
БЁП📚
Наконец, после долгой зимы, можно почувствовать приближающуюся весну. А с приходом весны всегда улучшается настроение и появляется мотивация к делам, которые были отложены на потом. Вот этот момент "потом" наступает прямо сейчас.
Чтобы поддерживать свою продуктивность и весеннее вдохновение, я совместно с АЛРИИ организую бизнес-завтраки. Мы собираемся с самого утра и обсуждаем Искусственный Интеллект и его влияние на нашу жизнь. Хотя, конечно, можно и что-то попроще. Но поскольку утро — самая продуктивная часть дня, такие разговоры помогают настроиться на весь день, что, в свою очередь, помогает с удовольствием погрузиться в работу. Такие завтраки мы проводим примерно раз в три недели.
А какое ваше любимое время года? Пришли бы на такой завтрак?
Приглашаю всех. Пишите в лс, будет продуктивно, вкусно и интересно.
@GribFilantrop
БЁП📚
🔥1
Иногда нам приходится переживать тяжелые, тревожные моменты. Чтение новостной ленты может сделать только хуже и в такие моменты лучше заниматься чем то полезным. Работа - отличный выбор. Посмотрите моё выступление на тему проблем искусственного интеллекта в промышленности, если эта тема вас интересует. Я там в самом начале.
А уже завтра состоится заседание рабочей группы по ИИ при уполномоченной по защите прав предпринимателей города Москвы, которую я возглавляю. На нём мы обсудим этические аспекты внедрения, применения и развития искусственного интеллекта, а также вопросы работы с персональными данными.
БЁП📚
А уже завтра состоится заседание рабочей группы по ИИ при уполномоченной по защите прав предпринимателей города Москвы, которую я возглавляю. На нём мы обсудим этические аспекты внедрения, применения и развития искусственного интеллекта, а также вопросы работы с персональными данными.
БЁП📚
YouTube
Интеграционный форум ИИ в ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ СИСТЕМАХ
21 марта (Техноград, ВДНХ, г. Москва) трансляция деловой программы Интеграционного форума «AI в производственных системах» технологии искусственного интеллекта в промышленности.
❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна революция от OpenAI?
Вчера вечером ChatGPT работал очень плохо, а потом и вовсе умер. Оказалось, что некоторые пользователи (дизайнеры, художники и режиссёры) получили доступ к Sora, и это мгновенно вызвало шквал новостей и красивых видео, сгенерированных нейросетью. Но как обстоят дела на самом деле?
Минутное видео генерируется на мощном GPU Nvidia H100 в течение часа, и если время условно бесплатное, то мощности нет. Sora, основываясь на диффузионных моделях и трансформерах, требует значительных вычислительных мощностей для обучения, используя от 4200 до 10500 GPU Nvidia H100 в течение месяца. Простыми словами, это означает, что широкое распространение таких моделей повысит спрос на вычислительную мощность, которая по законам рынка будет стоить дороже, а значит, видеокарты снова подорожают.
Совпадение или OpenAI и Nvidia договорились?
БЁП📚
Вчера вечером ChatGPT работал очень плохо, а потом и вовсе умер. Оказалось, что некоторые пользователи (дизайнеры, художники и режиссёры) получили доступ к Sora, и это мгновенно вызвало шквал новостей и красивых видео, сгенерированных нейросетью. Но как обстоят дела на самом деле?
Минутное видео генерируется на мощном GPU Nvidia H100 в течение часа, и если время условно бесплатное, то мощности нет. Sora, основываясь на диффузионных моделях и трансформерах, требует значительных вычислительных мощностей для обучения, используя от 4200 до 10500 GPU Nvidia H100 в течение месяца. Простыми словами, это означает, что широкое распространение таких моделей повысит спрос на вычислительную мощность, которая по законам рынка будет стоить дороже, а значит, видеокарты снова подорожают.
Совпадение или OpenAI и Nvidia договорились?
