Вестник Бегограма
979 subscribers
236 photos
23 videos
3 files
289 links
Инфоканал одного там чата @begogramrnd, где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове.
Жми: begogram.ru
Download Telegram
Дорогие зрители!
ВНИМАНИЕ! ПЕРЕНОС КОНЦЕРТА!

Сольный концерт Елены ВаенгиБегограма на сцене г. Таганрог, запланированный на 13 января, ПЕРЕНОСИТСЯ на неделю или две вперёд.

Все приобретенные билеты остаются действительными на новую дату!
По возвратам просим обращаться по месту приобретения.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Будьте здоровы и берегите себя и близких!
👍16🥰7🕊4🤡3😢1
Скорее бы суббота, Новочеркасск ждёт!

27.01 в 8:00 начинаем от Церкви Георгия Победоносца, ул. Маяковского, 25 https://maps.app.goo.gl/nkZujWRDi4btC1Cx9

15-20 км развлечений: широкие бульвары, триумфальные арки, величественные здания, Атаманский дворец, и усыпальница героев Дона. Красный лес, посаженный давным-давно, где есть дубы, чей возраст приближается к двухсотлетию. Мы начертим в strava круги, взбежим на курганы в черте города, попытаемся почувствовать радиусы и диаметры площадей и улиц, коснемся артефактов прошлого.

В зависимости от погоды, возможны овраги, мосты через них, холмы и брод говен. Для всех красавчиков на финише возможен чай сосладостями из Снежинки.

Всё лучшее - для вас! Ваш БГГРМ 🤎
🥰16👍113🕊1
Новая суббота, новые развлечения👻

Умненькие, настраиваются на Quiz, неспешно бегают, наслаждаются кофями. В 8:00 от Гардероба, маршрут семейный 10-11 км, радуемся веселимся https://connect.garmin.com/modern/course/245810079

Красивые Остальные в 7:00 от "вкусноточки" на Набережной ~25км по ~5:30.
https://connect.garmin.com/modern/course/246991625.
Не забывайте, заявленный темп и маршрут может меняться на ходу бегу, в зависимости от состава, настроения и положения планет.

"Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь"
🔥18👍4
уйх.gpx
6.3 KB
Продолжаем!
Уже в эту субботу, 10.02, любимый всеми и доступный каждому семейный ArtCityTrail №1.1. Мы всегда рады опробовать что-то новое, особенно там, где лучше ловит gps, ведь трек важен, как никогда!

На "Й" начинается и на "Х" заканчивается, размером 12,5 (кому-то и этого достаточно).

Старт: 2-я Пролетарская/37-я Линия в 8:00, финиш Мурлычёва/4-я линия, откуда удобно переместиться в увлажнительные на кофя или что вы там употребляете.

И главное, мы неустанно напоминаем вам, что "в умелых руках и ХУЙ балалайка", так что не забудьте приделать его своему муравью.

Любим.
Обнимаем.
20❤‍🔥6🔥3🥰2
Программа передач на выходные:

🎏23.02. Не прекращаем! ArtCityTrail 2.1 для любого и каждого. Красивые начинают в 8:00 от Нижненольная/Мясникова и через час сливаются в одно целое с теми, кто поумнее. А те умные, кому доходит с первого раза, в 9:00 40-линия/Ереванская прямо от депо прыгают в вагон и закрепляют пройденный материал. Финиш на Каяни у парка Революции, неподалёку от мест для увлажнений.

💾24.02. Одарëнные интеллектом 8:00 garderob publichka running, часик в радость. Наслаждения.
Мечтающие о красоте, в 7, ~20 км от публички "Юность" Пушкинская/Крепостной. Страдания.

🧯25.02. Заряжаемся с МЧС! Бежим марафон 0,083 марафона в Александровской роще. Оринетир, пр. 40-летия Победы, 73Е. Бег и другие конкурсы, идите по ссылке, там понятно. Всё бесплатно, нужно только лишь... зарегистрироваться.
25🔥4🕊3
Тааакс, что у нас на эти выходные?

