Завтра

⭐️ Красивые в 6:07 выезжают с Главного ЖД Вокзала электричкой в Новочеркасск. Оттуда стартуют в 7:40 с вокзала же и бегут в Ростов каким-то таким маршрутом. Вероятны грунты, надевайте трейлачи.

⭐️ Умные в 7:30 встречаются на Пушке, лайтово бегают, в 9:00 пьют кофи.

Специально для забывчивых и рассеянных пост-напоминание.
В эту субботу в 7:00 с ёлок и Ленина в парке Горького стартуем ежегодный забег Ростов-Таганрог.
Небольшие (это важно) заброски на КП2 и финиш приносите с утра за 15 минут до старта и сдавайте нашим золотым волонтёрам.
Вы все взрослые мальчики и девочки, поэтому сами догадаетесь, что нужно взять фонарики (обязательно для полной дистанции), подходящую одежду (в том числе на случай внезапного дождя или долгого ожидания электрички где-нибудь между КП), заряженные телефоны, часы с загруженным маршрутом и деньги.
Из-за непредсказуемой погоды пришлось совершенно бесплатно добавить к дистанции 55 км ещё около 5. КП2 будет на выходе с берега в районе станции Морской, имейте в виду.
У кого остались вопросы, задавайте в чате или личную личку.

Кто не успел или так и не надумал зарегаться, а вот сейчас захотел, можете совершенно без проблем с нами пробежаться, но эвакуироваться придется самим, мест в авто под завязку. Ну и призы только для вовремя зареганных.

Самое время вспомнить о https://veloviewer.com/infographic и мериться километрами!
Кидайте в ответы к этому посту свои весёлые картинки (если кинуть именно реплай, их все потом можно будет посмотреть в одном месте).

Напоминаем. В среду, 28 числа декабря, то есть уже завтра, собираемся в 19:00, чтоб лайтово пробежаться по украшенному огнями городу.
По заявкам телезрителей старт перенесен на более (или менее) традиционное место: к главной ёлке и главному Ленину на входе в парк Горького.

Завтра, 21 января:

🐬 Красивые начинают в 6:00 от Публички, пробегают бодренько 25 км по маршруту от Дениса, чтоб финишировать на Публичке же и присоединиться к

🦭 Умным, которые стартуют в 8:30 суперлайт (в темпе 6:30-7:00) пробежку по околоцентральным jebenja часа на полтора с кофейными увлажнениями после.

🦀 Альтернативные в 8:45 стартуют 5 верст на Набережной.

Завтра, 18 февраля:

🧙‍♂️ Умные в 8:00 стартуют с Публички сититрейл узЕнький. ~21 км дворовой эстетики Ростова-на-Дону.

🧛‍♂️ Красивые в этот раз неожиданно начинают позже умных, в 8:30. Бегут полутрейловый марафон в темпе 5:40-6:00, колечко в сторону Батайска. Финишируют в точке старта, шаурме на Набережной.
Оказалось, что красивые не только красивые, но и умные тоже. Поэтому стартуют в 8:00 в Публички и бегут по снежку чуть меньше, чуть медленнее и чуть цивилизованней. Маршрут такой.

В субботу, 11 марта:

🍆 Умные в 8:00 с Публички бегут (под/пере/про-лазят) Сити Трейл "Безголовый Молот имени невосьмого Марта".

🌶 Красивые традиционную 30 в 6 по 5.

🥕 Альтернативные приглашаются в Таганрог на трейл "От домика Чехова в ебеня". 10-12 или 15-20, за темпом не гонятся, но и терпение ограничено.

🥦 Познавшие дзен в 8:45 репетируют 5 вёрст на Набережной

А что у нас на выходных?

В субботу, 25 марта являемся на набережную в 8:40 знакомиться с теми, кто организовывает беги, закрепляется 5тью вёрстами.

Альтернативные сдувают пыль с велосипедов и притирают, что ещё не притёрто на протяжении 100 км. Старт в 9:00 от того, что ещё недавно было Декатлоном.

В воскресенье, 26го красивые едут к красивым Новочека, чтобы бегать красивые круги с набором и слиться в единого суперкрасавчика. Старт в 7 (уже там!)

Счастья, здоровья!

