Отличная новость, друзья! 📢
Мы запускаем БЕСПЛАТНЫЕ беговые тренировки! 🏃♂️💨
Первая встреча состоится уже в эту субботу! 🗓 Мы начинаем активную подготовку к нашему долгожданному Музыкальному КвизЗаБегу. Приходи зарядиться энергией и познакомиться с бандой!
Дата: 14.03.26
📍 Где: Крестовский остров, ул. Кемская, д. 1, магазин RunHub.
(Кстати, там можно с комфортом переодеться и оставить вещи под присмотром 🎒)
⏰ Тайминг:
• 11:15 — Сбор и знакомство
• 11:30 — Старт тренировки
👟 Что в программе:
• Дистанция 8 км в комфортном темпе
• Мощный блок ОФП для крепких мышц
💪 Тренер: Никулина Татьяна — она знает, как сделать ваш бег легким и правильным!
Проведи субботу с пользой для тела и в крутой компании!
Ждем каждого — и новичков, и профи! 🤘✨
#КвизЗаБег #БегПитер #БесплатныеТренировки #RunHub #КрестовскийОстров #СпортСпб #БежимВместе
Мы запускаем БЕСПЛАТНЫЕ беговые тренировки! 🏃♂️💨
Первая встреча состоится уже в эту субботу! 🗓 Мы начинаем активную подготовку к нашему долгожданному Музыкальному КвизЗаБегу. Приходи зарядиться энергией и познакомиться с бандой!
Дата: 14.03.26
📍 Где: Крестовский остров, ул. Кемская, д. 1, магазин RunHub.
(Кстати, там можно с комфортом переодеться и оставить вещи под присмотром 🎒)
⏰ Тайминг:
• 11:15 — Сбор и знакомство
• 11:30 — Старт тренировки
👟 Что в программе:
• Дистанция 8 км в комфортном темпе
• Мощный блок ОФП для крепких мышц
💪 Тренер: Никулина Татьяна — она знает, как сделать ваш бег легким и правильным!
Проведи субботу с пользой для тела и в крутой компании!
Ждем каждого — и новичков, и профи! 🤘✨
#КвизЗаБег #БегПитер #БесплатныеТренировки #RunHub #КрестовскийОстров #СпортСпб #БежимВместе
❤3👍2
✂️ СТИЛЬ НА МАКСИМУМ: наш партнёр — The MASLOV BARBERSHOP! 🧔🔥
Друзья, КвизЗаБег — это про результат, интеллект и, конечно, про крутой внешний вид. Мы рады представить нашего партнёра, который отвечает за безупречный стиль участников — The Maslov BARBERSHOP!
📍 Адрес: Южное шоссе, 55, корпус 6, первый подъезд.
Здесь делают всё, чтобы мужчина чувствовал себя на все сто:
✅ Профессиональные стрижки и оформление бороды;
✅ Удаление волос воском (уши, нос);
✅ Уход за лицом и тонировка седины.
В The Maslov BARBERSHOP тебя ждёт не просто услуга, а настоящая мужская атмосфера: можно посидеть, попить чаю, выдохнуть и отдохнуть от городской суеты. Ребята передают всем участникам большой привет и уже ждут вас в креслах!
🎁 ПРИЗОВОЙ ФОНД для победителей КвизЗаБега 22 марта:
🥇 1 МЕСТО: Стрижка головы — топовый образ для чемпиона!
🥈 2 МЕСТО: Стрижка бороды — идеальные линии и чёткий стиль.
🥉 3 МЕСТО: Удаление воском (уши + нос) — гигиена на уровне профи.
Торопись поучаствовать в нашем забеге, чтобы выиграть эти крутые призы!
🚀 Записаться на стрижку и привести себя в порядок можно здесь:
👉 @tehnostrigi
Всех ждём 22 марта на старте в «Динамо»! Будь в форме, будь в стиле, будь первым! 👟✂️
#КвизЗаБег #TheMaslov #BarbershopSpb #МужскойСтиль #СпортИКрасота #КрестовскийОстров #БегСпб #ДинамоСпб #СтрижкаБороды #ЗожПитер
Друзья, КвизЗаБег — это про результат, интеллект и, конечно, про крутой внешний вид. Мы рады представить нашего партнёра, который отвечает за безупречный стиль участников — The Maslov BARBERSHOP!
