👋 Привет, мои дорогие участники КвизЗаБега!
На связи Татьяна.

До нашего старта на Крестовском осталось совсем немного времени, и я, как организатор и ведущий-пейсмейкер, очень хочу, чтобы этот день прошел для вас максимально комфортно, драйвово и без лишних хлопот.

Поскольку наш формат — это «всё и сразу» (бег, волейбол, квиз и сауна), вещей будет чуть больше, чем на обычную пробежку. Поэтому ловите от меня чек-лист — сохраняйте, чтобы ничего не забыть! ✅

🏃‍♀️ 1. ДЛЯ НАШЕГО ЗАБЕГА (на улице):
Мы бежим по красивейшему маршруту на Крестовском острове. Помните, что у залива всегда ветрено!
• Кроссовки: Ваши самые любимые и удобные.
• Многослойность: Термобелье + флиска/лонгслив + ветровка. Лучше снять лишнее, чем замерзнуть.
• Аксессуары: Бафф или легкая шапка и тонкие перчатки. Бережем ушки и руки!

🏐 2. ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА (в манеже):
После финиша мы перемещаемся на теплый песочек ПЦ «Динамо».
• Легкая форма: Шорты и футболка (или майка).
• На ноги: Ничего! На песке мы играем босиком. Это отдельный вид кайфа! ✨

🧖‍♀️ 3. ДЛЯ САУНЫ И ДУША (полный релакс):
Мой любимый блок — когда мы смываем усталость и греемся.
• Полотенце: Большое и уютное.
• Сланцы (шлепанцы): Обязательно для зоны душа.
• Сменный комплект одежды: Чистое и сухое белье/одежда, чтобы выйти после праздника обновленными.
• Мыльные принадлежности: Гель, шампунь (у нас есть душ, всё цивильно!).

📱 4. ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИ:
• ЗАРЯЖЕННЫЙ ТЕЛЕФОН: Это критично! Мы же будем играть в музыкальный квиз, отвечать на вопросы и делать миллион крутых фото.
• Пауэрбанк: На всякий случай, если ваш гаджет не выдержит такого темпа.

🧸 МАМАМ И ПАПАМ НА ЗАМЕТКУ:
Если берете деток — не забудьте для них сменную одежду. В игровой зоне с нашей няней-аниматором они точно не будут сидеть на месте!



Ребята, я очень жду нашей встречи!
Мы подготовили столько сюрпризов, музыки и классных призов, что этот день вы точно запомните надолго. 🏆

📍 Встречаемся: 22 марта, 09:20, ПЦ «Динамо» (пр. Динамо, 44).

Если остались вопросы — пишите мне в личку, я всегда на связи. Обнимаю! ❤️👟

#КвизЗаБег #ОрганизаторТатьяна #ЧекЛистУчастника #БегСпб #КрестовскийОстров #ДинамоСпб #ПляжныйВолейбол #СаунаСпб #СпортПитер #ВыходныеСПользой

🏃‍♂️🔥 ЭНЕРГИЯ, ДРАЙВ И ПАРНАЯ ЭСТАФЕТА: как мы зажгли на Крестовском!

Сегодня был по-настоящему мощный день! Наша команда «КвизЗаБег» выступила не просто как партнер крутого события от «Философии бега», но и как активный участник невероятной парной эстафеты. 🏁

Формат — просто пушка, проверили себя на прочность и слаженность:
🏃‍♀️ Девушки бежали дистанцию в 3 километра.
🏃‍♂️ Мужчины — по 1 километру, сменяя друг друга и передавая заветную эстафетную палочку.

Я бежал в паре с Таней — наш тандем отработал на все 100%! 🚀 Рядом на дистанции «раздавали стиля» наши друзья — Даша и Александр. Ребята, это было мощно, спасибо за поддержку и общий вайб!

Но самое главное в таких стартах — это люди. Познакомились с огромным количеством крутых, заряженных и интересных личностей. Именно ради такого комьюнити мы и делаем наш проект! 🤝✨

🎁 Мы были рады не только бежать, но и дарить подарки. Всем участникам эстафеты мы вручили слоты на наше ближайшее событие «КвизЗаБег» 22 марта! Готовим для вас нечто особенное — будет еще интереснее, музыкальнее и спортивнее. Ждем каждого!

Мы всегда открыты для дружбы и партнерства с другими забегами и спортивными проектами.
Давайте делать спорт в Питере еще масштабнее и круче вместе! 🌍💪

🙏 Огромное спасибо организаторам «Философии бега» за безупречную подготовку и такой объединяющий формат. Это было незабываемо!

До встречи на стартах!
Всем бег! 👟🔥

СПАСИБО, ЧТО РАЗДЕЛИЛИ ЭТОТ ДЕНЬ С НАМИ! ❤️👟

Ребята, для меня это не просто мероприятие.
Это жизнь.
Я безмерно ценю каждого человека, который выбирает провести свой выходной на нашем «КвизЗаБеге». Спасибо, что разделяете с нами не только дистанцию, но и общие смыслы.

Огромная благодарность нашим партнерам. Без вашего участия и поддержки событие не было бы таким ярким и масштабным.
Вы — наш фундамент!

Но самое главное — спасибо вам, участники.
Ваша энергия — это то, ради чего всё затевалось. 🚀

И сегодня я хочу сказать отдельное, спасибо моему соорганизатору — Татьяне Никулиной @tanusha_iulskaya . Тань, спасибо, что ты рядом!
Ты человек, который по-настоящему горит своим делом. Твоя сумасшедшая любовь к спорту, умение объединять людей и организовывать события — это то, что вдохновляет и дорогого стоит.
Счастлив быть в одной команде! 🤝🔥

КвизЗаБег — это про людей. И я горжусь каждым из вас! 🌍💪

Ещё больше фоток и видео выложу чуть позже !