ПРОВЕРЬ СЕБЯ: ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ НА КРЕСТОВСКОМ! 🦾🏔️
Друзья!
Готовим для вас нечто особенное. 3 мая на Крестовском острове мы организуем уникальную полосу препятствий.
Это отличный шанс испытать свою выносливость, укрепить хват и просто круто провести выходной на свежем воздухе.
Как всё будет проходить:
✅ Этап 1: Легкая пробежка. В начале разомнемся и пробежим один круг в легком разговорном темпе вокруг озера 1.5км
✅ Этап 2: Круговая тренировка. Начинаем с серии упражнений на все группы мышц, чтобы разогреться и подготовить тело.
✅ Этап 3: Полоса препятствий. После серии упражнений каждый по очереди проходит полосу с специальным навесным оборудованием. Будем работать над координацией, силой хвата и техникой.
Не переживайте за сложность — на площадке будут инструкторы, которые поддержат, подскажут технику и помогут пройти каждый этап безопасно.
Что еще вас ждет:
🎵 Крутая музыка для правильного настроя.
☀️ Обещают отличную погоду, так что это идеальный план на майские.
🤝 Спортивная атмосфера и общение с единомышленниками.
Где и когда:
📍 Место: Крестовский остров, площадка Стрит-воркаут.
📅 Дата: 3 мая.
⏰ Сбор: 16:00
🚀 Старт: 16:20 (не опаздывайте!).
Проведи эти выходные спортивно и с пользой!
Приходи сам и бери друзей — проверим, на что вы способны.
Чтобы записаться на групповую тренировку напишите: @zhenyalife777
#КвизЗабег #ТренировкаСпб #КрестовскийОстров #ПолосаПрепятствий #СпортСпб #ЗОЖ #МайскиеВыходные #СуперНиндзя
Друзья!
Готовим для вас нечто особенное. 3 мая на Крестовском острове мы организуем уникальную полосу препятствий.
Это отличный шанс испытать свою выносливость, укрепить хват и просто круто провести выходной на свежем воздухе.
Как всё будет проходить:
✅ Этап 1: Легкая пробежка. В начале разомнемся и пробежим один круг в легком разговорном темпе вокруг озера 1.5км
✅ Этап 2: Круговая тренировка. Начинаем с серии упражнений на все группы мышц, чтобы разогреться и подготовить тело.
✅ Этап 3: Полоса препятствий. После серии упражнений каждый по очереди проходит полосу с специальным навесным оборудованием. Будем работать над координацией, силой хвата и техникой.
Не переживайте за сложность — на площадке будут инструкторы, которые поддержат, подскажут технику и помогут пройти каждый этап безопасно.
Что еще вас ждет:
🎵 Крутая музыка для правильного настроя.
☀️ Обещают отличную погоду, так что это идеальный план на майские.
🤝 Спортивная атмосфера и общение с единомышленниками.
Где и когда:
📍 Место: Крестовский остров, площадка Стрит-воркаут.
📅 Дата: 3 мая.
⏰ Сбор: 16:00
🚀 Старт: 16:20 (не опаздывайте!).
Проведи эти выходные спортивно и с пользой!
Приходи сам и бери друзей — проверим, на что вы способны.
Чтобы записаться на групповую тренировку напишите: @zhenyalife777
#КвизЗабег #ТренировкаСпб #КрестовскийОстров #ПолосаПрепятствий #СпортСпб #ЗОЖ #МайскиеВыходные #СуперНиндзя
❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤🔥2🔥2🍓2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЭТО БЫЛО МОЩНО: СУПЕРНИНДЗЯ НА КРЕСТОВСКОМ! 🦾🥷🏔️
Ребята, это было потрясающее воскресенье!
Сегодня Крестовский остров превратился в настоящую арену для испытаний.
Хочу сказать огромное спасибо каждому участнику. Вы — настоящие титаны!
Пробежались в легком темпе, выдержали жаркую круговую тренировку и, самое главное, не побоялись выйти на полосу препятствий.
Каждый из вас получил свою «минуту славы» и доказал, что хват и характер у нас на высоте! 🏆
Этот праздник спорта не состоялся бы без нашей команды.