БЁП📚
❤1
Этика ИИ. Мировой подход.
Вчера завершилась встреча рабочей группы по ИИ при уполномоченной по защите прав предпринимателей города Москвы. Помимо обсуждения аспектов внедрения и развития ИИ на повестке стоял вопрос этики. Простыми словами этика ИИ, это свод правил, который должен служить драйвером развития. Сегодня я хотел бы обсудить этический вопрос искусственного интеллекта на примере разных стран. И начнём мы с одного из лидеров гонки ИИ - Китая.
🇨🇳 В Китае этическое применение ИИ сводится к общественной пользе и задачам развития государства. Твои данные являются твоими до тех пор, пока они не нужны для решения какой-либо общественной задачи. Метод интересный, поскольку при таком подходе государство чётко видит вектор развития. Простыми словами у Китая есть деньги, а у разработчиков задачи, но персональных данных при таком подходе не существует.
🇺🇸 В США существует закон о защите персональных данных, но на практике с ними можно делать что угодно, а именно данные используются в коммерческих и политических целях, подстраивая предвыборные кампании, продвигая нужные фарм. препараты и т.д. Интересы коммерческих компаний превалируют над этикой, но изредка при больших нарушениях их могут прилюдно пожурить или даже оштрафовать.
🇪🇺 В Европейском Союзе дело обстоит наоборот. Рынок ИИ в ЕС движется в сторону жёсткого регулирования, что может тормозить его развитие. Не так много крупных и известных компаний, развивающих ИИ на территории Европы мы знаем. ЕС имеет довольно специфичное представление о развитии ИИ и кажется, что их подход вряд ли поможет рынку динамично развиваться.
🇷🇺 При этом российский подход кажется взвешенным и аккуратным. С одной стороны мы предоставляем большую свободу выбора разработчику, а с другой пытаемся ограничить потенциально опасное применение технологий. В России очень развиты цифровые сервисы, что является драйвером, принуждая государство и частные компании к развитию Цифровой Экономики.
На мой взгляд, наш подход довольно взвешенный и динамичный. Кажется, что Китайский подход эффективнее, но это просто не гуманно.
А что вы думаете по этому поводу?
БЁП📚
Вчера завершилась встреча рабочей группы по ИИ при уполномоченной по защите прав предпринимателей города Москвы. Помимо обсуждения аспектов внедрения и развития ИИ на повестке стоял вопрос этики. Простыми словами этика ИИ, это свод правил, который должен служить драйвером развития. Сегодня я хотел бы обсудить этический вопрос искусственного интеллекта на примере разных стран. И начнём мы с одного из лидеров гонки ИИ - Китая.
🇨🇳 В Китае этическое применение ИИ сводится к общественной пользе и задачам развития государства. Твои данные являются твоими до тех пор, пока они не нужны для решения какой-либо общественной задачи. Метод интересный, поскольку при таком подходе государство чётко видит вектор развития. Простыми словами у Китая есть деньги, а у разработчиков задачи, но персональных данных при таком подходе не существует.
🇺🇸 В США существует закон о защите персональных данных, но на практике с ними можно делать что угодно, а именно данные используются в коммерческих и политических целях, подстраивая предвыборные кампании, продвигая нужные фарм. препараты и т.д. Интересы коммерческих компаний превалируют над этикой, но изредка при больших нарушениях их могут прилюдно пожурить или даже оштрафовать.
🇪🇺 В Европейском Союзе дело обстоит наоборот. Рынок ИИ в ЕС движется в сторону жёсткого регулирования, что может тормозить его развитие. Не так много крупных и известных компаний, развивающих ИИ на территории Европы мы знаем. ЕС имеет довольно специфичное представление о развитии ИИ и кажется, что их подход вряд ли поможет рынку динамично развиваться.
🇷🇺 При этом российский подход кажется взвешенным и аккуратным. С одной стороны мы предоставляем большую свободу выбора разработчику, а с другой пытаемся ограничить потенциально опасное применение технологий. В России очень развиты цифровые сервисы, что является драйвером, принуждая государство и частные компании к развитию Цифровой Экономики.
