Вестник Бегограма
983 subscribers
237 photos
23 videos
3 files
290 links
Инфоканал одного там чата @begogramrnd, где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове.
Жми: begogram.ru
Download Telegram
Можете за нас порадоваться: мы выжили. Тестовый пуск (первого ростовского) пивного рогейна успешно завершён. Спасибо участникам и особенно, волонтёрам за безопасную транспортировку участников к месту жительства.

Как и положено рогейнам, мероприятие получилось командным (но скорее, случайно, чем наоборот).

Результаты:
1 место: Рыбальченко, Цуриков, 26 баллов.
2 место: Терентьев, Богачёв, 25 баллов.
3 место: Петлина, Данильченко, 21 балл.

Всем спасибо, ура и до встречи на дорожках.
Пока руководство в отъезде покоряет черноморское побережье, предлагаем Вашему вниманию комбинированный РСТ вольного прочтения. Старт в 8:00 от Карла. Присоединиться и сойти можно где и когда угодно (геометку при необходимости потранслирую). Темп максимально лайтово-диалоговый. Желающие(?) смогут удлиннить маршрут, закольцевав его через промзону и парк Островского. Красивую природу, а также бомжатники и закоулки гарантируем!
https://www.strava.com/routes/2749370206334537428
Пятая пивная миля — 24 октября в 11:00. Место по традиции станет известно за несколько часов до старта.

Запись в комментариях или личке.
Защитная многоразовая маска с брендингом Бегограма. Внутренняя часть — ХБ, внешняя — синтетика. Стоимость — 40₽.
Сититрейл для всей семьи это вот так:

• Классический осенний маршрут
• Отличная компания из людей
• Всего 23 километра дистанции
• Старт и финиш в центре
• Темп рекреационный
• Посещение интерактивной ультрамарафонской выставки

Старт в 7:30 от Публичной библиотеки, маршрут бежим в обратную сторону.

А
Продолжаем исполнение ФЦП по оздоровлению граждан.

14 ноября приглашаем (но крайне не рекомендуем) поучаствовать в (вероятно, первом в мире) Макдоналдс-Рогейне. Это как обычный рогейн, но контрольные точки это заведения с большой жёлтой буквой M.

Вкратце:
■ Старт в 9:00 из центра (КП 16)
■ Контрольное время: 3 часа
■ Контрольных точек: 16
■ Финиш до 12:00 в том же КП 16 (опоздавшим будут вычитаться баллы)
■ Таблица с системой начисления баллов на первый взгляд сложная (на второй — ещё сложнее), но мы в вас верим
■ На каждом КП обязательно купить что-то съедобное и употребить это до следующего КП
■ Все передвижения только на своих двоих — мы бегаем тут, вообще-то
■ Километраж зависит только от вас. Пройтись по центру и собрать рядом стоящие точки хватит 5-7 километров. Пробежаться по самому неоптимальному маршруту с посещением всех пунктов — больше 100
■ Нетрудно догадаться, что победить во всём этом — задача нетривиальная для души и желудка. Поэтому установка: кайфануть от процесса
■ Взнос 200р 😈

Подробностей и правил много — они не поместились даже в двух постах. Поэтому всё читайте здесь.

Лет'с гой!
Продолжаем осенние классики.

21 ноября в 8:00 стартуем от Ашана-Северного специальный забег "господикакжевсёзаебалотоёбтвоюматьдайжемнеулететьотсюдахотькуданибудь", он же Ашан-Аэропорт Платов.

Треки в гармине и страве.

Маршрут избеганный и изученный, чуть больше трети — грунты, преимущественно в начале по Щепке и близлежащим полям, дальше в основном асфальт.

Всего около 32.5 км. Кому много, есть возможности сойти на Щепкине, Северном обходе, Октябрьском и Каменном броде, но расписание автобусов (наверняка нечасто ходящих) узнавайте самостоятельно. Магазины в населённых пунктах по пути есть, но лучше рассчитывайте на автоном.
Темп изи, с остановками на фотографирование.

По пути будет как минимум один брод 🗿

В Платове обычно фотографируемся, перекусываем в местном Вкуснолюбове и валим домой, скинувшись на такси (1000+ р.) или индивидуально на автобусе. Предпочтительней, конечно, первый вариант, ибо разить от нас после 4 часов бега будет за версту.

С собой иметь паспорт (вдруг всё же получится куда-нибудь свалить), деньги и маску.

Поiхали
Мы в бегограме своё слово держим. Обещали сититрейл для всей семьи — получите.

В эту субботу планируем семейный досуг в городе Азов. Вашему вниманию экскурсионный сититрейл от Жени Василенко! Километраж: 23-24км. Темп — максимально доступный (честное слово). Покрытие: асфальт/грунт — 50/50. В программе — пляжи, острова, крепости, парки, а также афтепати в заведениях.

Старт от бюста В.И. Ленину (Петровская площадь) в 9:00, финиш там же. По машинам группируйтесь в чате.

