❗️НАУЧНАЯ ТОЧНОСТЬ

«Кофе и рак»

Для внимательного ознакомления с темой - рекомендуем изучать материалы инфо каналов только сверху вниз, от первого сообщения 🔝

Ссылка на верхнее сообщение в этом канале:
t.me/benefitsofcoffee/2

Рома вдохновил, чтобы рассказать и моих наблюдениях при засолки 👇🏼

Делал это последний месяц практически каждый день. И все это время я спокойно ем 1 раз в 24 - 36 часов без какого - либо напряжения.

Наблюдаю преображения и при использовании кофе. Повышения пульса, который бывал ранее при использовании кофе не наблюдаю. Иногда кофе на пустой желудок с достаточным количеством воды влияет как слабительное.

Сегодня добавил в практику яблочный уксус + лимонную кислоту + минеральная вода и сразу почувствовал силу и ощущение легкости.

Всем привет, роднулечки!😘 Всех читаЮ и за всеми наблюдаЮ. Чат это моя отдушина. Я раньше думала, я нормально стала употреблять жира, после веганства. Добавляла масло в кофе и иногда бульоны. В итоге через какое то время набрала около 4 кг, вес скакал, но главное был какой то жор, хотелось есть,
Не могла пройти особо мимо сладостей - углеводов. Кто -то выкладывал видео с Генераловым. 🙏🙏И это было недостающей видимо каплей или толчком...🪂.В общем кофе пока перестала пить, так как перебарщивала, стала пить зеленый чай и туда
не жалеть масла сливочного . Взяла сыр, сверху масло. И бульоны тоже с сыром. В итоге видимо организму ооочень не хватало этого жира. Я стала реально худеть))))) я перестала думать о еде и кидаться на углеводы....Это для
меня очередное чудо))).И у меня спокойно увеличилось интервальное окно, раньше это было через силу воли иногда...И главное все в удовольствие. Очередная истина от Андрея: "надо наестся сначала, а потом голодать"🙏
По поводу сна. Он реально сам уходит! Могу проснуться в 3-4 утра , и спокойно делать свои дела. Был период-затык или блок, когда я не могла решиться встать и начать что-то делать. Просыпаюсь ночью и думаю, ну хоть
бы уже 4-5 утра-выспалась же, смотрю на часы, а там 01 ночи, блииииииииин. Реально несколько ночей так просыпалась и мечтала увидеть, что время уже к утру. Потом как-то созрела, встала и поняла, а что ??? круто же!!!!

Примерно через 40 мин, как раз и может быть такой эффект. Просто после кофе пейте воды, хотя бы несколько глотков и все будет норм. Энергия должна восстановиться.