Моя отдельная благодарность:
⭐ Анна Иванова @Ninja_titan : Нашему Титану! Анна привезла профессиональное оборудование, всё грамотно установила и создала трассу, которая была интересна всем — от новичков до опытных атлетов.
⭐ Алексею @AlexFonarev : Основателю клуба «СПАРТА». Алексей, спасибо за предоставленный инвентарь (зацепы и снаряды)! Вы добавили этой полосе правильной сложности и драйва.
⭐ Нашей медиа-команде: Рилсмейкеры, операторы и фотографы работали на износ, пробежаться полтора километра с камерой чтобы у вас остались крутые кадры, дорого стоит.
Что дальше?
Мы увидели ваши горящие глаза и поняли — этот формат вам зашел на все 100%.
А это значит, что на это лето мы планируем проводить такие события гораздо чаще!
Ловите первую общую фотографию. Остальной материал подгрузим чуть позже, следите за обновлениями.
Спасибо Крестовскому острову за площадку и всем вам — за энергию !
Впереди еще больше интересного. Ждите анонсы! 🔥🚀
#КвизЗабег #СуперНиндзя #КрестовскийОстров #ТитаныТНТ #СпортСпб #ПолосаПрепятствий #СпартаНиндзя #ТренировкаСпб #Ледокол #Дисциплина
Ребята, это было потрясающее воскресенье!
Сегодня Крестовский остров превратился в настоящую арену для испытаний.
Хочу сказать огромное спасибо каждому участнику. Вы — настоящие титаны!
Пробежались в легком темпе, выдержали жаркую круговую тренировку и, самое главное, не побоялись выйти на полосу препятствий.
Каждый из вас получил свою «минуту славы» и доказал, что хват и характер у нас на высоте! 🏆
Этот праздник спорта не состоялся бы без нашей команды.
Моя отдельная благодарность:
⭐ Анна Иванова @Ninja_titan : Нашему Титану! Анна привезла профессиональное оборудование, всё грамотно установила и создала трассу, которая была интересна всем — от новичков до опытных атлетов.
⭐ Алексею @AlexFonarev : Основателю клуба «СПАРТА». Алексей, спасибо за предоставленный инвентарь (зацепы и снаряды)! Вы добавили этой полосе правильной сложности и драйва.
⭐ Нашей медиа-команде: Рилсмейкеры, операторы и фотографы работали на износ, пробежаться полтора километра с камерой чтобы у вас остались крутые кадры, дорого стоит.
Что дальше?
Мы увидели ваши горящие глаза и поняли — этот формат вам зашел на все 100%.
А это значит, что на это лето мы планируем проводить такие события гораздо чаще!
Ловите первую общую фотографию. Остальной материал подгрузим чуть позже, следите за обновлениями.
Спасибо Крестовскому острову за площадку и всем вам — за энергию !
Впереди еще больше интересного. Ждите анонсы! 🔥🚀
#КвизЗабег #СуперНиндзя #КрестовскийОстров #ТитаныТНТ #СпортСпб #ПолосаПрепятствий #СпартаНиндзя #ТренировкаСпб #Ледокол #Дисциплина
🔥8👍4🏆3❤2
МОМЕНТЫ НАШЕГО ТРИУМФА: ФОТООТЧЕТ С КРЕСТОВСКОГО! 📸🥷🔥
Ребята, дождались!
У нас подъехали фотографии с той самой огненной тренировки «Суперниндзя» на Крестовском острове.
Смотришь на эти снимки — и заново чувствуешь тот драйв, силу хвата и поддержку команды. Мы собрали все ваши эмоции, победы над собой и ту невероятную атмосферу в одном альбоме.
🚀 Огромная благодарность нашему мастеру кадра — @Viktorloginoff!
Виктор, спасибо за эти потрясающие снимки и за то, что поймал каждую секунду нашего преодоления. Кадры получились просто пушка! 🔥
Отдельный респект за твой профессионализм и за то, что сам не побоялся испытать полосу в деле.
📸 Инструкция для участников:
1. Переходите по ссылке фото .
