روند افزایشی موارد سرخک در کشور/ آشکارترین نشانه سرخک چیست؟

▫️مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری‌های عفونی: تا چند سال پیش در کشور به سمت ریشه کنی بیماری سرخک حرکت می‌کردیم، متأسفانه در حال حاضر به دلیل شیوع بالای سرخک، زنگ خطر ابتلاء به این بیماری به صدا در آمده است. اولین مورد ابتلاء به سرخک در استان کرمان توسط مهاجران شناسایی شد، در حال حاضر متأسفانه با افزایش بار مهاجرت‌ها این بیماری به بیشتر نقاط کشور منتقل شده است

▫️تب بالا از بارزترین نشانه‌های ابتلاء به سرخک است و تب در مبتلایان به سرخک گاهی تا ۴۰ درجه سانتی گراد می‌رسد. بی قراری، بی اشتهایی، عطسه، سرفه، علامت‌های مختصر آب ریزش بینی از دیگر نشانه‌های ابتلاء به سرخک است در بیماری سرخک سطح داخلی حلق و دهان هم قرمز و ملتهب می‌شود

@behdasht_tejenjar

کودک تحت هيچ شرايط نبايد از دهان شما يا كسی بشنود كه مظلومه یا دست پاچلفتی هست وگرنه واقعا مظلوم و حتی مظلومتر خواهد شد.
شما بايد شديدا روی ارتقا و بالا رفتن اعتماد به نفس فرزندتان كار كنيد.
نزد مهمان و يا ديگران نگوید بچه‌مون كمروه، عادی باشید و عادی با او برخورد کنید.پول مغازه يا تاكسی را بدهید فرزندتان بدهد.
رويش زوم نكنید و با نگاه او را شرمنده نکنید.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@behdasht_tejenjar

لطفا عیب های همسرتون رو با هیچ شخصی درمیون نذارید.
اگر هم شخصی به عیب همسرتان از قبیل دست پخت، وضع ظاهری و... اشاره کرد ازش دفاع کنید

مثلا یه نفر به شما میگه:
چرا کت همسرت چروکه! شما بهش نگید آره دیگه اینم شانس ماست!!

👈در عوض از همسرتون دفاع کنید. بگید: همیشه لباسش مرتبه، از سرکار اومده، خسته ست...

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@behdasht_tejenjar

*
#تفاوتهای_زن_مرد

پژوهش ها در زمینه تفاوت هاي زن و مرد نشان می دهد مردها ذاتا غمگین هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که به دست می آورند شاد شوند

ولی زن ها ذاتا شاد هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که از دست می دهند غمگین شوند.

اگر داشته های یک زن (امنیت، توجه،عشق ورزیدن) را از او نگیرید همیشه شاد خواهد بود

و اگر به مرد احترام ،حس قدرت و قدردانی بدهید او را شادمان می بینید


@behdasht_tejenjar

*#هردو_بخوانیم*


توی دعواهاتون حرمتهای همدیگه رو حفظ کنید

از مرزبعضی ازکلمات و جملات خارج نشید

که اگر خط قرمز رو ردکنید فاتحه رابطتون رو بایدبخونید

جبران این بی حرمتی ها خیلی زمان میبره

مواظب باشید

@behdasht_tejenjar

همسرتان را در معاشرت با والدین شان محدود نکنید تا مجبور نشود بین آنها و شما یکی را انتخاب کند
*کاری کنید جایگاه شما منحصربه فرد باشد.

@behdasht_tejenjar

❌فوت ۳۳ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته

@behdasht_tejenjar

🔻هوشمندانه آب بخورین وقتی که روزه میگیرین! 💧

▫️وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین

+ در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!

@behdasht_tejenjar

💉Colon cancer
🚫سرطان روده بزرگ

🔍۴راه تشخیص👇

1⃣در مدفوع خود خون می بینید

2⃣به خوبی اجابت مزاج ندارید

3⃣دل درد دیوانه کننده ای دارید

4⃣مدفوع شما به نازکی مداد است

@behdasht_tejenjar

#احیای_قلبی_ریوی
وقت طلایی
اولویت اول درمصدومین(ایست تنفسی،قلبی)زمان طلایی جهت مصدوم قطع تنفسی وقلبی ۴-۶دقیقه میزان اکسیژن ذخیره شده در خون هست.
اگردرمحل کاریا منزل به مصدومی برخورد کردیدممکن است شما باچندحالت مواجهه شوید:
👈حالت اول:اگرمصدوم به سوالات شماپاسخ دادیعنی بیهوش نبود.به مراکزدرمانی اعزام کنید
👈حالت دوم:اگرمصدوم بیهوش شده وبا صدازدن وتکان دادن شانه هایش جواب ندادولی نبض وتنفس داشت .دراین حالت بهترین کمک ازجانب شما(وضعیت بهبودی یا ریکاوری)یاهمان درازکش ایمنی به پهلو همانندشکل زیرانجام دهید.

@behdasht_tejenjar

اصول ارزیابی ،برخوردو بررسی یک مصدوم بعنوان یک کمک کننده
@behdasht_tejenjar

اصول اولیه برخورد با مصدوم:👆👆👆
اولین برخورد با مصدوم یا فردیکه تکون نمیخوره اینکه اول چند باربا صدای بلند صداش کنین مثله: آقا آقا یا خانم خانم بهتر اسم مصدوم صدا بزنیم.جواب نداد با احتیاط و بررسی محیط و عوامل خطر بهش نزدیک بشین وبا ضربه زدن به سر شانه دوباره صداش کنین

در صورتیکه پاسخ نداد وارد بررسی علائم حیاتی بشین البته فراموش نکنین درصورت اطمینان از نبود هوشیاری در شخص خودتون یا افراد ناظر حتما با فوریتهای پزشکی 115 تماس بگیرین و محل و شرائط شخص رو دقیق اعلام کنین

ABC مصدوم چک میکنیم

A :airwayبازکردن راه هوایی
💠 یعنی بازکردن راه هوایی به طوری که یک دست خودمون راروی پیشانی مصدوم قرارداده ویک دست دیگرچانه مصدوم را به سمت بالا وعقب می کشیم بااین عمل مجرای تنفسی مصدوم بازشده واگراحیانا حتی راه هوایی بسته بودبااین عمل بازشود.(تصویرزیر)👇
@behdasht_tejenjar

دهان بیمار روچک کنین اگه موادی داخلش بود سرش و به سمت خودتون برگردونین و بادو یاسه انگشت دهنو بهشکل نیم دایره کشیدن از یه سمت وارد کنین و دایره وار تخلیه کنین👇👇👇👇 حتمادستمال یا نایلون دور انگشتان بپیچین (ایمنی خود)
@behdasht_tejenjar

B (Breathing)
کنترل تنفس: ۱۰ ثانیه
👈با دیدن
نگاه کردن به قفسه سینه و شکم (آیا بالا و پایین میرود )
👈شنیدن
دقت کنید آیا صدای تنفس را میشنوید
👈حس کردن
گونه‌ ی خود را روی دهان مصدوم قراردهید هوای بازدم مصدوم را روی گونه خود حس میکنید
@behdasht_tejenjar