На мой взгляд, наш подход довольно взвешенный и динамичный. Кажется, что Китайский подход эффективнее, но это просто не гуманно.
А что вы думаете по этому поводу?
БЁП📚
❤1
Чей подход вам кажется лучшим?
Anonymous Poll
30%
🇨🇳 Китай
10%
🇪🇺 ЕС
50%
🇷🇺 Россия
10%
🇺🇸 США
0%
Напишу свой вариант в комментариях
❤3
Инвестируй в искусственный интеллект.
С популяризацией ИИ наблюдается рост потребления ресурсов, в том числе электроэнергии, что оказывает влияние не только на экономику, но и на экологию. Да, помимо подписки мы платим природой. Центры обработки данных, сердце ИИ-сервисов, потребляют столько же энергии, сколько целая страна, например, Нидерланды. По прогнозам многих аналитиков, к 2030 году этот показатель возрастет в разы. Все это вызывает необходимость в инвестициях не только в развитие энергетической инфраструктуры, но и в исследования, направленные на сокращение энергопотребления и повышение энергоэффективности. А эта задача как раз под силу искусственному интеллекту.
А как вы считаете, инвестиции в энергетику оправдают себя?
БЁП📚
С популяризацией ИИ наблюдается рост потребления ресурсов, в том числе электроэнергии, что оказывает влияние не только на экономику, но и на экологию. Да, помимо подписки мы платим природой. Центры обработки данных, сердце ИИ-сервисов, потребляют столько же энергии, сколько целая страна, например, Нидерланды. По прогнозам многих аналитиков, к 2030 году этот показатель возрастет в разы. Все это вызывает необходимость в инвестициях не только в развитие энергетической инфраструктуры, но и в исследования, направленные на сокращение энергопотребления и повышение энергоэффективности. А эта задача как раз под силу искусственному интеллекту.
А как вы считаете, инвестиции в энергетику оправдают себя?
БЁП📚
❤1
Выходные — время отдыха.
Впереди выходные. Умение отдыхать — это самый настоящий навык, который необходимо прокачивать и развивать. Пару лет назад (видимо в ковид пандемию) я понял, что отдыхать значит не делать вообще ничего. "Ничего" — это значит никакой работы. На выходных я не беру телефон в руки и не читаю рабочие чаты. Многие из нас, включая меня, стремятся использовать выходные максимально продуктивно, но работа по выходным продуктивность снижает. Гораздо приятнее начинать рабочую неделю бодрым и выспавшимся. По выходным я провожу много времени с семьёй, играю в игры, настольные игры, гуляю и читаю книги. Кто-то советует смену деятельности как лучший способ отдохнуть, но я уверен: истинное восстановление приходит в тишине и покое.
А как выходные проходят у вас?
БЁП📚
Впереди выходные. Умение отдыхать — это самый настоящий навык, который необходимо прокачивать и развивать. Пару лет назад (видимо в ковид пандемию) я понял, что отдыхать значит не делать вообще ничего. "Ничего" — это значит никакой работы. На выходных я не беру телефон в руки и не читаю рабочие чаты. Многие из нас, включая меня, стремятся использовать выходные максимально продуктивно, но работа по выходным продуктивность снижает. Гораздо приятнее начинать рабочую неделю бодрым и выспавшимся. По выходным я провожу много времени с семьёй, играю в игры, настольные игры, гуляю и читаю книги. Кто-то советует смену деятельности как лучший способ отдохнуть, но я уверен: истинное восстановление приходит в тишине и покое.
А как выходные проходят у вас?
БЁП📚
❤2👍1
Любите читать?
Отличная книга для тех, кто ищет что-то познавательное: "Пропаганда" Эдварда Бернейса. Автор, считается отцом пиара и разоблачает механизмы общественного мнения, показывая, как на нас влияют медиа.
