Қабзиятдан қутилиш учун ажойиб ва табий услуб

✅ Керак бўлади:
• Данаксиз олхўри 150 гр
• Майиз 150 гр
• 5 стакан сув

✅ Тайёрлаш: 5 стакан сувни қайнатиб олинг, Олхўри ва майиз қўшинг, яна 15 дақиқа қайнатиб олинг. Малҳамни оловдан олиб дам еб олишига рухсат беринг.

✅ Ушбу суюқликдан ҳар куни оч қоринга бир қошиқ ичинг, танангизда тўпланган барча токсинлардан холос бўлинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

БУЛОЧКА ПИДЕ

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

📹 BIR XIL ХAMIRDAN IKKI XIL SOSISKALI BULOCHKA

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

👩🏻‍🍳Medovikli tort

👉🏻Retseptni koʻrish👈🏻

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

👩🏻‍🍳Trend somsa😋

👉🏻Retseptni kôrish👈🏻

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

👩🏻‍🍳Kabachkali issiq yegulik😋

👉🏻Retseptni koʻrish👈🏻

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

🍃🌺 Ассалому алайкум 🌺🍃 Бахтлиларим, Азизаларим!

Янги кун муборак бўлсин!

Янги кун. Қандай БАХТ!!!
Аллоҳим Янги кунимизни хайрли, барокатли, омадли, даромадли, янги ҳафтамизни офиятли, яхши кайфиятли, яхши амалларга бой бўлиб ўтишини насиб этсин.
Ҳафта давомида барчамизга сихат-саломатлик, тинчлик-хотиржамлик, бахт ва омад ёр бўлишини Яратгандан сўраймиз, Амийн!

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Shunday baxtli oila barchaga nasib etsin😁😁😁

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

БАХТ кимни танлайди?
БАХТ -ўзини лойиқ кўрганларни танлайди, Азизаларим!

💐 Бахтли бўлишга қалбан тайёр бўлинг!
Қалбингизга эркинлик беринг, у озорланмасин.
👑 Ўзингизни қироличаликка муносиб кўринг.
Сиз ўз оилангиз -- БАХТ ҚАСРИнгизнинг муносиб қироличасисиз!

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

🍃❤️
Яхши кўрган инсонимиз олдида вақт жуда тез ўтади. Нега?
-Чунки инсон бахтли онларида вақтга суянмайди.
Бугунги кун ҳам жуда тез ўтсин.
Бахтлилар орасида бахтиёр инсонлардан бири бўлинг.
Хар доим севимли булиб юриг.


❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

🍒Меваларнинг фойдасини биласизми?

🍇Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.
🍍Ананас — артритдан ҳимоя қилади.
🍑Шафтоли — стресслар енгил ўтишида асқатади.
🍏Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.
🍒Черника — юрак ва кўз саломатлиги учун.
🍉Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.
🍋апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.
🍈Киви — суяк тўқималари учун фойдали
🍌Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.
🍎Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади...👇

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Шамоллаш ва йўталда даво

✅ ТУРПНИ арчмай, думини олиб ўра қилинг, асал. солинг, ўзи билан ёпиб, беш - олти соат иссиқ жойда сақланг. Шарбатини ичинг. Яна асал тўлдиринг. Шамоллаш ва йўталнинг давоси бу

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

✅ Ўнта энг самарали юз маскалар

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Витаминлар ва минералларнинг сўрилиши учун энг яхши вақт қайси?

• 21:00 - 00:00 гача Кальций ва магний .

• 18:00 - 21:00 гача Витамин Д, К ва рыбий жир.

• 06:00 - 12:00 гача Темир препаратлари, витамин С, Е ва Б группа витаминлари.

•12:00 - 18:00 гача Йод, цинк, коэнзим Q10.

✅ Билиб қўйинг! Витамин ва минералларни шу вақтда истеъмол қилинса эффективлиги юқори бўлади

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Аёллар учун олтинга тенг маслахат! Петрушка(майданоз) ва сметана, юздаги, кўз атрофидаги ажинлардан қутқаради!

✅ РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
• 2 чой қошиқ сметана
• 1 чой қошиқ даражасида майдаланган майданоз(петрушка)

✅ Маҳсулотларни аралаштириб, терининг хар қандай жойига суртанг ва 15 дақиқа давомида кутинг!

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Нима учун аёлларга оғир юк кўтариш мумкин эмас?

✅ Эркакларнинг чаноқ соҳасида мустаҳкам мушак корсети мавжуд. Табиат аёлларнинг бу соҳасидаги мушакларини кучсиз яратган бўлиб, бу туғуруқ жараёни осон ўтиши учун ёрдам беради.

✅ Агар аёл киши доимий равишда оғир юкларни кўтарса, бу мушаклар чўзилиб, қалинлашиб кетади. Шундан сўнг, бу мушакларга эластиклик камаяди ва ўз ҳолига қайтмайди. Бу эса чаноқ туби чўкишига олиб келади.

✅ Натижада сийдикнинг беихтиёр томиши кузатилади. Аксирганда ва кулганда бу ҳолат айниқса билинади. Даво чораси фақатгина жарроҳлик амалиёти ҳисобланади.

✅ Аёлларга 5 кг оғирликкача бўлган юкни кўтариш тавсия этилади

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

🍃🌸 Ассалому алайкум 🌸🍃
Азизаларим

Шанба куни ҳаммамиз учун хайрли, барокатли, офиятли, яхши кайфиятли ва эзгу амалларга тўлиқ бўлсин!

Режалаштирилган барча ишларимиз ошиғи билан кўнгилдагидек якунлансин!

Бугун КАТТА ОМАД ҳаммамизга ёр бўлсин!

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Аёлингизни канча ёлгиз колдирган сари шунча калби совийди..

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali

Онажоним😍

❗️Яқинларга ҳам улашинг!

🧕 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 { 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 }
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  👉 http://t.me/bekajonkanali