Завершается первая неделя
отпуска на Мальдивах
58 участников борются февральскими метелями и морозами. Ежедневно выходя на улицу, чтобы преодолеть недельный объем от 50 до 120 километров.
Ведь на кону часы Coros pace 4
23 февраля в прямом эфире пройдет розыгрыш часов за первую неделю!!!
Приготовил вам приятный бонус.
На второй неделе участник взявший себе номер 39 получит ящик безалкогольного пива Балтика
💥Данное мероприятие проводится исключительно для популяризации любительского бега, мотивации, общения и отличного настроения. Участвуя в наших играх Вы помогаете продвижению проекта Бег в Кайф.
отпуска на Мальдивах
58 участников борются февральскими метелями и морозами. Ежедневно выходя на улицу, чтобы преодолеть недельный объем от 50 до 120 километров.
Ведь на кону часы Coros pace 4
23 февраля в прямом эфире пройдет розыгрыш часов за первую неделю!!!
Приготовил вам приятный бонус.
На второй неделе участник взявший себе номер 39 получит ящик безалкогольного пива Балтика
💥Данное мероприятие проводится исключительно для популяризации любительского бега, мотивации, общения и отличного настроения. Участвуя в наших играх Вы помогаете продвижению проекта Бег в Кайф.
🔥12😁7❤5👏2
Друзья, многие из вас в
клубе БвК moneyrun
Сегодня вступили в силу новые правила.
И если всё правильно оформлено многие из вас начнут получать больше хр. Проверил на себе, теперь у меня 1,5 раза больше хр.
Что важно знать:
1) для всех у кого нет верификации, установленного RL (или RL ниже референсного) ,нет подписки на канал ничего не меняеться, также дальше начисляться XP. У них есть 180 дней пройти верефикацию и установить RL прежде чем будет сделано снижение RQ. Подписка на телеграм будет проверяться органически при переходе на грейд, чтобы не создавать шквалы обращений.
2) для тех у кого RL установлен и результат выше реферефенсного для грейда, начнут сразу получать повышенный RQ.
3) если не установлен макс пульс/установлен не корректно , будуте получать хп согласно правилам.
(Не установлен 0, установлен не корректно больше 10 сек выше максимального в тренеровке от установленного отказ)
Переезжаем на новый алгоритм...
клубе БвК moneyrun
Сегодня вступили в силу новые правила.
И если всё правильно оформлено многие из вас начнут получать больше хр. Проверил на себе, теперь у меня 1,5 раза больше хр.
Что важно знать:
1) для всех у кого нет верификации, установленного RL (или RL ниже референсного) ,нет подписки на канал ничего не меняеться, также дальше начисляться XP. У них есть 180 дней пройти верефикацию и установить RL прежде чем будет сделано снижение RQ. Подписка на телеграм будет проверяться органически при переходе на грейд, чтобы не создавать шквалы обращений.
2) для тех у кого RL установлен и результат выше реферефенсного для грейда, начнут сразу получать повышенный RQ.
3) если не установлен макс пульс/установлен не корректно , будуте получать хп согласно правилам.
(Не установлен 0, установлен не корректно больше 10 сек выше максимального в тренеровке от установленного отказ)
Переезжаем на новый алгоритм...
🔥9👍6😢2
Распределение финансирования БвК
В этом месяце распределяем следующим образом:
D, D1, D2 - 1xp/ 2р.
C, C+ - 1xp/ 3p.
Роль «Красава» - 4р.
Если есть, атлеты которые больше 2-3мес в нашем клубе и планируют здесь оставаться пишите в комментариях. Рассмотрим вашу роль «красава» всех сложно углядеть. Но стараюсь постоянно кто мелькает в клубе выдавать роль.
Расчехлим бюджет, как исчерпается лимит 1,3 🍋 в основном клубе moneyrun (судя как сейчас идёт активно обмен, этот день настанет скоро).
‼️В ближайшие дни почистим клуб от неосновных атлетов. Таких стало много, почти сравнялись по количеству с основными.
*Возможно изменения)
СПАСИБО что выбираете БвК 💚
В этом месяце распределяем следующим образом:
D, D1, D2 - 1xp/ 2р.
C, C+ - 1xp/ 3p.
Роль «Красава» - 4р.
Если есть, атлеты которые больше 2-3мес в нашем клубе и планируют здесь оставаться пишите в комментариях. Рассмотрим вашу роль «красава» всех сложно углядеть. Но стараюсь постоянно кто мелькает в клубе выдавать роль.