А в субботу, 8 апреля:

⚪️ Подписчики Бегограм (умненькие) в 8:00 от Публички бегут на зелёный 14-15 км. Импровизируют, повторяют, воют. Финиш, разумеется, в Сеттерс.

🟡 Бггрм вип едут в Сочи на общем поезде наматывать круги по общему автодрому. Бегают, пейсят, радуются жизни.

🟣 Бегограм элит зачем-то собрались в Геленджик бегать то, что неделю назад уже бегано (ничего интересного, листайте дальше).

🟤 Бегограм альтернативные в 8:00 от Львов крутят педали то ли 200, то ли 100 км.

А в воскресенье, 9 апреля:

🔵 Бегограм бьюти в 7 утра от Леруа на Орбитальной бегут посмотреть на Сурб Карапет и обратно.

Все мероприятия являются частью подготовки к Ростовскому кольцу

Наконец-то дождались

🦩В субботу встречаемся на набережной. 5 вёрст отмечает день рождения parkrun. Как всегда, всем рады в 8:45.

🐓А если в зеркале отражается что-то невероятно красивое, хочется грязи и рыбы, то добро пожаловать в 7:00 к 14 гимназии 6:30 к отцу Александру.

🦜Но если ты человек не старшее 10 лет, тогда тебя ждут в Мегапарке на детском кольце. Первый старт в 11. Ты же смышлёный и зарегистрировался заранее, да?

🕊И наконец в воскресенье то, чего ждали целый год! В 9 с Театральной площади старт Ростовского кольца (но лучше прийти заранее, развлечения жи). Под радостные сигналы автомобилистов бежим по всему городу (ну или кто сколько может) и веселимся🥳

По анонсам что?

6.05
☀️Красивые в 6:00 с 20линия/Шолохова в сторону Аксая через Ростовское море. Обещают 32-33 неконским темпом, но нас не проведёшь.

⚡️Кто научился переводить часы, в 8 на набережную для преодоления 5ти вёрст, пожалуйста. Там же в 7 открытый урок по северной ходьбе, кто не умеет приходите присоединяйтесь.

✨Самые умные в 8:00 собираются на "часик в радость", чтобы в 9:15-9:30 приступить к увлажнениям

07.05
🌝Умные(?) встречаются в 6:30 у трёх сосен🌲🌲🌲 на пересечении Пушкинской и Театрального, бегут 30+км по труднопроходимым и заросшим местам. Перемещаются неспешно в поисках мест, где поесть и размышляют о будущем.

🌜Альтернативные бегут неспешный красивый трейл 20+ Закадычное - Матвеев-Курган.

20.05
⭐️Для красивых и кучерявых ультра-трейл 85 км "Соло-Аксай". Гарантированно интересное мероприятие со стартом в 3-4 из Новочеркасска, купаниями и созерцаниями.

Нет будущего другого, кроме того, что мы творим сами

20 мая, суббота

🧐Самые умные в 7:30 на Публичке, провожательные полтора часика в радость, увлажнения.

🥸Альтернативные в 4:45 от Тамады бегут через рощи и пруды в Щепку умеренным темпом(~6), стремятся слиться с умными.

😎Ослепительно красивые. В пятницу в 17:34 выезжают из Ростова, чтобы стартовать в 2-2:30 "Соло-Аксай". В программе 85 км степей, рек, бродов, отгадываний песен и прочих интереснейших развлечений, темп обещают не конский.

Ура, лето!🌞

03.06, суббота

🍹Умные разогреваются сититрейлом от ЦГБ в 7:00. Не особо далеко, не слишком быстро. Дисклеймер читали, сами всё знаете.

🍷Все остальные в 7:45 собираются на Набережной, чтобы в 50й раз стартовать 5 вёрст, разминаются, развлекаются.

04.06, воскресенье

🍸Долгожданный забег! 10 или 21, с регой или без, по перекрытым улицам или дома на диване - каждый участвует как может!

Представляем нетерпеливой, но при этом пиздец какой требовательной публике набор активностей на субботу:

Во-первых, длительная выходного дня (сокращённо ДВД).
Старт 6:30 в Гардеробе, финиш там же. Чуток ебеней, кружок по ботанике, купалка, вырулим на гремучку, окунёмся и там. Двинем на парамоны, и там омовения! И вернёмся кушать. На всё про всё 20-22 км. Темп как всегда умён не по годам. Перекусы найдём по пути. Трек... А вот хуй вам. Импровиз никто не отменял.

