Вы в курсе, что на Беговел места свободные есть? Быстро регайтесь и 5 июля утречком бежим-крутим.
Ну теперь-то точно всë получится.
Вся информация и регистрация ЗДЕСЬ

А что пораньше?

Суббота, 7:00, πубличка. Простой, воздушный, приятный бежочек и кофейные радости в конце. Доступно каждому🫶🏽
_________

А еще:

Утренник от прекрасных дев и синего кита ДЛЯ ВСЕХ ГЕНДЕРОВ

Вас не заставят ходить по городу ради кружки, нужно просто немного пробежаться, а потом: кофе, конкурсы, беспредел…

Сбор: 7:40
Старт: 8:00
Место: Дринкит, Пушкинская 163-169
Финиш: 9:40
Танцы: 10:00

ICE🧊MORNING🧊CLUB
Когда регистрируемся?
🚨👇🏻
СЕЙЧАС!
_____

А 21го, в воскресенье дырочка на Ландышевой 65 с радостью впустит вас для ботанических утех.
Старт в 7:15
Бегаем, мокаемся в родник


Веселитесь, ибо кто грустит - тот трансвестит 🥳

Отвлекись от вечернего чая пива и зарегайся на Беговел!

5 июля в 7:30 старт, бери своего заднеприводного и го в волошенские сосенки

Всë, что тебе нужно ЗДЕСЬ

Итак, пока большое стадо горцев покоряют вершины Архыза, мы на правах меньшинств в свою очередь не отстаем от активностей

Поэтому @AdAmKappa проведет вас увлекательными маршрутами с искрометными шутейками

Суббота 27 июня
7:00 - публичка, часик, увлажнения
Проведаем Зеленый остров, побегаем горочки (а чем мы хуже других)

Воскресенье 28 июня
7:30 - относись к дырочке уважительно и она тебя впустит! Ну вы поняли, ботаника, неспешные пару кругов и ВНЕЗАПНО! там тоже есть горочка (а чем мы хуже других х2)

На этом все!

И помните:
Лучше гор могут быть только горы, на которые ты поленился лезть

Лето в радость с Me2me

Друзья, все вы знаете нашу традицию пробежки в среду в 6:15. А мы с нашими друзьями @me2meskin решили сделать её ещё радостнее!

Каждую среду, с 1 по 22 июля каждый участник «Часика в радость», будет получать подарок от наших друзей - бренда уходовой косметики Me2me из ассортимента бренда:

- набор гидрогелевых масок
- бальзам для губ
- набор тканевых масок
- шампунь
- бальзам для волос
- маска для волос
- спрей для волос

Каждую пробежку - новый подарок! Супер! 🙌

Количество участников ограничено до 15 человек. Запись на пробежку будет выкладываться по понедельникам и закрываться по достижению лимита.

Лето в радость с Me2me

Записывайтесь на пробежку от Бегограм и @me2meskin, приходите и получайте приятные бонусы 🔥

☝️Напоминаем, что ждем вас в среду в 6:15 на традиционном Часике в радость.
📍 Старт и финиш - ул. Пушкинская, 135/33

Регистрация тут

Количество участников ограничено до 15 человек. Запись на пробежку будет закрыта по достижению лимита. Если вы по какой-то причине не сможете прийти, пожалуйста, отмените свою запись.

В календарик все смотрели?

4.07 суббота
7:30, сквер 353 стрелковой дивизии. Сититрейл Игуана-3! Примерно 13 км, примерно по 6 мин/км. Смотрим, что стало с нашей любимой рептилией в современном мире, шаримся по каким-то дебрям. Финиш непременно в Пекулях, рядом со стартом

5.07 воскресенье
БЕГОВЕЛ
Волошинские сосенки. Собираемся с 7 часов, убежаемся в наличии двухколесного и двуногих в команде и стартуем в 7:30. Веселимся-радуемся, кряхтим-пыхтим. Кто быстрее, тот и молодец

