Я НЕ МЕДИК❎
НО Я ПРАКТИК✅
С детства (3 лет) читала "всё что не приколочено" 😃
Вход шло всё - от классики, научной и медицинской литературы, эзотерики до съездов партии КПСС

Кто знает меня в жизни, тот может с лёгкостью подтвердить что у меня есть ответ практически на любой вопрос, и что не маловажно всегда есть варианты решения... А если я что-то и не знаю в моменте, то всегда могу узнать, научиться, сделать итд...

Так вот это я к чему... К тому, что моим опытным путём и анализом опыта других людей было подмечено, что здоровье человека зависит от многих факторов, но напрямую самочувствие зависит от состояния желчного пузыря и текучести желчи
Почему всем и советую тренировать желчный пузырь, а если уж он отсутствует то заботится о качестве желчи
Начнём по порядку...
🌿 Желчь вырабатывается гепатоцитами в печени, и хранится в желчном пузыре, участвует в переваривании пищи
🌿Если у вас есть проблемы с кожей, сильная сухость, псориаз, головные боли, трещины на пятках, суставы болят, удалён желчный пузырь,
то нужно обратить прямое внимание на печень и состояние желчи
🌿 Плохой желчеотток ведёт к загущению желчи и образованию камней, что может решить проблему желчеоттока: быстрая ходьба, утром натощак 2 стакана горячей воды (общепринятые рекомендации)

НО! Выброс желчи стимулируется только жировой компонентой

🌿Потому я и рекомендую с утра пить кофе с маслом (для продвинутых сгодится любой животный жир, для новичков сливочное, кокосовое или мст) тут каждый под себя по вкусу выбирает
🌿Желчь выводит жирорастворимые токсины, выводит избыток гормонов, например эстрогенов. И, если есть кисты, эндометриоз, мастопатия, то это свидетельствует о плохой работе печени и застойных процессах в желчном
🌿Желчь убирает избыток холестерина в крови. Назначение врачами статинов для нормализации уровня холестерина не решает главную проблему - нехватки желчи
🌿Усвоение витамина Д3 напрямую зависит от качества и количества желчи
🌿 Если в рационе мало полезных жиров, то качество желчи будет низким

Делайте выводы...

Наталья @PashkovaNA, приятного кофейного утра!

И я сегодня день встречаю с этим сортом кофе.

На прошедших выходных я приобрела новую кофейную пару - для эспрессо 😆

Не смогла устоять от фактуры керамики.

Сегодня у меня кофе+ IQ-MCT пудра в этой кружечке + современный нутриционно плотный биохакерский «завтрак» на блюдечке 💊☕️

Всем хорошего дня!
🙌

P.S. Кстати, если кто-то привык есть-жевать по утрам - то рассасывание СеллГенетикс, АльфаОмега-Q10 и Спирулина & Хлорелла с XBi-A формулой - отлично показывает мозгу, что «я позавтракал».

Итак здоровая привычка клеточного питания по утрам заменяет —> завтрак по инерции.

🫶
На связи @Svetlana_Khmelnitskaya