Опоздавших не ждём (имейте совесть, девять утра же, ну ало).

Трек здесь.
Поіхали!
Открыта регистрация на пробежечку в Таганрог (он же InterCityTrail 4.0). Крайне не рекомендуем!
Тут опять. До 15 декабря стоит задача набрать 4921 вертикальный метр. Вообще челлендж идёт уже полтора месяца, но нам это показалось слишком расслабленным вариантом.

Приходите, короче, завтра (и всегда) к 6 утра на Ставского — греться будем.
Дара'гиедрузья.

Завтра, в честь дня работников Сбербанка России, пройдёт сразу два мероприятия.

Для умных: сититрейл для всей семьи от ансамбля авторов (Анна, Владик, Терич). Продолжительность — 22 километра, набор высоты — 260м. Старт в 8 утра с площади Карла. Темп изи по 6 (местами порывы до 3.30).

Для красивых: в рамках рождественского норзмен-квеста по набору высоты, расчёска западная, классическая (автор и исполнитель — Стивен Ти). Продолжительность — 33 километра, набор высоты — 1000+м. Темп любой. Старт в 7 от памятника Сборщицам винограда.

Счастья вам, любви и терпения
Итак, коллеги. Финальная вечеринка года — предновогодний карнавальный пробег состоится по расписанию, в субботу, 26 декабря.

Стартуем в 19:30 от главной ёлки в Парке Горького и бежим по центру по самым украшенным улицам города. Чёткого маршрута нет, бежим туда, где красиво. В прошлом году вышло около 10 километров, в этом вряд ли будет сильно больше.

И да, карнавальный значит костюмированный! Постарайтесь надеть что-то интереснее ваших любимых зимних тайтцев. Подойдут даже уши зайчика, но костюм Бората всех порадует несказанно больше.

Темп очень изи — с остановками на пофоткаться у каждого фонаря (поэтому скороходы, одевайтесь потеплее 😏).

Афтепати (предварительно) в Золотом Колосе у точки старта, сразу как туда вернёмся.

Бон вояж! 🎊
Завтра (в пятницу, 8 января), состоится ежегодный гомеопатический пробег.

Дистанция 20-24км
Набор высоты есть
Покрытие зимний Ростов
Старт в 8:00 от Гагарина

Старт и финиш на ЦГБ, темп расслабленный. В программе — посещения мест гомеопатической славы. Финальный маршрут может быть подвергнут модификациям😈

Na zdorovie!
В субботу, 16 января 2021 года от Р.Х. приглашаем вас на зимнюю классику — сититрейл номер семь (позывные — сосняк авиатора орджоникидзе).

Дистанция 22км
Набор 220м
Покрытие 50/50
Маршрут страва
Старт 8:00 от памятника Карлу Марксу на площади Карла Маркса

Темп по лайту, фоточки по желанию, афтерпати на нахичеванском рынке (или в Золотом Колосе).

Бон Вояж
Суббота, 23 января, лёгкая сититрейловая прогулка.

Дистанция 20/26км
Набор 300м
Покрытие 70/30
Маршрут страва
Старт 8:00 от памятника Паровозику

В программе: Ставский, два кладбища, круглая площадь, музей СКЖД, (Кумженская роща), семицветик, поляна ЮФУ, парк Собино и секретный ход над вокзалом

Подсказка: Памятник Паровозику находится между автовокзалом и ЖД вокзалом
Дорогиедрузья,

Завтра, в субботу, предлагаем вашему вниманию арт-сититрейл.

Дистанция 20км
Набор 300м
Покрытие асфальт
Маршрут страва
Старт 8:00 от памятника учительнице первой моей

В программе:
Памятники, парки, хлебозавод, краткая экскурсия по солдатской слободе. Финиш в клубе "Мёд"

Не забудьте шиповки, погода должна быть хорошая.

Подсказка: памятник учительнице первой моей находится на Красноармейской/Доломановском
На 13 февраля предлагаются следующие увеселения:

От брата
В Субботу бегим причесывать портовую и встречать рассвет в гостях у Богачева.
Темп околалайт 6:30 на весь маршрут
Дистанция 24км/1000набора
Встречаемся в 7:30 у Церкви Преполовения Пятидесятницы

Погнали!
Трек

Альтернатива
Публичка с 8:00 туда и сюда.
Вестник Бегограма pinned «На 13 февраля предлагаются следующие увеселения: От брата В Субботу бегим причесывать портовую и встречать рассвет в гостях у Богачева. Темп околалайт 6:30 на весь маршрут Дистанция 24км/1000набора Встречаемся в 7:30 у Церкви Преполовения Пятидесятницы …»
Празднуем день защитника от велоспорта.
План на первую часть выходных:

Суббота, 20 Февраля
Бодрая Ботаника
25км, темп 5:30-5:40
Старт у главного входа (шлагбаум) в 7.30 утра

Воскресенье, 21 Февраля
Антихардран
Дистанция — около 20км, темп нормальный
Старт от парка Островского в 8:00