По субботе расклад простой, в 7:00 все дружно собрались в сквере 353 стрелковой дивизии, поделились на красивых и умных, сфоткались, типа все вместе и 1е упорхали за горизонт бежать 20-25 км в каком-то некомфортном темпе.
Те, кто поумнее, расслабленно убегают на сититрейл Кизитериновские потехи 2 проверять ебеня, по которым успели соскучиться.
Спустя пару часов или немногим больше совместный финиш в Пекулях. Порадовались, увлажнились.
Кто не придет - тот пидр (с) Владусик

У кого не угаснет энтузиазм, к 11:30 направляется в "Колючку" (Соколова 28/21) на пивной забег до Осьминогца и обратно. Понятия не имеем, просто информируем.

В воскресенье традиционная ботаника в 6:30 с Ландышевой. Классические кружки, окунания, кофевания, куда уж проще.

🦞🦞🦞

Мальчишки и Девчонки!
Туду-туду-ту-ту!
А также их родители!
Туду-туду-ту-ту!
Весёлые истории!
Туду-туду-ту-ту!
...
Ну вы поняли, да?

Начнём с того, что вООт сюююда на какое-то там число мы придумали для вас загадочный и мистический ЭкийДэн. Что это слово означает и как правильно пишется - понятия не имеем, но точно уверены в том, что это именно про бег.

Дальше.
Знаете, что у нас будет в эти выходные?
Присаживайтесь и слушайте.
В субботу, 14.09 !!! (да, здесь мы тоже переобулись в прыжке, имейте в виду!), отдаём дань бегограмовским традициям, пробегая RunCityTrail №1.
Историческая сводка для новоприбывших, с которой обязательно ознакомиться тут.
Старт в 8:00 на спортплощадке, что возле стадиона, что возле школы №115 на Левенцовке. Финиш на Конечной в Александровке (наконец-то всё логично).
Содержание: Западный, Ботаника, Центр, Нахич, Авиаторы, Александровская роща, Вересаевский парк и лесопитомник. Отборные ебеня для смелых, ловких и умелых. Темп при этом при всём намечается умный. Продолжительность прогулки ни мало ни много 27-30 км, так что рассчитывайте свои силы. Маршрут проходит по городу, поэтому питстопы в магазинах по общему согласию никто не отменял.

Ну а в воскресенье, вот же шок, ботаника.
Но старт уже по осеннему времени в 7:00 на Ландышевой.

Спасибо за внимание.
И помните: "Если человек не хочет по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить."(с) Йоги Берра.
Всегда Ваш задорный Бегограмка.

ВСЁ!
Фщсюююсь (типа свист)

Что там по календарику?

Суббота

Begogram on tour, наряжайтесь в свои лучшие костюмы, едем в Азов! В 8:00 отседова огненный маршрут по элитным азовским ебеням с винным питстопом и прочими экскурсионными увеселениями. Заявлено 24,5 км с кафешкой на конце, всё в лучших традициях

Невыездные, в 7:00 от шаурмы на набережной соразмерную дистанцию. Обещают не быстрее 5:30, но мы то знаем

Воскресенье, ботаника в осенние 7:00, как всегда с Ландышевой. Бег, заканчивающийся вливаниями кофейных напитков

Хочется чего-то соревновательного, и чтоб с друзьями, и по лесу побегать. Так вот же оно!

Первый в мире (возможно, мы не проверяли) трейловый Ээээкиден, а именно: командная эстафета на марафонскую дистанцию (на самом деле чуть больше), поделенная на шесть этапов.

10.11 в 9:00 Щепкинский лес готовится принять самых быстрых, стильных и просто лучших. Собирай смешанную команду из 6 человек, в состав которой должно входить не менее 2 девушек. Этапы 5,7 км + 10,7 км + 5,7 км + 10,7 км + 5,7 км + 5,7 км распределяются самостоятельно. Командная/клубная форма приветствуется.

Эстафетные ленты, стартовые номера, хронометраж - всё серьёзно, регистрируй команду здесь
https://begogram.timepad.ru/event/3051296/
Взносы не просто так, стартовый пакет с эксклюзивным сувениром для каждого и призы для лучших будут обязательно.