В субботу, второго (2) МАРТА:

Продолжается выездная серия мероприятий Begogram On Tour побегушкой в Таганроге под предводительством @my_brick (в этот раз уже точно и без переносов)
Старт в 9:00 у домика Чехова. Тачки паркуем либо там же, либо у кофейни Depo в 650 м оттуда (см. схему 1 в приложении. Синяя область — можно парковаться)
Теперь про сам маршрут (см. схему 2).
Далее идёт непосредственно описание автора:

Сначала вбегаем на территорию Троицкой крепости, которая потом получила название Богудония. Смотрим ее кривые улочки, которые были раньше развалинами крепости. Впитываем историю всеми порами.
Потом спускаемся к морю и долго бежим по песочку, изучаем последствия зимних штормов, достигаем первый парк, Приморский, бывший глиняный карьер и Карантин.
Далее Старое кладбище, которое можно считать парком номер 2, но с занимательными аттракционами, церковью и казаками.
Затем по маршруту (не)скучный район Собачеевка, близкое знакомство с местными обитателями.
После пересекаем железку дворами и оказываемся в Комбициевке. Смотрим по дороге на реки, мосты и улицу, названную в честь американских анархистов итальянского происхождения.
Забегаем в парк номер 3 и бежим к дереву любви — это дерево, посаженное в 1826 года, гинкго билоба.
Далее по маршруту задворки-ебеня-суточки и алтарь скорости. Ну а под конец, рядом с Каменной лестницей покажу залаз через забор интересный.

(с)

Невыездным.
Заслуженный дед всея Бегограма @artmo32 предлагает прокатиться на своём мохнатом мотороллере.
Старт в 7:30 от Юности, что на Пушкинской/Крепостном, финиш, полагаем, там же.
В программе Александровка, Сельмаш. Ориентировочно 18-20 км. Темп - ровно тот, на который лично Вам удастся уболтать этого несносного старикашку. Удачи!

Можно ещё потаскать колесо с @nycticoraxnycticorax
Но где, во сколько, а, главное, нахуя, Вы можете у него лично спросить. Помянем

В воскресенье кто-то что-то обязательно придумает, так что следите за чатом, ничего не пропускайте.
А главное, помните: "Весна красна как у макаки десна!"(с) (также см. приложение)

Всех поцеловали.
Ваш Б.Г.Г.Р.М.
🥰15❤‍🔥12
Приложение.
Схема 1 - парковка
Схема 2 - маршрут
Картинка 1 - питание на дистанции
Видеофайл - цитата
❤‍🔥14👍1
Вы хотели анонсов, их есть у нас!
-----------------------------------------------------------
8 марта - светлый праздник, но кто мы такие, чтобы и его не опошлить.

Активность номер РАЗ.
@yu_stanchulaa предлагает собрать все составы феечек Винкс, Зачарованных и #простигосподи Сейлор Мун, и повеселиться.
Если ТЫЫЫЫ счастливый(-ая) обладатель(-ница) клитора, то это мероприятие для Тебя:
8 марта
8 км в форме цифры 8
8:00 старт
6:30 темп (почему не 8:88?)
Сбор Пушкинская/Театральный в 7:50
Setter’s после, для финальной точки (G). Разумеется, увлажнения!
Трек маршрута нам не скинули, потому что он хуем вагиной писан.
Не опёздывайте.
И пусть Лунная призма даст Вам силу!

Активность номер ДВА для несчастливых обладателей пениса и других сочувствующих.
Многозначительный забег "ArtCityTrail 3+5" (сх.1 во вложении)
Фейсконтроль: будем проверять на старте, отправили ли Вы в чат сообщение с текстом "@Tzurikovm старый пердун, с твоим Днём!"
Старт Закруткина/Искусственная. В 8:00 всем и каждому быть как ШТЫК!
Ну и, как вы уже заметили, суммой чисел мы также поздравим тех, кого уже не будет с нами в этот славный праздник.
Финиш мы не ебём где, но тоже на районе (где не звонЯт а звОнят). По факту уже определимся, какое заведение мы настроены провонять в этот раз!

Ещё в рамках активности номер ТРИ кто-то бежит что-то и нам отказывается сообщать подробности. Ну и скатертью дорожка.
-----------------------------------------------------------

А дальше у нас субботник.

С подачки @Sokolowsky бежим ещё один "ArtCityTrail Запоздавший".
Старт с перекрёстка Мясникова/Искусственной по вот такому вот треку (сх.2) В 8:00, не иначе.
Финишные увлажнения обсуждаем в процессе.

А ещё...
Королева Огнежопов @Sergeeva_belka предлагает какую-то быструю хуйню, от которой здравомыслящие не задумываясь отказались бы, но, если ты не блещешь интеллектом и у тебя ярко выраженное тело бегуна, то добро пожаловать. Старт в 7:30, но лучше уточнить у неё в личке.
"30 км. старт от Шаурмы, время обсуждается,маршрут от "сами знаете кто", темп по самочувствию)))" (авторская пунктуация соблюдена)
Но мы Вас предостерегаем и категорически не советуем.
-----------------------------------------------------------
По воскресенью сами договаривайтесь, если не набегались. А то как дети малые.

