Спасибо всем, кто оперативно среагировал. 71шт. отправили на пошив...
Обещали 10 июля будут готовы. По возможности сразу всем отправлю))
Обещали 10 июля будут готовы. По возможности сразу всем отправлю))
🔥21❤13
БвК 10й месяц является верифицированым клубом в moneyrun. Каждый основной атлет клуба вносит ощутимый вклад в его развитие. Что позволяет нам входить в топ 3 клубов moneyrun по финансированию.
На июль нам выделили
75000 рублей.
Распределяться они будут следующим образом:
«красава» D - 1xp/2p.
«красава» D1 - 1хр/3p.
«красава» D2 - 1xp/4p.
«красава» C - 1xp/5p.
«красава» C+ - 1xp/8p.
«староста» - 1хр = 15р.
«RL 100+» - 1xp = 15р.
🔥Если среди основных атлетов клуба есть кандидаты на роли, то можно падать заявку в комментариях для рассмотрения.
«староста» атлета старше 65 лет.
«RL 100+» атлеты показывающий высокие результаты с Running Level 100 и выше.
«красава» постоянный (основной) участник клуба. Который не бегает по другим клубам в поисках выгодного обмена.
Не забываем приглашать друзей и делать БвК основным клубом 💚
* Бюджет клуба расчехлим как только закончатся деньги в основном клубе moneyrun.
https://moneyrun.onelink.me/3nQf/share?q=YW5hbHl6ZT90eXBlPWNsdWImaWQ9QzJGRjAxNTktMjI0RS00Nzk3LTk3REMtNzE0NzE1RjlDMzVB
На июль нам выделили
75000 рублей.
Распределяться они будут следующим образом:
«красава» D - 1xp/2p.
«красава» D1 - 1хр/3p.
«красава» D2 - 1xp/4p.
«красава» C - 1xp/5p.
«красава» C+ - 1xp/8p.
«староста» - 1хр = 15р.
«RL 100+» - 1xp = 15р.
🔥Если среди основных атлетов клуба есть кандидаты на роли, то можно падать заявку в комментариях для рассмотрения.
«староста» атлета старше 65 лет.
«RL 100+» атлеты показывающий высокие результаты с Running Level 100 и выше.
«красава» постоянный (основной) участник клуба. Который не бегает по другим клубам в поисках выгодного обмена.
Не забываем приглашать друзей и делать БвК основным клубом 💚
* Бюджет клуба расчехлим как только закончатся деньги в основном клубе moneyrun.
https://moneyrun.onelink.me/3nQf/share?q=YW5hbHl6ZT90eXBlPWNsdWImaWQ9QzJGRjAxNTktMjI0RS00Nzk3LTk3REMtNzE0NzE1RjlDMzVB
🔥22❤9👏2👍1
Forwarded from Иван Заборский | Live (Ivan Zaborsky)
Прошла неделя с моментa вынужденного финиша на бэкъярде от Biotropika ultra trail. Пора прервать молчание.
В первую очередь, хочу выразить огромную благодарность моему партнеру - Группа компаний "Медскан". Спасибо за веру, поддержку и заботу о моем здоровье!
Также неоценимый вклад в итоговый результат внесли мои саппорты. Как я уже говорил - это, без преувеличения, моя вторая семья! Больше 5 суток мы жили одной целью. Меня кормили, массажировали, укладывали спать, будили и провожали на дистанцию. Я с радостью возвращался в лагерь и уходил на новый круг.
О подготовке, самом старте и своих эмоциях я расскажу позднее. Сейчас хотел бы отдельно остановиться на моменте своей дисквалификации. Сразу обозначу, я с ней абсолютно не согласен. Никакой персональной помощи мне оказано не было! С данной позицией был согласен и главный судья, и Сергей Терентьев, наш координатор, отвечающий за взаимодействие с Лазарусом Лейком и родительским бэкъярдом в США. Однако Николай не стал прислушиваться ни к ним, ни к нашему протесту, а взял и сделал все по-своему. Как он сказал в видеозаписи после финиша - решил "сохраниться". Пусть и ценой моего дальнейшего участия. Да, это тоже вариант. Но не стоит забывать, что за всеми рекордами стоят люди и их команды. ЖИВЫЕ ЛЮДИ со своими чувствами, переживаниями, эмоциями, длительной серьезной подготовкой. И вот так раз - и все перечеркнуть - это сильное решение, "достойное" новоиспеченного Президента Федерации Бэкъярда. Во избежание разночтений и недопониманий в дальнейшем: никакой денежный приз (ни основной, ни дополнительный) я от организаторов брать не стал.
