Привет.
Ну что, все уже поперезнакомились и поперезамялись?
Молодчики!

Вы (не все) жалуетесь, что у нас в постах много текста!
Пиздец! А нам казалось, вы - читающая аудитория.
Пиздец...
Суббота. АртСитиТрейл2.1.
Больше ничего и не скажешь.
Если хотите дважды негодовать вместе с нами, то вам сюда к 8. Пиздец будет полным!
Если негодуете чуть меньше, то присоединяйтесь вот тут в 9 к вышеупомянутым яростно негодующим, и ваш Пиздец будет разовым!
Если вам всё ещё ничего не понятно, возможно, нам стоило добавить больше текста, но кому это надо.

А, чуть не забыли.
Воскресенье. Ботаника. Ландышевая. 8 утра.
Всё.

Закончим словами классика:
"Пиздец. Просто полный Пиздец, откровенный и невероятный. Неповторимый, отвратительный, просто невозможный." (с) Д.Куплинов.

Всем спасибо.
Всем пока.

Пупсики, всем привет!
Весна идет, весне дорогу! Разве что-то может быть лучше, чем встретить март в Таганроге!?

1.03. Старт "от турничков" возле парка Горького в 9:09. Кольцевой маршрутик на 12-13 км с обзорами локальных погодных достопримечательностей (занесли гидромецентру и принесли в жертву богам погоды старые кроссовки).

2.03. Весенняя воскресная ботаника. 8:00 с Ландышевой, не опаздывайте, мы за вас блинчики не собираемся выбегивать. Кофезаминка для всех желающих.

И помните:
"Не вижу смысла выходить из дома. Мы всё равно каждый раз возвращаемся обратно." (с) Гомер Симпсон

Осветили Ваше прекрасное личико весенними лучиками добра.
Традиционно обняли.
Ваш.
БГГРМ.

Зайки, зайчихи и зайчата!
Активностей на выходные хоть отбавляй! Выбирайте:

Суббота.

08:00 Публичка. Чуть больше часика, но чуть меньше чем полтора расслабленного весеннего бежочка. Кричим: "@Tzurikovm, старый пёс, с днём рождения!", увлажняемся на финише кто чем горазд. Всех любим, всем рады.

А сейчас срочно проверь, есть ли у тебя в штанах пенис (свой)! Проверил? Если есть, следующие 2 абзаца можешь не читать вообще, ибо в этот раз маршруты вагиной писаны и тебя там не ждут.

08:00 Пушкинская/Кировский, 8 км. Танцы под песни Аллегровой и подарки за лучший перфоманс. Там даже чат специальный есть, на фейс-контроле @yu_stanchulaa, вопросы к ней. Фэмале онли.

09:00 от Surf на Пушкинской 112, пять (5) км. Море Салюта призывает на ритуальный забег в честь весны и красоты. Сюрпризы, медали, подарки. Перед стартом не забудь ещё раз убедиться, что ты девушка.

09:00 Набережная 5 вёрст, 5 (пять) км. Тут рады обладателям любого набора хромосом. Не забудь поздравить девочек (подсказка: личник на 5ке хорошим поздравлением не считается!).

Воскресенье - ботаника.
Всё.

И помните:
"Не надо стесняться дел сердечных. Слёзы - это пот твоего сердца." (с) Хадзимэ Фукурода (учитель физкультуры).

Нежно запустили пятерню в Вашу душистую шевелюру. Прижали к сердечку.
Всегда Ваш.
БГГРМ.

"Когда там уже спуск?", "Сколько набора?", "Все ногти целы?".
Как же мы по всему этому соскучились!

Поэтому очень радостно открываем трейловый сезон уже в Дагестане 12-13 апреля. Проснемся от зимней спячки и вспомним, что такое настоящие эмоциональные качели.

Плюс сто к мотивации — очень лакомая скидка 10% от наших друзей Wild Trail по промокоду BEGGRM, регистрация

Заботливо укрыли спас-одеяльцем.
Ваш Бегограм

Как многие из вас знают, некоторые участники Бегограма частенько выезжают на выходные в горы, чтобы побегать трейлы и именуют это ШХЛом.
Мы решили, что пришло время делиться своими навыками и маршрутами с другими увлеченными бегунами. И на данный момент мы готовим несколько маршрутов для открытого выезда.
Что это значит:
- мы соберем группу из желающих поучаствовать в трейле формата ШХЛ
- подготовим предложение по маршруту, проживанию и проезду
- сопроводим в дороге и на маршруте
- дадим консультацию по питанию и экипировке для прохождения вашего первого трейла
- подготовим памятный сувенир на финише
Стоимость выезда будет включать в себя все, чтобы вам было комфортно: проживание, ужины, трансфер, сопровождение.

В связи с этим, у нас есть несколько вопросов, чтобы получить как можно более точный запрос от бегунов. Пожалуйста, ответь на них честно и серьезно.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8OcToZuEY_I68PTxP_tJ5aXEX284NEa6TYOLOOi1nAHSc1g/viewform

Кавабанга, черепашата, черепашонки и черепашульки!