Написано более века назад, но остается удивительно актуальной, учитывая современные реалии.
А что бы вы порекомендовали? Напишите в комментарии
БЁП📚
Отличная книга для тех, кто ищет что-то познавательное: "Пропаганда" Эдварда Бернейса. Автор, считается отцом пиара и разоблачает механизмы общественного мнения, показывая, как на нас влияют медиа.
Написано более века назад, но остается удивительно актуальной, учитывая современные реалии.
А что бы вы порекомендовали? Напишите в комментарии
БЁП📚
👍8
Многозадачность — самый настоящий тренд для многих специалистов и особенно для руководителей. Но вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько проектов вы можете взять в эффективное управление одновременно? При этом чтобы каждая из задач выполнялась вовремя и качественно. Если быть честным, то это тяжело, но выполнимо. Стоит вам один раз дать положительный результат по 4+ проектам одновременно, и примерная схема, как это делать, родится в вашей голове сама по себе. Но сегодня я хотел бы поделиться своим опытом и рассказать, что мне помогает быть многозадачным. Было бы интересно послушать ваш опыт, поэтому пишите в комментарии.
1) Делегирование. Найдите себе личного помощника, на которого можно будет переложить рутинные и операционные задачи. Это не стоит дорого. Если интересно, то в следующих постах могу рассказать, как найти личного помощника.
2) Структурированность. Оптимизируйте время и научитесь жить по расписанию. Хотя бы в рабочие дни. Ведите календарь, куда записывайте всё, вплоть до похода в магазин или заезда на заправку. Каждое утро вы будете видеть список дел на день, и тогда уж точно ничего не пропустите.
3) Выбор системы управления временем. Их достаточно много, например, система Getting Things Done (GTD) Дэвида Аллена. Просто нужно найти ту, которая вам больше подходит.
4) Выбор интересных проектов. Выбирайте только те проекты, которые вам интересны.
5) Обязательно отдыхайте на выходных. Выходные — для отдыха, будни — для работы.
А что бы вы порекомендовали мне?
БЁП📚
1) Делегирование. Найдите себе личного помощника, на которого можно будет переложить рутинные и операционные задачи. Это не стоит дорого. Если интересно, то в следующих постах могу рассказать, как найти личного помощника.
2) Структурированность. Оптимизируйте время и научитесь жить по расписанию. Хотя бы в рабочие дни. Ведите календарь, куда записывайте всё, вплоть до похода в магазин или заезда на заправку. Каждое утро вы будете видеть список дел на день, и тогда уж точно ничего не пропустите.
3) Выбор системы управления временем. Их достаточно много, например, система Getting Things Done (GTD) Дэвида Аллена. Просто нужно найти ту, которая вам больше подходит.
4) Выбор интересных проектов. Выбирайте только те проекты, которые вам интересны.
5) Обязательно отдыхайте на выходных. Выходные — для отдыха, будни — для работы.
А что бы вы порекомендовали мне?
БЁП📚
🔥5
Понимание многозадачности и её влияние на продуктивность
Долгое время многозадачность считалась золотым стандартом эффективности. Но чем больше мы узнаём о человеческом мозге, тем яснее становится истина, что наша способность одновременно справляться с несколькими задачами имеет предел. Современные исследования показывают, что каждый раз, переходя от одной задачи к другой, мы теряем энергию и время, чтобы перестроиться. Это объясняет, почему после дня, наполненного разными мелкими задачками, мы чувствуем себя уставшими, несмотря на то, что кажется, что мало что сделали.
Иллюзия многозадачности 🔮
На деле наш мозг работает последовательно, переключаясь между задачами. Это значит, что мы не умеем делать много вещей одновременно — мы просто быстро переключаем своё внимание. Вместо того чтобы стремиться стать мастером многозадачности, лучше научиться быть мастером фокусировки и управления временем. В конце концов, наша цель не просто делать больше, а делать лучше. Ну и, конечно, отдыхать. По моим ощущениям, мы можем быть в фокусе примерно 50 минут, дальше лучше сделать перерыв на 10-15 минут.