Расчехлим бюджет, как исчерпается лимит 1,3 🍋 в основном клубе moneyrun (судя как сейчас идёт активно обмен, этот день настанет скоро).
‼️В ближайшие дни почистим клуб от неосновных атлетов. Таких стало много, почти сравнялись по количеству с основными.
*Возможно изменения)
СПАСИБО что выбираете БвК 💚
🔥20👏7🥰5❤3👍1
Дорогие и любимые женщины БвК 💚 поздравляем вас с 8 Марта!
Вы - великолепный, очаровательный венец творения природы! Восхищаться вашей красотой, добротой, умом, талантами и отдачей можно веками! Будьте счастливы во всех сферах жизни: и дома, и на работе, и, при подготовке к марафону. Здоровья вам и вечной молодости!
Вы - великолепный, очаровательный венец творения природы! Восхищаться вашей красотой, добротой, умом, талантами и отдачей можно веками! Будьте счастливы во всех сферах жизни: и дома, и на работе, и, при подготовке к марафону. Здоровья вам и вечной молодости!
❤37😁14🥰9👏5🍓1
Завершился отпуск на Мальдивах
Весело, дружно и главное с пользой!
Поздравляем наших победителей:
1. Роберт Русланович
Coros pace 4 🔥
2. Яковлев Василий
Coros pace 4 🔥
3. Малышев Евгений
Coros pace 4 🔥
4. Горохова Екатерина
ящик пива Балтика (грейпфрут)🔥
5. Кукарев Андрей
ящик пива Балтика (грейпфрут)🔥
💥Данное мероприятие проводится исключительно для популяризации любительского бега, мотивации, общения и отличного настроения. Участвуя в наших играх Вы помогаете продвижению проекта Бег в Кайф.
Спасибо, что выбираете БвК 💚
Весело, дружно и главное с пользой!
Поздравляем наших победителей:
1. Роберт Русланович
Coros pace 4 🔥
2. Яковлев Василий
Coros pace 4 🔥
3. Малышев Евгений
Coros pace 4 🔥
4. Горохова Екатерина
ящик пива Балтика (грейпфрут)🔥
5. Кукарев Андрей
ящик пива Балтика (грейпфрут)🔥
💥Данное мероприятие проводится исключительно для популяризации любительского бега, мотивации, общения и отличного настроения. Участвуя в наших играх Вы помогаете продвижению проекта Бег в Кайф.
Спасибо, что выбираете БвК 💚
🔥37❤9👏7🫡3
Добавил уже свои личные забеги в профиль moneyrun?
Вообще очень классно, когда в одном месте хранятся почти все твои цифры и когда ты напрямую можешь попасть на свою же тренировку и посмотреть описание/раскладку/ пульс и так далее
▪️Это ещё необходимо
Но с точки зрения повышенного начисления хр. Забеги (давность которых не превышает 180 дней) и привязанные к ней тренировки в совокупности с быстрым результатом для твоего Грейда ускоряют твой переход на другие Грейды.
все XP умножаются на 1,5.
▪️Как сделать?
1. Сначала нужно верифицировать свой профиль (перевод 1руб в EF Moneyrun). Обязательно со СВОЕЙ карты для подтверждения ФИО. Если что, то Верификация занимает до 3х дней.
2. После того, как появилась галочка ✅ у профиля, зайди во вкладку Забеги и подтверди свой профиль, Забеги должны появиться.
Я > Забеги > иконка Профиль > +Добавить профили.
3. Далее уже привязываешь эти Забеги к тренировкам. Заходишь в Забеги, выбираешь конкретный, жмёшь внизу Привязать тренировку.
Если что-то не получается,
забота БвК всегда на связи. Но сначала проверь, что ФИО и дата рождения везде одинаковые, и что профиль MR верифицирован тоже под эти данные.
Вообще очень классно, когда в одном месте хранятся почти все твои цифры и когда ты напрямую можешь попасть на свою же тренировку и посмотреть описание/раскладку/ пульс и так далее
▪️Это ещё необходимо
Но с точки зрения повышенного начисления хр. Забеги (давность которых не превышает 180 дней) и привязанные к ней тренировки в совокупности с быстрым результатом для твоего Грейда ускоряют твой переход на другие Грейды.
все XP умножаются на 1,5.
▪️Как сделать?
1. Сначала нужно верифицировать свой профиль (перевод 1руб в EF Moneyrun). Обязательно со СВОЕЙ карты для подтверждения ФИО. Если что, то Верификация занимает до 3х дней.
