This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح، آغاز حیات است و امید...
سلام از اولین شنبه مردادماه
ایام به کامتان باد 🙏🌿
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
سلام از اولین شنبه مردادماه
ایام به کامتان باد 🙏🌿
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
چگونه ارتباط روی ما تاثیر می گذارد ؟
جمله‌ی «شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین وقت‌تان را با آن‌ها می‌گذرانید» از جیم ران، فقط یک جمله‌ی انگیزشی ساده نیست — این یک اصل روان‌شناختی، اجتماعی و حتی زیست‌محیطی در مسیر رشد فردی و حرفه‌ایه. بیایید عمیق‌تر بهش نگاه کنیم:
🤷🤷
مفهوم اصلی این جمله:
افرادی که بیشترین وقت را با آن‌ها می‌گذرانی
چه خانواده، دوستان، همکاران یا حتی افراد مجازی که در فضای مجازی دنبال میکنی به‌طور مستقیم روی:
افکارت
احساساتت
عادت‌ها و رفتارهای روزمره‌ات
سطح انرژی و انگیزه‌ات
درآمد، سبک زندگی، و حتی باورهات
تأثیر می‌گذارند.
مثال ساده:
اگر با افرادی وقت بگذرانی که:
همیشه از همه‌چیز شکایت میکنند
رویا ندارند
از تغییر می‌ترسند
و دائم منفی‌نگر هستند
خیلی سخت است که خودت فردی الهام‌بخش و مثبت باقی بمانی.
برعکس، اگر اطرافت پر از افرادی باشد که:
به رشد فردی اهمیت می‌دهند،
مطالعه میکنند
مسئولیت‌پذیرند
و انگیزه دارند برای بهتر شدن...
خودت هم ناخودآگاه وارد آن مسیر می‌شوی.
ادامه در پست بعد ...
جمله‌ی «شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین وقت‌تان را با آن‌ها می‌گذرانید» از جیم ران، فقط یک جمله‌ی انگیزشی ساده نیست — این یک اصل روان‌شناختی، اجتماعی و حتی زیست‌محیطی در مسیر رشد فردی و حرفه‌ایه. بیایید عمیق‌تر بهش نگاه کنیم:
🤷🤷
مفهوم اصلی این جمله:
افرادی که بیشترین وقت را با آن‌ها می‌گذرانی
چه خانواده، دوستان، همکاران یا حتی افراد مجازی که در فضای مجازی دنبال میکنی به‌طور مستقیم روی:
افکارت
احساساتت
عادت‌ها و رفتارهای روزمره‌ات
سطح انرژی و انگیزه‌ات
درآمد، سبک زندگی، و حتی باورهات
تأثیر می‌گذارند.
مثال ساده:
اگر با افرادی وقت بگذرانی که:
همیشه از همه‌چیز شکایت میکنند
رویا ندارند
از تغییر می‌ترسند
و دائم منفی‌نگر هستند
خیلی سخت است که خودت فردی الهام‌بخش و مثبت باقی بمانی.
برعکس، اگر اطرافت پر از افرادی باشد که:
به رشد فردی اهمیت می‌دهند،
مطالعه میکنند
مسئولیت‌پذیرند
و انگیزه دارند برای بهتر شدن...
خودت هم ناخودآگاه وارد آن مسیر می‌شوی.
ادامه در پست بعد ...
ادامه پست قبل ( تأثیر افراد نزدیک بر شخصیت فرد )
✅️ چرا این اتفاق می‌افتد؟🤔
از نظر روانشناسی، ما موجوداتی اجتماعی و تقلیدگر هستیم. چیزهایی مثل:
طرز صحبت کردن،
تصمیم‌گیری‌ها
میزان تلاش
و حتی دیدگاه‌مان نسبت به موفقیت و شکست
تحت تأثیر مستقیم «محیط اجتماعی‌مان» است.
