Врываемся по классике в эту субботу -- старые-добрые 3 рощи и 1 море, старт/финиш у Магнита.
30 км, все возможные покрытия, темп по ветру. Соскочить можно, но не везде, изучайте маршрут.
Стартуем в 7.
Погнали!
https://www.strava.com/routes/11734349
30 км, все возможные покрытия, темп по ветру. Соскочить можно, но не везде, изучайте маршрут.
Стартуем в 7.
Погнали!
https://www.strava.com/routes/11734349
Strava
29.9 km Trail Running Route on Strava
3 рощи и 1 море
Свимран 2.0
https://www.strava.com/routes/2734341025361850730
АЛАРМ МАРШРУТ ИЗМЕНЁН! Теперь 20-25 км пешком и аж пять водных этапов
Маршрут скорректировали, старт от из СНТ Заречный от магазина (тачки кидаем здесь, смотрите трек), дальше до Алитуба, не добегая до х.Арпачин, переплываем на безымянный (но обитаемый) остров, оттуда ещё немного до правого берега Дона. Дальше обратно до Старочеркасской с небольшими водными препятствиями. По желанию можно посетить Крепость святой Анны (без неё меньше на 4-5км).
Итого плавательных этапов 4:
1) 300-400м
2) 200м
3) 5м
4) (опционально) 300-400м
Классический свимран плывётся в том же, в чём бежится -- шорты, майка, кроссовки. Чтобы было легче, можно (и рекомендуется) взять с собой колобашку и присобачить её резинкой к ноге/руке. Очки и шапочка опциональны. Телефон и ключи можно засунуть в зип-пакет (но это ничего не гарантирует).
Для тех, кто не готов к водным преградам, есть альтернативный маршрут (20 км) по правому берегу -- https://www.strava.com/routes/14268062.
Сбор в 7:50, старт в 8 утра.
https://www.strava.com/routes/2734341025361850730
АЛАРМ МАРШРУТ ИЗМЕНЁН! Теперь 20-25 км пешком и аж пять водных этапов
Маршрут скорректировали, старт от из СНТ Заречный от магазина (тачки кидаем здесь, смотрите трек), дальше до Алитуба, не добегая до х.Арпачин, переплываем на безымянный (но обитаемый) остров, оттуда ещё немного до правого берега Дона. Дальше обратно до Старочеркасской с небольшими водными препятствиями. По желанию можно посетить Крепость святой Анны (без неё меньше на 4-5км).
Итого плавательных этапов 4:
1) 300-400м
2) 200м
3) 5м
4) (опционально) 300-400м
Классический свимран плывётся в том же, в чём бежится -- шорты, майка, кроссовки. Чтобы было легче, можно (и рекомендуется) взять с собой колобашку и присобачить её резинкой к ноге/руке. Очки и шапочка опциональны. Телефон и ключи можно засунуть в зип-пакет (но это ничего не гарантирует).
Для тех, кто не готов к водным преградам, есть альтернативный маршрут (20 км) по правому берегу -- https://www.strava.com/routes/14268062.
Сбор в 7:50, старт в 8 утра.
Всем бонжур, мы с новостями.
Можете начинать бросаться предметами, но нам кажется, что за последние несколько лет та сущность, что раньше существовала исключительно в виде чатика с именем Бегограм, трансформировалась во вполне самостоятельную и устойчивую структуру. У нас есть сплочённый коллектив, у нас есть неструктурная оппозиция, есть воздыхатели и даже (ого) ненавистники. Есть традиции и места, есть даты и фирменные маршруты, есть легенды и мифы. Есть телега, страва, херов инстаграм. Есть, в конце концов, целый ряд разного сорта собственных мероприятий, которые посещают люди.
Поэтому идея укрепить самих себя как социальную единицу, витала в воздухе довольно долго — и вот мы наконец.
Нет, мы не открываем ООО. Мы лишь обзаводимся логотипом, айдентикой и мерчем.
Роды были продолжительными и трудными, сколько суррогатных отцов/матерей не прошли отбор, мы и считать забыли. Но у нас получилось — и получилось довольно охуенно (да, это официальная позиция партии).
