Вестник Бегограма
982 subscribers
234 photos
23 videos
3 files
288 links
Инфоканал одного там чата @begogramrnd, где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове.
Жми: begogram.ru
Download Telegram
Прошли первые сутки эстафеты InterCityTrail 360 км Ростов Краснодар!!
Ребята преодолели 230км. Осталась еще одна ночь и мы на финише! Краснодар - встречай!

Если вам интересно посмотреть, как у нас проходит эстафета в live формате и вы почему-то не подписаны на наш канал, то срочно подписывайтесь!
@InterCityTrail360live
🔥68❤‍🔥19🥰97
Мы сделали это!
8 человек преодолели дистанцию InterCityTrail 360 км от Ростова до Краснодара.

Спортсмены преодолели эту дистанцию за 40 часов 34 минуты!!
Спасибо всем кто верил и следил за нами.
Ваш.
Бегограм.

Если вы пропустили.
@InterCityTrail360Live
🔥13129🍓16❤‍🔥11👌3🕊2
🔘 Sample Roasters - компания по обжарке кофе. Предоставили для команды самый лучший кофе в дрип пакетах, чтобы можно было взбодриться в перерывах между прохождением дистанций.

🔘 ATF Group - швейное производство которое создало для участников эксклюзивную серию экипировки (майки, ветровки и футболки).

🔘 World Class - федеральная сеть фитнес-клубов, входящая в топ-25 по данным рейтинга Global25 в числе первых оказали поддержку проекту.

🔘 IN RUN WE TRUST - бренд спортивной одежды, который создает одежду и аксессуары, для свободы в каждом движении. Предоставил для нас крутейшие спортивные носки и кепки!

🔘 DoDo Pizza - Наш вкусный партнер "Додо Пицца" приготовил для команды сытный перекус, чтобы можно было подкрепиться в долгом пути.

🔘 TwoPeaks Brew lab - первое в России функциональное пиво. Обеспечили команду безалкогольным пивом с раствором минералов для восстановления на протяжении всего маршрута.

🔘 Питьевая Вода Польза - питьевая вода нового поколения! Обеспечили команду чистой питьевой водой.
29🔥21❤‍🔥10👍3
Благодарим наших партнеров за оказанную помощь в проведении эстафеты “Inter City Trail 360 Ростов - Краснодар” именно благодаря вашему участию стала возможной наша некоммерческая инициатива, в которую мы вложили время, силы и частичку души.

🔘 Гридневъ-Хлебъ — ремесленная пекарня, где каждый хлеб — результат уважения к традициям и любви к своему делу. Обеспечили комфортную атмосферу на старте и финише, подготовили перекус для команды (полезные батончики и квас).

🔘 LeafToGo – Российский бренд спортивного питания и БАДов, популяризирующий здоровый образ жизни. Предоставили изотоник для наших атлетов.

🔘 САЛЮТ! - спортивный клуб, объединяющий любителей и профессионалов бега, плавания и триатлона. Оказали огромную поддержку, в том числе выделили своего специалиста для сопровождения команды на маршруте.

🔘 The Act - бренд косметики с веганскими составами, обеспечил защиту всей команды от изнуряющего солнца благодаря новому продукту - солнцезащитному крему SPF 50 и SPF 30!

🔘 Пари и Побеждай - фонд создающий пространство, где сила духа превосходит условия. Помогли с решением транспортного вопроса для команды сопровождения, компания с которой случился мэтч с первых минут общения.
35🔥23👍12
Итак.
Ну, во-первых, привет!

Во-вторых, Суббота.
7:30, публичка, все дела. Часик, а после БДСМ СДВГ МФР (что бы это не значило). Понадобится какой-то инвентарь.
Возможно, после-после произойдут кофейные пост-смачивания, но это не точно.

В-третьих, Воскресенье.
Вы не поверите, но:
8:00, публичка, все дела. Часик или около того по свободному маршруту (то ли кружочек, то ли центр + купания) в сопровождении ребят, которые недавно тут эстафету бежали, у них что-то типа встречи выпускников намечается. Если такая компания вам импонирует, то добро пожаловать!

Не густо, но и не пусто.
И помните:
"Если человек носит шлем, значит ему есть, что в него положить." (с) Терич.

Мы за безопасный МФР.
Ваш.
Бегограм.
❤‍🔥29🍓13🌭10👍4💊2🔥1
Куда бы побежать в выходные, если вокруг по какой-то странной причине не Архыз!?

Суббота:

7:00, Чехова/Суворова. Прогревочные 15км примерно по 5, куда-то в сторону Зелёного острова.

В 8:00 сбор на Чехова, 35/30, "Вокруг центр", разминка и... хочешь, беги быстро, хочешь, беги не быстро, а можешь вообще пешком ходить. Новая серия салютокофейных забегов, с фильтрами, плясками и прочими свистелками. Регистрация ЗДЕСЬ.

Воскресенье:

Если видим дощщ, то в 7:30 от Сэлфа на Соборном бежим несложно прибрежные горочки. На финише увлажняемся, если вам воды с неба недостаточно.

9:00 парк Октября, прям возле моста. Как комета пронзая межзвёздное пространство, оставляя мутный шлейф, пронесётесь, выписывая траекторию. Кароче. Пробежка для всех и каждого с максимально комфортным темпом, любовь и доброта.

"Бег — это пидар"

Берегите ноги и здравый смысл. Ваш Бегограм ❤️
36❤‍🔥15👍4