1) Одно дело за раз — углублённая фокусировка на одной задаче может улучшить качество работы и сократить время на её выполнение;
2) Планирование — определите приоритеты и расставьте задачи в соответствии с ними;
3) Метод Pomodoro — метод управления временем, который предполагает чередование коротких периодов работы с краткосрочными перерывами;
4) Цифровые инструменты — используйте приложения и программы для управления задачами и временем, чтобы оставаться организованным и нацеленным на результат.
А вы считаете себя многозадачным?
БЁП📚
Долгое время многозадачность считалась золотым стандартом эффективности. Но чем больше мы узнаём о человеческом мозге, тем яснее становится истина, что наша способность одновременно справляться с несколькими задачами имеет предел. Современные исследования показывают, что каждый раз, переходя от одной задачи к другой, мы теряем энергию и время, чтобы перестроиться. Это объясняет, почему после дня, наполненного разными мелкими задачками, мы чувствуем себя уставшими, несмотря на то, что кажется, что мало что сделали.
Иллюзия многозадачности 🔮
На деле наш мозг работает последовательно, переключаясь между задачами. Это значит, что мы не умеем делать много вещей одновременно — мы просто быстро переключаем своё внимание. Вместо того чтобы стремиться стать мастером многозадачности, лучше научиться быть мастером фокусировки и управления временем. В конце концов, наша цель не просто делать больше, а делать лучше. Ну и, конечно, отдыхать. По моим ощущениям, мы можем быть в фокусе примерно 50 минут, дальше лучше сделать перерыв на 10-15 минут.
1) Одно дело за раз — углублённая фокусировка на одной задаче может улучшить качество работы и сократить время на её выполнение;
2) Планирование — определите приоритеты и расставьте задачи в соответствии с ними;
3) Метод Pomodoro — метод управления временем, который предполагает чередование коротких периодов работы с краткосрочными перерывами;
4) Цифровые инструменты — используйте приложения и программы для управления задачами и временем, чтобы оставаться организованным и нацеленным на результат.
А вы считаете себя многозадачным?
БЁП📚
👍1🔥1
В Москве лето 👌
Скоро жара будет не толко в работе, но и на улице 😃
Готовлю пост про Цели и Задачи.
Как говорят в инсте, поговорим про точку А, точку Б и прочее.
БЁП📚
Скоро жара будет не толко в работе, но и на улице 😃
Готовлю пост про Цели и Задачи.
Как говорят в инсте, поговорим про точку А, точку Б и прочее.
БЁП📚
🔥4❤1👍1
Цель vs Задача – Как их правильно ставить?
Часто понятия "цель" и "задача" воспринимаются как одно и то же. Однако на деле это не так. Давайте разберёмся в определениях этих понятий:
Цель — это конечная точка. Цели должны быть амбициозными, мотивирующими и, что самое главное, измеримыми.
Задача — это конкретные шаги на пути к цели. Задачи должны быть достаточно мелкими и управляемыми, чтобы их можно было выполнить в относительно короткие сроки.
Как их правильно ставить?
1) Формулировка. Спросите себя: "Чего я хочу достичь и почему это важно?"
2) Разбейте цели на задачи. Подумайте о конкретных шагах. Каждая задача должна приближать вас к вашей цели.
3) Расставьте приоритеты. Не все задачи одинаково важны.
4) Назначьте сроки. Ставьте только реалистичные дедлайны.
5) Отслеживайте ваш прогресс.
Цель задаёт направление, а задачи — это конкретные действия, которые помогают вам двигаться вперёд. Иногда ставить задачи и цели легко только в теории, в то время как на практике это оказывается гораздо сложнее. В таких случаях на помощь приходят различные методики, подходы или внешние специалисты. Например, стратегические сессии, о которых мы поговорим чуть позже.