Во-вторых, Таганрогская развлекательная.
Таганрог, 8:00, сбор у Домика Чехова, дистанция 10-12 км. В программе пляжики-водичка, купание, камешки, песочек, ебеняшки, кофеечек в конце.
За дополнительной информацией и подробной логистикой обращаться к @my_brick

В-третьих, кто-то что-то там едет горах, кто-то предварительно что-то пробегает, но если вы не знали о чём речь, то вряд ли успеете набрать форму и прикатить на старт вовремя, поэтому просто порадуйтесь за ребят с бритыми ножками и своей атмосферой.

И помните:
"Сколько волка не корми, а у слона всё равно яйца больше."

Итак! Вот вам активности на субботу 22.07.2023.
Значится.

Во-первых:
7:00. Публичка. Бежим "хуем писанный" маршрут.
20-22 км, темп медленнее медленного, любой нарушитель спокойствия будет незамедлительно изгнан! В программе: колорит Нахичевани, обязательно просквозим через рынок(!), кизитериновские бомжатники, парк авиаторов, гаражи, можайские рощи, неведомые тропинки от лучших картографов бегограма и мини-экскурсия по дворам Сельмаша от @BogachevD
Финиш традиционно за кофе в Сеттерс.
Приблизительно маршрут выглядит так, что получится по факту, зависит только от вас!
https://connect.garmin.com/modern/course/178709305

Во-вторых:
С хозяином жизни и крайне разносторонним @Sokolowsky можно вкусить 2 быстрых часика безудержного веселья (по 5:20).
Старт в 6:00 на Варфоломеева/Соборный, финиш (опционально) в Кексе на Варфоломеева/Ворошиловском.
Если надумаете присоединиться, сами с ним договаривайтесь, если у вас получится (очень уж он человек специфичный).

Не забудьте перед пробежкой качественно покакать, и помните:
"Превосходство — это когда есть на что насрать, и есть чем." (с) Джейсон Стетхэм.
Всем добра!

Дамы и господамы!
Умники и умницы!
Только на этой неделе!
Раньше обычного!
Преждевременный Ононс!

Немного предыстории.
Когда-то очень давно, когда многие из нас даже ещё не бегали, происходило вот ЭТО.
Обязательно посмотрите до субботы! У кого-то сведёт олдскулы, а кто-то увидит много знакомых молодых лиц и удивится.

Так вот, Ваши покорные лучшие картографы Бегограма немного переработали и дополнили данный маршрут и получилось ЭТО.

@Tinhab @Larisa_Lineva Полина и все остальные противники импровизаций на СитиТрейлах, загрузите себе куда вам там загружается, чтобы вовремя делать замечания директорам трассы о том, что мы "слишком много ходим"(с)

В связи со всем вышеперечисленным, объявляется старт в субботу в 7:00 на публичке, финиш в Сеттерс по прохождении дистанции. В программе уже ставшие классическими родники (2), эксклюзивные Соловьиная роща и Цыганское озеро, и, в качестве вишенки на торте, кладбище поездов! Темп умнейший.

ВАЖНО!
Сход с трассы в Гардероб строго ЗАПРЕЩЁН организаторами гонки. Отваливаясь, вы ставите под сомнение традиционные беговые ценности и проявляете неуважение к сути коллективного формата "СитиТрейла" как такового!

И, наконец, помните цитату Величайшего спортсмена современности, Андрея Сергеевича А.: "Ваши ожидания - это ваши проблемы!"(с)

А на этой неделе у картографов эти дни кризис, поэтому все дружно отдаёмся в надёжные руки о. Александра на забег по западным родникам.
Старт в 7:00 на Яйцах (а именно под памятником Первой конной армии). В программе родники Западного, 6 купелей (+7я Парамоны). 20-25 кашерно-куширных километров с занырами, омовениями и задушевными беседами.
Финиш в устье Темерника (под мостом Сиверса), или всё же дотянем до Парамонов.

Альтернативные пытаются устроить восстание, но оно было подавлено не успев начаться.

Для любителей сидячей циклики в чём-то обтягивающем в меню имеем следующие блюда:
Гонко и Гранфондко

Всем добро пожаловать. И помните:
"В умелых руках и хуй балалайка"(с)

Всегда Ваш
Вестник Бегограма