Товарищество людей в кроссовках и с чувством юмора "Бегограм" приглашает на свежайший (мы сбились со счёту, помогите) из всех сититрейлов вдоль реки Темерник за авторством Ани и Михал Палыча.

Маршрут: Мега, Ростовское море, Темерник, Зоопарк, Ботаника, Набережная.
Дистанция: 32км (можно подскочить или отскочить в процессе)
Темп: лёгкий такой спокойный темп нормальный

В программе: заборы, грязь, говно, недостроенный парк, бродячие собаки, свалки и макдоналдс

Старт в субботу (09.10) в 07:30 в от пруда в МЕГА Парке

Приятного отдыха!

Дамы, господа, все остальные.

Прогноз на выходные следующий:

1) Суббота (30 октября), западная расчёска. Да, опять. Километраж: 30, набор 1000. Стартуем, как всегда, в 6:30 от памятника сборщицам винограда (можно присоединиться у Церкви Преполовения Пятидесятницы в 7), бежим до крайней точки на западном и начинаем. Если что, по пути будут магазины и даже родники. Не нравится?

2) Суббота (всё ещё 30 октября), классический пушкарь с возможными девиациями в районе Нахичевани. Старт в 8 от Публички. Афтерпати — в Сеттерс.

3) Суббота (дату угадаете?), Новочеркасск. Хэллоуинский крипи-ран от Отца Александра. Дистанция 36км. Броды, кладбище, холмы. Старт в 19 с Троицкой площади. Подробности у автора.

Счастья вам, любви и терпения. До свидания.

Как-то давно мы в аэропорт Платов не бегали, вам не кажется?

План на 27 ноября:

7:00 от Ашана на Обсерваторной стартуем традиционный аэрозабег. Длина — 32 км, трек примерно такой. Темп — как Бег на душу положит, но без жести. Загранпаспорта опциональны, без обязаловки. Имейте ввиду, что возможно будет грязно. До места старта и от места финиша логистику продумайте сами, чё вы в самом деле. Но если не продумывается, свои вопросы можно задать в чате.

8:00 от Публички стартует пробежка от Публички. Куда ветер этих людей понесёт, предсказать трудно, поэтому лучше приходить вовремя. Знаем одно — финиш, с максимальной вероятностью, в одной известной собачьей кофейне.

Всем дзож.

http://easyrunning.ru/intercitytrail5

На полную дистанцию всего 20 мест.

На завтрак в субботу у нас:

Для умных -- Пушкинская со сбором на Публичке в 8:00, часом-полутора лёгкого бега и вероятными кофейными увлажнениями после.

Для красивых -- Пчеловодный со стартом в 8:00 на Конечной Александровки, 30 с небольшим км с какими-то такими темпом и покрытием. https://www.strava.com/routes/12433128


Для самых красивых -- аксайская расческа со стартом в 7:00 от Зенитки (что бы это не значило), 40 км и 1500+ набора. https://connect.garmin.com/modern/course/84241367
О желании присоединиться сообщайте @sidkodn

Для тех, кто не определился -- Паркран в 9:00 на Набережной.

На ваше счастье, места на дистанцию 80 км кончились. Вы всё ещё можете подать заявку в надежде, что кто-то сольётся.

Регистрация на 55 и 26 км продолжается.

Освободилось одно место на 80к. Скорее пишите.

Дорогие бегогращики и бегограмщицы.

Приглашаем вас на традиционный новогодний информационно-развлекательный костюмированный пробег с танцами, шутками и, возможно, разбавленным соком какао-бобов после.

Стартуем 30 декабря (это четверг) в 20:00 от парка Горького. Километраж около десятки, темп вольный. Костюмы крайне желательны!

Хо-хо-хо.

Всё в силе. Ждём у ёлки в 20:00

https://youtu.be/4qTePE1lJ7Q

Всех с наступающим! Посмотрите этот клип от @Manukyan_Artur и не пропускайте больше мероприятия в 2022.

Бон кураж!

Не видим ваши лайки.

Предложения к побегу на пятое февраля 2022 года:

1) 8:00 от Публички по району на час-полтора. Финиш в Сеттерс (Стас, нужен магарыч)
2) 7:30 от Пушки/Крепостного. Удовольствие на 26км, прогуляемся по лечебным заведениям города (маршрут). Финиш, возможно, тоже в Сеттерс.

Че вы как эти. Побежали.

Повторяем упражнение.

1) 8:00 от Публички по району на час-полтора. Финиш в Сеттерс.
2) 7:30 от Пушки/Крепостного. Удовольствие на 26км, прогуляемся по лечебным заведениям города (маршрут). Финиш, возможно, тоже в Сеттерс. Попытка #2

🤘

Дорогие коллеги.

Приглашаем завтра всех приличных людей на акт страва-арта.
Старт в 8:00 от памятника учительнице первой моей. (Сами найдёте, не маленькие).

Всех не очень приличных также приглашаем, но уже на Пушкинскую. 7:30 от Публички. Ура.

Приятного отдыха!

В честь праздника приглашаем на вторую часть балета страва-арта. Старт с перекрёстка Садовая/Братский ("продукты") в 8:00.

Завтра два сеанса физкульт-терапии.

1) В 8 от ЦУМа в темпе не быстрее 6:30 антирасческа
2) В 8 от Мегамага юго-северный сититрейл. Темп рандомный

🖤

Завтра:

7:00 от площади советов 25-30к через левый, аксайский мост и александровку. Темп 6 (или не 6)

7:30 от гремучки расчёска 25к с набором 1000

8:00 публичка или что-такое, как всегда

Завтра:

🤒7:00 от памятника Гагарину вольное ускоренное прочтение гомеопатической сититрейл-классики (25км, про темп не спрашивайте)
🥴7:00 гребной трамвай наслаждений, вагоновожатый — @CarpeRunem (19км "бодро")
😼8:00 от публички пушкарь классический, с восстановительными процедурами

Завтра:

👆 6:00 от Публички бег по маршруту VI сититрейла (22км, ботаника, цынагское озеро, соловьи, зоопарк). темп бодренький (5—6)
✌️ 6:30 на Ставского увеселения от @CarpeRunem : 5 апхиллов на время, лёгкие, печеньки
🤙 7:47 от Публички красивый бег по центру (12-14км, темп 6:30 — 7)

Завтра:

🥲 6:30 от Паровозика между вокзалов стартуем восьмой ситик с забеганиями на Ставского, Кумженкой, поляной ЮФУ и прочими издевательствами. Темп бодрый, но не-как-в-прошлый-раз. Дистанция 20-25 км.
Маршрут в страве.

🥺 7:00 от Лендворецкой аптеки (Депутатская, 1) стартует группа здоровых физически и умственно. Экскурсия по ебеням Ленвдорца длиной в 12-14 км в доступном темпе. Не исключено продолжение на Пушкаре и Сеттерсе (но это точно неточно). Маршрут на пикче.

Всем 💋