БЁП📚
Часто понятия "цель" и "задача" воспринимаются как одно и то же. Однако на деле это не так. Давайте разберёмся в определениях этих понятий:
Цель — это конечная точка. Цели должны быть амбициозными, мотивирующими и, что самое главное, измеримыми.
Задача — это конкретные шаги на пути к цели. Задачи должны быть достаточно мелкими и управляемыми, чтобы их можно было выполнить в относительно короткие сроки.
Как их правильно ставить?
1) Формулировка. Спросите себя: "Чего я хочу достичь и почему это важно?"
2) Разбейте цели на задачи. Подумайте о конкретных шагах. Каждая задача должна приближать вас к вашей цели.
3) Расставьте приоритеты. Не все задачи одинаково важны.
4) Назначьте сроки. Ставьте только реалистичные дедлайны.
5) Отслеживайте ваш прогресс.
Цель задаёт направление, а задачи — это конкретные действия, которые помогают вам двигаться вперёд. Иногда ставить задачи и цели легко только в теории, в то время как на практике это оказывается гораздо сложнее. В таких случаях на помощь приходят различные методики, подходы или внешние специалисты. Например, стратегические сессии, о которых мы поговорим чуть позже.
БЁП📚
❤2👍1
Мои принципы эффективного управления проектами
Мы много говорим про управление проектами, личную продуктивность и искусственный интеллект в контексте всего этого. Сегодня мне хотелось бы поговорить про управление проектами в целом и выделить несколько, по моему мнению, важных принципов и аспектов, которые помогают достигать цели эффективнее.
1) Планирование. Этот пункт настолько важен, что я пишу про него почти каждый день.
2) Делегирование и распределение ресурсов. Каждый должен заниматься своим делом.
3) Высокая мотивация и развитие сотрудников позволяет даже недостаточно опытной команде показывать высокие результаты. Лучше растить специалистов самому, оставляя найм под конкретные задачи.
4) Мониторинг, контроль и чёткие дедлайны с оценкой каждого шага.
5) Умение принимать решения и брать ответственность. Проявляйте проактивную позицию и не бойтесь учиться на своих ошибках.
На деле, конечно, это может быть не так просто, но на мой взгляд, эти принципы — фундамент эффективного управления. Если возникает ощущение, что проект развивается медленно, то советую пройтись по всем 6 пунктам, проведя анализ положения дел. Либо просто привлеките специалиста для стратегической сессии.
На какие ещё аспекты или принципы стоит обратить внимание?
БЁП📚
Мы много говорим про управление проектами, личную продуктивность и искусственный интеллект в контексте всего этого. Сегодня мне хотелось бы поговорить про управление проектами в целом и выделить несколько, по моему мнению, важных принципов и аспектов, которые помогают достигать цели эффективнее.
1) Планирование. Этот пункт настолько важен, что я пишу про него почти каждый день.
2) Делегирование и распределение ресурсов. Каждый должен заниматься своим делом.
3) Высокая мотивация и развитие сотрудников позволяет даже недостаточно опытной команде показывать высокие результаты. Лучше растить специалистов самому, оставляя найм под конкретные задачи.
4) Мониторинг, контроль и чёткие дедлайны с оценкой каждого шага.
5) Умение принимать решения и брать ответственность. Проявляйте проактивную позицию и не бойтесь учиться на своих ошибках.
На деле, конечно, это может быть не так просто, но на мой взгляд, эти принципы — фундамент эффективного управления. Если возникает ощущение, что проект развивается медленно, то советую пройтись по всем 6 пунктам, проведя анализ положения дел. Либо просто привлеките специалиста для стратегической сессии.
На какие ещё аспекты или принципы стоит обратить внимание?
БЁП📚
👍1
Какие инструменты продуктивности существуют?
Хочу поделиться некоторыми простыми, но мощными, по моему мнению, инструментами, которые я использую каждый день:
1) Бумажный блокнот. Бывает, записать важную мысль на бумагу гораздо проще, чем в заметки в телефоне.