Если очень хочется, но непонятно с кем и как, то для этого чат и придуман, прямо здесь и договаривайтесь.
Эээээээээээээээкиден🌪

Попробуем втиснуть ещё одно детское любительское мероприятие между анонсами взрослых соревновательных.
Пивная миля. Ежегодная, влажная, твоя.
5 октября.
Время и место старта секретные, будут разосланы всем участникам за пару часов до. Ориентировочно старт в 12:00-14:00, ориентировочно г. Ростов-на-Дону.

Правила просты (но есть нюансы):
- 4 пива не меньше 0.33 и не меньше 5% (нет, 4.9% не подойдёт);
- только фабричная тара (банки или бутылки);
- 4 круга по 400 м (плюс штрафной без пива, если расплескаешь);
- BYOB, что в переводе на русский означает "помоги (купи пива) себе сам";
- нужно быстро бегать и быстро пить (это не менее важно);
- взносы символические, 300 (сколько-сколько?) рублей, для формирования призового фонда;
- победитель получает всё (деньги, славу и почёт).

Заявки в ЛС мне, волонтёры тоже приветствуются.
Результаты официально регистрируются на сайте beermile.com. Полные правила имеются и будут обязательно доведеныдонесены до каждого участника. Такой у нас уговор: мы доносим до вас правила, а вы стараетесь донести пиво в себе, understand?

Завтра, во-первых, вот это ☝️(тут вы должны вспомнить, как пользоваться закрепом, и снова посмотреть на анонс пивной мили).
Во-вторых, для тех, кому мало во-первых, с утра в 8:00 встречаемся на Публичной библиотеке и бежим проведывать почищенную Гремучку. Маршрут непредсказуем, но вся пробежка вряд ли займёт больше полутора часов. Набувайте свои лучше кроссовки, которые не жалко, и берите купальные принадлежности. Погода такая, что грех не окунуться.

В воскресенье кто-то наверняка будет бегать что-то в Ботанике. Наверное, в 7:30, наверное, со стартом на Ландышевой. Но лучше уточняйте у главных по этому делу в чате.

Товарищи бегуны, не забывайте свои корни!

Вы здесь, потому что вас манит дух приключений и соревнований на длинные дистанции.

Поэтому напоминаем, что идет регистрация на первый ☝️ ростовский экиден, который обещает быть ничего-ого-го себе.

📍10 ноября в 9:00 Щепкинский лес готовится принять самых быстрых, стильных и просто лучших.

Возьми себя в руки, стань капитаном и зарегистрируй команду👇🏻
https://begogram.timepad.ru/event/3051296/

ВАЖНО! Те команды, которые пройдут регистрацию до 20 октября, будут иметь именную эстафетную ленту с красивым типографским принтом 🔥

Если вы хотите принять участие, но пока не можете собрать команду единомышленников, то оставьте свои данные тут, постараемся вам помочь и объединить сердца 💔

Друзья и друзьини!

Плохо, когда нет уверенности в завтрашнем дне.
А вот у нас она есть!
Завтра мы уверенно идём нахуй собираемся в 8:00 у Публички и производим бег. Проверяем работоспособность GPS-устройств на западном направлении (снова? - "да, снова!" прокричим мы).
Бежим на Амбулаторную смотреть рыбаков-на-Дону, затем ползем к памятнику Стачки.
Километраж: 16 км, темп обещали умеренный, но гарантий не давали. Приблизительный финиш приблизительно в 10 приблизительно в Сеттерс. Но всё это приблизительно, на это ориентироваться не стоит, вы же нас знаете.

По событиям, прямо скажем, не густо, но и не пусто.
Всем добро пожаловать.
И помни: "Не откладывай на завтра то, что можно отложить навсегда."
Ваш.
Бегограм.

☀️🍁Пока осень радует нас золотыми листиками и солнышком, но не дождиком, торопимся слиться с природой воедино.

Суббота, 7:30 Щееееепка. Прям от главного входа прицениваемся, что нас ждёт через 2 недели. Побегушки в компромиссном темпе, что-то между 10-20км.

Воскресенье, те же 7:30, классические ботанические кружочки, тоже природа, но не покидая города. В конце желающим кофеиновые поощрения.

Cum together, right now
Over me
©Lennon–McCartney