📍 Адрес: Южное шоссе, 55, корпус 6, первый подъезд.
Здесь делают всё, чтобы мужчина чувствовал себя на все сто:
✅ Профессиональные стрижки и оформление бороды;
✅ Удаление волос воском (уши, нос);
✅ Уход за лицом и тонировка седины.
В The Maslov BARBERSHOP тебя ждёт не просто услуга, а настоящая мужская атмосфера: можно посидеть, попить чаю, выдохнуть и отдохнуть от городской суеты. Ребята передают всем участникам большой привет и уже ждут вас в креслах!
🎁 ПРИЗОВОЙ ФОНД для победителей КвизЗаБега 22 марта:
🥇 1 МЕСТО: Стрижка головы — топовый образ для чемпиона!
🥈 2 МЕСТО: Стрижка бороды — идеальные линии и чёткий стиль.
🥉 3 МЕСТО: Удаление воском (уши + нос) — гигиена на уровне профи.
Торопись поучаствовать в нашем забеге, чтобы выиграть эти крутые призы!
🚀 Записаться на стрижку и привести себя в порядок можно здесь:
👉 @tehnostrigi
Всех ждём 22 марта на старте в «Динамо»! Будь в форме, будь в стиле, будь первым! 👟✂️
#КвизЗаБег #TheMaslov #BarbershopSpb #МужскойСтиль #СпортИКрасота #КрестовскийОстров #БегСпб #ДинамоСпб #СтрижкаБороды #ЗожПитер
❤1🔥1😎1
Вчера был жаркий день в DDX Проспект Славы! 🔥🎉
Клубу исполнился ровно год!
DDX устроили крутую программу с конкурсами, а я решил затестить свою форму. При весе почти 98 кг цифры вышли очень достойные:
📊 Прыжок в длину: 249 см. Это на 19 см длиннее, чем золото в нормативах ГТО! 🥇
📊 Подтягивания (строгие): 17 раз. Тащить такую массу в строгой технике — кайф.
📊 Бёрпи: 24 раза за 1 минуту.
Зарядился энергией от крутых людей, получил свою порцию медалей и призов! 🏅
Огромное спасибо организатору-тренеру Даниилу, фотографу и ведущему у микрофона.
Было очень весело и атмосферно! 💪🎧
Ловите фотоотчет с места событий! 👇📸
А мой личный марафон продолжается: вчера праздновали, а сегодня вечером иду на DDX Rave! 🚀
Заряжаемся на полную!
#DDX #ПроспектСлавы #ФитнесСпб #DDXRave #ЗОЖ #Купчино
Клубу исполнился ровно год!
DDX устроили крутую программу с конкурсами, а я решил затестить свою форму. При весе почти 98 кг цифры вышли очень достойные:
📊 Прыжок в длину: 249 см. Это на 19 см длиннее, чем золото в нормативах ГТО! 🥇
📊 Подтягивания (строгие): 17 раз. Тащить такую массу в строгой технике — кайф.
📊 Бёрпи: 24 раза за 1 минуту.
Зарядился энергией от крутых людей, получил свою порцию медалей и призов! 🏅
Огромное спасибо организатору-тренеру Даниилу, фотографу и ведущему у микрофона.
Было очень весело и атмосферно! 💪🎧
Ловите фотоотчет с места событий! 👇📸
А мой личный марафон продолжается: вчера праздновали, а сегодня вечером иду на DDX Rave! 🚀
Заряжаемся на полную!
#DDX #ПроспектСлавы #ФитнесСпб #DDXRave #ЗОЖ #Купчино
🔥5❤1
🏃♂️🎶🏐 КВИЗ-ЗАБЕГ: МУЗЫКАЛЬНЫЙ МАРАФОН — Спорт, хиты 90-х и пляжный волейбол на Крестовском острове!