Вы, вероятно, заметили неподалёку непонятную прямоходящую птицу. Вы, возможно, недоумеваете, какого чёрта. Мы до конца сами не знаем, как так получилось, если честно. Может быть дело в том, что Степан большой любитель и коллекционер такой фауны (видели его аватарку-то?). Может быть — в том, что копирайтера птицы несколько раз чуть не заклевали на тренировке. Не стоит исключать и опцию с метафорой вольности, полёта и вот этой всей херни. А может, дело в том, что локальный образец семейства цаплевых с именем Обыкновенная Кваква покорил нас своей дебильностью и навыком бега по воде? Правду вы не узнаете никогда.
А вот логотип увидите прямо сейчас.
Можете начинать бросаться предметами, но нам кажется, что за последние несколько лет та сущность, что раньше существовала исключительно в виде чатика с именем Бегограм, трансформировалась во вполне самостоятельную и устойчивую структуру. У нас есть сплочённый коллектив, у нас есть неструктурная оппозиция, есть воздыхатели и даже (ого) ненавистники. Есть традиции и места, есть даты и фирменные маршруты, есть легенды и мифы. Есть телега, страва, херов инстаграм. Есть, в конце концов, целый ряд разного сорта собственных мероприятий, которые посещают люди.
Поэтому идея укрепить самих себя как социальную единицу, витала в воздухе довольно долго — и вот мы наконец.
Нет, мы не открываем ООО. Мы лишь обзаводимся логотипом, айдентикой и мерчем.
Роды были продолжительными и трудными, сколько суррогатных отцов/матерей не прошли отбор, мы и считать забыли. Но у нас получилось — и получилось довольно охуенно (да, это официальная позиция партии).
Вы, вероятно, заметили неподалёку непонятную прямоходящую птицу. Вы, возможно, недоумеваете, какого чёрта. Мы до конца сами не знаем, как так получилось, если честно. Может быть дело в том, что Степан большой любитель и коллекционер такой фауны (видели его аватарку-то?). Может быть — в том, что копирайтера птицы несколько раз чуть не заклевали на тренировке. Не стоит исключать и опцию с метафорой вольности, полёта и вот этой всей херни. А может, дело в том, что локальный образец семейства цаплевых с именем Обыкновенная Кваква покорил нас своей дебильностью и навыком бега по воде? Правду вы не узнаете никогда.
А вот логотип увидите прямо сейчас.
Wikipedia
Обыкновенная кваква
Обыкновенная кваква[1], или ночная цапля[1] (лат. Nycticorax nycticorax) — птица семейства цаплевых[2].
Choose your fighter, как говорится.
Прекрасная дизайнерка Ольга сделала нам сразу несколько птиц для разных случаев. Шелестеть в хвойном лесу будет одна кваква, блевать на пивной миле — другая, а подыхать трудно совершенно третья. Ну не ура ли?
P.S. Да, логотип означает мерч. Но это чуть-чуть позже.
P.P.S. Традиционно третья неделя сентября — дата нашего первого сититрейла. Можно считать презентацию логотипа приуроченной к этому событию. Всем шампанского!
P.P.P.S. Ну а сам юбилейный трейл состоится в этот раз на недельку позже — во первых из-за ММ (в чате уже успели удачно расшифровать эту аббревиатуру, ищите), а во-вторых — День города в этом году не отмечается, и дороги перекрывать не будут. Не пропустите анонс!
Прекрасная дизайнерка Ольга сделала нам сразу несколько птиц для разных случаев. Шелестеть в хвойном лесу будет одна кваква, блевать на пивной миле — другая, а подыхать трудно совершенно третья. Ну не ура ли?
P.S. Да, логотип означает мерч. Но это чуть-чуть позже.
P.P.S. Традиционно третья неделя сентября — дата нашего первого сититрейла. Можно считать презентацию логотипа приуроченной к этому событию. Всем шампанского!
