Forwarded from Анна🍀
Я тоже на голоде всегда как ритуал с утра, взбиваю с маслом, а без голода с МСТ просто, надо попробовать и то и то
🔥2
Forwarded from Екатерина Харитонова
L К
Вот. Кофе с маслом. Взбито капучинатором. Мое любимое
Сегодня попробую тоже взбитое! Заказала капучинатор😊
Forwarded from L К
Екатерина Харитонова
Сегодня попробую тоже взбитое! Заказала капучинатор😊
Совет. Масло кладите в чашку. Потом наливайте кофе. Пока наливаете, масло растает. Потом погружаете капучинатор и взбиваете. Приятного кофе пития 🥰
👍4
Forwarded from L К
Соли, уксуса, минералки, животный жир, даже печень трески, лимоны. Вот сколько 🤗
😱1
Forwarded from Vera Kazakova
L К
Соли, уксуса, минералки, животный жир, даже печень трески, лимоны. Вот сколько 🤗
И так даже можно? А печень трески не будет считаться приёмом пищи?
Forwarded from L К
Vera Kazakova
И так даже можно? А печень трески не будет считаться приёмом пищи?
Нет. Это жир.
Самым ранним свидетельством употребления кофейной гущи с топленым маслом является напиток эфиопов, который они пили еще в девятом веке.
Тибетцы почти во все свои напитки добавляли топленое масло яка.
Такие страны, как Северная Индия, Вьетнам и Сингапур, по сей день пьют традиционные варианты кофе и чая со сливочным маслом.
Тибетцы почти во все свои напитки добавляли топленое масло яка.
Такие страны, как Северная Индия, Вьетнам и Сингапур, по сей день пьют традиционные варианты кофе и чая со сливочным маслом.
🔥6🥰1
Forwarded from Светлана
Доброе утро 😊 ОГ 65 СГ 57 ВГ 8. Из активаторов: кофе с маслом и МСТ, добавила один лимон в день, соль, 0,5 Ессентуки 17, БАДы Адженис. Сон хороший. Самочувствие отличное.
Заметила, что на улице голод проходит легче. Вчера целый день провела за городом. Любовалась красотой леса... Спокойно сидела со всеми за столом с обильным количеством еды (мясо с костра)😂...Заметила, что энергии больше и физически меньше стала уставать.
Всем хорошего дня, кто на голоде - радостного прохождения практики... 🥰🥰🥰
Заметила, что на улице голод проходит легче. Вчера целый день провела за городом. Любовалась красотой леса... Спокойно сидела со всеми за столом с обильным количеством еды (мясо с костра)😂...Заметила, что энергии больше и физически меньше стала уставать.
Всем хорошего дня, кто на голоде - радостного прохождения практики... 🥰🥰🥰
👏1
Forwarded from Екатерина Харитонова
Доброе кофе! Это был первый активатор.
Было приятненько его испить, малый объëм почему-то ощущался вкуснее, чем вчера например, утренний кофе, который под конец кислил))
ОГ 16,5
СГ 21,5
Уснула в 1:30, проснулась в 8:45, спала хорошо.
Было приятненько его испить, малый объëм почему-то ощущался вкуснее, чем вчера например, утренний кофе, который под конец кислил))
ОГ 16,5
СГ 21,5
Уснула в 1:30, проснулась в 8:45, спала хорошо.
🥰1
Forwarded from Анна🍀
Это как с едой, со временем начинаешь понимать что больше - не лучше... Что лучше микро доза - но качественная, что не ведро комбикорма каждые два часа в себя закидывать, а лучше раз в день от души кайфануть от чего то насыщаюшего, изысканного, того чего действительно хочешь, что действительно вкусно...
Даже пару лет назад я, ещё это не особо осознавала... Не понимала тех кто любит эспрессо, и пила чай и кофе кружкой объёмом 0,5🤦♀️ сейчас чашка в 0,09 меня более чем устраивает, хватает, потому-что не надо ещё полкило печенек чем то запивать🤪😂
Даже пару лет назад я, ещё это не особо осознавала... Не понимала тех кто любит эспрессо, и пила чай и кофе кружкой объёмом 0,5🤦♀️ сейчас чашка в 0,09 меня более чем устраивает, хватает, потому-что не надо ещё полкило печенек чем то запивать🤪😂
👍3👏1
Forwarded from Екатерина Харитонова
Это вообще одно из моих больших желаний было - понять, как можно наслаждаться малым, вот эта вся высокая кухня.. Видимо наша практика этому способствует🔥
🔥3
Forwarded from Анна🍀
Екатерина Харитонова
Это вообще одно из моих больших желаний было - понять, как можно наслаждаться малым, вот эта вся высокая кухня.. Видимо наша практика этому способствует🔥
У всех кто по воле провидения попадает в этот чат, жизнь уже никогда не останется "как прежде" Мозг здорово перепрошивается, слетает максимальное количество программ и установок, человек возвращается к естеству
👍2❤1
Forwarded from Екатерина Харитонова
Анна🍀
У всех кто по воле провидения попадает в этот чат, жизнь уже никогда не останется "как прежде" Мозг здорово перепрошивается, слетает максимальное количество программ и установок, человек возвращается к естеству
Значит, я там, где надо! И готова, больше, чем три года назад. Тогда я не смогла))
Forwarded from Анна🍀
Екатерина Харитонова
Значит, я там, где надо! И готова, больше, чем три года назад. Тогда я не смогла))
Я тоже два или три раза от сюда уходила и возвращалась, уже как почти 3 года это постоянный, любимый и основной чат