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ — 22 марта 2026 года на базе Пляжного центра «Динамо» состоится масштабное событие «Квиз-Забег». Организаторы подготовили уникальный гибридный формат: бег по живописному маршруту, музыкальная интеллектуальная викторина и профессиональная тренировка на песке. 🏖✨
🕗 Программа мероприятия (22 марта):
• 09:20 – 10:00 — Сбор участников, регистрация в ПЦ «Динамо», welcome-зона с легким фуршетом. ☕️🥐
• 10:00 — ОБЩИЙ СТАРТ. Музыкальный забег по Крестовскому острову. 🏁
• 11:00 — Финиш в ПЦ «Динамо» и заслуженный «читмил» в зоне кафе. 🍕🥤
• 11:30 – 13:00 — Мастер-класс и тренировка по пляжному волейболу с профессиональными тренерами. 🏐
• 13:00 — Релакс-блок: посещение сауны, душ и свободное общение. 🧖♂️💬
🧠 Формат Квиз-Забега:
Дистанция пролегает по территории Крестовского острова и включает 6 тематических остановок. Тема квиза: «Легенды музыки 90-х и 2000-х». На каждой остановке звучит 30-секундный трек, после чего участники отвечают на 3 вопроса. Набранные баллы суммируются и влияют на награждение победителей. 🏆🎤
🗺 МАРШРУТ ДИСТАНЦИИ:
👉 Кликни здесь, чтобы открыть маршрут в 2GIS
👶 Семейный формат:
Для участников с детьми предусмотрена работа профессиональной няни-аниматора и специальная игровая зона. Пока родители на дистанции или корте, дети заняты развлекательной программой. 🧸🎈
💰 Условия участия:
• Стоимость: 2000 руб.
• Экипировка: Беговая форма (улица), форма для волейбола (манеж), принадлежности для душа/сауны. 👟👕
• Регистрация: в Telegram — @tanusha_iulskaya или @zhenyalife777. 📲
📍 Место встречи: г. Санкт-Петербург, пр. Динамо, 44 (ПЦ «Динамо»).
До встречи на старте!
Всем спорт! 💪🔥
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ — 22 марта 2026 года на базе Пляжного центра «Динамо» состоится масштабное событие «Квиз-Забег». Организаторы подготовили уникальный гибридный формат: бег по живописному маршруту, музыкальная интеллектуальная викторина и профессиональная тренировка на песке. 🏖✨
🕗 Программа мероприятия (22 марта):
• 09:20 – 10:00 — Сбор участников, регистрация в ПЦ «Динамо», welcome-зона с легким фуршетом. ☕️🥐
• 10:00 — ОБЩИЙ СТАРТ. Музыкальный забег по Крестовскому острову. 🏁
• 11:00 — Финиш в ПЦ «Динамо» и заслуженный «читмил» в зоне кафе. 🍕🥤
• 11:30 – 13:00 — Мастер-класс и тренировка по пляжному волейболу с профессиональными тренерами. 🏐
• 13:00 — Релакс-блок: посещение сауны, душ и свободное общение. 🧖♂️💬
🧠 Формат Квиз-Забега:
Дистанция пролегает по территории Крестовского острова и включает 6 тематических остановок. Тема квиза: «Легенды музыки 90-х и 2000-х». На каждой остановке звучит 30-секундный трек, после чего участники отвечают на 3 вопроса. Набранные баллы суммируются и влияют на награждение победителей. 🏆🎤
🗺 МАРШРУТ ДИСТАНЦИИ:
👉 Кликни здесь, чтобы открыть маршрут в 2GIS
👶 Семейный формат:
Для участников с детьми предусмотрена работа профессиональной няни-аниматора и специальная игровая зона. Пока родители на дистанции или корте, дети заняты развлекательной программой. 🧸🎈
💰 Условия участия:
• Стоимость: 2000 руб.
• Экипировка: Беговая форма (улица), форма для волейбола (манеж), принадлежности для душа/сауны. 👟👕
• Регистрация: в Telegram — @tanusha_iulskaya или @zhenyalife777. 📲
📍 Место встречи: г. Санкт-Петербург, пр. Динамо, 44 (ПЦ «Динамо»).
До встречи на старте!
Всем спорт! 💪🔥
🔥1
💆♂️✨ ЛИЦО — ВАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА: встречайте партнёра КвизЗаБега!
Друзья, на нашем старте 22 марта мы заботимся не только о ваших мышцах и настроении, но и о вашей красоте и тонусе. Рады представить нашего нового партнёра — Александра Заверихина @Facelifting_spb !
