Дамы и господамы!
Умники и умницы!
Только на этой неделе!
Раньше обычного!
Преждевременный Ононс!

Немного предыстории.
Когда-то очень давно, когда многие из нас даже ещё не бегали, происходило вот ЭТО.
Обязательно посмотрите до субботы! У кого-то сведёт олдскулы, а кто-то увидит много знакомых молодых лиц и удивится.

Так вот, Ваши покорные лучшие картографы Бегограма немного переработали и дополнили данный маршрут и получилось ЭТО.

@Tinhab @Larisa_Lineva Полина и все остальные противники импровизаций на СитиТрейлах, загрузите себе куда вам там загружается, чтобы вовремя делать замечания директорам трассы о том, что мы "слишком много ходим"(с)

В связи со всем вышеперечисленным, объявляется старт в субботу в 7:00 на публичке, финиш в Сеттерс по прохождении дистанции. В программе уже ставшие классическими родники (2), эксклюзивные Соловьиная роща и Цыганское озеро, и, в качестве вишенки на торте, кладбище поездов! Темп умнейший.

ВАЖНО!
Сход с трассы в Гардероб строго ЗАПРЕЩЁН организаторами гонки. Отваливаясь, вы ставите под сомнение традиционные беговые ценности и проявляете неуважение к сути коллективного формата "СитиТрейла" как такового!

И, наконец, помните цитату Величайшего спортсмена современности, Андрея Сергеевича А.: "Ваши ожидания - это ваши проблемы!"(с)

А на этой неделе у картографов эти дни кризис, поэтому все дружно отдаёмся в надёжные руки о. Александра на забег по западным родникам.
Старт в 7:00 на Яйцах (а именно под памятником Первой конной армии). В программе родники Западного, 6 купелей (+7я Парамоны). 20-25 кашерно-куширных километров с занырами, омовениями и задушевными беседами.
Финиш в устье Темерника (под мостом Сиверса), или всё же дотянем до Парамонов.

Альтернативные пытаются устроить восстание, но оно было подавлено не успев начаться.

Для любителей сидячей циклики в чём-то обтягивающем в меню имеем следующие блюда:
Гонко и Гранфондко

Всем добро пожаловать. И помните:
"В умелых руках и хуй балалайка"(с)

Всегда Ваш
Вестник Бегограма

Сегодня в 21:00 от Парамонов стартует ночная ультра по родникам в память о нашем друге Денисе. Темп лёгкий, разговоры душевные.

Завтра те, кто не в силах бегать так много или так поздно, в 7:00 от Публички делают часик-полтора легкого бега в радость по Пушкинской.

Так, альтернативные и невыездные, ну что, устроим тут революцию, пока начальство в отпуске?

8 сентября. 6:30. Альтернативный часик в радость. Старт/Финиш на Патриках (Пушка/Нахичеванский). Потому что, вот почему!

9 сентября. 7:00. Публичка. Какой-нибудь лайт километров на 12-15 в какую-нибудь сторону. Направление обсуждаемо. Финиш в Сеттерс.

10 сентября. 7:00. Сбор Ландышевая 65. Ботаника. Пара кружков. Опционально купание. Финиш-трансфер в Гардероб.

Темп - лайт, граничащий с суперлайтом. Набегиваем объемы перед пивной милей.
Всем хороших выходных. И помните: "Не столь важно, как медленно ты идешь, как то, как долго ты идешь, не останавливаясь."(с) Конфуций Полина.

Доброго времени суток, мои хорошие. С Вами Вестник Бегограма, а это значит, что намечается что-то интересненькое!

16 сентября! День города Ростова-на-Дону, но праздника не будет? Стадион "Труд" предательски закрыт и негде выплюнуть лёгкие? Ещё куча других проблем свалилась на вас как снег на голову?
Не беда! Ведь мы объявляем серию тематических длительных выходных бегостраданий! И начнём мы с Эль Классико!

