Вы что думали, раз все уехали, то ничего не будет? А вот и будет!

Завтра 15.06 в 6:30
— Где?
— На набережной.
— На набережной?
— Да, на набережной! Ну… это там, где рыбаки, шаурма, вкусноточка, жарища, Мэри-ебать-её-в-сраку-Поппинс фонтан — Береговая, 25Б!
Стартуем сититрейл "С мамой к шлюхам". Темп человеческий, но давайте хотя бы делать вид, что бежим. Нет, не перегреемся, на маршруте предусмотрены освежевания. Доля импровизаций может быть высока, обязательно пару раз где-то заблудимся, поэтому к заявленным 20 могут прибавиться или отбавиться (вряд ли) ещё несколько км, дисклеймер наверняка читали, понимаете, на что подписываетесь. Финиш совпадает с точкой старта, удивительно.

Если это всё вам кажется моветоном, то всё равно на набережную, но в 8. Там вас отправят бегать 5 вёрст по понятному маршруту, похвалят и, может быть, даже чем-то угостят.

Воскресенье 16.06 в 6:30 (шестьтридцать), Ландышевая, 65. Ботанические приключения. 1 или 3 круга, а может даже целых 2, которые, судя по прогнозу, могут превратиться в грязную вечеринку. Окунания и влажности по проверенному годами алгоритму.
BELCAM.

"Чужого, Киса, нам не надо, но своё мы возьмём, чьим бы оно ни было!"©

Скомканный и полувялый Ононс на завтра.

Пока добрая часть крысограма свалила на выходные размахивать вёслами в Раздорском, а кто-то в шлемах и на колёсах покоряет Адыгейские вершины и наши сердечки своими бритыми ножками, нам с вами остаётся группироваться в небольшие кружки по интересам и заниматься чем вздумается.
И вот что думается:

Красивые:
Стартуют в 6:30 от Юности на Пушке, быстро (по 5:00-4:50) бегут в какие-то ебеня. Заявили порядка 23х км, а там хрен знает, что им в голову взбредёт. Все организационные вопросики можно обкашлять с Владусиком (даже ссылку лень вставлять, и так все его знаете).

Умные (но по факту не очень):
Предлагают крайне странную и концептуальную андерграунд-активность. РЖД-Сититрейл.
У нас даже трек есть. Идея такова: пробежать ебенями вдоль ЖД путей добрую часть центра Ростова (мы всё ещё пытаемся смириться, что для кого-то Сельмаш - это центр).
Старт в 8:00 от памятника Сарьяну, темп лайтовый. Протяжённость 20 км, нам так кажется. Формальный финиш в начале набережной, дальше опциональны увлажнения на Парамонах и в Сеттерсе.
Имейте в виду: "Маршут - Ебанина. Будет неинтересно и небезопасно" (с) Создатель.

По воскресенью следите за обновлениями в чате, есть ненулевая вероятность, что будет кайф поспать и нахуй этот ваш бег.

И помните: "Да! Я врал тебе. Нет! Я тебя не люблю. Конечно оно тебя толстит! Я никогда не был в Брюсселе. Слово «кровожадный» надо произносить через «Ж». Между прочим, нет, я не знаю Колумба, но я люблю клумбы. Но всё это меркнет и бледнеет в сравнении с тем фактом, что у меня опять увели мой корабль! Смекаете?" (с) Капитан Джек Воробей.

Лениво обняли немощными ручонками.
Ваш.
Бегограм.

Твердо
По теме
Сжато
По факту
Емко и конкретно
Кратко и понятно

В субботу, в 7:15 (что? да!) стартуем от сквера 353 Стрелковой дивизии и бежим разведывать неизведанную нижнюю купель всем известного Александровского родника. Бежим туда и возвращаемся обратно как б-г на душу положит. Темп, как обычно, по самым медленным. Маршрут на 15 км, но возможны варианты. Я бы ориентировался на 17 😏 Финиш в Пекули.

Воскресенье
День рожденья у тебя
6:30, Ботаника, Ландышевая. Что-то там бегают, где-то потом кофе пьют. Уточняйте у ответственных.

Друзья!
Что мы можем предложить вам на грядущий уикенд?
Давайте же посмотрим:


Суббота. 27 июля (куда время так летит?).

Новочеркасск для сухопутных.
Трейловая плоская половинка "по мотивам Георгиевского полумарафона" - пять кругов у реки, на фоне казачьей столицы, вблизи Георгиевского храма. Регистрация, стартовый взнос, номера, хронометраж, возрастные группы - любуйтесь в положении.
Старт в 7.30.
Подробности здесь, здесь и здесь и лично у Argonavt 61

Алитуб для водоплавающих.
Свим-мать-его-Ран, классика Бегограма.
Трек здесь. Полный автоном. Сбор в 7 утра у магазина.
Желательны/обязательны: колобашки, зип пакеты и пояса (в них прячем телефоны, ключи, питание и прочее), одни кроссовки (в них и бежим, и плывем), сухое исподнее, чтобы не садиться мокрыми жёпами в машины.
Главный по водичке @sasha_linev

Ростов для непринуждённых.
Часик в радость по вольному маршруту от Публички. Старт в 7:30, темп лайтовый. Последующие увлажнения в Сеттерс в 9. Ответственной назначается @po_vik


Воскресенье. 28 июля.