ما مثل اسفنج، رفتار و نگرش اطرافیان را جذب می‌کنیم.
حالا باید چه کار کنیم؟
آگاهانه بررسی کن که وقتت را با چه کسانی می‌گذرانی.
فهرستی از پنج نفری که بیشترین تأثیر را روی تو دارند بنویس. آیا آن‌ها باعث رشدت می‌شوند یا درجا زدن؟
اگر لازم بود، دایره ارتباطی‌ات را بازسازی کن. این یعنی:
نزدیک شدن به آدم‌هایی که الهام‌بخش‌اند،
دور شدن از کسانی که انرژی منفی می‌فرستند،
و حتی اگر کسی حضوری در دسترس نیست،کتاب‌ها، پادکست‌ها، و ویدیوهای آدم‌های موفق را جایگزین کنی.
#روانشناسی_اجتماعی #رابطه #ارتباط_اجتماعی #ارتباط_موثر #سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
✅️ چرا این اتفاق می‌افتد؟🤔
از نظر روانشناسی، ما موجوداتی اجتماعی و تقلیدگر هستیم. چیزهایی مثل:
طرز صحبت کردن،
تصمیم‌گیری‌ها
میزان تلاش
و حتی دیدگاه‌مان نسبت به موفقیت و شکست
تحت تأثیر مستقیم «محیط اجتماعی‌مان» است.
ما مثل اسفنج، رفتار و نگرش اطرافیان را جذب می‌کنیم.
حالا باید چه کار کنیم؟
آگاهانه بررسی کن که وقتت را با چه کسانی می‌گذرانی.
فهرستی از پنج نفری که بیشترین تأثیر را روی تو دارند بنویس. آیا آن‌ها باعث رشدت می‌شوند یا درجا زدن؟
اگر لازم بود، دایره ارتباطی‌ات را بازسازی کن. این یعنی:
نزدیک شدن به آدم‌هایی که الهام‌بخش‌اند،
دور شدن از کسانی که انرژی منفی می‌فرستند،
و حتی اگر کسی حضوری در دسترس نیست،کتاب‌ها، پادکست‌ها، و ویدیوهای آدم‌های موفق را جایگزین کنی.
#روانشناسی_اجتماعی #رابطه #ارتباط_اجتماعی #ارتباط_موثر #سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
مرزهایتان را نشکنید⛔️
برای محل سکونت‌تان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟
چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟
اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شده‌اید؟
چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟
همانطور که در یک خانه‌ی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابط‌تان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید.
حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند.
مرزهای رفتاری و احساسی به شما امنیت ، هویت و احترام می‌بخشند.
مرزهایتان را نشکنید.
#مرزگذاری #ارتباط_اجتماعی #روانشناسی_اجتماعی #مرزگذاری_سالم
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
برای محل سکونت‌تان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟
چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟
اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شده‌اید؟
چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟
همانطور که در یک خانه‌ی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابط‌تان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید.
حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند.
مرزهای رفتاری و احساسی به شما امنیت ، هویت و احترام می‌بخشند.
مرزهایتان را نشکنید.
#مرزگذاری #ارتباط_اجتماعی #روانشناسی_اجتماعی #مرزگذاری_سالم
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام رفیق
صبحت بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
صبحت بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
میخوای فرزندت سالم و با اعتماد به نفس باشه ؟!
باید تا ۱۸ سالگی بهش ارزش بدی چجوری ؟؟؟؟
قبلا گفتیم کلمات ما حرفای ما نوع رفتار ماست که شخصیت و اعتماد به نفس بچه هارو میسازد.
هیچ وقت نگید
⛔️ خیلی بچه بدی هستی دیگه دوست ندارم دختر خوب این کارو نمیکنه پسر خوب این کار نمی
⛔️ وای که چقدر خنگی چرا اینو نداختیش
✅️ باید بگین تو دختر پسر خوبی هستی ولی این کاری که انجام
دادی اشتباه بوده خوب نبوده.