Немного истории.
Когда-то одни небезызвестные московские ребята сделали вот ЭТО.
Флэшмоб незамедлительно подхватили наши с Вами коллеги, за воспоминания спасибо @Renat_M21
Материал к просмотру обязателен, в субботу будем задавать экзаменационные вопросы по теме для допуска к маршруту.

Так вот теперь о самой дистанции.
Старт на Конечной (хаха, а конец на стартовой! вот это умеючи) остановке в Александровке в 7:30(!) утра.
Прочтение в этом году следующее: Александровскими тропинками следуем в парк Авиаторов, оттуда выбираемся в нахичеванские линии, не забываем прокурсировать по рынку и словить все "Динамо-бежиты", далее праздничный центр, театралка, ещё один рынок, на этот раз Центральный, потом через Ленгородок и Ботанический сад сквозим на Западный и Левенцовку, где финальной точкой станет "Лента" с её ассортиментом яств для закрытия углеводного окна.

Всего предполагается приблизительно 27-30 км. (пиздёж) Трека, конечно же, нет. Разумеется, маршрут мы вправе поменять когда и как угодно, ведь тогда это были бы уже не мы!
И самое главное - помните два противоречащих, а может и дополняющих друг друга высказывания: "Бег - хуйня" и "Кто не бегает, тот пидор".

Всем счастья.
Всегда Ваш.
Вестник.

Ну что, котятки (Р-Р-Р), продолжаем серию наших длительных субботних забавушек следующей развесёлостью с длинным названием.
Вашему вниманию:

Тематический Сити Трейл #3 "Львиное Сердце Ростова" Шорт Эдишн (v1.1)

Задача забега - закрыть потребности ненасытных бегунов и бегунесс с помощью определённого концепта (с).
Концепт заключается в том, чтобы посетить как можно больше львиных локаций нашего города (преимущественно его центра), будь то статуи, памятники, барельефы и другое, и собрать их всех. В результате проделанных коллегами работ маршрут насчитывает порядка 30 (тридцати, КАРЛ) львиных пунктов, каждый из которых мы с Вами не сможем обойти стороной.

Теперь к организационной части.
Суббота. 7 (семь) часов утра. Публичная библиотека. Протяжённость маршрута 28 километров, пролегающих преимущественно по асфальту, но будут и приколюшечки в виде редких препятствий. Финиш традиционно в "Сеттерс" для массовых и обильных кофейных увлажнений.

Вот Вам, кстати, любезнейшим образом трек забега:
https://connect.garmin.com/modern/course/197278066
Отвалиться вы сможете когда угодно, присоединиться с середины - к кому угодно, но не к нам; мы, в свою очередь, расценим такое поведение как неуважение к искусству и коллективу.
А всех уважающих и уважаемых ждём на старте. Не упускайте возможности потрясти гривой (или чем Вы там планировали трясти) в компании единомышленников.

И помните: "Когда лев голоден - лев ест!"(с) Микки Пирсон. х.ф."Джентельмены".

Upd.
Добавлены ещё 2 точки и сделал чуть повеселее львиную долю заключительной части маршрута, потому что "на Ленина бежать - унылое говно". Обновлённый трек, кому надо, скачивайте всё по той же ссылке.

Все побежали, и я побежал
https://t.me/begogram_ch?boost
Жмакаем на кнопку и возможно... возможно... будут вам сториз прямо с субботних увеселений.

Привет, друзяшечки! Соскучились?

На этой неделе у картографов творческий спазм, да и внимание аудитории размазано сразу по куче ивентов.
Не верите, вот, поглядите сами:
Бегают в Казани.
Крутят до Матвеева Кургана.
Мы убеждены, что и паркрановская секта не дремлет и продолжает справлять свадьбы и корпоративы прямо на бегу.

Ну а мы с Вами проводим уже дотла сгоревший сентябрь конкурсом мокрых маек и трусишек.
30 сентября. 7:00. Публичка. Бежим на родник в Ботанику (можно дать кружок, можно не дать, у нас же демократия), потом на Гремучку, возвращаемся через Парамоны и финишируем в Сеттерс (или не в Сеттерс). Омовения, разумеется, по желанию, ведь на дворе не май месяц, но помним, кто не купается тот мерзляк голимый! А всем моржам, в свою очередь, предлагаем сделать этот маршрут ежемесячно-профилактическим.