В эти выходные мы командно сплочаемся, сливаемся в едином порыве и массово экстазируем!
А всё потому, что на 5 (ПЯТИ) Вёрстах в субботу (22 марта) в 9:00 (девять-ноль-ноль) будет происходить "Знакомство с клубами"!
Посему яростно наблачаемся в бегограмовский мерч, что имеется у вас в гардеробе(хаха) (футболки/майки, кепки/повязки, баффы с членами и без, брелоки и татуировки) и собираемся на набережной (на старте Вёрст), приходите заранее, набув Мерч! Не забываем предварительно зарегаться и с вечера быть уже в мерче! На старте и дистанции будет присутствовать бегограмовский ОАЗИС поддержки, не промахнётесь! Искренне рекомендуем не игнорировать мероприятие! и сМЕЕЕРЧ!

В воскресенье - скромная ботаника. Просто напоминаем.
В 8:00 на Ландышевой. Если останется невонючий мерч с субботы, набувайте!

Ну и мы знаем, что Вы ждёте цитатку. Вот она:
"А жареных гвоздей не хочешь? Я спросил, жареных гвоздей не хочешь, нет?" (с) Рафаэль.
Черепашья сИ-Ила!

Бережно постучали по панцирю!
Ваш.
БГГРМ.

Друзяшечки, кто будет штурмовать Сочи автодром, укажите, пожалуйста, в личном кабинете платформы, где регистрировались, клуб "Бегограм".

Так же у нас есть клуб на Рашаранинге.
https://clubs.russiarunning.com/club/begogram/
Можно вступить.

Конечно же, никто никому не обязан, но ведь вам не сложно, а нам будет приятно 🫶
Если буду вопросы пишите, поможем

Ну что, друзья, приветики! 
Для некоммерческого проекта (а может и не одного) мы ищем в команду:

🎥 Видеографа — человека, который умеет ловить моменты так, чтобы дух захватывало, а потом сможет из этого еще и фильм смонтировать
📸 Фотографа — того, кто сможет запечатлеть всё происходящее в движении, чтобы потом мы могли пересматривать фотокарточки снова и снова.

Если вы чувствуете, что это ваше, пишите нам письма, отправляйте бандероли!

Обнимаем, ждём и верим в вас!
Ваш Бегограм 💜

P.S. Если вы знаете кого-то, кто идеально подходит для этой задачи, срочно передайте ему/ей этот текст. Мы будем очень благодарны!

Алло! Куда бежать в ближайшие пару(три) дней(дня)?

29.03
7:30 от Публичной бибилиотеки лёгкий, воздушный, нахальным хуем писанный бег на полтора часика. Бурный совместный финиш в заведении на "С"(S).

30.03
7:20 от платформы Синявская 25-30 км в сторону Таганрога. В случае плохой погоды возможна отмена, президент Таганрога лично уведомит прямо в чат.

7:30 Ботан с Ландышевой. Опоздания не благословляются. А если нагрянет неприятный дождь, то можно переметнутся на безгрязевой бег. Напишем.

31.03
Заканчиваем март обзорной экскурсией . Старт от учительницы первой моей в 6:20, всего километров 20 или как пойдёт с остановками на рассказы/показы.

Ищите нас на улицах города!

Привет-ПРивет-ПРИИВЕЕТ!!
Как настроение? Не слышу ВАС, ОЛИМПИЙСКИЙ! КАК НАСТРОЕНИЕ?!
Завтра сочный сочинский сочельник, поэтому предлагаю вам поиграть в игру!
Я говорю "И", вы говорите "ГУАНА"! Готовы? Поехали!
И-гуана.
Ии-ГУАНА!
ИИИ-ГУАНААА!
Отлично!

Фух, отпустило. Таблетки подействовали.

Итак. Все оставшиеся в Ростоу в субботу, 5.04 в 8:00 намереваются собираться в этом сквере и бежать Игуана Трейл 2.0.
А если не намереваются, то ВОТ почему им стоит передумать:
- всего лишь 13-14 км по Сельмашу и околоможайским местам. Это же почти центр!
- весенний вайб. Говорят, там уже сакура цветёт во всю.
- финиш в Пекулях, все дела.
- ИГУАНА!

Для альтернативных, мобильных (сотовых) и местных Директорат г.Таганрога в лице @my_brick организует Чеховские ебеня в 9:00 от домика.
Все подробности здесь и у серых кардиналов беговой верхушки Таганрога.

Ещё более альтернативных, а именно "изначально девочек", о(тец).А приглашает на лебедей. Старт поздний в 10:45, чтоб могли позагорать. "Окололо" 20км неспешным темпом от Георгиевского. Подробности вы можете уточнить лично у о.А(лександра).

Ну а сочинским сосисочкам и сосисочникам мы можем лишь пожелать личников и личинок.

И помните:
"Даже самое крепкое дерево сломать проще, чем побеги бамбука или ивы, изгибающиеся на ветру." (с) Брюс Ли.

Понюхали мокрым носиком.
Пожамкали нежными лапками.
Ваш.
БГГРМ.