P.P.P.S. Ну а сам юбилейный трейл состоится в этот раз на недельку позже — во первых из-за ММ (в чате уже успели удачно расшифровать эту аббревиатуру, ищите), а во-вторых — День города в этом году не отмечается, и дороги перекрывать не будут. Не пропустите анонс!
Ну вы поняли: отмечаем четвёртый первый РСТ пробежкой по классическому маршруту.
Дух времени (и честное голосование) подсказали, что пора бы пробежать его модаз дёрепан— стартуем на Левенцовке (квадратный стадион 115 школы), финишируем в Александровке (овальный стадион 106 школы, недалеко от остановки Конечная).
Дистанция 31км, покрытие разное, темп спокойный (честно), с остановками на что-нибудь.
Старт в 7 утра.
Погнали кароч, чё вы как эти
https://www.strava.com/routes/2743409970500253510
Дух времени (и честное голосование) подсказали, что пора бы пробежать его модаз дёрепан— стартуем на Левенцовке (квадратный стадион 115 школы), финишируем в Александровке (овальный стадион 106 школы, недалеко от остановки Конечная).
Дистанция 31км, покрытие разное, темп спокойный (честно), с остановками на что-нибудь.
Старт в 7 утра.
Погнали кароч, чё вы как эти
https://www.strava.com/routes/2743409970500253510
Strava
Rostov City Trail #1 Reverse | 31.0 km Running Route on Strava
Rostov City Trail #1 Reverse is a 31.0 km Running Route. Discover this route and more at Strava. Visit today!
3 октября в 16:00 стартует первый в истории Ростова-на-Дону (вау!) пивной рогейн.
Вас ждёт забег по контрольным точкам с самостоятельным составлением оптимального маршрута и необходимостью выпивать на каждой контрольной точке минимальный для этого заведения объём пива. Будут символические взносы для формирования призового фонда + на каждой точке рассчитывайте потратить 150-200 р.
Заявочки на участие оставляем сюда. Если есть друзья, желающие поучаствовать, направляйте их туда же. Волонтёры также приветствуются.
🍻Место старта будет объявлено позже. Лимит времени 3 часа. Подведение итогов в баре Джангл ориентировочно в 19:30.
🍻Максимальная возможная дистанция (если не пить, а только бегать по точкам, не зарабатывая очков) около 30 км. Всего точек больше 20.
🍻КП имеют разный "вес" в зависимости от удалённости от Центра и оригинальности. За отведённое время взять все КП невозможно. Список КП будет выдан на старте, чтобы сохранить интригу.
Друзья, не стесняйтесь получить новый опыт. Будет весело!
Вас ждёт забег по контрольным точкам с самостоятельным составлением оптимального маршрута и необходимостью выпивать на каждой контрольной точке минимальный для этого заведения объём пива. Будут символические взносы для формирования призового фонда + на каждой точке рассчитывайте потратить 150-200 р.
Заявочки на участие оставляем сюда. Если есть друзья, желающие поучаствовать, направляйте их туда же. Волонтёры также приветствуются.
🍻Место старта будет объявлено позже. Лимит времени 3 часа. Подведение итогов в баре Джангл ориентировочно в 19:30.
🍻Максимальная возможная дистанция (если не пить, а только бегать по точкам, не зарабатывая очков) около 30 км. Всего точек больше 20.
🍻КП имеют разный "вес" в зависимости от удалённости от Центра и оригинальности. За отведённое время взять все КП невозможно. Список КП будет выдан на старте, чтобы сохранить интригу.
Друзья, не стесняйтесь получить новый опыт. Будет весело!
Можете за нас порадоваться: мы выжили. Тестовый пуск (первого ростовского) пивного рогейна успешно завершён. Спасибо участникам и особенно, волонтёрам за безопасную транспортировку участников к месту жительства.
Как и положено рогейнам, мероприятие получилось командным (но скорее, случайно, чем наоборот).
Результаты:
1 место: Рыбальченко, Цуриков, 26 баллов.
2 место: Терентьев, Богачёв, 25 баллов.
3 место: Петлина, Данильченко, 21 балл.
Всем спасибо, ура и до встречи на дорожках.