Более подробно об этом инциденте вы можете узнать из детального разбора Кирилла Цветкова. Он был в моей команде, и это видео полностью отражает мою точку зрения. Очень советую к просмотру для критического анализа произошедшего.
Теперь перейдем от лирики к нашей действительности. Выводы сделаны. Вы все знаете, что я не конфликтный человек и скорее пойду навстречу или буду стараться найти компромисс. Но конкретно в этой ситуации после того КАК поступили со мной и командой я не вижу другого выхода. Резюмируя, в дальнейшем я не буду принимать участия ни в одном старте прямо или косвенно связанным с Биотропикой. Все взаимодействие и коммуникации полностью исключены.
Во всех, даже самых сложных и спорных, ситуациях старайтесь оставаться Людьми. Рекорды они всегда были, есть и будут. А вот человеческие отношения - они очень хрупкие!
Но на самом деле не все так грустно и печально, как может показаться из моего поста. Любой конец порождает новое начало. И только от нас зависит каким смыслом мы его наполним, какие чувства и эмоции вложим. Лично для меня это старт чего-то большего! Обещаю, будет интересно и очень увлекательно!
P.S. Огромное уважение всем участникам! Был рад побегать и пообщаться со старыми друзьями и познакомиться с новыми! Вы и Ваши команды - огромные молодцы! Большое человеческое спасибо за поддержку до, во время и особенно по окончании мероприятия! Я горжусь, что у меня столько друзей, единомышленников и просто неравнодушных людей, которые в меня искренне верят и переживают как за самих себя! Ни в коем случае не расстраивайтесь! Впереди нас ждут грандиозные вещи, а эта ситуация только закалит и сделает сильнее!
Всегда с вами,
Иван Заборский
В первую очередь, хочу выразить огромную благодарность моему партнеру - Группа компаний "Медскан". Спасибо за веру, поддержку и заботу о моем здоровье!
Также неоценимый вклад в итоговый результат внесли мои саппорты. Как я уже говорил - это, без преувеличения, моя вторая семья! Больше 5 суток мы жили одной целью. Меня кормили, массажировали, укладывали спать, будили и провожали на дистанцию. Я с радостью возвращался в лагерь и уходил на новый круг.
О подготовке, самом старте и своих эмоциях я расскажу позднее. Сейчас хотел бы отдельно остановиться на моменте своей дисквалификации. Сразу обозначу, я с ней абсолютно не согласен. Никакой персональной помощи мне оказано не было! С данной позицией был согласен и главный судья, и Сергей Терентьев, наш координатор, отвечающий за взаимодействие с Лазарусом Лейком и родительским бэкъярдом в США. Однако Николай не стал прислушиваться ни к ним, ни к нашему протесту, а взял и сделал все по-своему. Как он сказал в видеозаписи после финиша - решил "сохраниться". Пусть и ценой моего дальнейшего участия. Да, это тоже вариант. Но не стоит забывать, что за всеми рекордами стоят люди и их команды. ЖИВЫЕ ЛЮДИ со своими чувствами, переживаниями, эмоциями, длительной серьезной подготовкой. И вот так раз - и все перечеркнуть - это сильное решение, "достойное" новоиспеченного Президента Федерации Бэкъярда. Во избежание разночтений и недопониманий в дальнейшем: никакой денежный приз (ни основной, ни дополнительный) я от организаторов брать не стал.
Более подробно об этом инциденте вы можете узнать из детального разбора Кирилла Цветкова. Он был в моей команде, и это видео полностью отражает мою точку зрения. Очень советую к просмотру для критического анализа произошедшего.
Теперь перейдем от лирики к нашей действительности. Выводы сделаны. Вы все знаете, что я не конфликтный человек и скорее пойду навстречу или буду стараться найти компромисс. Но конкретно в этой ситуации после того КАК поступили со мной и командой я не вижу другого выхода. Резюмируя, в дальнейшем я не буду принимать участия ни в одном старте прямо или косвенно связанным с Биотропикой. Все взаимодействие и коммуникации полностью исключены.
Во всех, даже самых сложных и спорных, ситуациях старайтесь оставаться Людьми. Рекорды они всегда были, есть и будут. А вот человеческие отношения - они очень хрупкие!
Но на самом деле не все так грустно и печально, как может показаться из моего поста. Любой конец порождает новое начало. И только от нас зависит каким смыслом мы его наполним, какие чувства и эмоции вложим. Лично для меня это старт чего-то большего! Обещаю, будет интересно и очень увлекательно!