Upd!
7:30, ботаника. Вдруууг по какой-то неведомой причине не попадаешь на беговел🤯 Пару кружочков всегда можно навернуть в ботане. А если пробежишь красиво, имеешь шанс заработать бонусный третий🥳

Не забывайте про шлемы и прочие средства контрацепции

Ухх, уже понедельник, а это значит, что с вами рубрика «Напоминание о Часике в радость по средам»

Не забывайте, что и в эту среду всех зарегистрированных участников пробежки на финише будут ждать комплименты от @me2meskin

Регистрация ЗАКРЫТА

Количество участников ограничено, так что шевелите пальчиками 💅

11.07, суббота — «Дорога ярости» с @AdAmKappa.
Пока автомобили стоят в очередях, настоящие машины выбегают в город.
Собираемся в 7:00 на Публичке. А все для чего? Чтобы лично пробежаться по местным АЗС в поисках высокооктанового золота.
Вас ожидает какой-то маршрут на 12-13 км, а на финише сможете заправить полный бак чёрного (как ваша пропащая душа) освежающего и увлажняющего кофе, чтобы смазать ваши поршни (а ради чего еще бежать).

Для тех, кто франшизе Безумного Макса предпочитает Форсаж, есть развлечение побыстрее и пораньше: 20 км по 4:20/4:30 с 6:00 на Гребном канале. В главных ролях @yankeeoleg

ИЛИ можете почувствовать себя Эмильеном, блюющим из окна Такси после погони.
6:30, Гремучка. Гонять от жандармов и мафии придётся 150 минут по горкам Портовой. В роли Даниэля @Vladik_Leto

12.07, воскресенье, 7:30. Известная в не самых узких кругах дыра готова пустить всех желающих сбегать неспешные два кружочка в Ботанике, а дальше все как всегда.

И вариант для любознательных и неусидчивых. Какой-то такой маршрут на около-20 км от @nycticoraxnycticorax
Возможно придется поплавать и подраться с собаками.
Старт 6:05 от Мака на Набережной.

Всех обняли, за выступающие места приподняли.

«Я тот, кто бежит и от живых, и от мертвых»
Макс Рокатански

Часик в радость по средам снова врывается в беговую неделю!

Традиционно, в среду вас ждет:
- лёгкий темп
- любимый маршрут
- и тот самый утренний заряд, ради которого стоит поставить будильник на пораньше (это мы про комплименты от @me2meskin на финише, конечно же)

Старт: 6:15 Пушкинская, 135/33


Регистрация тут

Количество мест ограничено, так что не откладывайте - пальчики уже знают, что делать 💅

На небе только и разговоров, что о мультигонках и о беговеле.
Там говорят о том, как чертовски здорово гонять по 8 часов на велике, как он сливается с тобой в одно целое.
И еле видимый свет, словно от свечи, горит где-то в глубине…

Итак, наши дорогие друзья, вы уже научились бегать, крутить велосипед, делать всё это вместе, поэтому теперь мы подготовили для вас мультигонку, которая подойдёт новичкам, для понимания, что это вообще такое. Вся дистанция проходится командой из двух человек.

Вам придётся перемещаться по всему городу на велосипедах и своих двоих, собирая контрольные пункты (КП). За каждый КП вы получаете баллы. У кого больше на финише, тот и победил, всё просто! Также дополнительные очки вы сможете заработать на технических этапах за выполнение несложных заданий.

У каждого участника обязательно должен быть исправный велосипед, велозамок, шлем и набор инструментов, чтобы починить, если всё начнёт разваливаться. Телефон, способный работать, пока вы будете проходить дистанцию, ну или зарядку с собой тащите. И некоторое количество денег, вдруг вчерашние чебуреки попадутся по скидке.

Карту с КП и легенду с описанием маршрута вы получите накануне старта, по ним вам должно быть понятно, куда и как двигаться. На карте будут отмечены контрольные пункты, оптимальный маршрут вы придумываете самостоятельно, а в легенде увидите краткое описание, как найти нужную точку. На техэтапах будет находиться волонтёр, который подскажет, что делать дальше, предоставит всё необходимое для выполнения дополнительного задания и присмотрит за вашим велосипедом при необходимости. Но, повторимся, велозамки взять с собой будет нелишним.

