Продолжаем нашу рубрику «Выходные с пользой»🔥

💡Сегодня врач акушер-гинеколог, психолог Ирина Епихина поделилась информацией о симптомах, при которых нужно обратиться в роддом.

✍Пишите в комментариях свои вопросы.

Друзья, продолжаем серию постов про лактацию.

Сразу после родов в организме женщины происходит резкое изменение гормонального фона и начинает вырабатываться молоко. Первое молоко называют «молозивом» - его совсем немного по объему, но вполне достаточно для первых дней. Оно имеет особое значение для формирования иммунитета новорожденного, подготавливает кишечник и почки малыша к постепенному увеличению объема пищи.

«Зрелым» молоко становится на 2-5 сутки после родов - объем выработки молока резко возрастает, грудь становится плотной и горячей, может возникнуть нагрубание. С этого момента лактация работает по принципу «спроса и предложения» - организм поддерживает образование молока в том же объеме, в котором оно выводится из молочных желез. И наоборот - если молочные протоки не опорожняются, секреция молока будет замедляться. Поэтому в течение 2-3 дней грудь подстраивается под потребности ребенка и дискомфорт уходит. Чтобы справиться с нагрубанием, прикладывайте ребенка к груди как можно чаще.

В карусели делимся признаками правильного прикладывания👉

📍Если при прикладывании вы слышите цоканье или причмокивание, вам больно, появляются мозоли или трещины на соске, ребенок языком выталкивает сосок - необходимо забрать грудь и скорректировать прикладывание. Чтобы аккуратно забрать грудь, введите мизинец в уголок рта ребенка, чтобы нарушить вакуум, и аккуратно извлеките сосок изо рта ребенка.

📌 Также облегчить состояние груди помогает холодный компресс на 10-12 минут после кормления, лимфодренажный массаж груди по направлению от соска к основанию груди и к скоплению лимфатических узлов в подмышечной впадине.

Своевременно принятые меры помогут не допустить осложнений.

Благодарим за помощь в подготовке материала: консультанта по лактации, психолога, волонтёра Фонда Елену Никонову.

Друзья, вместе с экспертом Фонда, врачом-терапевтом Светланой Нечаевой подготовили для вас серию полезных материалов про грипп, его диагностику, лечение и профилактику.

Почему мы вообще решили сделать акцент на этой теме? Причин несколько, постараемся их кратко их изложить:

1. Считается, что беременные и женщины в послеродовом периоде (в течение 2 недель после родов) находятся в зоне высокого риска по госпитализации и развитию серьезных осложнений при гриппе [1].
2. Существуют препараты с доказанной эффективностью, которые мы можем добавить к лечению, тем самым снизив указанные риски и уменьшив выраженность симптомов. Продолжительность заболевания также уменьшается, но всего на несколько часов [2].
3. В отношении гриппа есть методы специфической (то есть направленной конкретно на это заболевание) профилактики.

Сначала поговорим о диагностике гриппа.

Диагноз может быть установлен на основании клинико-эпидемиологических данных (т.е. сезонность гриппа, контакт с заболевшими + характерные симптомы). Наиболее характерную клиническую картину приведем на карточках в карусели [3]👉

Отметим, что возможность проводить тестирование на выявление гриппа есть. Однако, результаты этих исследований не являются обязательными критериями для диагноза.