В Питере идеальная погода для личных рекордов, что Катя Никонова и сделала на половинке, спустя неделю после пятерки в рамках Забег РФ.
Поздравляем! И ждём стартов остальных
#нашипобеды
Поздравляем! И ждём стартов остальных
#нашипобеды
🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По жаре очень тяжело. Кластер С мимо бежит, немало пешком
🔥8
Встречаем участников Забег РФ:
✅ Оля с семьёй бежала во Мстере. Трасса тяжёлая, зато с семьёй
✅ Лиза в Москве. Старт в 13:30 это жёсткого, в +24 вдвойне. Задачу сделала, обгоняла идущих пешком в конце. Первая десятка в жизни❗️
✅ Ждал фото от Даши, но не дождался) Так что за кадром личник на 10ке, несмотря на жару 🔥
Завтра ещё старт этого забега, ждём!
#мы #нашипобеды #забеги
Завтра ещё старт этого забега, ждём!
#мы #нашипобеды #забеги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👏7❤6
Ира сегодня в Перми пробежала Забег РФ с личным рекордом! Сняли минуту с прошлого результата, но как сама Ира написала — "объективно это больше, чем минута": справилась с волнением, с горочка и на трассе, в конце ощущение лёгких ног. Круто! Поздравляем 😍
#нашипобеды
#нашипобеды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6👏4🎉2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Побегали с утра в Лужниках — просто шикарно! Ещё не слишком жарко, но очень много полуголых молодых людей, что не может не радовать глаз 😀
Лиза часто шутит про то, как тяжело даются тренировки, у нас под это отдельный ресурс выделен🍒
А потом пишет мне вот это:
Так что дорогу осилит идущий. Надо только идти.
#очныетренировки #мотивация
Лиза часто шутит про то, как тяжело даются тренировки, у нас под это отдельный ресурс выделен
А потом пишет мне вот это:
Жень, так удивительно
Когда у тебя не получается, не получается, не получается…
А потом хоп и получилось
После того, как пробежала 10ку такое вдохновение и вера в себя появились).
И сегодня было прям очень легко эти беговые упражнения делать
И руки работали сами, как надо на подскоках
Кароче
Женя молодец! Делает из тряпок самураев!🔥😎❤️
Так что дорогу осилит идущий. Надо только идти.
#очныетренировки #мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤🔥5🏆5❤1👍1
Ребята из Академии s10.run сделали царский подгон и прямо в день рождения выкатили наш подкаст про мою работу тренером.
Больше всего мне понравился тизер. Возможно даже я наговорил на статью или две. Поэтому подкаст точно можно смотреть и слушать
#тренерпобегу #s10run
Больше всего мне понравился тизер. Возможно даже я наговорил на статью или две. Поэтому подкаст точно можно смотреть и слушать
#тренерпобегу #s10run
YouTube
Тренер без высшего образования - реально? интервью с Евгением Глаголевым
Бегаете по наитию и не управляете своим прогрессом?
На курсе «PRO осмысленный бег и тренерство» вы за 8 недель научитесь строить систему — для себя и, если захотите, для других.
Заполните анкету, чтобы узнать, подойдёт ли наш подход лично вам.
Мы внимательно…
На курсе «PRO осмысленный бег и тренерство» вы за 8 недель научитесь строить систему — для себя и, если захотите, для других.
Заполните анкету, чтобы узнать, подойдёт ли наш подход лично вам.
Мы внимательно…
🍾7❤6🔥5
Сегодня на последней очной тренировке перед моим отпуском поработали с ребятами в горочки.
Передал наш флаг в руки Екатерины, чтобы через полторы недели не появился на Спортмарафон Фест.
Thanks a lot to Altay for taking this picture. Maybe see you later, if you come to us 🤜🫶🤛
#очныетренировки #begin_rc
Передал наш флаг в руки Екатерины, чтобы через полторы недели не появился на Спортмарафон Фест.
Thanks a lot to Altay for taking this picture. Maybe see you later, if you come to us 🤜🫶🤛
#очныетренировки #begin_rc
❤9👏6👍3
А поздравим Катю Исачкину, занявшую первое место на своём городском корпоративном забеге Сбера!
Круто стоять на тумбочке, правда?!
#нашипобеды
Круто стоять на тумбочке, правда?!
#нашипобеды
🔥19👏3❤1🥰1🎉1