P.S. Огромное уважение всем участникам! Был рад побегать и пообщаться со старыми друзьями и познакомиться с новыми! Вы и Ваши команды - огромные молодцы! Большое человеческое спасибо за поддержку до, во время и особенно по окончании мероприятия! Я горжусь, что у меня столько друзей, единомышленников и просто неравнодушных людей, которые в меня искренне верят и переживают как за самих себя! Ни в коем случае не расстраивайтесь! Впереди нас ждут грандиозные вещи, а эта ситуация только закалит и сделает сильнее!
Всегда с вами,
Иван Заборский
🔥40❤23👏1
Forwarded from Storozhev
ВСЕ результаты Backyard Biotropika 2026 года будут аннулированы. Lazarus Lake.
Идейный вдохновитель и создатель гонки посмотрел видео, увидел множество нарушений со стороны организаторов и в итоге решил забанить биотропику со всеми результатами.
Текст опубликован на странице американского VK Лаза в лучшем стиле ультрамарафонцев — поток рефлексии и описание внутренних переживаний по поводу случившегося и необходимости принимать столь суровое решение вместе с эмоциональным штормом растянуты на пять тысяч знаков.
Женский мировой рекорд ❌
Мужской мировой рекорд❌
Рекорд Азербайджана❌
Мировой юношеский рекорд U18❌
Рекорд гэнга ❌
Идейный вдохновитель и создатель гонки посмотрел видео, увидел множество нарушений со стороны организаторов и в итоге решил забанить биотропику со всеми результатами.
Текст опубликован на странице американского VK Лаза в лучшем стиле ультрамарафонцев — поток рефлексии и описание внутренних переживаний по поводу случившегося и необходимости принимать столь суровое решение вместе с эмоциональным штормом растянуты на пять тысяч знаков.
Женский мировой рекорд ❌
Мужской мировой рекорд❌
Рекорд Азербайджана❌
Мировой юношеский рекорд U18❌
Рекорд гэнга ❌
😱16💩9🔥8🥴3
Сегодня,
И по традиции, дарим этот ролик - наш маленький флешмоб для той, кто каждый день дарит нашему шефу силы и веру в лучшее
Наташа, ты - главная опора и сердце
Желаем тебе таких же лёгких и быстрых побед, как наши пробежки! Пусть в жизни всегда будет попутный ветер, яркое солнце в душе и безграничное счастье рядом
Ты - лучшая! А мы бежим поздравлять тебя еще одним подарком - небольшим вкладом в твои желания
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥32🎉25❤🔥14❤10🍓3👏2🕊1
Учёные доказали, что колени болят первые 5-6 лет, потом привыкаешь и не замечаешь что болят...
🤣18💯7👍5❤1
Игровой модуль moneyrun
Для корректного расчёта тренировочной нагрузки и начисление ХР важно установить правильно ЧССМ ( максимальная частота сердечных сокращений) Лучше указывать с небольшим запасом в большую сторону (+5 ударов)
От правильно установленого ЧССМ - платформа moneyrun оценивает нагрузку, насколько интенсивной была работа Атлета. Учитывается не только длительность тренировки, но и время, проведённое в разных пульсовых зонах.
‼️ Чем выше была нагрузка, тем больше ХР вам начислят.
НО!!! Высоких пульсовых зонах есть лимиты по начислению eTRIMP. Превысив их, платформа moneyrun наказывает.
1️⃣ Если вы привысили свой установленный максимальный пульс. Вы попадаете на штраф. Отключается на 30 дней HPZ и платформа не оценивает ваши усилия, и за все ваши пробежки ХР будет начисляться равномерно и мало. Как будто вы всегда бегаете на низких пульсовых зонах.
2️⃣ Максимальная пульсовая зона z5 (100-95%) есть лимит 100 eTRIMP за 72 часа. Условно, нахождение в этой зоне оценивается только 5-9 минут за 72 часа. Всё что больше этого времени платформа не оценивает, а наоборот наказывает. Считает нагрузку черезмерной или неправильно выставлен чссм. Начинает понижать IQ уровень доверия вам падает а при IQ меньше 45 отключается на 30 дней HPZ.
Именно в этой зоне должны проходить 3% ваших тренировок.
3️⃣ Субмаксимальная пульсовая зона z4 (95-90%) есть лимит 150 eTRIMP за 72 часа. Условно, нахождение в этой зоне оценивается только 20-25минут за 72 часа. Всё что больше этого времени платформа не оценивает, а наоборот наказывает. Считает нагрузку черезмерной или неправильно выставлен чссм. Начинает понижать IQ уровень доверия вам падает, а при IQ меньше 45 отключается на 30 дней HPZ.
Именно в этой зоне должны проходить 7% ваших тренировок.