Александра — эксперт по естественному омоложению и автор уникального метода:
🧩 «Глубокая распаковка лица ФЕЙС КОД»
Это не просто массаж, это глубокая работа с тканями и зажимами, которая возвращает лицу свежесть, четкие контуры и убирает следы усталости.
После интенсивного забега — это именно то, что нужно для полной перезагрузки!
🔗 Подробнее о методе и записи здесь: faceliftingspb.ru
https://t.me/facelifting_chat
🎁 ПРИЗЫ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:
Александра лично наградит лучших участников КвизЗаБега 22 марта!
Победители получат сертификаты на авторский массаж, чтобы прочувствовать магию «Глубокой распаковки лица» на себе.
Спорт, интеллект и профессиональный уход — идеальное комбо этой весны! 🏃♂️💨
Торопитесь зарегистрироваться, чтобы не только круто пробежать, но и забрать топовые подарки от наших партнёров.
До встречи 22 марта в ПЦ «Динамо»!
Друзья, на нашем старте 22 марта мы заботимся не только о ваших мышцах и настроении, но и о вашей красоте и тонусе. Рады представить нашего нового партнёра — Александра Заверихина @Facelifting_spb !
Александра — эксперт по естественному омоложению и автор уникального метода:
🧩 «Глубокая распаковка лица ФЕЙС КОД»
Это не просто массаж, это глубокая работа с тканями и зажимами, которая возвращает лицу свежесть, четкие контуры и убирает следы усталости.
После интенсивного забега — это именно то, что нужно для полной перезагрузки!
🔗 Подробнее о методе и записи здесь: faceliftingspb.ru
https://t.me/facelifting_chat
🎁 ПРИЗЫ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:
Александра лично наградит лучших участников КвизЗаБега 22 марта!
Победители получат сертификаты на авторский массаж, чтобы прочувствовать магию «Глубокой распаковки лица» на себе.
Спорт, интеллект и профессиональный уход — идеальное комбо этой весны! 🏃♂️💨
Торопитесь зарегистрироваться, чтобы не только круто пробежать, но и забрать топовые подарки от наших партнёров.
До встречи 22 марта в ПЦ «Динамо»!
❤2🔥1🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТВОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫГЛЯДИТ ТАК! 🔥👟
Хватит прожигать выходные — пора заправляться энергией!
22 марта мы превращаем Крестовский остров в эпицентр драйва, музыки и спорта.
Что тебя ждёт на «КвизЗаБеге»?
🏃♂️ 6 км по самым красивым местам острова.
🧠 6 интерактивных остановок с квизом на знание хитов и легенд спорта.
🏐 Профессиональная тренировка по пляжному волейболу на песке.
🧖♂️ Релакс в сауне и общение с близкими по духу людьми.
Пока ты на дистанции — дети в надежных руках с нашей няней-аниматором! 🧸🧸
🎁 Призы от топовых партнеров!
📍 Где: ПЦ «Динамо» СПБ
🕙 Когда: 22 марта в 09:20
💰 Участие: 2000 ₽
СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ БАНДЫ!
Пиши сразу в ТГ: @tanusha_iulskaya / @zhenyalife777 🚀
Хватит прожигать выходные — пора заправляться энергией!
22 марта мы превращаем Крестовский остров в эпицентр драйва, музыки и спорта.
Что тебя ждёт на «КвизЗаБеге»?
🏃♂️ 6 км по самым красивым местам острова.
🧠 6 интерактивных остановок с квизом на знание хитов и легенд спорта.
🏐 Профессиональная тренировка по пляжному волейболу на песке.
🧖♂️ Релакс в сауне и общение с близкими по духу людьми.
Пока ты на дистанции — дети в надежных руках с нашей няней-аниматором! 🧸🧸
🎁 Призы от топовых партнеров!
📍 Где: ПЦ «Динамо» СПБ
🕙 Когда: 22 марта в 09:20
💰 Участие: 2000 ₽
СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ БАНДЫ!
Пиши сразу в ТГ: @tanusha_iulskaya / @zhenyalife777 🚀
🔥4😍3🏆2