2. После того, как появилась галочка ✅ у профиля, зайди во вкладку Забеги и подтверди свой профиль, Забеги должны появиться.
Я > Забеги > иконка Профиль > +Добавить профили.
3. Далее уже привязываешь эти Забеги к тренировкам. Заходишь в Забеги, выбираешь конкретный, жмёшь внизу Привязать тренировку.
Если что-то не получается,
забота БвК всегда на связи. Но сначала проверь, что ФИО и дата рождения везде одинаковые, и что профиль MR верифицирован тоже под эти данные.
❤7🔥4👍2💯1
Forwarded from Игры БвК (Роберт)
«Мальчики vs Девочки»
с 3 по 12 апреля
⚡Основные правила:
Соревнования
1. Соревнования продлятся 10 дней:
3,5,7,9,11 апреля - мужчины
4,6,8,10,12 апреля - женщины
2.Для регистрации и получения порядкового номера написать личное сообщение @BvKaif
(Роберт Русланович)
Взнос за участия 700 рублей
3. Регистрация доступна до 3 апреля включительно (лимит 150 участников).
- мужчин 73
- женщин 77
4. Участие может принять любой желающий из любой точки земли достигший возраста 18+
5. Участник должен использовать беговые гаджеты для замера расстояния и темпа. Минимальная пробежка для зачёта 5км, средний темп не более 8 минут. Пробежка принимается только одним скрином в день и только день в день.
6. В зачёт идёт только бег на улице. Скрины принимаются с любых беговых приложений. Если по каким-то причинам вы не можете синхронизировать пробежку, организаторы могут зачесть пробежку с часов. Для этого нужно предоставить фото всех параметров пробежки с часов. Если вы живете в зоне не стабильного GPS разрешается включать режим беговая дорожка или бег без GPS.
‼️Важно, треки с глюками GPS
- до 5 глючных км убираются вручную, более 5км расчитываться будут по времени со средним темпом 7:00
7. В игре участвуют две команды, распределение происходит по половому признаку.
Команда "мальчиков" и "девочек"
Количество участников в каждой команде неограниченно, но не должно превышать общий лимит участников. Мужчин 73 женщин 77(150 человек).
8. Участник ежедневно в день забега команды, делает отчёт в нашей закрытой группе в телеграм «Игры БвК» (приглашение в группу после регистрации) выкладывает скрины своей пробежки. Указывает порядковый номером и ФИ. Отчёты принимаются только до (23:59), время Московское. Организатор оставляет за собой право запросить ссылку к трекам.
9. В игре побеждает команда пробежавшая максимальное расстояние за все дни соревнования.
🔥Плюшки
Garmin 970
Coros pace 4
🔥 Участники команды пробежавшие наибольшее расстояние + топ 10 участников проигравшей команды разыграют между собой часы Garmin 970
🔥 Участники команды пробежавшие наименьшне расстояние + топ 10 участников команды победителей разыграют между собой часы Coros pace 4
🔥 Топ-5 участников среди мужчин и женщин смогут выбрать любой номер для розыгрыша.
‼️ Распределение номеров для розыгрыша часов будут проходить следующем образом.
Первыми номера получают участники в команде с наименьшим количеством километров за все дни соревнования. Далее по увеличению бегового объёма. В конце топ 10 команды соперника.
‼️ Участники пробежавшие менее 25км в розыгрыше не участвуют.
По окончанию соревнований в прямом эфире будет рандомный розыгрыш сообществе ВК Бег в Кайф
Принимая участие в соревнования, вы добровольно соглашаетесь с условиями и правилами соревнований. Организатор вправе отказать участие в соревнованиях без объяснения причины, до начала соревнования вернув вступительный взнос. Во всех других случаях взнос не возвращается.
💥Данное мероприятие проводится исключительно для популяризации любительского бега, мотивации, общения и отличного настроения.
‼️ Турнирная таблица
с 3 по 12 апреля
⚡Основные правила:
Соревнования
1. Соревнования продлятся 10 дней:
3,5,7,9,11 апреля - мужчины
4,6,8,10,12 апреля - женщины
2.Для регистрации и получения порядкового номера написать личное сообщение @BvKaif
(Роберт Русланович)
Взнос за участия 700 рублей
3. Регистрация доступна до 3 апреля включительно (лимит 150 участников).
- мужчин 73
- женщин 77
4. Участие может принять любой желающий из любой точки земли достигший возраста 18+
5. Участник должен использовать беговые гаджеты для замера расстояния и темпа. Минимальная пробежка для зачёта 5км, средний темп не более 8 минут. Пробежка принимается только одним скрином в день и только день в день.