Для зачёта обязательно нужно финишировать в лимит времени. В нашей гонке предусмотрено 2 дистанции: long с лимитом времени 12 часов и short с лимитом 8 часов. Если уверены в своих силах и выбираете long, имейте ввиду, что на каждом этапе есть обязательные КП, которые необходимы для попадания в общий зачёт. Участники, выбравшие short, вольны сами выбирать, где собирать баллы, так как все КП собрать почти наверняка не получится.

>>>РЕГИСТРАЦИЯ<<<

Помните, что главное — получать удовольствие от чего-то нового и кайфовать на дистанции)

АНОНЦ

17.07 пятница
🔴22:00, Парамоны. Большой родниковый сититрейл под руководством о.А.
Блуждания по ебеням ночного города с занырами во все интересные родники. Фонарики обязательны! Ультрадистанция или небольшая пробежка с купаниями перед сном, решайте сами. Финиш уже 18го, в субботу. И можете сразу...

18.07 суббота
🔵07:00, Алитуб. СВИМРАН! @Tzurikovm зовёт!
Бежим вот так.
Если не умеешь плавать, то просто побегай вдоль воды. Если умеешь, поплыли через реку.
Если нужны плавсредства, бери с собой (калабашки, пустые бутылки).
Часа на 3 развлечений (мокрых и не очень).
Что бы не намочить телефон или ключи от машины, можешь купить себе что-то похожее. Говорят, это помогает

🟣07:00, публичка. Лайтец на 10-12км в приятной компании и гремучепарамоновскими купаниями. Эти бегуны и бегуницы горячее, чем вода в вашем кране. Пусть этим жарким летом ни одна майка не останется сухой

19.07 воскресенье
🟢07:00, дырочка. Ботанические увеселения. Пусть у редких растений набухнут почки при виде грациозных движений и красивых тел.
2 или 3 круга перед заныром в родник и возможностью влить в себя бодрящую коричневую жидкость

Уже совсем скоро, 26.07! Крутим велосипед, бежим ногами, ищем контрольные точки и накапливаем баллы!

Бери своего второго человека и врывайся в мультигоночное воскресенье. Подробности по ссылке ниже, вам совершенно точно будет весело

РЕ
ГИСТРА
ЦИЯ

Прогноз обещает +23 уже в 6:15. Чем не повод выйти из дома для бодрящей пробежки от Бегограм и Me2me.

Пушкинская, 135/33
6:15,
Один час бега

Запись на пробежку тут

Важно!
- не опаздывайте, если записались
- передумали - отмените регистрацию
- отменили регистрацию - маякните в чат, что есть вакантное местечко

Суббота, 25.07

* 6:30, Новочек, лавка у храма на Маяковского. СвиНRun. 17-20 километров, 3-4 переплыва, как карта ляжет, так о.А и скажет

* 7:00, Публичка. Из центра далеко не убегаем, смотрим, что понарисовали на стенах и прочих неожиданных местах. 10-12 км, ну или сколько получится, что вы, на сититрейлах не были что ли? Никуда не торопимся, но и в ходьбу не скатываемся. На финише идем прованивать культурное заведение, аристократично оттопыриваем мизинчик при вливании в себя портера фильтра

Воскресенье, 26.07

* 6:00, парк ДГТУ. То, к чему вы так долго готовились (ведь анонс висит уже целую неделю!) Мультигонка #1, ещё успеваешь зарегаться. Крутим, бежим и занимаемся другими интересными делами. ГО!

* 7:30, ботаника. Если всë, окромя бега, заставляет брезгливо поморщиться, заветная дырочка всегда рада принять вас. Пара кругов в вольном темпе ещё никому не навредили. Кто первый пришёл, тот и главный