Ждём всех без исключения, но чтобы не ошибиться в выборе активности "Вам пора заглянуть внутрь себя и задать себе пару серьёзных вопросов: Кто вы и чего хотите вы?" (с) дядя Айро (Аватар: Легенда об Аанге)

Upd.
А ещё группа престарелых и бородатых, но уж о-о-очень красивых энтузиастов в составе @nycticoraxnycticorax @artmo32 и @yankeeoleg, стартуя в 6 с Публички, планируют сбегать расчёску. Куда, как и сколько - знает только его величество б-г. Если хотите с ними потрясти стариной, контакты у вас есть - контактируйте.

Upd2.
Ловите выездной анонсик и на воскресенье. Таганрог.
"Бежим 20+ км по проторенному маршруту Закадычное - Матвеев Курган в первый день октября. Встречаемся у паровоза в 8:15 и возвращаемся около 14:00. Возьмите деньги на проезд и пропитание. Будут остановки и темп около 6:20. Все отменяется, если дождик пойдет, но эт не точно."
За подробностями, коли надумаете, нужно будет связаться с @my_brick , он обещал подсобить с логистике.

И снова вновь.
Ваш Вестник Б.

На фоне вчерашних ярых полемик про карбон, не утихающих по сей день.
Если вы углепластик, то вам неплохо было бы охладить трахание!
Если что, это тизер анонса, бичес.

Счастья Вам, добры молодцы, да красны девицы.

На носу викенд удалой, кой прожечь зело надобно!
В субботнее лепое утро не ранее чем в 7:30 от Публички отчалит группка умных красавцев и красивых умниц побегать что-то лайтовое в радость по вольному маршрутцу. Есть опасения, что кофейных увлажнений не избежать, но оно то и любо!

На этом довольно старорусского и переходим к кульминации!

В воскресенье будет шуметь традиционная ВОСЬМАЯ пивная МИЛЯ (the 8th Beer mile, если вы понимаете о чём я)
Поэтому всем желающим мазафакам в обязательном порядке необходимо скинуть нюдсы на оценку пройти фейс контроль у пивного папика @BogachevD в лс.
Сделать это нужно в разумные сроки, поэтому не стоит медлить, ведь "каждый миг - это шанс"(с).

И помните:
Look, if you had, one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted
One moment
Would you capture it, or just let it slip?

Всем peace, homies.

Лучше поздно чем никогда.

Если Вы до сих пор не определились, чем заняться утром субботы, можем предложить вам лайтовый бег в сторону Можайских прудов.
Сбор в 7:30 на Публичке, двигаем в Авиаторов через нахичевань, дальше кружок по Можайским.
Кофейный финиш на сельмике в Сеттерс, потом на тройке обратно на Публичку.
Кто покрасивее - финишируют в Сеттерс на пушке.
Километраж, по традиции, хуем писан. Трек - только в текстовом формате. Всё как вы любите.

Всем счастья.
И помните: "Ничто так не портит вечер пятницы, как новость о том, что в субботу утром будет бег".

Вы нас просили, мы вас услышали, но всё сделали по-своему.
Ещё и дождь предательски внёс свои коррективы.

Завтра, суббота, 28-е октября.
Старт 8:00 с Публички. Бежим часик-полтора в радость по центру, Нахичевани и паркам в вольном формате, возможно, забегаем к свидетелям паркрана, не исключено, что купаемся на Парамонах, творим что хотим, слушаем живое исполнение нового альбома группы "Молочная Кислота", завтракаем где хотим и чем хотим и никто нам ничего не предъявит!

Ещё одна активность намечается в г.Таганроге.
Сбор у домика Чехова в 9:00, бегирование 10 км в прогулочном темпе. Говорят, будут нейро-девочки, но это не точно.
Доп. вопросы можно задать в личку многоуважаемому @my_brick

На этой неделе как-то так, ребятки.
Не болейте.
И помните "Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно"(с) Дениска А.Эйнштейн.

