Итак.
Ну, во-первых, привет!

Во-вторых, Суббота.
7:30, публичка, все дела. Часик, а после БДСМ СДВГ МФР (что бы это не значило). Понадобится какой-то инвентарь.
Возможно, после-после произойдут кофейные пост-смачивания, но это не точно.

В-третьих, Воскресенье.
Вы не поверите, но:
8:00, публичка, все дела. Часик или около того по свободному маршруту (то ли кружочек, то ли центр + купания) в сопровождении ребят, которые недавно тут эстафету бежали, у них что-то типа встречи выпускников намечается. Если такая компания вам импонирует, то добро пожаловать!

Не густо, но и не пусто.
И помните:
"Если человек носит шлем, значит ему есть, что в него положить." (с) Терич.

Мы за безопасный МФР.
Ваш.
Бегограм.

Куда бы побежать в выходные, если вокруг по какой-то странной причине не Архыз!?

Суббота:

7:00, Чехова/Суворова. Прогревочные 15км примерно по 5, куда-то в сторону Зелёного острова.

В 8:00 сбор на Чехова, 35/30, "Вокруг центр", разминка и... хочешь, беги быстро, хочешь, беги не быстро, а можешь вообще пешком ходить. Новая серия салютокофейных забегов, с фильтрами, плясками и прочими свистелками. Регистрация ЗДЕСЬ.

Воскресенье:

Если видим дощщ, то в 7:30 от Сэлфа на Соборном бежим несложно прибрежные горочки. На финише увлажняемся, если вам воды с неба недостаточно.

9:00 парк Октября, прям возле моста. Как комета пронзая межзвёздное пространство, оставляя мутный шлейф, пронесётесь, выписывая траекторию. Кароче. Пробежка для всех и каждого с максимально комфортным темпом, любовь и доброта.

"Бег — это пидар"

Берегите ноги и здравый смысл. Ваш Бегограм ❤️

Эстафета Ростов — Краснодар.
360 км. 40 часов. Настоящее приключение.

Мы сняли фильм об этом забеге.
Теперь приглашаем вас на премьеру — чтобы прожить всё заново: на экране и в хорошей компании.
Записываемся, всего 120 мест.

Вход свободный, но нужна регистрация

🎬 Премьера фильма:
📍 БЦ "5 Морей"
🗓 19 июля 2025г.
🕖 18:00
📌 ул. Нижнебульварная, 6

🎉 Афтепати:
После фильма переместимся в более неформальную атмосферу — розыгрыши подарков от партнеров, общение, музыка.
📍"Новая Земля"
🕖 Сразу после фильма - в 19:30
📌 ул. Седова, 5

Драс-сьте. Забор покрасьте!

Как только большинство бегунят разъехалось кто куда, у малоинициативной и немногочисленной части нашего сообщества внезапно появилось желание поактивничать. А давайте-ка забудем на время про соревки, темпы и интервалы и просто проведём ни к чему не обязывающий мини сити-трейл?

Маршрут, писанный хуем, 16-20 медленных километров и 3-4 развесёлых купания в родниках. Конкретику внесём на месте по ситуации. Старт в субботу в 8 от публички. Финиш традиционно в кофейне на букву "СЫ".
Есть ненулевая вероятность, что на забеге могут оказаться аниматоры с какими-то интерактивами.

UPD:
Завтра. Кому основной сбор "поздно/медленно/жарко/сухо/невесело" может присоединиться к Бороде и пробежать его именинные 32 километра. Темп бодрый. Старт в 6:00 от Юности на Пушке (Крепостной). Маршрут писан хуем, но уже другим.

Если этого будет недостатошно, в воскресенье в 7:35 - Ботаника. Сбор у администрации (ботаники). Ответственная Полиночка!

Не густо, но и не пусто.
Ну и напоследок цитата:
"Туалет не нашёл, а процесс уже пошёл" (с) Джейсон Стэтхэм.

Спасибо за внимание!
Комфортно укрыли мягким пледом.
Ваш.
Бегограм.