✅️ تو دختر پسر خوبی هستی من خیلی دوست دارم هرکاریم کنی من باز دوست دارم ولی این کاری که انجام دادی درست نبود
این کارتو این حرفتو این داد زدنت کار خوبی نیست
#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
باید تا ۱۸ سالگی بهش ارزش بدی چجوری ؟؟؟؟
قبلا گفتیم کلمات ما حرفای ما نوع رفتار ماست که شخصیت و اعتماد به نفس بچه هارو میسازد.
هیچ وقت نگید
⛔️ خیلی بچه بدی هستی دیگه دوست ندارم دختر خوب این کارو نمیکنه پسر خوب این کار نمی
⛔️ وای که چقدر خنگی چرا اینو نداختیش
✅️ باید بگین تو دختر پسر خوبی هستی ولی این کاری که انجام
دادی اشتباه بوده خوب نبوده.
✅️ تو دختر پسر خوبی هستی من خیلی دوست دارم هرکاریم کنی من باز دوست دارم ولی این کاری که انجام دادی درست نبود
این کارتو این حرفتو این داد زدنت کار خوبی نیست
#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امن بودن توی رابطه چجوریه ؟
شاید تو هم فکر میکنی آدم امن هیچ وقت خسته نمیشه ، هیچ وقت ناراحتت نمیکنه و هیچ چالشی توی رابطه با یک فرد امن وجود نداره
اما در حقیقت هیچ آدمی سوپر من نیست ، در هر رابطه ای لحظات سخت وجود داره
آدم امن میتونه بدونه آسیب زدن جدی از چالش‌ها گذر کنه 😉
#همسرداری #عشق #ازدواج #آدم_امن
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
شاید تو هم فکر میکنی آدم امن هیچ وقت خسته نمیشه ، هیچ وقت ناراحتت نمیکنه و هیچ چالشی توی رابطه با یک فرد امن وجود نداره
اما در حقیقت هیچ آدمی سوپر من نیست ، در هر رابطه ای لحظات سخت وجود داره
آدم امن میتونه بدونه آسیب زدن جدی از چالش‌ها گذر کنه 😉
#همسرداری #عشق #ازدواج #آدم_امن
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبحتون بخیر و شادی
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
مادامی که سیب با چوب باریکش به درخت متصل است
همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند,
باد باعث طراوتش میشود
آب باعث رشدش میشود
و آفتاب پختگی و کمال میبخشد
اما
به محض منقطع شدن از درخت
و جدایی از "اصل",
آب باعث گندیدگی
باد باعث پلاسیدگی
و آفتاب باعث پوسیدگی
و ازبین رفتن طراوتش میشود
مراقب "اصالتمان" باشیم
که انسانیتمان از بین نرود...
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند,
باد باعث طراوتش میشود
آب باعث رشدش میشود
و آفتاب پختگی و کمال میبخشد
اما
به محض منقطع شدن از درخت
و جدایی از "اصل",
آب باعث گندیدگی
باد باعث پلاسیدگی
و آفتاب باعث پوسیدگی
و ازبین رفتن طراوتش میشود
مراقب "اصالتمان" باشیم
که انسانیتمان از بین نرود...
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
افراد سمج بیشتر عمر میکنند!
سماجت و پافشاری به خصوص در رسیدن در اهداف باعث می شود تا فرد از نظر ذهنی نیرومند بماند زیرا این افراد برای نظر دیگران اهمیت کمتری قائل هستند و در نتیجه استرس های خارجی کمتری را هم تجربه میکنند.
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
سماجت و پافشاری به خصوص در رسیدن در اهداف باعث می شود تا فرد از نظر ذهنی نیرومند بماند زیرا این افراد برای نظر دیگران اهمیت کمتری قائل هستند و در نتیجه استرس های خارجی کمتری را هم تجربه میکنند.
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z