Приглашаем на «Йога-день» ☀️

Вас ждут множество площадок с различными мастер-классами для взрослых и детей, классы йоги, медитации, трансформационнае игры, маркет, фуд-корт и многое другое!

От нас ⬇️

✨ с 11:00 – бесплатные получасовые сессии массажа от двух наших специалистов (по предварительной записи у администратора, мест осталось совсем мало).

* перерыв с 14:00 до 16:00

✨ в 14:00 – мастер-класс
по самомассажу лица от Татьяны Бессоновой @bessonova_ya_t для поддержания вашей красоты, который вы сможете делать дома самостоятельно.

✨ розыгрыш бесплатной сессии 2-х часового массажа всего тела среди участников фестиваля, ищите наш баннер и подходите за условиями участия 🎁

Вход на фестиваль бесплатный,
по регистрации 🔗👉🏼 https://ashtangatambov.ru/yogaday

Будем рады видеть вас 💛

«Момент записи:

-Кристин, привет! Скажи, а завтра у тебя всё ещё свободно?
-Привет, дорогая. Да, свободно.

-На что получится. Живот или внутривагинально.
-Обычно я делаю Всё. Ты же так и хотела?
-Да. Но я не знаю как тело, куда пустит. Ему сейчас непросто. Так что я открыта ко всему. Пусть ему будет хорошо ❤️

На сессии:

-Что скажешь, будем вагинально?
-Да, будем.

-А как тебе здесь сейчас?
-Тут как будто бы всё Живое.

В конце сессии:

-Боже, как мне хорошо. Почти как психотерапия.

На следующий день:

-Спасибо Кристиночка! Мне так тепло после вчерашнего ❤️

⬆️ сессия физиологической терапии таза моими руками.

Работаю с животом женщины, правлю кости таза внешне, работаю с ягодицами и теми частями тела, которые «просят», прохожу таз внутри, вагинально работаю с мышцами тазового дна, которые часто в гипертонусе и/или состоянии слабости.

Расслабляя гипертонусные и активизируются атоничные мышцы – меняется очень многое в чувствительности во время интимной близости, меняется ситуация с недержанием мочи, болезненной близостью, общее самочувствие тоже меняется.

Часто бонусы в виде уменьшения боли во время менструации, желанной беременности и в целом ощущение себя цельной и любимой собой.

Во время работы с животом улучшается работа ЖКТ, уменьшаются объемы, живот становится мягче и отзывчивее, при работе с беспокоящими шрамами ситуация тоже меняется в лучшую сторону.

Работа как интуитивно индивидуально физическая, так и энергетическая, от чего все действия не просто массаж и ответ на вопрос: «ведь я раньше ходила на массаж живота, почему боль в шраме не уходила?» – становится очевиден.

Для тех, кто не готов для внутривагинальную правку – можно прийти на «массаж» живота отдельно. Обычно после личного знакомства со мной и после работы с животом – внутривагинальная работа становится логичной, простой и не страшной, а важной. Особо волнующиеся женщины отмечают, что волновались больше, чем следовало бы, что всё на самом деле не страшно, а очень даже так, как нужно.

Каждая приходит со своим запросом/жалобой или в виде профилактики/заботы о себе.»

Мастер: Кристина Грузинова

🔗ссылка на онлайн-запись 👉🏼 https://mst.link/legkie_ruki

Где ваш ресурс? Что поможет зарядиться и быть🔋на этой неделе? Ответ – первые 2 увиденных слова, делитесь в комментариях👇🏼❤️

Отгремел «Йога-день» 2026 🥳 Сердечная благодарность от нашей команды всем организаторам, участникам и гостям фестиваля за тёплую приветливую атмосферу! Каждый был нужен и важен в этот день, и создавал общее неповторимое полотно приятных впечатлений ❤️

Сделать массаж лица, конечно 😌

Преимущества:

• Естественность: массаж активирует кровообращение и лимфоток, что способствует естественному обновлению кожи без инвазивных процедур.

• Безопасность: отсутствие игл и химических веществ снижает риск аллергий и побочных эффектов.

• Релаксация: массаж лица помогает снять стресс и напряжение, улучшая общее самочувствие помимо внешних улучшений.

• Долгосрочный эффект: регулярные сеансы массажа могут улучшить тонус кожи и замедлить процессы старения.

• Удовольствие: это приятная процедура, которая приносит радость и расслабление!