2. Разбирайте свои фотографии.
3. Выставляйте в сторис и посты.
4. Обязательно отмечайте @begom_gor — нам важно видеть вашу энергию!
Это было только начало сезона. Впереди нас ждет еще больше крутых локаций, еще сложнее препятствия и еще масштабнее события. Будет еще интереснее и веселее — гарантирую!
Следите за анонсами, чтобы не пропустить следующий вызов.
«Квиз-Забег» — пробиваем лед вместе! 🦾🏔️
#КвизЗабег #СуперНиндзя #ВикторЛогинов #Фотоотчет #КрестовскийОстров #СпортСпб #ПолосаПрепятствий #Ледокол #ЗОЖ #ТренировкаНиндзя
Ребята, дождались!
У нас подъехали фотографии с той самой огненной тренировки «Суперниндзя» на Крестовском острове.
Смотришь на эти снимки — и заново чувствуешь тот драйв, силу хвата и поддержку команды. Мы собрали все ваши эмоции, победы над собой и ту невероятную атмосферу в одном альбоме.
🚀 Огромная благодарность нашему мастеру кадра — @Viktorloginoff!
Виктор, спасибо за эти потрясающие снимки и за то, что поймал каждую секунду нашего преодоления. Кадры получились просто пушка! 🔥
Отдельный респект за твой профессионализм и за то, что сам не побоялся испытать полосу в деле.
📸 Инструкция для участников:
1. Переходите по ссылке фото .
2. Разбирайте свои фотографии.
3. Выставляйте в сторис и посты.
4. Обязательно отмечайте @begom_gor — нам важно видеть вашу энергию!
Это было только начало сезона. Впереди нас ждет еще больше крутых локаций, еще сложнее препятствия и еще масштабнее события. Будет еще интереснее и веселее — гарантирую!
Следите за анонсами, чтобы не пропустить следующий вызов.
«Квиз-Забег» — пробиваем лед вместе! 🦾🏔️
#КвизЗабег #СуперНиндзя #ВикторЛогинов #Фотоотчет #КрестовскийОстров #СпортСпб #ПолосаПрепятствий #Ледокол #ЗОЖ #ТренировкаНиндзя
❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
+ небольшая видео нарезка моментов тренировки 💪
Forwarded from Ты в игре!
В этот праздничный день поздравляем всех участников и болельщиков конкурса «Ты в игре» с Днем Победы и рассказываем, что произошло на этой неделе.
➡️ Объявлены финалисты конкурса, и все они интересные и классные! Обязательно загляните на тывигре.рф, чтобы посмотреть, кто прошел в финал, и поближе познакомиться с проектами.
➡️ Уже на следующей неделе для финалистов конкурса стартует образовательный акселератор, на котором они в том числе научатся упаковывать свои проекты для эффективной презентации. Это поможет им на финальной онлайн-защите, которая совсем скоро состоится в Министерстве спорта.
➡️ Немного спортивных новостей от участников конкурса. На прошлой неделе в Петербурге на Крестовском острове состоялся квиз-забег в формате суперниндзя. Классно, что наши участники пробуют новые форматы и не устают удивлять спортсменов! А в эти выходные многие конкурсанты проводят спортивные мероприятия, посвященные Дню Победы. Например, клуб «Беги в удовольствие» проведет два праздничных забега в Иваново, а в Краснодаре состоится чемпионат по пляжному волейболу Детской лиги под девизом «Игра в уме. Победа в сердце. Дети в спорте».
#тывигре #тывигре6
#тывигре #тывигре6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КВИЗЗАБЕГ В МУРИНО! 🦾🏃♂️📜🎁
Ребята, я обещал, что лето с «Квиз-Забегом» будет легендарным!
В июне нас ждет событие, которое превратит обычную тренировку в настоящее интеллектуальное приключение с крутым призовым фондом.
Мы врываемся в Мурино с уникальным форматом, и вот что вас ждет:
🌲 Старт в тени Муринского парка: Встречаемся в нашей лесной беседке. Начинаем с мощной энергичной разминки — готовим тело к вызову.
