Доброе утро!! 😊Мой завтрак - эспрессо + масло гхи + mct oil. Следующий приём пищи около 13 🕐

В эту чистку у меня изменения , пью чистый эспрессо , а ложку Масла ГХИ подсаливаю свежемолотой розовой солью и в Прикуску ))) прям как карамель !
Все предыдущие чистки я употребляла исключительно кокосовое ! В эту организм говорит мне по другому 😂

Доброе утро! Кофе готовлю утром, на работу беру с собой. Первые дни в пластиковой бутылочке для воды, после вчерашних уроков в стеклянной банке, сегодня думаю, а можно ли в железном термосе?

Мой первый припервый кофе! За сегодня. 😌 Добрый вечер, 20 часов сухого голода. В 18:30 рассасывала морскую соль, как это вкусно оказывается! Чувствую себя хорошо. Голова не болит. Лёгкая слабость и замедоенностт начинается. Поспала часик, и теперь кофе и на прогулку.

СГ 63,30.мой обед кофе с маслом

Кофе потрясающий после блендера, прям капучино!😊

Доброе утро! Первый кофе, без всего, тк на работе. Надо бы озаботиться походным набором специй, масла и венчика)

Один минус в правильных привычках - все свое вижу с собой))) кому кофе из аппарата, а кто-то возит термос и контейнеры)))

Когда подсадила всех на кофе, масло и соль))))

Добрый день!
Мой завтрак:
Зелень с соком лимона и семенами льна, сладкий перец, соус (авокадо, помидор, чеснок, соль, оливковое масло), яйца Пашот, вымоченные грецкие орехи, кофе с кокосовым маслом.

Всем привет!
Мой завтрак- творог 9%жирности, клубника, голубика.
Бездрожжевой цельнозерновой хлеб, масло, икра .
Кофе с маслом какао.

На десерт кофе с кокос маслом, чиа-пудинг на кокос молоке и голубика

Доброго утра , всем 💖💖💖
ОГ 91
СГ 85

Желаю всем заходящим и не заходящим в голод , УДАЧИ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ 😍😍😍

Доброе при доброе !
🍀🍀🍀
Магия кофе с маслом 🧈 😂😂😂
СГ 177

Сегодня с утра была тёплая вода с лимоном и бронекофе на завтрак..Обед не раньше 15:00-16:00..сегодня еда будет один раз..предвкушаю😆🤤

Добавила в кофе ещё имбирь- бодрит👻

Добрый всем день! СГ-13 часов, без еды 21 час, с утра был кофе, сейчас ложка соли. Чувствую себя отлично! Спала как младенец!Пошла готовить семье обед и потом сама на тренировку! Полет отличный!