Как и положено рогейнам, мероприятие получилось командным (но скорее, случайно, чем наоборот).
Результаты:
1 место: Рыбальченко, Цуриков, 26 баллов.
2 место: Терентьев, Богачёв, 25 баллов.
3 место: Петлина, Данильченко, 21 балл.
Всем спасибо, ура и до встречи на дорожках.
Forwarded from Александр Терентьев
Пока руководство в отъезде покоряет черноморское побережье, предлагаем Вашему вниманию комбинированный РСТ вольного прочтения. Старт в 8:00 от Карла. Присоединиться и сойти можно где и когда угодно (геометку при необходимости потранслирую). Темп максимально лайтово-диалоговый. Желающие(?) смогут удлиннить маршрут, закольцевав его через промзону и парк Островского. Красивую природу, а также бомжатники и закоулки гарантируем!
https://www.strava.com/routes/2749370206334537428
https://www.strava.com/routes/2749370206334537428
Strava
32.6 km Trail Running Route on Strava
TCT is a 32.6 km Trail Running Route created by Александр Терентьев on October 8, 2020. It has a maximum elevation gain of 310 meters. Sign up for Strava to save this route and share it with your friends.
Защитная многоразовая маска с брендингом Бегограма. Внутренняя часть — ХБ, внешняя — синтетика. Стоимость — 40₽.
Сититрейл для всей семьи это вот так:
• Классический осенний маршрут
• Отличная компания из людей
• Всего 23 километра дистанции
• Старт и финиш в центре
• Темп рекреационный
• Посещение интерактивной ультрамарафонской выставки
Старт в 7:30 от Публичной библиотеки, маршрут бежим в обратную сторону.
А
• Классический осенний маршрут
• Отличная компания из людей
• Всего 23 километра дистанции
• Старт и финиш в центре
• Темп рекреационный
• Посещение интерактивной ультрамарафонской выставки
Старт в 7:30 от Публичной библиотеки, маршрут бежим в обратную сторону.
А
Strava
RCT VI Reverse | 22.6 km Trail Running Route on Strava
RCT VI Reverse is a 22.6 km Trail Running Route created by Igor Rybalchenko on November 6, 2020. It has a total elevation gain of 317 meters. Sign up for Strava to save this route and share it with your friends.
Продолжаем исполнение ФЦП по оздоровлению граждан.
14 ноября приглашаем (но крайне не рекомендуем) поучаствовать в (вероятно, первом в мире) Макдоналдс-Рогейне. Это как обычный рогейн, но контрольные точки это заведения с большой жёлтой буквой M.
Вкратце:
■ Старт в 9:00 из центра (КП 16)
■ Контрольное время: 3 часа
■ Контрольных точек: 16
■ Финиш до 12:00 в том же КП 16 (опоздавшим будут вычитаться баллы)
■ Таблица с системой начисления баллов на первый взгляд сложная (на второй — ещё сложнее), но мы в вас верим
■ На каждом КП обязательно купить что-то съедобное и употребить это до следующего КП
■ Все передвижения только на своих двоих — мы бегаем тут, вообще-то
■ Километраж зависит только от вас. Пройтись по центру и собрать рядом стоящие точки хватит 5-7 километров. Пробежаться по самому неоптимальному маршруту с посещением всех пунктов — больше 100
■ Нетрудно догадаться, что победить во всём этом — задача нетривиальная для души и желудка. Поэтому установка: кайфануть от процесса
■ Взнос 200р 😈
Подробностей и правил много — они не поместились даже в двух постах. Поэтому всё читайте здесь.
Лет'с гой!
14 ноября приглашаем (но крайне не рекомендуем) поучаствовать в (вероятно, первом в мире) Макдоналдс-Рогейне. Это как обычный рогейн, но контрольные точки это заведения с большой жёлтой буквой M.
