Цифры в беге очень обманчивы.
Один пробегает 5 км за 20 минут — и злится. Другой те же 5 км за 24. Третий — за 26. Четвёртый — за 35. Пятый — за 46. И каждый найдёт, к чему придраться, потому что всегда есть кто-то быстрее.
Каждая из этих цифр реальная, из моей практики. Каждый случай за этими цифрами — уникален. Поэтому настоящая ценность — не в циферках на часах, а в том, сколько за ними стоит — потраченных сил, сломанных "не хочу", преодолённого "не могу". В том, как сильно ты изменил себя, чтобы эти цифры вообще появились.
Да, очень хочется постоянных и линейных изменений. Но человек — очень сложная система, а в сложных системах не бывает прямой зависимости результата от вложенного труда. И очень часто истинный результат не в цифре.
Бег — не про математику. Он про то, что ты меняешь самого себя.
#мотивация
Один пробегает 5 км за 20 минут — и злится. Другой те же 5 км за 24. Третий — за 26. Четвёртый — за 35. Пятый — за 46. И каждый найдёт, к чему придраться, потому что всегда есть кто-то быстрее.
Каждая из этих цифр реальная, из моей практики. Каждый случай за этими цифрами — уникален. Поэтому настоящая ценность — не в циферках на часах, а в том, сколько за ними стоит — потраченных сил, сломанных "не хочу", преодолённого "не могу". В том, как сильно ты изменил себя, чтобы эти цифры вообще появились.
Да, очень хочется постоянных и линейных изменений. Но человек — очень сложная система, а в сложных системах не бывает прямой зависимости результата от вложенного труда. И очень часто истинный результат не в цифре.
Бег — не про математику. Он про то, что ты меняешь самого себя.
#мотивация
🔥6💯6❤4🦄3
Псс, ребята.
Если вы поедете на забег "Белые ночи" в начале июля, то самое время взять билеты на сапсан и забронировать отель. Потому что билеты пока есть и на отели ещё скидка за раннее бронирование. А через месяц уже будет поздно.
Громко не говорим, тихо бронируем😇
#забеги
Если вы поедете на забег "Белые ночи" в начале июля, то самое время взять билеты на сапсан и забронировать отель. Потому что билеты пока есть и на отели ещё скидка за раннее бронирование. А через месяц уже будет поздно.
Громко не говорим, тихо бронируем
#забеги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1👌1
Задумался, а не пробежать ли Забег РФ. Такого маршрута у нас ещё не было!
Forwarded from Shelgorn
ЗабегРФ опубликовал карту полумарафона в Москве
Дизайн мне не очень нравится, но маршрут полумарафона, десятки и пятерки — 10 из 10!
Слотов нет, всё давно раскупили.
Дизайн мне не очень нравится, но маршрут полумарафона, десятки и пятерки — 10 из 10!
Слотов нет, всё давно раскупили.
👍3
Парижская ячейка готовится к Парижскому марафону завтра.
Стартовый пакет не богатый, но включает в себя беговой рюкзак.
Номера получены, инструкции каждому даны, никто не болеет, все бодры и готовы.
Пожелайте Диме, Ване и Паше лёгких ног. Они им понадобятся — профиль трассы непростой. Но красивый!
#мы #забеги
Стартовый пакет не богатый, но включает в себя беговой рюкзак.
Номера получены, инструкции каждому даны, никто не болеет, все бодры и готовы.
Пожелайте Диме, Ване и Паше лёгких ног. Они им понадобятся — профиль трассы непростой. Но красивый!
#мы #забеги
🔥12❤6🤝3
Катя готова к старту завтра.
По сравнению с Парижем — стартовый пакет просто щедрость 🔥. Но и тащить на себе придется много.
Лёгких ног завтра, Катя!
#забеги
По сравнению с Парижем — стартовый пакет просто щедрость 🔥. Но и тащить на себе придется много.
Лёгких ног завтра, Катя!
#забеги
🔥17
Ну и Вика завтра стартует свой трейл: Osterlin Spring 14k.
Лёгких ног, Вика!
Щедрые выходные на забеги)
#забеги
Лёгких ног, Вика!
Щедрые выходные на забеги)
#забеги
🔥17❤🔥1
Иван и Дима работают по плану, пока всё хорошо. Паша не ищется по номеру и фамилии ((
❤3
Первый готов 🎉
Видно, что горочки в конце дали знать, но мы этого ждали. Поздравляем Ивана!
#нашипобеды
Видно, что горочки в конце дали знать, но мы этого ждали. Поздравляем Ивана!
#нашипобеды
❤🔥9🔥5
И третий готов!
Felicitations, tu es finisher du Schneider Electric Marathon de Paris en 03:12:31 ! C'est le moment de celebrer ton exploit. Merci et rendez-vous en 2026 !
Поздравляем Пашу! Огонь
#нашипобеды
Felicitations, tu es finisher du Schneider Electric Marathon de Paris en 03:12:31 ! C'est le moment de celebrer ton exploit. Merci et rendez-vous en 2026 !
Поздравляем Пашу! Огонь
#нашипобеды
❤🔥6🔥5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атмосфера марафона в Париже. Спасибо Кристине за видео. Побегала рядом с ними, говорит, что не может остановиться 😂❤️
#забеги
#забеги
❤6😁1
Простите (нет) сегодня постов будет много.
Наша троица. Все с личниками на марафоне. Все невероятные трудяги и молодцы. Горжусь вами, ребята.
Паша, обещаю заказать футболку для тебя
#нашипобеды
Наша троица. Все с личниками на марафоне. Все невероятные трудяги и молодцы. Горжусь вами, ребята.
Паша, обещаю заказать футболку для тебя
#нашипобеды
🔥12❤🔥4👍1