Ботаника. Сбор в 6:30 на Ландышевой. Бег, родник, телепорт, кофф.


На этом всё.
Главное, помните: "Не важно кто с кем спит, главное чтобы все выспались."

Слюняво чмокнули в левую ноздрю.
Слегка посвежевший и немного взбодрившийся.
Ваш.
Бегограм.

Привет, пупсики! Соскучились? На этих выходных есть чем заняться

Суббота 17.08

Таганрогский супертриатлон. И покрутить, и побегать, и увлажниться (во всех смыслах), всё в развлекательном режиме под руководством @my_brick. Старт БЕСПЛАТНЫЙ

Красивые и грациозные направляются с проверкой в Щепку. Старт в 6:00 у парадного входа, а дальше неизвестно, куда заведёт кривая дорожка, всё как написано в дисклеймере. Денег не нужно

Upd. В 7:00 от Публички часик в радость, приятно и доступно каждому. Free pay

Воскресенье 18.08

День ботаники, сбор в 6:30 на Ландышевой. Пару кружков, нырок в родник и за кофе, идеальный сценарий. Вход свободный!

А что-то лёгкое и развлекательное? Так вот же оно! В 7:30 7:00 от Публички минисититрейл по графитям, проверим старые, оценим новые, <10 вялых километров и в кофейню. Участие 0 руб.

Таков наш Бегограм, всё бесплатно, всё по любви 😘

Смотрите, что напридумывали🤩
Все даты предварительны, а совпадения случайны. Следите за анонсами по мере приближения

По субботе расклад простой, в 7:00 все дружно собрались в сквере 353 стрелковой дивизии, поделились на красивых и умных, сфоткались, типа все вместе и 1е упорхали за горизонт бежать 20-25 км в каком-то некомфортном темпе.
Те, кто поумнее, расслабленно убегают на сититрейл Кизитериновские потехи 2 проверять ебеня, по которым успели соскучиться.
Спустя пару часов или немногим больше совместный финиш в Пекулях. Порадовались, увлажнились.
Кто не придет - тот пидр (с) Владусик

У кого не угаснет энтузиазм, к 11:30 направляется в "Колючку" (Соколова 28/21) на пивной забег до Осьминогца и обратно. Понятия не имеем, просто информируем.

В воскресенье традиционная ботаника в 6:30 с Ландышевой. Классические кружки, окунания, кофевания, куда уж проще.

🦞🦞🦞

Мальчишки и Девчонки!
Туду-туду-ту-ту!
А также их родители!
Туду-туду-ту-ту!
Весёлые истории!
Туду-туду-ту-ту!
...
Ну вы поняли, да?

Начнём с того, что вООт сюююда на какое-то там число мы придумали для вас загадочный и мистический ЭкийДэн. Что это слово означает и как правильно пишется - понятия не имеем, но точно уверены в том, что это именно про бег.

Дальше.
Знаете, что у нас будет в эти выходные?
Присаживайтесь и слушайте.
В субботу, 14.09 !!! (да, здесь мы тоже переобулись в прыжке, имейте в виду!), отдаём дань бегограмовским традициям, пробегая RunCityTrail №1.
Историческая сводка для новоприбывших, с которой обязательно ознакомиться тут.
Старт в 8:00 на спортплощадке, что возле стадиона, что возле школы №115 на Левенцовке. Финиш на Конечной в Александровке (наконец-то всё логично).
Содержание: Западный, Ботаника, Центр, Нахич, Авиаторы, Александровская роща, Вересаевский парк и лесопитомник. Отборные ебеня для смелых, ловких и умелых. Темп при этом при всём намечается умный. Продолжительность прогулки ни мало ни много 27-30 км, так что рассчитывайте свои силы. Маршрут проходит по городу, поэтому питстопы в магазинах по общему согласию никто не отменял.

Ну а в воскресенье, вот же шок, ботаника.
Но старт уже по осеннему времени в 7:00 на Ландышевой.

Спасибо за внимание.
И помните: "Если человек не хочет по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить."(с) Йоги Берра.
Всегда Ваш задорный Бегограмка.

ВСЁ!
Фщсюююсь (типа свист)

Что там по календарику?

Суббота

Begogram on tour, наряжайтесь в свои лучшие костюмы, едем в Азов! В 8:00 отседова огненный маршрут по элитным азовским ебеням с винным питстопом и прочими экскурсионными увеселениями. Заявлено 24,5 км с кафешкой на конце, всё в лучших традициях

Невыездные, в 7:00 от шаурмы на набережной соразмерную дистанцию. Обещают не быстрее 5:30, но мы то знаем

Воскресенье, ботаника в осенние 7:00, как всегда с Ландышевой. Бег, заканчивающийся вливаниями кофейных напитков