* пост носит развлекательно-информативный характер, вы вправе делать со своим телом что хотите и всё, что вы хотите – нормально 🫶🏼

Запись на массаж в 24/7 по ссылке 🔗👉🏼 mst.link/legkie_ruki

👐🏼 Ощутите и увидьте результат массажа лица на себе: повторяйте за @bessonova_ya_t и делитесь своими впечатлениями в комментариях👇🏼

* не забудьте сделать фото «до»
и «после», чтобы увидеть
результат 🌺

Комплексный глубинный массаж лица – не шаблонная методика, а индивидуальная работа с вашей анатомией 😌👌🏼

В нём миксуются приёмы миофасциального, лимфодренажного, букального и тибетского массажа, инструментальные техники и постизометрическая релаксация.

После курса:
🔻лицо становится симметричнее, черты – чётче;
🔻уходит отёчность, появляется здоровый цвет;
🔻мышцы расслабляются, при этом овал –подтягивается;
🔻эффект сохраняется надолго, потому что мы работаем с первопричинами.

🎁 До 06.08 действует акция на курсы массажа лица у Татьяны @bessonova_ya_t 👈🏼

Часовой массаж:

5️⃣ сеансов 13500₽ (вместо 15000₽)
🔟 сеансов 24000₽ (вместо 30000₽)

Полуторачасовой массаж:

5️⃣ сеансов 15750₽ (вместо 17500₽)
🔟 сеансов 28000₽ (вместо 35000₽)

Выбирайте комфортный вариант и записывайтесь в лс сообщества ❤️

Массаж молочных желез – важный элемент заботы о женском здоровье. Он способствует улучшению кровообращения, лимфотока, помогает поддерживать тонус тканей и даже восполняет энергетические ресурсы организма.

В сеансе прорабатываются спина, шейно-воротниковая зона, руки, декольте и молочные железы.

До конца июля массаж груди доступен по сниженной стоимости, информация на видео 🤩

❤️🔗 ссылка на онлайн-запись 24/7 mst.link/legkie_ruki

Исправляемся 🍒👇🏼

Массаж груди – это:

🌀профилактика заболеваний – служит ранней диагностикой уплотнений, предотвращает застои и мастопатию.

🌀поддержание тонуса и формы – укрепляет мышцы, повышает эластичность кожи, помогает бороться с возрастными изменениями.

🌀улучшение лактации – стимулирует выработку молока (пролактин) и облегчает его отток (окситоцин), предотвращая лактостаз.

⏰Длительность – 1,5 часа, но!
работе с молочными железами уделяется около 15 минут – небольшая, но важная часть, основное внимание уделяется подготовке организма:

проработка спины ➡️ рук ➡️ грудных мышц – такая структура логична и эффективна, так как молочные железы тесно связаны с другими системами тела.

❣️Массаж молочных желез имеет противопоказания (мастит, опухоли, острые инфекции), рекомендуется консультация специалиста.

По всем вопросам пишите в личные сообщения 📩

❤️🔗онлайн-запись по ссылке: mst.link/legkie_ruki

Что попалось? Делитесь в комментариях ♥️

Желаем вам хороших выходных! 🌼

Ура! Теперь у нас есть «лицо» – мы наконец установили вывеску,
в связи с чем принимаем поздравления 🎉

📍Тамбов, Кирова 8В @beregitelo68

+1 новая методика в копилку Марии Жаровой 👏🏼 @MariaJarova100

Нейроседативный массаж – метод, который помогает восстановить функции кровеносной, нервной, дыхательной систем, а также нормализовать работу внутренних органов и наладить связь между телом и мозгом.

Эта методика запускает глубокий детокс нервной системы от стресса, в результате которого восстанавливаются естественные биоритмы мозга, появляется ощущение бодрости, ясного ума, выделяются эндорфины, улучшается настроение.

Стресс является причиной множества заболеваний – гипертония, бронхиальная астма, расстройства органов пищеварения, гинекологических и «мужских».

Нередко стресс приводит к изменениям в психике, в частности – к депрессии, головным болям, ухудшению состояния кожи, снижению иммунитета и, как следствие, инфекционным, вирусным и онкологическим заболеваниям.

Лучшее лечение – это профилактика, а нейроседативный массаж – одно из лучших решений 💯

🔗 онлайн-запись 24/7 👉🏼 https://mst.link/legkie_ruki