Красавицы и красавцы!
Разбавим приступы токсичности нашего лампового сообщества ранним АНОНСОМ максимально экзотических активностей на эти выходные!
Мстители, общий сбор!
(дальше многотекста, так что крепитесь)

---------------------------------------------------------------------------
Акт(ивность) Первая.
Калитва-трейл.

"Передаём слово нашему корреспонденту с места событий, Алексею. Алексей, вам слово."
Алексей:
"
Привет, котятки! Вы не ждали, но дождались! Легендарный Калитва-трейл ждёт вас на берегах Северского Донца, Белой Калитвы и, не побоюсь этого слова, Лихой! В программе трейла встречание рассвета, провожание заката, свим, ран, дринк, клаймб, биг толк из которого мало толку, и прочие развлечения на любой вкус (возможна баня). Маршрутов будет два - один для прекрасных, другой для премудрых. Оба красивые, на первом свим обязателен, на втором - опционален. Экскурсия по историческим местам Белой Калитвы включена в программу мероприятия. Экскурсовод покажет и расскажет всё, что знает о Калитве, а чего не знает - выдумает. Спешите записываться. Если будет много желающих, возможен трансфер автобусом.
"
"А что по логистике", - спросите вы и будете правы. Отвечает Алексей:
"
Стартуем в СУББОТУ в 13:00 из Ростова от Меги. В Калитве будем после 15:00 и успеем погулять по злачным местам. Далее ночуем у места старта на Авиловых горах (в СВОИХ привезённых с собой палатках), провожаем закат, выбегаем как только встретим рассвет на следующее утро (тут кому как повезёт). После финиша купания, скалолазание, возможна баня. И отъезд домой.
"
Как вы уже поняли, по всем вопросам обращаться к братьям Шевчогам. ТГ: @Shevchoga
upd: специально для желающих поехать сделали отдельный чат
---------------------------------------------------------------------------

Акт(ивность) Вторая.
Свим-мать-его-Ран Алитуб.

Будем лаконичны.
Старт в СУББОТУ в 7:30 мск ТУТ (возле продуктового магазина).
15 км. 3 плавательных этапа по реке ДОН и 1 (один) паромно-рукоходный.
Ссылка на маршрут в страве.
Продолжительность 2+ часа.
Берите с собой гидропакеты для телефонов и ключей от авто, плавательные очки и, кому нужно, кабалашку или пустые бутылки в рюкзаке для плавучести.
Маршрут очень крутой, мы проверяли.
Поведёт вас Легендарный Граф Михаслав Цурикесску ТГ: @Tzurikovm
---------------------------------------------------------------------------

Акт(ивность) Третья.
Городская.

Вероятно, невыездные сухопутные будут намереваться провести какую-нибудь СУББОТНЮЮ классику по центру, так что следите за чатом, насколько это возможно. Если появятся внятные предложения, пост будет обновлён.
Вероятно, в ВОСКРЕСЕНЬЕ будет ботаника, также уточняйте.
Вероятно...
---------------------------------------------------------------------------

Стыдный (для нас, потому что мы забыли внести это в анонс вовремя) апдейт:
Акт(ивность) Четвёртая.
База Киммерия, отдых с беговыми бегунами и их беговыми и не очень семьями.
С 12 на 13 июня планируется выезд на базу близ Кулешовки с палатками. Обещают вечерний (а возможно и утренний) бег, ночёвку, гитары, костры, опционально шашлык и всякие сопутствующие активности. Пребывание на территории платное, обратите внимание, но ценник весьма приемлемый. Больше информации здесь. "А что будет?", "А кто едет?", "Можно ли с семьёй?" спрашивайте у @Artem_Babyuk

---------------------------------------------------------------------------

В следующем вложении ищите материалы для подогрева интереса к ивентам.

Ну а закончить хотелось бы, по традиции, цитатой:
"Хватит прикрываться оправданиями. Ты единственный, кто решает, как тебе жить." (с) Муген. (Самурай Чамплу)

Эротично облизали стёклышки очков.
Страстно запихнули колобашку между ляжек.
Ваш.
Бегограм.