Вкратце:
■ Старт в 9:00 из центра (КП 16)
■ Контрольное время: 3 часа
■ Контрольных точек: 16
■ Финиш до 12:00 в том же КП 16 (опоздавшим будут вычитаться баллы)
■ Таблица с системой начисления баллов на первый взгляд сложная (на второй — ещё сложнее), но мы в вас верим
■ На каждом КП обязательно купить что-то съедобное и употребить это до следующего КП
■ Все передвижения только на своих двоих — мы бегаем тут, вообще-то
■ Километраж зависит только от вас. Пройтись по центру и собрать рядом стоящие точки хватит 5-7 километров. Пробежаться по самому неоптимальному маршруту с посещением всех пунктов — больше 100
■ Нетрудно догадаться, что победить во всём этом — задача нетривиальная для души и желудка. Поэтому установка: кайфануть от процесса
■ Взнос 200р 😈
Подробностей и правил много — они не поместились даже в двух постах. Поэтому всё читайте здесь.
Лет'с гой!
Telegraph
Рогейн им. пресв. Р. Макноналда
Продолжаем исполнение ФЦП по оздоровлению граждан. 14 ноября приглашаем (но крайне не рекомендуем) поучаствовать в (вероятно, первом в мире) Макдоналдс-Рогейне. Это как обычный рогейн, но контрольные точки это заведения с большой жёлтой буквой M. Вот подробности:…
Продолжаем осенние классики.
21 ноября в 8:00 стартуем от Ашана-Северного специальный забег "господикакжевсёзаебалотоёбтвоюматьдайжемнеулететьотсюдахотькуданибудь", он же Ашан-Аэропорт Платов.
Треки в гармине и страве.
Маршрут избеганный и изученный, чуть больше трети — грунты, преимущественно в начале по Щепке и близлежащим полям, дальше в основном асфальт.
Всего около 32.5 км. Кому много, есть возможности сойти на Щепкине, Северном обходе, Октябрьском и Каменном броде, но расписание автобусов (наверняка нечасто ходящих) узнавайте самостоятельно. Магазины в населённых пунктах по пути есть, но лучше рассчитывайте на автоном.
Темп изи, с остановками на фотографирование.
По пути будет как минимум один брод 🗿
В Платове обычно фотографируемся, перекусываем в местном Вкуснолюбове и валим домой, скинувшись на такси (1000+ р.) или индивидуально на автобусе. Предпочтительней, конечно, первый вариант, ибо разить от нас после 4 часов бега будет за версту.
С собой иметь паспорт (вдруг всё же получится куда-нибудь свалить), деньги и маску.
Поiхали
21 ноября в 8:00 стартуем от Ашана-Северного специальный забег "господикакжевсёзаебалотоёбтвоюматьдайжемнеулететьотсюдахотькуданибудь", он же Ашан-Аэропорт Платов.
Треки в гармине и страве.
Маршрут избеганный и изученный, чуть больше трети — грунты, преимущественно в начале по Щепке и близлежащим полям, дальше в основном асфальт.
Всего около 32.5 км. Кому много, есть возможности сойти на Щепкине, Северном обходе, Октябрьском и Каменном броде, но расписание автобусов (наверняка нечасто ходящих) узнавайте самостоятельно. Магазины в населённых пунктах по пути есть, но лучше рассчитывайте на автоном.
Темп изи, с остановками на фотографирование.
По пути будет как минимум один брод 🗿
В Платове обычно фотографируемся, перекусываем в местном Вкуснолюбове и валим домой, скинувшись на такси (1000+ р.) или индивидуально на автобусе. Предпочтительней, конечно, первый вариант, ибо разить от нас после 4 часов бега будет за версту.
С собой иметь паспорт (вдруг всё же получится куда-нибудь свалить), деньги и маску.
Поiхали
Мы в бегограме своё слово держим. Обещали сититрейл для всей семьи — получите.
В эту субботу планируем семейный досуг в городе Азов. Вашему вниманию экскурсионный сититрейл от Жени Василенко! Километраж: 23-24км. Темп — максимально доступный (честное слово). Покрытие: асфальт/грунт — 50/50. В программе — пляжи, острова, крепости, парки, а также афтепати в заведениях.
Старт от бюста В.И. Ленину (Петровская площадь) в 9:00, финиш там же. По машинам группируйтесь в чате.