2) Telegram. Всю деловую коммуникацию я стараюсь вести в одном месте.
3) ChatGPT. Анализ и работа с текстом становятся куда проще.
4) Планировщик задач. Я использую российский Leader Task.
5) Онлайн-календарь для удобного планирования дня, недели и месяца. На практике Google самый удобный.
6) Несколько рабочих почт для синхронизации с разными сервисами (Яндекс, Google).
А что используете вы?
БЁП📚
Хочу поделиться некоторыми простыми, но мощными, по моему мнению, инструментами, которые я использую каждый день:
1) Бумажный блокнот. Бывает, записать важную мысль на бумагу гораздо проще, чем в заметки в телефоне.
2) Telegram. Всю деловую коммуникацию я стараюсь вести в одном месте.
3) ChatGPT. Анализ и работа с текстом становятся куда проще.
4) Планировщик задач. Я использую российский Leader Task.
5) Онлайн-календарь для удобного планирования дня, недели и месяца. На практике Google самый удобный.
6) Несколько рабочих почт для синхронизации с разными сервисами (Яндекс, Google).
А что используете вы?
БЁП📚
👍3🔥2
Как не выгорать, когда приходится много работать?
Управление одним проектом - это сложно. Управление несколькими - ещё сложнее. Независимо от того, насколько мы целеустремленны и продуктивны, иногда нас настигает усталость, пропадает мотивация, а вместо этого приходит прокрастинация, избавиться от которой довольно сложно. Само по себе выгорание может не быть так очевидно, как кажется на первый взгляд. Люди живут годами, даже не подозревая, что выгорели к профессии. Лично мне всегда помогали отдых, навык делегирования и поддержка близких. Можно написать много пунктов, таких как вкусно есть, хорошо спать и т.д., но без трёх основных они не будут иметь особого значения. Выгорание, к сожалению, случается рано или поздно, и вам понадобится передохнуть. Разница лишь в том, захотите ли вы сжигать мосты или будете готовы к новым свершениям.
А как вы справляетесь с выгоранием?
БЁП📚
Управление одним проектом - это сложно. Управление несколькими - ещё сложнее. Независимо от того, насколько мы целеустремленны и продуктивны, иногда нас настигает усталость, пропадает мотивация, а вместо этого приходит прокрастинация, избавиться от которой довольно сложно. Само по себе выгорание может не быть так очевидно, как кажется на первый взгляд. Люди живут годами, даже не подозревая, что выгорели к профессии. Лично мне всегда помогали отдых, навык делегирования и поддержка близких. Можно написать много пунктов, таких как вкусно есть, хорошо спать и т.д., но без трёх основных они не будут иметь особого значения. Выгорание, к сожалению, случается рано или поздно, и вам понадобится передохнуть. Разница лишь в том, захотите ли вы сжигать мосты или будете готовы к новым свершениям.
А как вы справляетесь с выгоранием?
БЁП📚
👍2❤1
Вы задумывались, насколько важно получать обратную связь в управлении проектами?
Скучновато, но зато довольно доступно: обратная связь служит инструментом, с помощью которого человек может оценить результат своего действия или бездействия. И в качестве обратной связи мы очень любим получать одобрения и похвалу, а не критику. И в этом кроется один из самых сложных моментов, а именно что обратная связь должна быть честной. По-другому это не работает. Очень важно уметь говорить правду, ведь такой подход значительно повышает продуктивность всей команды. Слышать правду и правильно на неё реагировать тоже очень важно, но это большая тема для целой серии постов. Если интересно, пишите в комментарии, я обязательно про это расскажу.
Вторым важным моментом является конструктивная критика. Обратная связь в формате "Всё плохо, мне ничего не нравится" приведёт скорее к переносу сроков, нежели к повышению продуктивности.
Давайте отметим, что обратная связь должна:
1) Даваться максимально быстро и регулярно;
2) Содержать конструктивную критику и не звучать как оскорбление;
3) Мотивировать сотрудника на победы, а не концентрироваться на промахах.
