Х айрли тонгларнинг исканжасида
А ссалом деб сизга тилак тилайман
Й ироқдаги азиз инсоним
Р ухсатингиз билан сизга йўллайман
Л атиф тонглар муборак сизга
И лиқ меҳрим тутқазай сизга..

Т онг хайрли, ҳам баракотли,
О рзулар рўёбин бахш этсин бизга
Н иятим холисдир соғ бўлинг доим
Г уллардек очилиб юринг илойим

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

ГУШТЛИ ПАТИР НОН | GUSHTLI PATIR | FATIR NON

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

КИШДА БОНКАДА САЛАТ | QISHDA BONKADA SALAT | ЗАКРИВАТ

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Олмадан ОҚҚУШ карвинги

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Лавашдан тез тайёрланадиган маззали нонушта

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

МАЗЗАЛИ ЗАПИКАНКА.

4-5 та картошка
1 та тухум
3 ош кошик ун
Туз мурч

200 гр сыр
300 гр кузикорин
1 та пиез
0,5 ст ег
Паприка

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

МАЗЗАЛИ ЧЕБУРУКЛАР
Бугуноқ қилинг👍
Хаммага ёқимли иштаҳа😋

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Чиройли киприкларга эришишнинг қулай ва осон тартиби

✅ Кирпикларингизга витаминлар беринг

• Балиқ ёғи - 1 чой қошиқ
• Е витамини - 3 томчи
• Зайтун мойи - 3 томчи

✅ Яхшилаб аралаштирамиз ва кирпикларга қўллаймиз. Бу қўлланмани 1 ой давомида қўллаш кифоя

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Асаблари чарчаганлар учун дамлама

✅ ФОЙДАСИ;
• Қон босими тушади;
• Асаблар жойига келади;
• Стресс ва депрессияга қарши курашади...

✅ РЕЦЕПТ; Дамламани тайёрлаш учун, ярим қошиқ укроп уруғини олинг ва 1 стакан қайнаган сувга қўшинг, тайёр бўлишини 20 дақиқа давомида кутинг. Озгина асал ёки шакар қўшсангиз бўлади. Кунига 3 махалдан, 3-5 кун давомида ичинг...

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

✅ Нима учун бошни ҳар куни ювмаслик кераклик ҳақида батафсил видеода тушунтирилган

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Уйқусида қўрқинчли тушларни кўрадиган кишилар учун

✅ Бир киши Расулуллоҳнинг олдиларига келиб, ёмон тушлар кўришини, уйқудан чўчиб уйғонишини айтди. Шунда Расулуллоҳ саллаллоҳу алайҳи васаллам: «Қачон уйқуга ётсанг ушбу дуони ўқигин, дедилар:

Аъузу бикалимаатиллаҳи аттааммати мин ғозобиҳи ва иқобиҳи ва мин шарри ибадиҳи ва мин ҳамазатиш шаятини ва ан яҳзурун»

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

СОВУҚ ЧОЙ ИЧИШГА ШОШИЛМАНГ

✅ Чой совиган сари ўзига хос моддаларидан халос бўлади. Шу боис совитилган чойни узоғи билан 2-3 соат давомида ичиш тавсия этилади.
Баъзилар айниқса, ёз ойларида кечаси чойни совитиб, эртаси куни ичиш учун тайёрлаб қўйишади. Бу организм учун зарарли эканлигини унутманг

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Алюминий идишлар захарли. Энди фойдаланманг

✅ Биз ҳар куни бу идишлардан нотўғри фойдаланамиз ёки ўзимизни хавф остига қўямиз.

✅ Кўпинча алюминийнинг озиқ-овқатга киришига имкон берувчи осон шикастлантирадиган қоплама мавжуд. Унинг танадаги ортиқча миқдори асаб тизимининг касалликларига олиб келади.

✅ Бундай идишларни шиша чойнаклар ва зангламайдиган пўлатдан ясалган асбоблар билан алмаштириш мумкин

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Ҳар тонг мени уйғотдинг қайта,
Бундан ортиқ бахт бордир қайда!?
Яратганга санолар айта,
Сени яхши кўраман ҳаёт!

Умрим яшил боғлиги учун,
Доим вақтим чоғлиги учун.
Тўртта мучам соғлиги учун,
Сени яхши кўраман ҳаёт!

Гоҳ дард бердинг, гоҳида қувонч,
Гоҳ панд едим, гоҳида ишонч.
Қўлларимни дуоларга оч,
Сени яхши кўраман ҳаёт!

Аллоҳ ўзи қилса ҳимоят,
Имонлар соғ, бўлса ҳидоят.
Шукрларим қилмай ниҳоя,
Сени яхши кўраман ҳаёт !

Топилади ризқим ҳам тузим,
Ёнимдадур ўғилу-қизим.
Ёруғ олам кўрмоқда кўзим,
Сени яхши кўраман ҳаёт !

Яқинларим саломат бўлса,
Гарчи жоним омонат бўлса.
Яхшиликлар тумонат бўлса,
Сени яхши кўраман ҳаёт !

Ёруғликка бошлаб маёғим,
Оппоқ рангга тўлса бўёғим.
Ерни босиб турса оёғим,
Сени яхши кўраман ҳаёт

Қандай севмай, яйрамай нечун,
Қушларнинг шўх нағмаси учун.
Ҳамма, ҳамма, ҳаммаси учун,
Сени яхши кўраман ҳаёт

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Мазали нонушта кизларжон 💁🏼‍♀️

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Chin muhabbat - bu ko'r -ko'rona sadoqat, javobsiz itoat, o'zingni kamsitish, bu - savol bermasdan, na o'zinga, na butun dunyoga quloq osmasdan ishonish, seni azoblayotgan insonga butun qalbingni berib qo'yish...

Charlz Dikkens (Katta umidlar)

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali