مجله جادوی کلمات
2 members
4 photos
373 links
Download Telegram
to view and join the conversation
تأثیر بیشتری نسبت به آرزوی موفقیت دارد، زیرا نشان میدهد آن فرد اعتماد به نفس و لیاقت کافی برای دست یابی به موفقیت را دارد و با گفتن آن از دیگران متمایز خواهید بود.
 
خودت می دانی یا هر طور خودت صلاح میدانی
شاید اهمیتی به سؤال و نظری که از شما پرسیده شده، ندهید اما باید بدانید نظرتان برای کسیکه سؤال را پرسیده مهم است و گرنه نظرتان را نمیخواست.
 
بهتر است بجای این عبارت بگویید: “من نمیتوانم نظر قاطعی دراین باره داشته باشم، اما به نظرم برخی موارد هستند که باید آن‌ها را مدنظر داشته باشی …”پس وقتی این عبارت رابه کار ببرید، حتی اگر بی‌طرف باشید و نظر خاصی نداشته باشید، بازهم نشان می دهد برای کسیکه از شما نظر خواسته اهمیت قائلید.
 
من هرگز …
شاید گاهی در مواجه با اشتباه دیگران از این عبارت استفاده کنیم. این جمله‌ي منفی برای توجیه کردن اشتباهات خود و جلب توجه اطرافیان به اشتباه دیگر افراد است.بجای آن بگویید: “متأسفم.”با قبول اشتباه میتوانید از بروز اختلافات و بحث‌ها پیشگیری کنید.
 
نکته‌ي آخر
همیشه باید در مکالمات روزانه خود به برخی موارد کوچک توجه کنید تا همه ی چیز عوض شود. پس از بکار بردن عبارت‌هاي منفی خودداری کنید و 9 پیشنهاد بالا را در حرف‌هاي خود بکار ببرید تا از تأثیر مثبت آن در روابط و زندگیتان بهره‌مند شوید.
 
#هنگام_صحبت_کردن_نباید_این_عبارت_ها_را_به_کار_ببرید #رازهای_موفقیت_،زندگی_بهتر #خودت_می_دانی_یا_هر_طور_خودت_صلاح_میدانی #موفق_باشی #به_تو_گفته_بودم_که_… #نسبت_به_سن_ات_خیلی_جوان‌تر_هستی #تو_همیشه_…_تو_هیچوقت_… #بیشتر_از_این_لیاقت_داری #بنظر_خسته_می_آیی #وای،_خیلی_لاغر_شدي #عباراتی_که_نباید_در_صحبت_کردن_بگویید #جادوی_کلمات #سرگرمی_تفریپ #تفریحی_سرگرمی
9233
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/05/9233/عباراتی-که-نباید-در-صحبت-کردن-بگویید.html
با چه مردانی ازدواج نکنیم
 
خانم ها نباید با این نوع مردان ازدواج کنید | ازدواج با این مردها اشتباه است
خانم ها نباید با این نوع مردان ازدواج کنید 
عده ای از خصوصیات در مردان میتواند منجر به جدایی در زندگی مشترک شود و خانم ها قبل از ازدواج باید این خصوصیات را در مردان شناسایی کنند تا بعدا ضربه عاطفی نخورند. تصور کنید با مردی ازدواج کنید و بعد بفهمید او عادت‌های بدی دارد که اصلاح پذیر نیستند. اولین چیزی که آروز میکنید چیست؟ احتمالا می‌گویید ای کاش قبلا میدانستم مردی که چنین ویژگی‌هایی دارد برای ازدواج مناسب نیست. خب ما حالا در این پست نکاتی را به شما میگوییم که لازم است پیش از ازدواج بدانید.
 
البته پیدا کردن مردی که کامل باشد غیرممکن است «گشتیم نبود، نگرد نیست!»، ولی این دلیل نمی‌شود استانداردها را کنار بگذاریم و با کسی ازدواج کنیم که عادات آزاردهنده‌ای دارد. شما باید با مردی ازدواج کنید که کاملا «مناسب شما» باشد. هر چند نقاط ضعفی خواهد داشت «همه ی ی‌ی ما داریم، مگر نه؟!» اما نقطه ضعف با عادت فرق می‌کند.
 
عادت‌ها چیزهایی هستند که ما طی سال‌ها یادگرفته‌ایم انجام‌شان دهیم؛ با رفتارهای ما عجین شده‌اند و آنها را ناخودآگاه انجام می دهیم. این عادت‌ها نه تنها ممکن است شما را آزرده کنند، بلکه عملا تغییر دادن رفتار یک مرد غیر ممکن است! اگر مردی هرکدام از ده عادت زیر را داشته باشد، مناسب ازدواج نیست.
 
مردی که همیشه بهانه می‌آورد
انگار هیچ وقت نمیتواند یک جواب کامل و مستقیم به شما بدهد و در عوض، متوسل به بهانه‌هایی بچه‌گانه و بی‌اساس می‌شود. هر بار که او بهانه‌ای می‌تراشد، نابالغ بودن خودش را به شما نشان می‌دهد. ضمنا این احتمال هم وجود دارد که دروغ میگوید. بهانه‌ آوردن، کار بچه‌هاست و شما میخواهید با یک مرد ازدواج کنید نه با یک بچه!
 
مردی که کوته فکر و متعصب است
مردهایی که کوته نظر هستند واقعا شما فرسوده میکنند. آروز میکنید کاش به جای این‌که تمام آخر هفته را پای تماشای فوتبال بنشینند، قبول می کردند که کار جالب‌تری انجام دهند، دست از تشر زدن برمی‌داشتند یا اینقدر دیگران را قضاوت نمی‌کردند. بعضی از مردها انگار نسبت به موضوعاتی خاص، دید بازتری دارند اما در سایر زمینه‌ها، کوته فکر هستند.
 
این ویژگی هم آزاردهنده است چون می‌تواند روابط شما را هم آلوده کند. مثلا تصور کنید یک قرار کاری با همکار مردتان دارید و دقیقا میدانید در چه موردی قرار است گفتگو کنید چه اتفاقی قرار است بیفتد اما همسرتان به او اعتماد ندارد و به شما میگوید همه ی ی‌ی مردها فقط از شما رابطه‌ی جنسی میخواهند و شما نباید به ملاقات این مرد بروید. اگر همسر شما همچنان در قرن نوزدهم سِیر کند و نگرش محدود آن دوران را داشته باشد، لایق ازدواج با شما نیست.
 
مردی که داد و فریاد میکند
مردی که عادت دارد زود از کوره دربرود و داد و فریاد راه بیندازد، هیچ امیدی به اصلاحش نداشته باشید چون این عادتی است که از بین رفتنی نیست. اگر با مردی آشنا شده‌اید که داد می‌زند و هوار می‌کشد و توهین کلامی به دیگران می‌کند، خیلی زود از او فاصله بگیرید و ترکش کنید.
 
مردی که زیر قول‌هایش میزند
اگر مردی که قصد ازدواج با او را دارید مدام زیر قول‌هایش میزند، علامت خوبی نیست. این رفتار او اعلام می‌کند که این عادت بد را سالهاست با خود دارد و امیدی به تغییرش نیست. وفای به عهد نکردن او شما را فرسوده و رنجور خواهد کرد. یک یا دو بار زیر قول زدن شاید مشکل بزرگی نباشد،
 
اما اگر این رفتار ادامه پیدا کند، باید آن را پرچم قرمزی بدانید که بروز مشکلات بزرگ بعدی را نشان میدهد. به زبانی دیگر بگوییم؛ او با زیر قول زدن‌هایش به شما بی‌احترامی میکند و ارزشی برای رابطه‌تان قائل نیست و شما را یک احمق فرض کرده است. بدقولی‌های او نشاندهنده‌ی این است که به اندازه‌ی کافی به شما اهمیت نمی‌دهد و احتمالا در آینده هم تغییر نخواهد کرد.
اگر مردی که قصد ازدواج با او را دارید مدام زیر قول‌هایش میزند، علامت خوبی نیست‎
 
مردی که دروغ می‌گوید
اگر مردی که میخواهید با او ازدواج کنید، با وقاحت تمام به چشم‌های شما نگاه میکند و به شما دروغ میگوید و با این‌که شما آشکارا می‌دانید این یک دروغ است اما او زیر بار نمیرود، یک هشدار جدی است که این مرد قابل اعتماد نیست. دروغگویی عادت بدی است که به راحتی در رفتار انسان جا خوش میکند اما به سختی می‌توان از آن خلاص شد. اگر بیشتر از یک مورد، دست مرد مقابل‌تان را رو کردید پس باید این را بدانید که او مناسب ازدواج نیست.
 
مردی که شما برای او در اولویت نیستید
اگر مردی که قصد ازدواج با او را دارید شما را به دیگران ترجیح نمیدهد باید از خودتان بپرسید: پس چه زمانی من الویت او خواهم بود؟! جواب، هرگز است. مردهایی ک
ه همسرشان برای‌شان الویت ندارد معمولاً عادت به رفیق بازی دارند یا کار و سرگرمی‌شان برای آن ها الویت دارد. برای این گونه مردها، عشق آخرین چیزی است که سراغش خواهند رفت. فکر نکنید می‌توانید این عادت را از سرش بیندازید.
 
مردی که انحصار طلب و وابسته است
در ابتدا کمی وابستگی ایرادی ندارد، حتی قشنگ هم هست. اما وقتی مدتی از شروع رابطه‌تان گذشته و او همچنان بسیار انحصارطلب و وابسته است، عادتی است که احتمالا نمیتواند آن را ترک کند. این مرد به احتمال زیاد یک سلطه گر است که دوست دارد همیشه شما را کنترل کند و تحت فرمان او باشید. چنین مردی مناسب زندگی مشترک نیست.
 
مردی که دوست دارد همیشه در بحث‌ها بَرنده باشد
اگر مردی که قصد ازدواج با او را دارید، با پیروزی در بحث و جدل‌های‌تان احساس رضایت و خوشنودی میکند و اگر غیر از این باشد، برآشفته شده و نارضایتی خود را به روشی ناخوشایند بروز میدهد، پس عادت بدی دارد که پرچم قرمزی برای شماست. در یک رابطه هیچ کدام‌تان نباید با آروزی بُرد وارد بحث شوید، بلکه هدف از بحث و مصاحبه این است که راه حلی پیدا کنید که مناسب هر دو طرف باشد.
 
مردی که مسئولیت پذیر نیست
وقتی زیر بار اشتباهات‌مان نمی‌رویم و مسئولیت اشتباه خود را نمی پذیریم، مانند بچه‌ها رفتار می کنیم. اگر تقصیر را گردن شخص دیگری بیندازیم که دیگر بدتر! تازه بدتر از این‌ها هم این است که به خودمان فرصت درس گرفتن از اشتباهات‌مان را نمی دهیم. اگر این ویژگی‌هایی است که در مرد مقابل‌تان می‌بینید، با او ازدواج نکنید.
 
مردی که سبک زندگی ناسالمی دارد
اگر زیاد سیگار میکشد و …، اما شما سبک زندگی سالمی دارید، باید خیلی هوشمندانه تصمیم بگیرید؛ درست است که هر کسی که اراده کند میتواند سیگار کشیدن و … را ترک کند و عادت‌های سالم را جایگزین کند، اما اگر این مرد قبلا برای ترک کردن تلاش کرده و موفق نشده، پس بهتر است فکر ازدواج با او را از ذهن‌تان بیرون کنید.
 
خانم ها نباید با این نوع مردان ازدواج کنید | ازدواج با این مردها اشتباه است
#خانم_ها_نباید_با_این_نوع_مردان_ازدواج_کنید_|_ازدواج_با_این_مردها_اشتباه_است #ازدواج_با_مردهایی_که_اشتباه_هست #با_چه_مردانی_ازدواج_نکنیم #مردی_که_شما_برای_او_در_اولویت_نیستید #مردی_که_انحصار_طلب_و_وابسته_است #مردی_که_دوست_دارد_همیشه_در_بحث‌ها_بَرنده_باشد #مردی_که_مسئولیت_پذیر_نیست #مردی_که_سبک_زندگی_ناسالمی_دارد #مردی_که_زیر_قول‌هایش_میزند #مردی_که_داد_و_فریاد_میکند #مردی_که_کوته_فکر_و_متعصب_است #مردی_که_همیشه_بهانه_می‌آورد #خانم_ها_نباید_با_این_نوع_مردان_ازدواج_کنید
9234
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/05/9234/با-چه-مردانی-ازدواج-نکنیم.html
عواقب جبران ناپذیر بی تحرکی که باید بدانید
بی تحرکی و عواقب جبران ناپذیر آن که باید بدانید
بی تحرکی و عواقب جبران ناپذیر آن که باید بدانید 
عدم تحرک می تواند منجر به بیماری هاي جبران ناپذیری شود که افراد پشت میز نشین باشد به این نکته توجه بسیار زیادی داشته باشند. بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌هاي قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی‌‌‌تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، بازهم اثرات منفی آنرا نمی توانید از بین ببرید. با این حال شما میتوانید بعد از یک روز طولانی بی‌‌‌تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.
 
درد پا
هنگامیکه پاها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند اما محققان می‌گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجوددارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل‌ها وارد میکند.
 
کمردرد
کم‌تحرکی ستون فقرات، باعث انعطاف‌پذیری کمتر آن می شود و زمینه آسیب‌دیدگی ستون مهره‌ها را بر اثر فعالیت‌هاي روزانه از جمله بستن بند کفش فراهم می کند. دیسک بین مهره‌اي ماده‌اي نرم است که نشستن طولانی مدت باعث میشود دیسک آسیب ببیند. حرکت‌هاي ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله میشود.
 
مشکلات انسولین
فقط یک روز بی‌‌‌حرکت ماندن میتواند به‌طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن نظارت قندخون شود. همین روند فرد را در دسترس خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می دهد. زمانی که قند به سلول‌ها می رسد یکسری واکنش‌هاي زنجیره‌اي رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود.
 
بیماری‌هاي قلبی
نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد.در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ‌ها را التیام می‌بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب میشود که جریان خون در رگ‌ها را سریع‌تر می کند. هر چه جریان خون سریع‌تر باشد اکسید نیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ‌ها ترشح می شود.
 
افسردگی
مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از ۷ ساعت مینشینند، نسبت به کسانی که ۴ ساعت یا کمتر بی‌‌‌تحرک هستند، بیشتر در دسترس خطر افسردگی قراردارند. به‌گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری‌هاي روانی از جمله افسردگی همراه است.در عوض یک پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌اي در روز میتواند نتیجه‌اي کاملاً برعکس داشته باشد.

گردن درد
اگر شما با کامپیوتر کار میکنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب میشود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال این که در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید،زیاد خواهد بود.درصورت امکان برای پیش گیری از گردن درد از وسایل ارگونومیک استفاده کنید ودر غیراین باید از روش‌هاي مختلف دیگر برای رفع مشکل خود استفاده کنید.
 
عدم تمرکز
بیش از حد نشستن یک عارضه دیگر هم دارد و آن محدود شدن جریان خون به مغز شماست.بلندشدن از پشت میز کار به دفعات و هر ۴۰ دقیقه یکبار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، میتواند شما را در انجام وظایف خلاق‌تر کند و میزان اکسیژن‌رسانی به مغزتان را افزایش دهد.
 
ضعیف‌شدن استخوان ‌ها
یکیدیگر از عوارض بی‌‌‌تحرکی، از دست دادن موادمعدنی استخوان ‌ها و کاهش توده استخوانی است.برای جبران این روند منفی، غذا هاي غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین D مانند تخم‌مرغ و ماهی می توانند مفید باشند.
 
یکی از بدترین کارهای روی زمین که برای سلامت مضر است نشستن هاي طولانی مدت و پشت میز نشینی است. پزشکان نیوزلندی اعلام کردند پشت میز نشینی و نشستن طولانی مدت در ساعات کاری، تهدیدی جدی برای سلامت افراد محسوب شده و حتی ممکن است با خطر مرگ همراه باشد.
 
مطالعات این محققان نشان داد افرادی که 10 ساعت مداوم در روز پشت میز می ‌نشینند و حداقل به مدت دو ساعت متوالی حرکتی ندارند، 3 برابر بیشتر در دسترس خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوز هستند. آمبولی و ترومبوز در حقیقت انسداد رگ بر اثر ایجاد لخته خونی یا حباب هوا بوده و کشنده اند.
 
بی تحرکی و نشستن طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای جدی است ودر طولانی مدت می تواند حتی زندگی فرد رابا خطر مواجه سازد. تنها راه پیش گیری از این خطر، تغییر شیوه زندگی و افزایش فعالیت بدنی است. اگر ناچارید ساعات طولانی در محیط کار بنشینید، در هر ساعت برای چند دقیقه از جای خود بلند شوید و کمی قدم بزنید.
#بی_تحرکی_و_عواقب_جبران_ناپذیر_آن_که_باید_بدانید #عواقب_جبران_ناپذیر_بی_تحرکی_که_با
آهنگ گیلکی نوشو از مسعود درویش
دانلود اهنگ نوشو از مسعود درویش
مسعود درویش نوشو
دانلود آهنگ جدید و زیبای مسعود درویش به نام نوشو با لینک مستقیم
Download New Music Masoud Darvish Nooshoo
 
 
متن آهنگ نوشو مسعود درویش
 
دانلود آهنگ نوشو
دانلود با کیفیت 128
دانلود با کیفیت 320
 
 
این موزیک و موزیک ویدیو فوق العاده شنیدنی رو با دوستانتان به اشتراک بزارید
 
دانلود فول آرشیو مسعود درویش با بالاترین کیفیت در موزیک ایرانی
تکست و متن موزیک ویدیو مسعود درویش تقاص
 
دانلود موزیک ویدیو مسعود درویش به نام تقاص با لینک مستقیم
دانلود موزیک ویدیو مسعود درویش – تقاص
دانلود موزیک مسعود درویش تقاص
 
دانلود موزیک ویدیو با کیفیت 1080

دانلود موزیک ویدیو با کیفیت 720


دانلود موزیک ویدیو با کیفیت 480

 
        
 
#دانلود_اهنگ_نوشو_از_مسعود_درویش #آهنگ_گیلکی_نوشو_از_مسعود_درویش #نوشو #اهنگ_گیلکی #موزیک #موزیک_گیلکی #موزیک_گیلانی #اهنگ_گیلانی #مسعود_درویش #فول_البوم_مسعود_درویش #درویش #Download_New_Music_Masoud_Darvish_Nooshoo #دانلود_آهنگ_جدید_و_زیبای_مسعود_درویش_به_نام_نوشو_با_لینک_مستقیم #مسعود_درویش_نوشو #متن_آهنگ_نوشو_مسعود_درویش #دانلود_موزیک_ویدیو #دانلود_فول_آرشیو_مسعود_درویش #Masoud_Darvish #Taghas #دانلود_موزیک_ویدیو_مسعود_درویش_به_نام_تقاص
9236
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/06/9236/آهنگ-گیلکی-نوشو-از-مسعود-درویش.html
دنبالت بگردم از فرزاد فرزین
آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام دنبالت بگردم
دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام دنبالت بگردم با بالاترین کیفیت





















Download New Music Farzad Farzin – Donbalet Begardam (Club Dance Mix)
ترانه ، آهنگ: مهدی بهمن نژاد






















 
متن آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام دنبالت بگردم :
بیا از این به بعد با من مث همیشه تا کن یکم اخماتو وا کن منو عشقت صدا کن بیا ببین چجوری قلبمو آماده کردم گم بشی توی نگاهم بیام دنبالت بگردم کجا دنبالت بگردم دلم میخواد که عاشقم شی کم کم تورو ببینمو دیوونه تر شم کجا دنبالت بگردم من عاشقت شدم همینه حرفم میبینمت تورو تند و تند میزنه قلبم کجا دنبالت بگردم دلم میخواد که عاشقم شی کم کم تورو ببینمو دیوونه تر شم کجا دنبالت بگردم من عاشقت شدم همینه حرفم میبینمت تورو تند و تند میزنه قلبم
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام دنبالت بگردم
♫♫♫♫♫♫
تا که میبینمت بند میاد همش زبونم من هنوز همونم همون که عاشقت میمونم یه روز میاد که خنده هات برام لالایی میشه چه شبایی که این روزا برام تداعی میشه میبینمت دست و پامو گم میکنم انگار فقط یه بار مال من شو بی خواهش و اصرار بیا بذار همین روزا بشه خاطره واسم کنار تو تو هر ثانیه من خاطره سازم کجا دنبالت بگردم دلم میخواد که عاشقم شی کم کم تورو ببینمو دیوونه تر شم کجا دنبالت بگردم من عاشقت شدم همینه حرفم میبینمت تورو تند و تند میزنه قلبم کجا دنبالت بگردم دلم میخواد که عاشقم شی کم کم تورو ببینمو دیوونه تر شم کجا دنبالت بگردم من عاشقت شدم همینه حرفم میبینمت تورو تند و تند میزنه قلبم
 
 


دانلود با کیفیت 320 - 8.50 مگابایت
دانلود با کیفیت 320 - 8.50 مگابایت
دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام دنبالت بگردم
دانلود با کیفیت 128 - 3.60 مگابایت
دانلود با کیفیت 128 - 3.60 مگابایت
دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام دنبالت بگردم



 

#آهنگ_جدید_فرزاد_فرزین_بنام_دنبالت_بگردم #دنبالت_بگردم #دنبالت_بگردم_از_فرزاد_فرزین #فرزاد_فرزین #متن_آهنگ_جدید_فرزاد_فرزین_بنام_دنبالت_بگردم #Download_New_Music #Download_New_Music_Farzad_Farzin #Download_New_Music_Farzad_Farzin_-_Donbalet_Begardam #دانلود_آهنگ #دانلود_آهنگ_جدید #دانلود_آهنگ_جدید_ایرانی #دانلود_آهنگ_دنبالت_بگردم #دانلود_آهنگ_غمگین #دانلود_آهنگ_فرزاد_فرزین
9237
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/06/9237/دنبالت-بگردم-از-فرزاد-فرزین-.html
فیلم کمدی خالتور
 فیلم خالتور
دانلود فیلم خالتور , دانلود رایگان فیلم خالتور با کیفیت 1080p , فیلم ایرانی خالتور کامل
دانلود رایگان فیلم خالتور 4k با حجم کم
« دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم »
 
 
دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم
بازیگران فیلم خالتور :
پوریا پورسرخ – محمدرضا شریفی نیا – علی صادقی – مریم امیرجلالی- سحر قریشی – مهران غفوریان – بهروز قادری – اضغر سمسارزاده – مهشاد مخبری – امیرحسین صدیق – مریم معصومی – محمدرضا عباسی – مونا شناس – رسول نجفیان – محمدرضا هدایتی – پوریا نیک جو – اردشیر کاظمی – فریده خادم الحسینی – محمدرضا عباسی – علی غلامی – جلیل ملک زاده – مهدی غفاری – سعید روشن – الهه شجاعی – حسین لواسانی – امیر جعفری – مسعود رضا خواه – مهدی حاجی زاده – مهدی تجلی – علی صالحی – حسن امیرزاده – شاهین دیبایی – فریاد صالحی – سیامک دباغ
داستان خالتور

فیلم طنز بسیار جالب که سه دوست و سه رفیق که در دنیای موسیقی خود غرق شده اند زندگی خودشان را با وقت گذاشتن در دنیای موسیقی میگذرانند.این سه جوان که کارشان در دنیای موسیقی هست میخواهند که به موسیقی های غیرموجه دچار نشوند و بتوانند موسیقی های مجاز بگویند تا راحت تر بتوانند زندگی خود را بگذرانند اما چون مردم به این موسیقی هایی که اینها میگویند علاقه ای نشان نمی دهند مجبور میشوند به دنبال موسیقی های بازاری بروند.هرچند کارشناسان این نوع موسیقی را تایید نمیکنند و هیچ علاقه ای ندارند اما مردم این نوع موسیقی را دوست دارند و به طرف آن کشیده میشوند و باعث شده است که موسیقی هایشان طرفدارهای زیادی پیدا کند..

درباره فیلم خالتور :
نوع : سینمایی | ساخت : ایران | موضوع : کمدی | کارگردان : آرش معیریان | تهیه کنندگان : عبدالله علیخانی و محمدحسین فرحبخش | سال تولید : 1396 |
 
فیلم خالتور تاکنون مبلغی قریب ۵ میلیارد تومان در سینما اکران و فروش داشته است و بسیار محبوب و از آن استقبال شده است.
تصاویر فیلم خالتور
 
لینک های دانلود

خرید و دانلود قانونی فیلم خالتور  :

 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم کیفیت 4k (1080-HQ)       – قیمت : 3500 تومان
دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم کیفیت ۱۰۸۰p         –          قیمت : 3000 تومان
 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم کیفیت ۷۲۰p       –              قیمت : 2500 تومان
 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم کیفیت ۴۸۰p      –               قیمت : 2000 تومان
 

 
#فیلم_خالتور #خالتور #فیلم_کمدی_خالتور #دانلود_فیلم_خالتور_با_لینک_مستقیم #دانلود_فیلم_خالتور #دانلود_رایگان_فیلم_خالتور_با_کیفیت_1080p #فیلم_ایرانی_خالتور_کامل #دانلود_رایگان_فیلم_خالتور_4k_با_حجم_کم #بازیگران_فیلم_خالتور #داستان_خالتور #تصاویر_فیلم_خالتور #دانلود_مجانی_فیلم_خالتور #دانلود_رایگان_خالتور #فیلم_کمدی_ایرانی #دانلود_فیلم_ایرانی_کمدی #کمدی_ایرانی
9238
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/07/9238/-فیلم-کمدی-خالتور.html
گیله دختر از مسعود درویش
آهنگ گیله دختر از مسعود درویش
دانلود آهنگ گیله دختر از مسعود درویش با لینک مستقیم
دانلود آهنگ جدید مسعود درویش به نام گیله دختر
Download New Music By Masoud Darvish Called Gileh Dokhtar
 
 
دانلود آهنگ گیله دختر با دو کیفیت 128 و 320
 
متن آهنگ مسعود درویش گیله دختر شب کویه تی مو کویه, تی چشم ابر کویه (شب کجا موی سیاهت کجا) برق تی چشمان ور, ستاره سو سو کویه (برق چشمات کجا و سو سو زدن ستاره کجا) تو گیله دختری, نازنین دلبری (تو دختر گیلانی نازنین دلبری) باغ سر گل چیه چی, گل سنبل چیه چی (باغ گل که هیچی گل سنبل که هیچی) اگه از تی دوری جان یار نمردم (اگه از دوریت یار جان نمردم) ایته روز وگردم باز تی دوره گردم (یه روزی برمیگردم باز دورت میگردم) ترانه و شعر آهنگ گیله دختر از مسعود درویش شب کویه تی مو کویه, تی چشم ابر کویه (شب کجا موی سیاهت کجا) برق تی چشمان ور, ستاره سو سو کویه (برق چشمات کجا و سو سو زدن ستاره کجا) … اگه بخت و اقبال لبه بشکسته خال (اگه بخت و اقبال لبه بشکسته خال) اگه بد بیاری نزنه ضد حال (اگه بدبیاری نزنه ضد حال) اگه از تی دوری جان یار نمردم (اگه از دوریت یار جان نمردم) ایته روز وگردم باز تی دوره گردم ( یه روزی برمیگردم باز دورت میگردم) ترجمه و تکست اهنگ گیله دختر از مسعود درویش شب کویه تی مو کویه, تی چشم ابر کویه (شب کجا موی سیاهت کجا) برق تی چشمان ور, ستاره سو سو کویه ( برق چشمات کجا و سو سو زدن ستاره کجا)
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای مسعود درویش بنام گیله دختر با لینک مستقیم و دو کیفیت 128 و 320
آهنگ گیله دختر از مسعود درویش
 
 
 
دانلود آهنگ با کیفیت 320
دانلود آهنگ با کیفیت 128
 
 

 
#دانلود_آهنگ #گیله_دختر #گیله_دختر_از_مسعود_درویش #گیلکی_گیله_دختر #مسعود_درویش #دانلود_آهنگ_گیله_دختر_از_مسعود_درویش_با_لینک_مستقیم #دانلود_آهنگ_جدید #دانلود_آهنگ_جدید_مسعود_درویش_به_نام_گیله_دختر #Download_New_Music_By_Masoud_Darvish_Called_Gileh_Dokhtar #آهنگ_گیله_دختر_از_مسعود_درویش #دانلود_آهنگ_جدید_و_بسیار_زیبای_مسعود_درویش_بنام_گیله_دختر_با_لینک_مستقیم_و_دو_کیفیت_128_و_320 #متن_آهنگ_مسعود_درویش_گیله_دختر #دانلود_آهنگ_گیله_دختر_با_دو_کیفیت_128_و_320 #آهنگ_جدید #آهنگ_گیله_دختر_مسعود_درویش #دانلود_آهنگ_ایرانی #دانلود_آهنگ_با_لینک_مستقیم #دانلود_آهنگ_جدید_ایرانی #دانلود_آهنگ_جدید_مسعود_درویش_بنام_گیله_دختر #دانلود_آهنگ_مسعود_درویش_گیله_دختر
9239
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/07/9239/گیله-دختر-از-مسعود-درویش.html
جون و دلم از میثم ابراهیمی
آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام جون و دلم
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام جون و دلم با بالاترین کیفیت





















Download New Music Meysam Ebrahimi – Joono Delam
ترانه و موزیک: منصور فرهادیان , تنظیم: مسعود جهانی






















 
متن آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام جون و دلم :
وقتی تورو دارم همه چی ردیفه منو میکشه چشمات که همرو حریفه جز توئه دیوونه هیشکی نمیدونه وقتی پیش منی حالم چه میزونه جون و دلم میره برات مگه میشه دل تورو نخواد یه جوری میخوام تورو عزیزم چشم همه حسودامون دراد جون و دلم میره برات مگه میشه دل تورو نخواد یه جوری میخوام تورو عزیزم چشم همه حسودامون دراد
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام جون و دلم
♫♫♫♫♫♫
بوم بوم میزنه دلم وای نگو دیگه منو نمیخوای منی که دل بهت دادمو حالا حالاها عاشقتم ای وای بوم بوم ضربان قلبم داره میره بالا نم نم بیا حواستو بده به منه دیوونه دل بده تو کم کم جون و دلم میره برات مگه میشه دل تورو نخواد یه جوری میخوام تورو عزیزم چشم همه حسودامون دراد جون و دلم میره برات مگه میشه دل تورو نخواد یه جوری میخوام تورو عزیزم چشم همه حسودامون دراد جون و دلم میره برات مگه میشه دل تورو نخواد یه جوری میخوام تورو عزیزم چشم همه حسودامون دراد جون و دلم میره برات مگه میشه دل تورو نخواد یه جوری میخوام تورو عزیزم چشم همه حسودامون دراد
 


دانلود با کیفیت 320 - 7.70 مگابایت
دانلود با کیفیت 320 - 7.70 مگابایت
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام جون و دلم
دانلود با کیفیت 128 - 3.40 مگابایت
دانلود با کیفیت 128 - 3.40 مگابایت
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام جون و دلم
 
 
 



 

#آهنگ_جدید_میثم_ابراهیمی_بنام_جون_و_دلم #جون_و_دلم #جون_و_دلم_از_میثم_ابراهیمی #Download_New_Music #Download_New_Music_Meysam_Ebrahimi #Download_New_Music_Meysam_Ebrahimi_Joono_Delam #دانلود_آهنگ #دانلود_آهنگ_جدید #دانلود_آهنگ_جدید_ایرانی #دانلود_آهنگ_جون_و_دلم #دانلود_آهنگ_شاد #دانلود_آهنگ_غمگین #دانلود_آهنگ_میثم_ابراهیمی #متن_آهنگ_جدید_میثم_ابراهیمی_بنام_جون_و_دلم #Download_New_Music_Meysam_Ebrahimi_–_Joono_Delam
9240
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/08/9240/جون-و-دلم-از-میثم-ابراهیمی-.html
جانا از گروه ایهام
دانلود آهنگ جدید گروه ایهام بنام جانا
دانلود آهنگ جدید گروه ایهام بنام جانا با بالاترین کیفیت





















Download New Music Ehaam – Jana






















 
 
 
 


دانلود با کیفیت 320 - 8.20 مگابایت
دانلود با کیفیت 320 - 8.20 مگابایت
دانلود آهنگ جدید گروه ایهام بنام جانا
دانلود با کیفیت 128 - 3.30 مگابایت
دانلود با کیفیت 128 - 3.30 مگابایت
دانلود آهنگ جدید گروه ایهام بنام جانا


 

 

#دانلود_آهنگ_جدید_گروه_ایهام_بنام_جانا #Download_New_Music #Download_New_Music_Ehaam #Download_New_Music_Ehaam_Jana #دانلود_آهنگ #دانلود_آهنگ_جانا #دانلود_آهنگ_جدید #دانلود_آهنگ_جدید_ایرانی #دانلود_آهنگ_غمگین #دانلود_آهنگ_گروه_ایهام #Download_New_Music_Ehaam_–_Jana #جانا #جانا_از_گروه_ایهام
9241
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/08/9241/جانا-از-گروه-ایهام-.html
رشد موها با مواد غذایی مناسب
رشد موها با برنامه غذایی مفید |معرفی بهترین مواد خوراکی برای رشد موها
معرفی بهترین مواد خوراکی برای رشد موها 
اگر برای رشد مو هاي خود دنبال مواد خوراکی هستید ما بشما بهترینها را پیشنهاد می‌دهیم تا هم خوراکی بخورید و لذت ببرید و هم از رشد موهایتان تعجب کنید. همه ی افراد چه خانم و چه آقا به دنبال راهی برای برای افزایش رشد موهای شان هستند. در ادامه می‌خواهیم بهترین غذاهایی که به رشد بهتر موها کمک میکنند رابه شما معرفی کنیم.
 
تعداد زیادی از مردم میخواهند مویی قوی و سالم داشته باشند، مخصوصا وقتی سنشان بالاتر میرود. جالب است بدانید ماهی 1.25 سانت و سالانه 15 سانتی متر مو رشد می‌کند. این که مو چقدر سریع رشد می‌کند بستگی به فاکتورهایی مانند سن، سلامت، ژنتیک و برنامه غذایی دارد.
 
با این که نمیتوانید فاکتورهایی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید اما همان‌ گونه بازرسی برنامه غذایی در دستتان است. در واقع برنامه غذایی که مواد مغذی مناسب در خود نداشته باشد موجب ریزش مو می‌شود. از سوی دیگر، استفاده از برنامه غذایی متعادل که مواد مغذی درستی داشته باشد میتواند به التیام رشد مو کمک کند، مخصوصا اگر بدلیل ضعف مواد مغذی ریزش مو را تجربه کرده باشید.

برای رشد مو هایتان تخم مرغ بخورید
تخم مرغ منبع غنی پروتئین و بیوتین هستند، دو ماده مغذی که میتوانند رشد موها را التیام ببخشند. خوردن مقدار زیادی پروتئین برای رشد موها مهم است چون فولیکول ها غالبا از پروتئین درست میشوند. کمبود پروتئین در برنامه غذایی نشان داده که میتواند موجب ریزش مو شود. بیوتین برای تولید پروتئین مو که کراتین نام دارد بسیار ضروری است. بهمین دلیل است که مکمل هاي بیوتین را طبق معمول برای التیام رشد مو تجویز می‌کنند.
 
با این حال اگر برنامه غذایی متعادلی را دنبال نمایید احتمال این که دچار کمبود بیوتین شوید بسیار کم است. تخم مرغ همچنین منبع غنی زینک، سلنیوم و دیگر مواد مغذی مناسب رشد مو است. بهمین دلیل تخم مرغ یکی از بهترین غذاها برای کمک به رشد بهتر مو شناخته میشود.
 
برای رشد مو هایتان توت بخورید
توت ها سرشار از ترکیبات و ویتامین هایي هستند که می‌توانند به التیام رشد مو کمک کنند. این شامل ویتامین C نیز میشود که خواص قوی آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان میتواند فولیکول ها را در برابر آسیب رادیکال هاي آزاد محافظت کند. رادیکال هاي آزاد به صورت طبیعی در بدن و محیط وجود دارند. برای مثال یک فنجان « 144 گرم » توت فرنگی میتواند 141 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. همچنین، بدن از ویتامین C استفاده می‌کند تا کلاژن تولید کند، پروتئینی که به قوی شدن مو کمک میکند تا از نازک و شکننده شدنش پیشگیري کند.
 
به علاوه ویتامین C به بدن کمک میکند آهن را از غذایی که میخورید بهتر جذب کند. سطح پایین آهن میتواند باعث کم خونی شود که با ریزش مو در ارتباط است.
 
برای رشد مو هایتان اسفناج بخورید
اسفناج از سبزیجات سبز سالم است که سرشار است از مواد مغذی مفیدی مانند فولات، آهن و ویتامین A و C، تمام این موارد برای رشد مو مفید هستند. ویتامین A به غده هاي پوستی کمک میکند روغن تولید کنند. این ماده روغنی به مرطوب شدن پوست کفِ سر کمک میکند تا موها سالم بمانند. یک فنجان اسفناج « 30 گرم » میتواند 56 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین کند.
 
اسفناج همچنین از بهترین منابع گیاهی آهن است که برای رشد مو ضروری است. آهن به سلول هاي قرمز خونی کمک میکند اکسیژن را در بدن به حرکت در بیاورند تا سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و به رشد و ترمیم کمک کند.
 
برای رشد مو هایتان ماهی هاي چرب بخورید
ماهی هاي چرب مانند سالمون، شاه ماهی و ماهی خال مخالی مواد مغذی در خود دارند که می‌تواند به رشد موها کمک کند. این ها منابع عالی اسید چرب هاي امگا 3 هستند که با رشد موها در ارتباطند.دریک تحقیق که روی 120 نفر انجام گرفت مشخص شد مکمل هاي حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 به خوبی آنتی اکسیدان ها ریزش مو را کم میکنند و تراکم موها را افزایش می‌دهند.
 
دریک تحقیق دیگر مشخص شد دریافت مکمل روغن ماهی به صورت چشم گیری ریزش مو را کاهش می‌دهد و موجب رشد مو در خانم هایي می‌شود که موهایی نازک دارند.ماهی هاي چرب همچنین سرشار هستند از پروتئین، سلنیوم، ویتامین D3 و ویتامین هاي B هستند، مواد مغذی که همگی به رشد موهایی قوی و سالم کمک می‌کنند
 
برای رشد مو هایتان سیب زمینی شیرین بخورید
سیب زمینی هاي شیرین منبعی غنی از بتا کاروتن هستند. بدن این ترکیب رابه ویتامین A تغییر می‌دهد که رشد مناسب مو در ارتباط است. یک سیب زمینی شیرین متوسط « 114 گرم » آن قدر بتا کاروتن دارد که می‌تواند چهار برابر نیاز بدن دریک روز ویتامین A برس
اند. تحقیقات نشان داده ویتامین A به تولید بهتر سبوم کمک میکند که موجب سالم ماندن موها میشود. به علاوه ویتامین A میتواند سرعت رشد مو را افزایش دهد و موهایی ضخیم بسازد.
 
برای رشد مو هایتان انواع آجیل ها را بخورید
آجیل ها خوشمزه هستند و مصرفشان ساده است همچنین حاوی مواد مغذی متنوعی هستند که میتوانند به رشد موها کمک کنند. برای مثال 28 گرم بادام میتواند 37 درصد از ویتامین E مورد نیاز بدن دریک روز را تامین کند. به علاوه آجیل ها حاوی انواع مختلف ویتامین B، زینک و اسید چرب هاي ضروری هستند. کمبود هر کدام از این مواد مغذی میتواند موجب ریزش مو شود. بهمین دلایل است که آجیل ها منبعی بسیار مناسب برای کمک به رشد موها هستند.
 
برای رشد موهایتان دانه هاي مغذی و کم کالری را بخورید
دانه ها میتوانند با مقدار کالری کم مواد مغذی بسیاری رابه بدن برسانند که تعداد زیادی از این مواد مغذی به رشد موها کمک میکنند. این مواد مغذی عبارتند از ویتامین E، زینک و سلنیوم. 28 گرم دانه هاي آفتابگردان می‌تواند حدود 50 درصد از ویتامین E مورد نیاز بدن در طول روز را تامین کند.
 
علاوه بر ویتامین E انواع ویتامین هاي B نیز دراین دانه ها یافت می‌شود. دانه هایي خاص مانند بذر کتان و دانه چیا می‌توانند اسید چرب هاي امگا 3 به بدن برسانند. 28 گرم بذر کتان می‌تواند 6.388 میلی گرم اسید چرب امگا 3 به بدن برساند. با این حال اسید چرب امگا 3 که بذر کتان بشما می‌دهد به خوبی امگا 3 که ماهی وارد بدن میکند مورد استفاده قرار نمیگیرد.
 
برای رشد مو هایتان فلفل شیرین بخورید
فلفل شیرین منبعی عالی از ویتامین C است که میتواند به رشد موها کمک کند. در واقع یک فلفل زرد می‌تواند 5.5 برابر ویتامین C بیشتری نسبت به یک پرتقال وارد بدن کند. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند که به تقویت تارهای مو کمک می‌کند. ویتامین C همچنین آنتی اکسیدانی قوی است که می‌تواند تارهای مو را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کند.
 
استرس اکسیداتیو زمانی اتفاق میوفتد که رادیکال هاي آزاد سیستم دفاعی آنتی اکسیدان بدن را در هم می شکنند. این مورد با ریزش مو و سفید شدن موها در ارتباط است. همچنین فلفل شیرین سرشار از ویتامین A است. همان طور که گفتیم این ویتامین میتواند رشد مو را سرعت ببخشد و به تولید بیشتر سبوم کمک کند.
 
برای رشد مو هایتان میگو بخورید
میگو یکی از غذا هاي محبوب دریایی است که مواد مغذی بسیاری برای رشد مو در خود جای داده است. برای مثال میگو از منابع عالی پروتئین، ویتامین هاي B، زینک، آهن و ویتامین D است. یک وعده 100 گرمی میگو میتواند حدود 38 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تامین کند. تحقیقات کمبود ویتامین D3 رابا ریزش مو مرتبط دانسته اند.
 
باوجود این که میگو چربی بسیار پایینی دارد اما مقداری اسید چرب امگا 3 نیز به بدن منتقل می‌کند. برنامه هاي غذایی سرشار از اسید چرب امگا 3 با التیام رشد مو در ارتباط هستند.
 
برای رشد مو هایتان انواع لوبیاها را بخورید
لوبیاها یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین هستند که برای رشد مو ضروری است. لوبیاها منابع غنی زینک هستند که به رشد مو و چرخه ترمیم کمک میکند. یک وعده 100 گرمی لوبیا میتواند 7 درصد نیاز روزانه بدن به زینک را تامین کند. لوبیاها همچنین مواد مغذی مناسب دیگری برای رشد مو دارند مانند آهن، بیوتین و فولات. در صدر تمام این مزایا، لوبیاها به سادگی در معرض و ارزان هستند بهمین خاطر میتوانید به سادگی در برنامه غذایی مورد استفاده قرارشان دهید.
 
برای رشد مو هایتان دانه هاي سویا بخورید
تحقیقات نشان داده ترکیبات موجود در دانه هاي سویا میتوانند رشد مو را التیام ببخشند. یکی از این ترکیبات اسپرمیدین است که در دانه سویا فراوان است. مصرف بالای اسپرمیدین در برنامه غذایی می‌تواند موها را وارد فاز رشد کند. یک فولیکول هرچه بیشتر در فاز رشد بماند بیشتر میتواند رشد کند.
 
برای رشد مو هایتان گوشت بخورید
گوشت یکی از اجزاء اساسی برنامه غذایی تعداد زیادی از افراد است که می‌تواند به رشد مو کمک کند. پروتئین موجود در گوشت به رشد و ترمیم و قوی ساختن فولیکول هاي مو کمک میکند. یک وعده 100 گرمی استیک چیزی حدود 29 گرم پروتئین در خود دارد. گوشت قرمز مخصوصا سرشار از نوعی آهن است که جذبش برای بدن ساده است. این ماده معدنی به سلول هاي قرمز خونی کمک می‌کند اکسیژن رابه تمام سلول هاي بدن از جمله فولیکول هاي مو ارسال کند .
 
رشد سریع مو با ماهی سالمون ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، که این ماده مغذی به تقویت فولیکول هاي مو کمک کرده و رشد مو را تحریک میکند. مطالعات علمی مختلف نشان داده اند که درصورت مصرف این نوع از اسیدهای چرب به مدت یکسال به جریان تلوژن کمک خواهد کرد، که مرحله استراحت فولیکول ها پس از کاتاژن است.
 
پس، مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3
به تقویت رشد مو کمک خواهد کرد. همچنین، ماهی سالمون سرشار از ویتامین B12 و آهن است که به رشد مو کمک میکنند.
 
رشد سریع مو با مرغ گوشت مرغ سرشار از پروتئین حیوانی است، که ماده اي اساسی برای تولید کراتین محسوب می‌شود. کراتین حدود 80 درصد از مو را تشکیل می‌دهد. اگر به مدت دو تا سه ماه با کمبود این پروتئین مواجه باشید، رشد مو با نرخ طبیعی متوقف شده و ریزش آن آغاز میشود. گوشت هاي دیگر نیز می‌توانند به افزایش میزان پروتئین حیوانی دریافتی ما کمک کنند، که ازآن جمله می‌توان به گوشت بوقلمون اشاره کرد.
 
رشد سریع مو با بادام بادام سرشار از ویتامین E است، که این ماده مغذی برای فعال کردن رشد و تقویت مو نیاز است. مصرف 20 بادام در روز برای تامین 70 درصد از مقدار مصرف توصیه شده ویتامین E کفایت میکند. همچنین، بادام سرشار از دیگر مواد مغذی ضروری برای رشد و محافظت از مو است، که ازآن جمله می‌توان به بیوتین، اسیدهای چرب و ویتامین هاي B اشاره کرد.
 
رشد سریع مو با صدف چروک صدف هاي چروک از جمله مواد غذایی خوب برای مو محسوب میشوند. انها سرشار از ماده معدنی روی هستند که به رشد سریع‌تر مو و درخشندگی هرچه بیشتر آن کمک می‌کند. تنها با مصرف یک صدف چروک می‌توانید مقدار مصرف توصیه شده روزانه از ماده معدنی روی را تامین کنید. اگر هرروز نمیتوانید صدف چروک مصرف کنید، از دیگر گزینه هاي سرشار از روی می‌توان به گندم، انجیر، و گوشت گاو اشاره کرد، که رشد مو را التیام می بخشند.
 