Вроде ничего не забыли.
Всем счастья, здоровья и жену богатую.
Обняли до хруста позвоночника.
Ваш Бегограм.
❤‍🔥33🔥12👍3
Ну и теперь уже традиционное вложение с треками, видосиками и мемами.
Мы ведь ещё и Бегограм-развлекательный.
За картинки отдельное спасибо отцу основателю @scalariev
👍113
- Весна же, пока не начались целевые старты, давайте сититрейл бахнем?
- А давайте!


Специально для вас RCT Iguana! На этой неделе проплатил Сельмаш, поэтому в субботу старт в восемь ноль ноль (8:00) из сквера имени тристапятьдесяттретьей Стрелковой Дивизии (место сбора легко найти в любезно приложенном треке), пятнадцать несложных, но насыщенных километров. Стрёмные переулки? - Обязательно! Узенькие тропки? - Непременно! Ещё: "Где мы? Мы что, заблудились?", а так же всякие промзоны, галереи гаражного искусства и, самое главное, попытки разобраться, почему же, собственно "Игуана"!? Финиш в Setters (или нет) там же рядом на ул. Сержантова, как же без увлажнений.

Доброе утро! И на случай, если я вас больше не увижу — добрый день, добрый вечер и доброй ночи! (с) Труман Бёрбанк
❤‍🔥18👍2
Добрейшего времени суток, зайчики и зайки.
Впереди нас ждут насыщеннейшие выходные, мероприятий просто ебанёшься, обозреваем все, поэтому давайте по порядку.

23 марта. Суббота.

Со стартом в 8:00 на перекрёстке Садовой и Театрального возле памятника МАТЕРИ и дитя стартует медленный неспешный Страва Сити Арт (как же вы заебали уже с этими артами) на 12 км для роднулек. Если вы себя считаете таковыми, прибегайте обязательно. В первый раз в ИСТОРИИ маршрут вам скидывать не будем, завеса тайны приоткроется по факту выгрузки трека в страву, или что у вас там. Никакой токсичности, только любовь и нежная брань!

А тем временем на набережной всем нам известная секта свидетелей паркрана, ныне именуемая себя импортозамещёнными Пятью Вёрстами, проводят массовейший забег/заход, объединяющий все беговые/ходовые тусовки города! Разминают, поддерживают, фиксируют, наливают, угощают, растягивают. Разве что пробежать за вас эти 5 незабываемых утренних километров не обещают, тут как-нибудь сами.
Сбор и разминка в 8:30. Старт в 9:00.


В Новочеркасске проходит некий кросс "Красная весна". Пелену недосказанности приоткроет ссылка, где вы, возможно, сумеете найти всю интересующую информацию о событии.

Ну и ещё одна штучка для тех, кто вообще не ищет лёгких путей.
Счастливых обладателей двух колёс (не одного, Степан! ), скреплённых между собой карбоном, люминью, или #неприведигосподь сталюкой, коллектив, называемый РШК (Рот Шатал Красный) (Ростовский Шоссейный Клуб) приглашает на открытие сезона в рамках "Пролога". Прокатить соточку в группе с бритоногими красавчиками в сияющих шлемах через Азов и Самарское, что может быть лучше? Только попробуйте разберитесь в их регламентах и ивентах самостоятельно, они утверждают, что у них по организации всё прозрачно.

ФУУУХ. По субботе всё. Теперь к воскресенью!

24 марта. Воскресенье.

9:00. Немного разорванный после восстания машин, чуть пахнущий кал-гоном и туалетами, но всё такой же родной некоторым, стадион "Труд" распахивает свои двери тем, кто любит что-то контролировать и считать в уме! Если у вас есть лишние лёгкие - добро пожаловать.

А тем, кому всё ещё не настоебенило писать буквы своими ножками, в 8:00 с угла Каяни/Советской, не без помощи наших гениальных картографов, друзяшки из "Океана Передвижения" приглашают задним числом поздравить свою лидерессу @more_bega с совершеннолетием, надеемся, последним в этом сезоне Страва-артом на 14 весёлых километров! Классные ребята, чё б с ними не пот(р)усить.

Ладно, вроде, ничего не забыли.
И помните: "Если вы в грязных носках не нравитесь людям, то и в чистых с ними водиться не стоит"(с) Джейсон Стэтхэм.