Мальчики, девочки всем здрасьте.

Пока быстрые собираются сочить, а сильные железноводить мы ждём вас завтра 4.11 в 8:00 у Публичной библиотеки. Целый час наслаждений для тех, кому не надо уезжать из города за новыми эмоциями. Проведаем Ставского Пушкинская, какие-то переулки, глянем, что там на Стачки, и на увлажнения в Сеттерс. Если часика не хватило, можно заглянцеваться 5тью вёрстами, сами решайте.

"Для любителей надо в удовольствие" Д.Булда

Умненькие и красивенькие, не благодарите, уже всё придумано. Мы не только плохо шутим и отлично выглядим, но и интересно бегаем.
Ваш Бегограм♥️

Ну чё вы там, готовитесь к Рогейну?
Если "НЕТ" - то пидора ответ, впрочем, и на "ДА" у нас найдётся рифма.
Но это будет аж на следующей неделе, а уже завтра...

В 8:00 мы стартуем классический Темерник-трейл. По традиции от Ростовского моря (остановка "Насосная"), традиционные 25 км. Финишируем традиционно на набережной в обговорённой по ходу пьесы дистанции жральне. Традиционно можно будет искупаться.
Трек ВОТ, чтоб не возмущались потом, что не знаете куда бежать.

А вот в воскресенье мы подумываем в рамках "часика в радость" произвести инспекцию того, закрыли ли Зелёный остров или нет. Говорят, что будет ливень. Штош. Зато никто не увидит наши слёзы. Если изъявите желание понаркоманить, пишите-звоните.
Старт предварительно в 8:00 от Публички, но всё ещё может поменяться.

И помните: "В одну реку нельзя войти дважды."(с) Гераклит Богачёв Эфесский.
Поэтому мы будем входить в разные.
Благодарим за внимание!
Всегда Ваш Вестник.

Привет почитателям кваквы. Что у нас на субботу?

🤩Мы откомандировали целую делегацию в Дербент что-то жечь. Если по какой-то причине вы оказались там же, то присоединяйтесь.

🧐🥸Умные и не очень стремящиеся к красоте, в 7:00 от Публички стартуем колечко в сторону Сельмаша километров на 15 (ну как получится). В 8:30 у той же библиотеки подбираем тех, кому вышепредложенное не нужно и не интересно и добиваем ещё десяточку (или сколько захочется) по центру. Локация и интенсивность увлажнений согласовываются на маршруте .

🥳А кого не устраивает плохая компания и отвратительные шутки вам к 9 на набережную, 5врст зря что-ли каждую субботу организовываются.

Все же видели календарь?
Жмите ссылку тогда, кому интересно побегать 16 декабря.

Завтра долгожданный Бегограм on tour в Азове.
Проводник @KiberStalkerEvg81, старт в 8:00 от ресторана Вишневый сад на Петровской площади, 3. Напротив памятник Ленину.
Геометка: https://maps.google.com/maps?q=47.113442,39.425359&ll=47.113442,39.425359&z=16
Нас ждут увлекательные +-20 км, с несколькими километрами сочных лечебных грязей. Приезжайте.
Невыездные могут составить компанию Юлии на Пушкинской, в 8:00 от Публички.

В ожидании очередного главного старта сезона надо чем-то занять себя в субботу. А варианты следующие:

Для красивых 25+ км в темпе 5:00-5:10 (ну или как получится). Старт в 6:30 от Публички, финиш там же.

Умные часик в радость в 8:00 от Публички и намерения увлажниться в конце.

Если нужна чёткая организация, утверждённый маршрут, хронометраж и группа поддержки, а не вот эти импровизации, то к 9, пожалуйста, на набережную, там целых 5 км.

"Жизнь - это просто куча всякой фигни, которая происходит" (с) Гомер Симпсон

Настало время меряться! Кто ради всеобщего поощрения отказывается от личной жизни и работы? Кидайте в коменты, чего набегали https://veloviewer.com/infographic