رشد سریع مو با دانه کدو تنبل دانه هاي کدو تنبل سرشار از ویتامین هاي B هستند، که برای رشد مو و همچنین ظاهر بی نقص آن عنصری اساسی محسوب میشوند. برای پیشگیری از ریزش مو، میتوانید روغن دانه کدو تنبل رابه رژیم غذایی خود اضافه کنید. به لطف ویژگی هاي آن، این روغن مکملی خوب برای برطرف کردن مشکلات مو است.
 
رشد سریع مو با لوبیاها لوبیا از محتوای بالای آهن سود میبرد، که یکی از مواد مغذی اساسی بدن برای تقویت رشد مو است. یک وعده لوبیا تقریباً نیمی از مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن را تامین می‌کند. همچنین، لوبیا سرشار از روی و کولین است که برای تنظیم گردش خون در پوست سر ضروری هستند.
 
رشد سریع مو با تخم مرغ تخم مرغ یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین است و همچنین از محتوای بالای ویتامین B12 سود می‌برد. اگر بطور منظم تخم مرغ مصرف کنید، رشد مو با آهنگی سریعتر و قدرت بیشتر ادامه خواهد یافت.
 
 |||||||||||||||||| http://jadoykalamat.ir ||||||||||||||||||
#رشد_موها_با_برنامه_غذایی_مفید_|معرفی_بهترین_مواد_خوراکی_برای_رشد_موها #نکات_سلامت_مو #رشد_موها_با_برنامه_غذایی_مفید #معرفی_بهترین_مواد_خوراکی_برای_رشد_موها #رشد_سریع_مو_با_دانه_کدو_تنبل #رشد_سریع_مو_با_صدف_چروک #رشد_سریع_مو_با_لوبیاها #رشد_سریع_مو_با_تخم_مرغ #رشد_موها_با_مواد_غذایی_مناسب #رشد_سریع_مو_با_بادام #رشد_سریع_مو_با_مرغ #رشد_سریع_مو_با_ماهی_سالمون #برای_رشد_مو_هایتان_گوشت_بخورید #برای_رشد_مو_هایتان_دانه_هاي_سویا_بخورید #برای_رشد_مو_هایتان_انواع_لوبیاها_را_بخورید #برای_رشد_مو_هایتان_میگو_بخورید #برای_رشد_مو_هایتان_فلفل_شیرین_بخورید #برای_رشد_موهایتان_دانه_هاي_مغذی_و_کم_کالری_را_بخورید #برای_رشد_مو_هایتان_انواع_آجیل_ها_را_بخورید #برای_رشد_مو_هایتان_سیب_زمینی_شیرین_بخورید
9242
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/08/9242/رشد-موها-با-مواد-غذایی-مناسب.html
علت خالی شدن زود باطری گوشی
چرا باتری گوشی تان زود خالی می شود؟
چرا باتری گوشی تان زود خالی می شود؟ 
باتری گوشی شما هم اگر زود خالی می شود راهنمای امروز ما را بخوانید تا بفهمید که اشکال کار از کجاست تا بتوانید آنرا رفع کنید. در انتها نکات مراقبت از باتری موبایل را هم برایتان آورده ایم. یکی از بدترین نوتیفیکیشن‌هاي گوشی‌ها، نوتیفیکیشن Battery Low است. اپل و سامسونگ، هردو اقدامات مؤثری را دراین رابطه انجام داده‌اند و گوشی‌هاي جدید این دو شرکت، از عمر باتری بالایی بهره می برند. اما همیشه اوضاع بهمین خوبی نیست.
 
عده اي از تنظیمات-حتی در هنگام عدم استفاده از گجت-می توانند شارژ گوشی رابه‌سرعت خالی کنند. در ادامه به تعدادی از این موارد خالی کننده‌ي باتری‌ها می پردازیم و راه حل‌هایي را برای آن‌ها مطرح میکنیم.
 
۱. به‌روزرسانی کردن آیفون
بعد از به‌روزرسانی آیفون، شاید احساس کنید که عمر باتری آیفون شما کاهش یافته است. اگر تابه‌حال چنین حسی بشما دست داده، پس بدانید که دراین قضیه تنها نیستید. تعداد زیادی از کاربران آیفون اعلام کرده‌اند که بعد از به‌روزرسانی، عمر باتری گوشی آن‌ها کمتر از گذشته شده است. مهم ترین دلیل چنین موضوعی این است که بعد از به‌روزرسانی، سیستم‌عامل طبق معمول تنظیمات اپلیکیشن‌ها و سیستم رابه حالت اولیه برمی‌گرداند
 
بنابر این اگر قبلا برای افزایش عمر باتری تنظیماتی را اعمال کرده اید، بعد از به‌روزرسانی باید تنظیمات موردنظرتان را دوباره اعمال کنید. شاید در نگاه اول، چنین کارهایی حوصله‌سربر و غیرضروری بنظر برسند، ولی انجام آن‌ها تأثیر زیادی در افزایش عمر باتری دارد.

۲. اپلیکیشن‌هاي فعال در پس‌زمینه
در حین بررسی تنظیمات، نگاهی هم به اپلیکیشن‌هاي پرمصرف بیندازید. اگر فعالیت بخشی از این اپلیکیشن‌ها عمدتا در پس‌زمینه‌ي سیستم‌عامل است، می توانید فعالیت آن‌ها را محدود کنید تا عمر باتری گوشی افزایش پیدا کند. به‌عنوان مثال اگر نمیخواهید اپلیکیشن مربوط به ایمیل همواره به‌طور خودکار وضعیت صندوق ورودی شما را بررسی کند، می توانید آنرا طوری تنظیم کنید که فقط بعد از باز کردن فعال شود.
 
۳. استفاده از سرویس‌هاي مربوط به موقعیت مکانی
یکیدیگر از مواردی که تأثیر زیادی در افزایش مصرف باتری دارد، فعال بودن جی‌پی‌اس گوشی است؛ زیرا اگر جی‌پی‌اس گوشی فعال باشد، گجت موردنظر همواره مقداری شارژ را برای به دست آوردن مختصات مکانی دقیق مصرف میکند. برای حل این موضوع، توصیه میکنیم که سرویس‌هاي موقعیت مکانی را غیرفعال کنید یا تنظیمات اپلیکیشن‌ها را طوری تغییر دهید که فقط در هنگام استفاده ازآن‌ها، جی‌پی‌اس گوشی مورد استفاده قرار گیرد.
 
۴. همواره فعال بودن بلوتوث
شاید همواره روشن گذاشتن بلوتوث برای اتصال همیشگی به دستبندهای سلامتی یا پخش موسیقی از اسپیکرها موضوع وسوسه‌برانگیزی باشد، اما انجام چنین کاری موجب سریع‌تر خالی شدن شارژ باتری می شود. بهمین خاطر اگر میخواهید عمر باتری گوشی خودرا افزایش دهید، در هر زمان ممکن، بلوتوث آنرا غیرفعال کنید.
 
همچنین بجای استفاده از اینترنت موبایل، تا جاییکه می توانید از اینترنت وای‌فای استفاده کنید، زیرا چنین کاری موجب صرفه‌جویی در مصرف باتری میشود. در نهایت هم باید بگوییم اگر در جایی هستید که سیگنال موبایل ضعیف است یا اصلا وجود ندارد، بهتر است که گوشی را در حالت هواپیما قرار دهید تا گجت شما به دنبال سیگنال موبایل نگردد و شارژ اضافی مصرف نکند.
 
۵. استفاده از نمایشگر خیلی روشن
مهم ترین قاتل شارژ باتری گوشی‌ها، روشنایی نمایشگر است. به‌طور کلی توصیه می کنیم میزان روشنایی نمایشگر گوشی خودرا در بالاترین حد ممکن قرار ندهید. همچنین با بهره‌گیری از قابلیت تنظیم خودکار روشنایی نمایشگر، نور نمایشگر با توجه به میزان نور محیط اطراف تنظیم میشود. به غیر از این موارد، باید به حالت low power اشاره کنیم که با فعال کردن آن، روشنایی نمایشگر به‌طور خودکار کاهش می یابد.
 