Любим-обнимаем, щекочем подмышечки.
Ваш Бегограм.
❤‍🔥3711🔥9👍2🕊1
Алоха, друзья!
Выходим на пик формы к целевому старту сезона "Ростовскому Кольцу", а помогает нам в этом старый добрый Бегограм.
Итак.

06.04
Суббота

Те, кто мнят себя красивыми, собираются на Береговой 25 в 6:00 и бегут на запад что-то расчёсывать. Развлечение специфичное, говорят, 1000 набора должно получиться. Если будут достаточно быстры и голодны до бега, то в конце могут пририсовать к треку 5-ти километровый протуберанец по набережной или сразу начать употреблять углеводы.

Остальные же, кто находится на более высокой ступени интеллектуального развития, возрождают традиции элитарного клуба. Публичка, 8:00, темп лайт. Субботний часик по пушке, паркам и скверам + Сеттерс. Если что напомните провести занимательные интерактивчики, их есть у нас.

Нетрадиционные Альтернативные же итак в курсе, что они приглашены на мероприятие РШК доступное каждому! Всего лишь 100 км, от вас нужно только побрить ноги и напидорить велосипед (И ШЛЕМ). А, ну и какие-то там бюрократические нюансы с регистрациями.


07.04
Воскресенье

Любопытные бегают в Сочи по тому, что ещё недавно было автодромом. Надо же где-то реализовывать форму, зря что ли вонючеманежили всю зиму?

Терпеливые собираются в 8:00 на публичке и лонгируют непролонгированные доселе тропинки до ещё нераспечатанных в этом сезоне купалок. К традиционным парамонам, гремучке и ботанике добавляем природный и водопадный! Конкурс мокрых маек объявляется открытым. 21+ километр без трека, что может быть лучше? Финиш традиционно на районе на кофейные увлажнения/обжираловку. Присоединяйтесь, должно быть весело.

На этом всё, но главное - знайте, что каждый из вас волен бежать то, что ему хочется, будь то добрые горочки или детский забег. Вы - те, кто вы есть.
И помните:
"Не вижу смысла выходить из дома, мы всё равно каждый раз возвращаемся обратно." (с) Гомер С.

-----------------------------------------------------------
Upd.
"Об Алёшке все твои мечты, Только о Серёге позабыла ТЫЫЫЫЫЫЫ" (с) С.Жуков.

Извиняемся-исправляемся.
Есть у нас ещё в прейскуранте на воскресенье трейл "Закадычное — Матвеев Курган" (~20 км по холмам и полям в спокойном темпе, на маршруте будут родники и подвесной мост), но с нюансами логистики.
Старт из Таганрога на электроне в 8:30, возвращаемся в Таганрог в 14:00 также на электричке. Иногородние (столичные) могут оставить тачки прямо на вокзале. За подробностями, пожалуйста, пишите @my_brick , он любезно проконсультирует.
-----------------------------------------------------------

Вот теперь точно конец!

Любим всех и каждого.
До скорых встреч в оффлайне.
В-ш Б-г-гр-м.
32🥰10❤‍🔥4👍1
По анонсам что, куда ехать?

13 опреля

Если в вашем iсq iq больше 2вух цифр перед запятой, то в 8:00 добро пожаловать к Публичке. Там вас деликатно отбегают и качественно увлажнят на финише. Несложно и приятно.

Кому ничего не понятно про цифры и какие-то запятые, стОит прийти к ТЦ Миллениум. В 7:00 очень(!) красивые парни обещают городской кросc ~22км в темпе от 5:40 до 4:40. Примерно в 9 запланирован дружный финиш в Кексе на ЦГБ.

Альтернативщики наряжаются во всё красивое, не боятся бюрократии и крутят 200 до 🌾града. Под нежным апрельским солнцем наслаждатьсястрадать гораздо приятнее чем в холод/дождь/пекло, поэтому если ты хотел(а), но не решался(лась), то самое время.

Вы давно хотели воскресный трейл и вот он, пожалуйста.
14 апреля Begogram on tour Shakhty
Все приглашаются на незабываемую пробежку по городу олимпийских чемпионов - г. Шахты! В программе Красинский террикон, центр г. Шахты и немножко красивых ебеней, обязятельно с горочками. В сумме около 20км. Старт/финиш находится по адресу: пос. Каменоломни, ул. Пролетарская д. 36. Стартуем в 8:00. Планируйте своё время правильно! На финише будет организован праздничный обед с винишком и пивком.

Все говорят: изменись, и все за тобой потянуться. А я лучше останусь собой, и посмотрю, кто со мной останется!
24❤‍🔥4😢2