Опоздавших не ждём (имейте совесть, девять утра же, ну ало).
Трек здесь.
Поіхали!
В эту субботу планируем семейный досуг в городе Азов. Вашему вниманию экскурсионный сититрейл от Жени Василенко! Километраж: 23-24км. Темп — максимально доступный (честное слово). Покрытие: асфальт/грунт — 50/50. В программе — пляжи, острова, крепости, парки, а также афтепати в заведениях.
Старт от бюста В.И. Ленину (Петровская площадь) в 9:00, финиш там же. По машинам группируйтесь в чате.
Опоздавших не ждём (имейте совесть, девять утра же, ну ало).
Трек здесь.
Поіхали!
Strava
23.3 km Trail Running Route on Strava
от Жени Василенко
Открыта регистрация на пробежечку в Таганрог (он же InterCityTrail 4.0). Крайне не рекомендуем!
Дара'гиедрузья.
Завтра, в честь дня работников Сбербанка России, пройдёт сразу два мероприятия.
Для умных: сититрейл для всей семьи от ансамбля авторов (Анна, Владик, Терич). Продолжительность — 22 километра, набор высоты — 260м. Старт в 8 утра с площади Карла. Темп изи по 6 (местами порывы до 3.30).
Для красивых: в рамках рождественского норзмен-квеста по набору высоты, расчёска западная, классическая (автор и исполнитель — Стивен Ти). Продолжительность — 33 километра, набор высоты — 1000+м. Темп
Счастья вам, любви и терпения
Завтра, в честь дня работников Сбербанка России, пройдёт сразу два мероприятия.
Для умных: сититрейл для всей семьи от ансамбля авторов (Анна, Владик, Терич). Продолжительность — 22 километра, набор высоты — 260м. Старт в 8 утра с площади Карла. Темп изи по 6 (местами порывы до 3.30).
Для красивых: в рамках рождественского норзмен-квеста по набору высоты, расчёска западная, классическая (автор и исполнитель — Стивен Ти). Продолжительность — 33 километра, набор высоты — 1000+м. Темп
любой. Старт в 7 от памятника Сборщицам винограда.Счастья вам, любви и терпения
Strava
22.3 km Road Cycling Route on Strava
SANY ZAEBAL is a 22.3 km Road Cycling Route created by Владислав Лето on December 9, 2020. It has a maximum elevation gain of 265 meters. Sign up for Strava to save this route and share it with your friends.
Итак, коллеги. Финальная вечеринка года — предновогодний карнавальный пробег состоится по расписанию, в субботу, 26 декабря.
Стартуем в 19:30 от главной ёлки в Парке Горького и бежим по центру по самым украшенным улицам города. Чёткого маршрута нет, бежим туда, где красиво. В прошлом году вышло около 10 километров, в этом вряд ли будет сильно больше.
И да, карнавальный значит костюмированный! Постарайтесь надеть что-то интереснее ваших любимых зимних тайтцев. Подойдут даже уши зайчика, но костюм Бората всех порадует несказанно больше.
Темп очень изи — с остановками на пофоткаться у каждого фонаря (поэтому скороходы, одевайтесь потеплее 😏).
Афтепати (предварительно) в Золотом Колосе у точки старта, сразу как туда вернёмся.
Бон вояж! 🎊
Стартуем в 19:30 от главной ёлки в Парке Горького и бежим по центру по самым украшенным улицам города. Чёткого маршрута нет, бежим туда, где красиво. В прошлом году вышло около 10 километров, в этом вряд ли будет сильно больше.
И да, карнавальный значит костюмированный! Постарайтесь надеть что-то интереснее ваших любимых зимних тайтцев. Подойдут даже уши зайчика, но костюм Бората всех порадует несказанно больше.
Темп очень изи — с остановками на пофоткаться у каждого фонаря (поэтому скороходы, одевайтесь потеплее 😏).
Афтепати (предварительно) в Золотом Колосе у точки старта, сразу как туда вернёмся.
Бон вояж! 🎊