یکیدیگر از مواردی که مصرف شارژ باتری را تسریع می‌بخشد، روشن شدن مداوم نمایشگر در هنگام دریافت نوتیفیکیشن‌ها است. بهمین خاطر، نوتیفیکیشن‌هاي اپلیکیشن‌هاي غیرضروری را غیرفعال کنید تا در هنگام دریافت آن‌ها نمایشگر روشن نشود ودر نتیجه شارژ باتری بیهوده مصرف نشود.
 
زمانی که شما در حال استفاده از گوشی هوشمند خود هستید و ناگهان باتری آن تمام می شود و دسنگاه شما را در وسط کار خاموش میکند، باتری ها برای شما به نفرت انگیزترین تکنولوژی بشر تبدیل می شوند. اما به هرحال هر حسی که شما نسبت به این تکنولوژی کوچک داشته باشید کارایی بسیار تاثیر گذار و مهم آنرا تغییر نخواهد داد.
 
شارژ کردن صحیح باتری گوشی موبایل بسیار حائز اهمیت است و قوائد و نکات خاصی دارد. دراین گزارش به بررسی
روش صحیح شارژ باتری موبایل خواهیم پرداخت .
 
در چه درصدی از باتری، باید آنرا شارژ کنیم؟ قائده کلی برای شارژ نگه داشتن باتری این است که همواره آنرا بالای 50 درصد نگه دارید. با شارژ به موقع باتری دستگاه خود، کاری کنید که درصد آن همواره بالای 50 بماند. هیچگاه نگذارید باتری شما بطور 100 درصد شارژ شود. بعضی از ما اغلب اوقات که کار اضطراری اي با دستگاه خود داریم و می خواهیم آن رابه مدت طولانی استفاده کنیم، شارژ آن رابه 100 درصد میرسانیم، اینکار بسیار اشتباه است و به عمر باتری لطمه میزند.
 
در نتیجه بهترین حالت این است که شارژ باتری را بین 40 تا 80 درصد نگه دارید. همچنین به هیچ عنوان اجازه ندهید شارژ آن از 20 درصد پایین تر بیاید زیرا عملکرد باتری به شکل قابل توجهی کاهش می یابد.
 
چه زمانی میتوانیم باتری رابه طور کامل شارژ کنیم ؟ افراد مجرب دراین زمنیه میگویند زمانی میتوانید باتری گوشی خودرا تا 100 درصد شارژ کنید که شارژ آن به 0 درصد رسیده باش. همچنین این افراد توصیه میکنند که ماهی یک مرتبه این عمل را بر روی گوشی موبایل خود انجام دهید، به این شکل که شارژ آن رابه صفر برسانید و سپس تا 100 درصد شارژ کامل انجام دهید. این عمل مانند بارگزاری مجدد موبایل است و انجام آن فقط یک مرتبه در ماه برای باتری مفید است.
 
آیا شارژ کردن گوشی در طول شب صحیح است ؟ اکثر گوشی‌هاي هوشمند امروزی قابلیتی دارند بر این اساس که وقتی گوشی شما بطور 100 درصد شارژ می شود، برق را از دستگاه قطع میکنند و گوشی دیگر بیش ازآن شارژ نمی شود، در نتیجه اگر گوشی خودتان را شب ها به شارژ بزنید و آنرا رها کنید ، خطر بزرگی شما را تهدید نمیکند. اما صاحب نظران توصیه میکنند
 
که اجازه ندید گوشی بیش از حد در شارژ بماند زیرا این عمل باعث افزایش حرارت گوشی می شود و این شرایط برای باتری هاي لیتیومی اصلا خوب نیست و باعث کاهش عمر آن ها می شود.
 
آیا می شود از هر شارژری استفاده کرد ؟ مادامی که شما از شارژری که خود کارخانه برای شارژ کردن دستگاه در جعبه ارائه داده است استفاده میکنید میتوانید مطمئن باشید که خللی در عملکرد آن ایجاد نمیشود. حتی زمانی که میخواهید به ناچار از شارژر دیگری استفاده کنید، مطمئن شوید که این شارژر اورجینال شرکتی است
 
و با دستگاه شما هم خوانی دارد. به هیچ عنوان برای شارژ گوشی موبایل خودتان از شارژر اي ارزان قیمت که در بازار فروخته می شود استفاده نکنید، زیرا بارها گزارش آتش گرفتن آن گونه شارژرها در هنگام شارژ مشاهده شده است.
 
نکاتی درباره ذخیره انرژی در باتری هیچگاه گوشی خودرا آن قدر بی استفاده رها نکنید که شارژ آن در نهایت به صفر برسد و خاموش شود. بخش هایي از باتری زمانی که به شکل طولانی مدت مورد استفاده قرار نمی گیرد در درصد حدود 5 تا 10 آسیب جدی میبیند و ممکن است از کار بیفتد.
 
حتی اگر قرار است در طی دوره خاصی از گوشی خود استفاده نکنید سعی کنید شارژ آنرا درحدود 40 یا 50 درصد نگه دارید. زمانی که گوشی شما بدلیل اتمام باتری خاموش شود و شما به مدت زیادی آن رابه شارژ نزنید و خاموش رها کنید، ممکن است باتری آن دیگر قابلیت شارژ را نداشته باشد و این قابلیت را از دست بدهد.
#چرا_باتری_گوشی_تان_زود_خالی_می_شود؟ #آموزش_و_ترفندهای_موبایل #علت_خالی_شدن_زود_باطری_گوشی #نکاتی_درباره_ذخیره_انرژی_در_باتری #آیا_می_شود_از_هر_شارژری_استفاده_کرد_؟ #آیا_شارژ_کردن_گوشی_در_طول_شب_صحیح_است_؟ #چه_زمانی_میتوانیم_باتری_رابه_طور_کامل_شارژ_کنیم_؟ #در_چه_درصدی_از_باتری،_باید_آنرا_شارژ_کنیم؟ #۴._همواره_فعال_بودن_بلوتوث #استفاده_از_سرویس‌هاي_مربوط_به_موقعیت_مکانی #اپلیکیشن‌هاي_فعال_در_پس‌زمینه #به‌روزرسانی_کردن_آیفون #Battery #Battery_Low
9243
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/08/9243/علت-خالی-شدن-زود-باطری-گوشی.html
تنهایی از سینا سرلک
دانلود آهنگ جدید سینا سرلک بنام تنهایی
دانلود آهنگ جدید سینا سرلک بنام تنهایی با بالاترین کیفیت





















Download New Music Sina Sarlak – Tanhayi






















 
 
 
 


دانلود با کیفیت 320 - 8.50 مگابایت
دانلود با کیفیت 320 - 8.50 مگابایت
دانلود آهنگ جدید سینا سرلک بنام تنهایی
دانلود با کیفیت 128 - 4.20 مگابایت
دانلود با کیفیت 128 - 4.20 مگابایت
دانلود آهنگ جدید سینا سرلک بنام تنهایی


 

 

#دانلود_آهنگ_جدید_سینا_سرلک_بنام_تنهایی #تنهایی #تنهایی_از__سینا_سرلک #تنهایی_سینا_سرلک_امد #رونمایی_از_تنهای_سینا_سرلک #دانلود_اهنگ_تنهایی_از_سینا_سرلک #سینا_سرلک #Download_New_Music #Download_New_Music_Sina_Sarlak #Download_New_Music_Sina_Sarlak_Tanhayi #دانلود_آهنگ #دانلود_آهنگ_تنهایی #دانلود_آهنگ_جدید #دانلود_آهنگ_جدید_ایرانی #دانلود_آهنگ_سینا_سرلک #دانلود_آهنگ_غمگین #متن_آهنگ_تنهایی_سینا_سرلک
9244
مدیر
http://www.jadoykalamat.ir/1397/02/09/9244/تنهایی-از--سینا-سرلک-.html
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 30 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 17 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.