4️⃣ Анаэробная пульсовая зона
z3 (80-90%) идеальная зана для бега. Нет лимита!!! Можно бегать много и хорошее начисление ХР.
Именно в этой зоне должны проходить 50% ваших тренировок.
5️⃣ Пульсовые зоны z2-z1 бег в этих зонах считается как лёгким. Нет лимита. ХР дают не много, но стабильно, нет наказаний и штрафов.
Именно в этой зоне должны проходить 40% ваших тренировок.
‼️ Лимиты:
За 72 часа оценивается только 360 eTRIMP. Если набрали больше ХР за них не получите.
За 1 тренировку оценивается только 260 eTRIMP. Если набрали больше ХР за них не получите.
Зона z5 оценивается только 100 eTRIMP за 72 часа. Если набрали больше, падает IQ, вплоть до отключение HPZ
Зона z4 оценивается только 150 eTRIMP за 72 часа. Если набрали больше, падает IQ, вплоть до отключение HPZ
‼️ Остались вопросы? Не знаешь свой чссм? Пиши в заботу клуба БвК
Данный пост носит рекомендательный характер. Как бегать и сколько решать только Вам!
Для корректного расчёта тренировочной нагрузки и начисление ХР важно установить правильно ЧССМ ( максимальная частота сердечных сокращений) Лучше указывать с небольшим запасом в большую сторону (+5 ударов)
От правильно установленого ЧССМ - платформа moneyrun оценивает нагрузку, насколько интенсивной была работа Атлета. Учитывается не только длительность тренировки, но и время, проведённое в разных пульсовых зонах.
‼️ Чем выше была нагрузка, тем больше ХР вам начислят.
НО!!! Высоких пульсовых зонах есть лимиты по начислению eTRIMP. Превысив их, платформа moneyrun наказывает.
1️⃣ Если вы привысили свой установленный максимальный пульс. Вы попадаете на штраф. Отключается на 30 дней HPZ и платформа не оценивает ваши усилия, и за все ваши пробежки ХР будет начисляться равномерно и мало. Как будто вы всегда бегаете на низких пульсовых зонах.
2️⃣ Максимальная пульсовая зона z5 (100-95%) есть лимит 100 eTRIMP за 72 часа. Условно, нахождение в этой зоне оценивается только 5-9 минут за 72 часа. Всё что больше этого времени платформа не оценивает, а наоборот наказывает. Считает нагрузку черезмерной или неправильно выставлен чссм. Начинает понижать IQ уровень доверия вам падает а при IQ меньше 45 отключается на 30 дней HPZ.
Именно в этой зоне должны проходить 3% ваших тренировок.
3️⃣ Субмаксимальная пульсовая зона z4 (95-90%) есть лимит 150 eTRIMP за 72 часа. Условно, нахождение в этой зоне оценивается только 20-25минут за 72 часа. Всё что больше этого времени платформа не оценивает, а наоборот наказывает. Считает нагрузку черезмерной или неправильно выставлен чссм. Начинает понижать IQ уровень доверия вам падает, а при IQ меньше 45 отключается на 30 дней HPZ.
Именно в этой зоне должны проходить 7% ваших тренировок.
4️⃣ Анаэробная пульсовая зона
z3 (80-90%) идеальная зана для бега. Нет лимита!!! Можно бегать много и хорошее начисление ХР.
Именно в этой зоне должны проходить 50% ваших тренировок.
5️⃣ Пульсовые зоны z2-z1 бег в этих зонах считается как лёгким. Нет лимита. ХР дают не много, но стабильно, нет наказаний и штрафов.
Именно в этой зоне должны проходить 40% ваших тренировок.
‼️ Лимиты:
За 72 часа оценивается только 360 eTRIMP. Если набрали больше ХР за них не получите.
За 1 тренировку оценивается только 260 eTRIMP. Если набрали больше ХР за них не получите.
Зона z5 оценивается только 100 eTRIMP за 72 часа. Если набрали больше, падает IQ, вплоть до отключение HPZ
Зона z4 оценивается только 150 eTRIMP за 72 часа. Если набрали больше, падает IQ, вплоть до отключение HPZ
‼️ Остались вопросы? Не знаешь свой чссм? Пиши в заботу клуба БвК
Данный пост носит рекомендательный характер. Как бегать и сколько решать только Вам!
🔥22✍4❤2😐2🥱1👨💻1🗿1
Юбилейный мерч БвК состоялся. Спасибо всем причастным. Без вашей помощи и поддержки это было бы не реализовано ❤️
❤34🔥27😍12🎉5👏1🆒1