Привлекать людей на благотворительность очень сложно: есть масса барьеров в головах и способах реализации.
Поэтому я благодарен каждому, кто участвует и поддерживает подобные активности. Нас мало, но мыв тельняшках меняем мир к лучшему.
В короткой статье про наше прошлогоднее участие в забеге фонда борьбы с инсультом ОРБИ я и рассказал.
Напомню, что вы можете как пробежать сами, так и поддержать рублем здесь: https://charityrun.ru/?sbor=3870
Напомню, что любая сумма важна. 50 рублей — не мелочь в таких делах, а важный вклад.
#благотворительность
Поэтому я благодарен каждому, кто участвует и поддерживает подобные активности. Нас мало, но мы
В короткой статье про наше прошлогоднее участие в забеге фонда борьбы с инсультом ОРБИ я и рассказал.
Напомню, что вы можете как пробежать сами, так и поддержать рублем здесь: https://charityrun.ru/?sbor=3870
Напомню, что любая сумма важна. 50 рублей — не мелочь в таких делах, а важный вклад.
#благотворительность
charityrun.ru
Собираем на Горячую линию по инсульту фонда ОРБИ
Мы участвуем, потому что знаем, насколько важна помощь людям с инсультом, как сложно собирать деньги взрослым, оказавшимся в сложной ситуации, потому что мы бегаем для удовольствия и любим смысл в процессе. <br />
<br />
Сегодня мы решили поддержать сбор…
<br />
Сегодня мы решили поддержать сбор…
❤6
Теперь у меня тоже есть шоппер Gri!
На выставке Московского марафона много классных вещей:
1. Встретил Леру из 24 потока тренеров в магазине Insanity. Всё со скидками, рекомендую, а Лера подскажет, что лучше купить.
2. В фирменном магазине Московского марафона мерч, давно облизываюсь на плащ ММ, но снова прошел мимо.
3. Наш поставщик клубного мерча New Athletics завез новую коллекцию из новых материалов. Приятные вещи. И веселые принты
4. В магазине Gri новая коллекция осенне-зимнего сезона, а я взял с приличной скидкой вещи из прошлого. Там же есть раскладка на руку для 10 и 42км.
Ну и много других вещей. Приятного шоппинга!
#забеги
На выставке Московского марафона много классных вещей:
1. Встретил Леру из 24 потока тренеров в магазине Insanity. Всё со скидками, рекомендую, а Лера подскажет, что лучше купить.
2. В фирменном магазине Московского марафона мерч, давно облизываюсь на плащ ММ, но снова прошел мимо.
3. Наш поставщик клубного мерча New Athletics завез новую коллекцию из новых материалов. Приятные вещи. И веселые принты
4. В магазине Gri новая коллекция осенне-зимнего сезона, а я взял с приличной скидкой вещи из прошлого. Там же есть раскладка на руку для 10 и 42км.
Ну и много других вещей. Приятного шоппинга!
#забеги
👍6🔥2
Пробежал сегодня хорошо.
Не отлично. На отлично план был из 38 минут, а вышло 38:26. Без надрыва, но ноги быстрее не бежали, всё же я перегрузил их длительной в 22+26 за 2 и 3 недели до старта.
Так что решил выйти на свою любимую трассу "Моей столицы" 5 октября. Бежишь с вершины Воробьёвых гор вниз, потом вверх, потом вниз и потом вверх. Просто веселье в один круг. Как я люблю. Вот там и поработаю на отлично.
Побежали?
#забеги
Не отлично. На отлично план был из 38 минут, а вышло 38:26. Без надрыва, но ноги быстрее не бежали, всё же я перегрузил их длительной в 22+26 за 2 и 3 недели до старта.
Так что решил выйти на свою любимую трассу "Моей столицы" 5 октября. Бежишь с вершины Воробьёвых гор вниз, потом вверх, потом вниз и потом вверх. Просто веселье в один круг. Как я люблю. Вот там и поработаю на отлично.
Побежали?
#забеги
🔥9❤4👍3
Встречаемся завтра на марафоне в Москве:
1. В 8:30 под плащом Ленина с задней стороны.
2. Провожаем на старт ребят из кластера D и E.
3. Движемся на 8й км у метро Площадь революции.
4. Оттуда на 16й км Чистые пруды.
5. Потом на 32-33км парк Культуры.
6. Потом на финиш.
1. В 8:30 под плащом Ленина с задней стороны.
2. Провожаем на старт ребят из кластера D и E.
3. Движемся на 8й км у метро Площадь революции.
4. Оттуда на 16й км Чистые пруды.
5. Потом на 32-33км парк Культуры.
6. Потом на финиш.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Миша на 8 уже отстал от графика на 4 минуты 😳
⚡7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Личник. 3:26. Медленнее плана, но и солнце сегодня дало знать о себе. Почти 20 на градуснике, на солнце жарче
#нашипобеды
#нашипобеды
🏆13❤🔥8🔥6👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Миша 4:05:50. Не смог обновить личник, но марафон сложная штука. Разбор полетов оставим на завтра, а сегодня порадоваться финишу. Накидайте Мише поддержки!
#забеги
#забеги
🔥16⚡11❤🔥7🍾3👍2
Ну и поздравим Машу с успешным завершением марафона в Берлине. 04:34:08
40 недель после родов, и мы сделали это! Накидайте огней Марии!
#нашипобеды
40 недель после родов, и мы сделали это! Накидайте огней Марии!
#нашипобеды
🔥33❤🔥7🏆6❤1
Ну что, беговые выходные кончились, начались беговыебудни.
Сегодня очной тренировки не будет, жду в четверг всех желающих в Лужниках в 19:00
#очныетренировки
Сегодня очной тренировки не будет, жду в четверг всех желающих в Лужниках в 19:00
#очныетренировки