🏃♂️ Две дистанции на выбор: 5 км для драйва и 10 км для тех, кто готов пробить любой лед. Маршрут пройдет через тишину парковых троп и современный урбан Девяткино.
📱 Техно-Квиз: История Мурино в твоем смартфоне!
• 10 остановок — 20 вопросов: На каждом чекпоинте в наш специальный чат-бот прилетают загадки о прошлом этой земли.
• Знаете ли вы, чье имение здесь находилось? Что выращивали в Мурино для императорского двора? Как район превратился из деревни в «каменный лес»?
• Условие: Пульс не должен падать! Пока ты в движении — соображай быстрее. Бот зафиксирует самых точных и быстрых историков-атлетов.
🧗♂️ Испытание «Скалолаз» и «Суперниндзя»: На середине дистанции нас ждет штурм веревочного парка. Полоса препятствий на высоте проверит твою координацию и хват, когда силы уже на исходе!
🏆 БИТВА ЗА ПРИЗЫ:
В этот раз мы подготовили не только медали!
Победители викторины, показавшие лучшие результаты в чат-боте, получат ценные подарки от наших партнеров. Кто это будет? Совсем скоро раскроем карты, но поверьте — за это стоит побороться!
+🏅 Каждый участник на финише получит эксклюзивную памятную медаль «Квиз-Забега».
🥩 Главная традиция: После всех испытаний у беседки нас ждут горячие, сочные шашлыки! Разбираем вопросы квиза, восстанавливаем силы мясом и наслаждаемся крутой компанией.
⚠️ Внимание!
Дата и точное время старта — пока БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ. Но начинайте готовить форму, заряжать телефоны и изучать историю Мурино уже сейчас. Это будет самый масштабный движ июня!
Следите за анонсами, скоро откроем регистрацию.
Ждите новостей! 🚀
Ребята, я обещал, что лето с «Квиз-Забегом» будет легендарным!
В июне нас ждет событие, которое превратит обычную тренировку в настоящее интеллектуальное приключение с крутым призовым фондом.
Мы врываемся в Мурино с уникальным форматом, и вот что вас ждет:
🌲 Старт в тени Муринского парка: Встречаемся в нашей лесной беседке. Начинаем с мощной энергичной разминки — готовим тело к вызову.
🏃♂️ Две дистанции на выбор: 5 км для драйва и 10 км для тех, кто готов пробить любой лед. Маршрут пройдет через тишину парковых троп и современный урбан Девяткино.
📱 Техно-Квиз: История Мурино в твоем смартфоне!
• 10 остановок — 20 вопросов: На каждом чекпоинте в наш специальный чат-бот прилетают загадки о прошлом этой земли.
• Знаете ли вы, чье имение здесь находилось? Что выращивали в Мурино для императорского двора? Как район превратился из деревни в «каменный лес»?
• Условие: Пульс не должен падать! Пока ты в движении — соображай быстрее. Бот зафиксирует самых точных и быстрых историков-атлетов.
🧗♂️ Испытание «Скалолаз» и «Суперниндзя»: На середине дистанции нас ждет штурм веревочного парка. Полоса препятствий на высоте проверит твою координацию и хват, когда силы уже на исходе!
🏆 БИТВА ЗА ПРИЗЫ:
В этот раз мы подготовили не только медали!
Победители викторины, показавшие лучшие результаты в чат-боте, получат ценные подарки от наших партнеров. Кто это будет? Совсем скоро раскроем карты, но поверьте — за это стоит побороться!
+🏅 Каждый участник на финише получит эксклюзивную памятную медаль «Квиз-Забега».
🥩 Главная традиция: После всех испытаний у беседки нас ждут горячие, сочные шашлыки! Разбираем вопросы квиза, восстанавливаем силы мясом и наслаждаемся крутой компанией.
⚠️ Внимание!
Дата и точное время старта — пока БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ. Но начинайте готовить форму, заряжать телефоны и изучать историю Мурино уже сейчас. Это будет самый масштабный движ июня!
Следите за анонсами, скоро откроем регистрацию.
Ждите новостей! 🚀
🔥7❤1👍1