Только так она может повысить продуктивность. А вы считаете, что обратная связь это важно?
БЁП📚
Скучновато, но зато довольно доступно: обратная связь служит инструментом, с помощью которого человек может оценить результат своего действия или бездействия. И в качестве обратной связи мы очень любим получать одобрения и похвалу, а не критику. И в этом кроется один из самых сложных моментов, а именно что обратная связь должна быть честной. По-другому это не работает. Очень важно уметь говорить правду, ведь такой подход значительно повышает продуктивность всей команды. Слышать правду и правильно на неё реагировать тоже очень важно, но это большая тема для целой серии постов. Если интересно, пишите в комментарии, я обязательно про это расскажу.
Вторым важным моментом является конструктивная критика. Обратная связь в формате "Всё плохо, мне ничего не нравится" приведёт скорее к переносу сроков, нежели к повышению продуктивности.
Давайте отметим, что обратная связь должна:
1) Даваться максимально быстро и регулярно;
2) Содержать конструктивную критику и не звучать как оскорбление;
3) Мотивировать сотрудника на победы, а не концентрироваться на промахах.
Только так она может повысить продуктивность. А вы считаете, что обратная связь это важно?
БЁП📚
🔥3❤1👏1
Тайм-менеджмент против выгорания и стресса
Прежде всего, тайм-менеджмент — это искусство распределения времени между различными задачами таким образом, чтобы достигнуть максимальной эффективности и продуктивности. Как это поможет в борьбе с выгоранием? Очень просто. Одна из его ключевых функций — это сосредоточение на самых важных задачах, исключая те, которые не приносят значимого результата. При системном подходе вы сможете куда более чётко оценивать прогресс в реальном времени и будете наглядно видеть, что у вас под контролем, а что нет. У вас будет время для манёвра, чтобы принять решение. А если всё под контролем, то и уровень стресса может значительно снизиться. Также хорошо спланированный график позволяет найти время не только на работу, но и на учёбу, хобби и отдых. А без регулярного отдыха быть продуктивным долго не получится. Вы будете больше успевать и больше отдыхать, и, как следствие, мотивация к работе будет повышаться, а уровень стресса снижаться.
Но как же начать практиковать тайм-менеджмент? Первым шагом может стать создание списка задач на день с учётом их важности и срочности. Понаблюдайте, получится ли у вас жить по расписанию. Первое время мозг будет сопротивляться, но это лишь первое время. Про сами техники тайм-менеджмента я обязательно буду писать, но чуть позже. А пока расскажите, как вы управляете своим временем?
БЁП📚
Прежде всего, тайм-менеджмент — это искусство распределения времени между различными задачами таким образом, чтобы достигнуть максимальной эффективности и продуктивности. Как это поможет в борьбе с выгоранием? Очень просто. Одна из его ключевых функций — это сосредоточение на самых важных задачах, исключая те, которые не приносят значимого результата. При системном подходе вы сможете куда более чётко оценивать прогресс в реальном времени и будете наглядно видеть, что у вас под контролем, а что нет. У вас будет время для манёвра, чтобы принять решение. А если всё под контролем, то и уровень стресса может значительно снизиться. Также хорошо спланированный график позволяет найти время не только на работу, но и на учёбу, хобби и отдых. А без регулярного отдыха быть продуктивным долго не получится. Вы будете больше успевать и больше отдыхать, и, как следствие, мотивация к работе будет повышаться, а уровень стресса снижаться.
Но как же начать практиковать тайм-менеджмент? Первым шагом может стать создание списка задач на день с учётом их важности и срочности. Понаблюдайте, получится ли у вас жить по расписанию. Первое время мозг будет сопротивляться, но это лишь первое время. Про сами техники тайм-менеджмента я обязательно буду писать, но чуть позже. А пока расскажите, как вы управляете своим временем?
БЁП📚
👍1