6. В зачёт идёт только бег на улице. Скрины принимаются с любых беговых приложений. Если по каким-то причинам вы не можете синхронизировать пробежку, организаторы могут зачесть пробежку с часов. Для этого нужно предоставить фото всех параметров пробежки с часов. Если вы живете в зоне не стабильного GPS разрешается включать режим беговая дорожка или бег без GPS.
‼️Важно, треки с глюками GPS
- до 5 глючных км убираются вручную, более 5км расчитываться будут по времени со средним темпом 7:00
7. В игре участвуют две команды, распределение происходит по половому признаку.
Команда "мальчиков" и "девочек"
Количество участников в каждой команде неограниченно, но не должно превышать общий лимит участников. Мужчин 73 женщин 77(150 человек).
8. Участник ежедневно в день забега команды, делает отчёт в нашей закрытой группе в телеграм «Игры БвК» (приглашение в группу после регистрации) выкладывает скрины своей пробежки. Указывает порядковый номером и ФИ. Отчёты принимаются только до (23:59), время Московское. Организатор оставляет за собой право запросить ссылку к трекам.
9. В игре побеждает команда пробежавшая максимальное расстояние за все дни соревнования.
🔥Плюшки
Garmin 970
Coros pace 4
🔥 Участники команды пробежавшие наибольшее расстояние + топ 10 участников проигравшей команды разыграют между собой часы Garmin 970
🔥 Участники команды пробежавшие наименьшне расстояние + топ 10 участников команды победителей разыграют между собой часы Coros pace 4
🔥 Топ-5 участников среди мужчин и женщин смогут выбрать любой номер для розыгрыша.
‼️ Распределение номеров для розыгрыша часов будут проходить следующем образом.
Первыми номера получают участники в команде с наименьшим количеством километров за все дни соревнования. Далее по увеличению бегового объёма. В конце топ 10 команды соперника.
‼️ Участники пробежавшие менее 25км в розыгрыше не участвуют.
По окончанию соревнований в прямом эфире будет рандомный розыгрыш сообществе ВК Бег в Кайф
Принимая участие в соревнования, вы добровольно соглашаетесь с условиями и правилами соревнований. Организатор вправе отказать участие в соревнованиях без объяснения причины, до начала соревнования вернув вступительный взнос. Во всех других случаях взнос не возвращается.
💥Данное мероприятие проводится исключительно для популяризации любительского бега, мотивации, общения и отличного настроения.
‼️ Турнирная таблица
❤12🔥8
Forwarded from Денис
Заказал на днях такое , попробовать, вроде пишут норм, пошел забирать, открываю коробку, а там такое😂 ну хоть размер мой положили 😂
1🤣24😱10❤3👏1😁1🤝1
Полным ходом идёт челлендж
«Мальчики vs Девочки»
Мужчины в численном преимуществе))
💰 Призовой фонд
Garmin 970
Coros pace 4
сегодня последний день когда можно успеть зарегистрироваться
правила и условия
«Мальчики vs Девочки»
Мужчины в численном преимуществе))
💰 Призовой фонд
Garmin 970
Coros pace 4
сегодня последний день когда можно успеть зарегистрироваться
правила и условия
🔥14
Наш клуб БвК
Занял 2 место по количеству основных атлетов 895 moneyrun
Поэтому на апрель месяц нам предоставили 20 финвайтов 🔥
Платформа moneyrun вышла в официальный релиз и теперь чтобы зарегистрироваться не нужны инвайты. Пользоваться приложением сможет любой.
А вот, чтобы производить обмен хр на рубли новым участникам потребуется финвайт
Мы с радостью поделимся, но есть условия:
минимум 10 пробежек в moneyrun
аккаунт должен быть верифицирован
Занял 2 место по количеству основных атлетов 895 moneyrun
Поэтому на апрель месяц нам предоставили 20 финвайтов 🔥
Платформа moneyrun вышла в официальный релиз и теперь чтобы зарегистрироваться не нужны инвайты. Пользоваться приложением сможет любой.
А вот, чтобы производить обмен хр на рубли новым участникам потребуется финвайт
Мы с радостью поделимся, но есть условия:
минимум 10 пробежек в moneyrun
аккаунт должен быть верифицирован
🔥35👏8🎉7
Заказал две недели назад такое, попробовать, все пишут норм, пошел сегодня забирать, открываю коробку, а там такое 🫶
🤣39🔥8🤩4❤1